Фолиева киселина - Как да приемате по време на бременност и отслабване, дозиране и странични ефекти

Употребата на лекарства, съдържащи фолиева киселина (витамин В9), има положителен ефект върху тялото на жената по време на бременност. За мъжете те също са полезни лекарства с това вещество, защото увеличават количеството жизнеспособна сперма. Тази киселина играе важна роля в метаболизма, синтеза на имунните кръвни клетки, участва в производството на ДНК и нормализира храносмилането. Често лекарството се използва за предотвратяване на хиповитаминоза.

Какво е фолиева киселина

Лекарство от групата на витамини В или фолиева киселина се използва за недохранване и за предотвратяване на анемия при бременни жени. Този инструмент е необходим за развитието, растежа на кръвоносната система на човека. Фолиевата киселина (милафол, риофолин) е микроелемент, синтетично вещество, което не се намира в естественото му състояние. Заедно с този термин често се използва от друг - фолиево - водоразтворим витамин, който е получен от естествената жива храна. И двете вещества взаимодействат както в организма.

Витамин В9 може да бъде възстановен до тетрахидрофолинова киселина, която се приемаучастие в метаболитни процеси. Веществото е необходимо за образуването на кръвни клетки. В допълнение, риофолинът участва в обмяната на холин, синтеза на аминокиселини, стимулирането на еритропоезата (хемопоезата). При бременност микроелементът предпазва женското тяло от ефектите на тератогенните фактори. След употреба веществото се абсорбира добре от стомашно-чревния тракт, отделя се с жлъчката, урината; метаболизират в черния дроб.

Какво е необходимо за

Фолиевата киселина играе важна роля в човешкото тяло. Той коригира процесите на инхибиране и възбуждане на нервната система, осигурява предаване на междуклетъчния пулс. Особено важно за жените е, че оптималното му количество е предпоставка за нормална бременност. Milafol намалява появата на вродени патологии на мозъка на плода и вероятността за преждевременно раждане. Ползата от микроелемента за човешкото тяло се проявява във факта, че:

  • участващи в синтеза на нуклеинови киселини;
  • насърчава нормалното функциониране на стомаха, червата;
  • увеличава способността на организма да се справя с външни патогени и стрес;
  • помага за нормализиране на емоционалния фон;
  • участващи в процеса на репликация на ДНК;
  • Този компонент е необходим при хемопоеза, образуването на нови клетки;
  • предотвратява появата на анемия;
  • предпазва имунната система от вирусни заболявания, инфекции, възпаления;
  • намалява вероятността от тромбоза (с редовно дозиране);
  • укрепва косата;
  • допринася за запазването на младежта,забавя появата на бръчки;
  • подобрява състоянието на паметта;
  • отстранява петна от пигментация.

Показания за употреба

Ежедневната употреба на микронутриенти няколко месеца преди планиране на бременността спомага за намаляване на риска от вродени дефекти при бебето. Това лекарство предотвратява развитието на дефект на нервната тръба. Лекарства с милафолом често се предписват на мъже, които искат да имат здраво потомство. Комбинираната употреба на лекарства, съдържащи витамин В9, увеличава вероятността за здраво дете. Курсът на лечение и дневната доза от лекарството трябва да се определят само от лекаря. Съгласно инструкциите, риофолин се предписва при:

  • тревожност, депресия, постоянно чувство на страх;
  • лечение на нарушение на абсорбцията на хранителни вещества;
  • мегалобластна и макроцитна хиперхромна анемия;
  • радиация, лекарствена левкопения;
  • ранна загуба на коса;
  • хроничен гастроентерит;
  • недостиг на витамин В9 по време на бременност, недохранване, лактация;
  • проблеми с храносмилането;
  • заболявания на червата;
  • понижени нива на хомоцистеин;
  • ентерит.

Противопоказания и странични ефекти

Лекарството не въздейства върху организма на токсични ефекти, въпреки че продължителното му приложение може да предизвика спад в нивото на цианокобаламин (витамин В12), което често води до анемия. Обикновено не се предписва средство за защита, когато:

  • метаболитни нарушения (хемосидероза);
  • злокачествени новообразувания;
  • висока чувствителност към компонентителекарствен продукт;
  • злокачествена анемия;
  • дефицит на кобаламин;
  • наследствено нарушение на метаболизма на желязото (хемохроматоза).

Предозирането на лекарството повишава възбудимостта, причинява нарушения в храносмилателния тракт. Понякога използването на лекарство води до треска. Ако пациентът изпитва неприятни симптоми след започване на лечението, трябва да се потърси спешна медицинска помощ. Други странични ефекти на Milafol:

  • гадене;
  • раздуване на корема;
  • горчивина в устата;
  • хиповитаминоза В12;
  • алергични реакции (обрив, еритема, сърбеж, бронхоспазъм).

Какво е полезно

Местна киселина при образуването на червени кръвни клетки. Повишеното количество вещество помага за поддържане на умствения капацитет на възрастните хора. Този витамин, преведен от латински, означава "листа". Той получи името си от основните продукти, които съдържат веществото - магданоз и спанак. Липсата на Малафалам е опасна за жените, особено по време на бременност.

За жени

Riofolin е особено полезен за здравето на жените. Често се използва при бременност и кърмене. При момичетата приемането на лекарството помага за производството на еритроцити. Въвеждането на подходящо количество вещество намалява умората, раздразнителност, замаяност и стабилизира лошото настроение. Този продукт за женска красота насърчава бързото обновяване на кожата, ускорявайки растежа на косата и ноктите. Витамин В9 е важен елемент от диетата за увеличаване на бюста. Полезните свойства на веществата за жените:

  • премахва повишеното безпокойство, нервно напрежение;
  • подобрява състоянието на косата, предпазва ги от падане;
  • спомага за нормализиране на хормоналния фон;
  • облекчава нервността и безсънието;
  • има благоприятен ефект върху кожата, елиминира бръчките;
  • спомага за облекчаване на предменструалния синдром;
  • омекотява симптомите на климакс по време на менопаузата;
  • нормализира работата на червата, подобрява обмяната на веществата, спомага за отслабване;
  • облекчава акне, ювенилни акне.

За мъжете

Лекарите препоръчват мъжете да приемат риофолин с високи физически, умствени натоварвания. Хроничният дефицит на витамин В9 може да развие мегалобластна анемия и безплодие. Фолиевата киселина за мъже в терапевтични дози предотвратява появата на такива усложнения. Необходима е допълнителна част от микроелемента за намаляване на плодовитостта. Полезните свойства на milafol за мъже:

  • увеличава броя на здравите сперматозоиди;
  • бързо премахва токсините, отровите;
  • участва в синтеза на еритроцити (поддържа нивата на нормален хемоглобин);
  • спомага за намаляване на риска от развитие на стомашни заболявания (допринася за разделянето на въглехидрати, мазнини, протеини);
  • участва в хемопоезата;
  • увеличава потентността;
  • е полезна за нервната система (увеличава устойчивостта към стрес);
  • допринася за подобряване на умствената работа.

Продукти с фолиева киселина

Витамин В9 е част от всички тъкани на растения, микроорганизми, животни, хора. Основните източници на фолиева киселинасчитат се зеленчуци, грубо брашно, магданоз, спанак, зелен грах, маруля и фасул. Самото тяло не може да синтезира фолиева киселина, така че човек я получава от храна или от микрофлората на дебелото черво. При дисбиоза, производството на микроелементи може да бъде недостатъчно, тогава ще се изисква допълнителен източник на това вещество. Milafol, съдържащ се в следните продукти:

  • елда;
  • лук;
  • трици;
  • копър;
  • орехи;
  • овес;
  • пъпеш;
  • банани;
  • сушени кайсии;
  • грейпфрут;
  • тиква;
  • цвекло;
  • пъстърва, костур;
  • дрожди;
  • гъби;
    • 128) ряпа;
  • сирене;
  • яйца;
  • овнешко, говеждо, свинско;
  • черен дроб, бъбреци;
  • мляко.

Препарати за фолиева киселина

Ако човек има нормални нива на фолиева киселина, тогава не е необходимо да приемате дози с него, особено ако пациентът приема мултивитамини. Въпреки това, малафол се усвоява по-добре от лекарства, отколкото от продукти. Има няколко лекарства, които съдържат този микроелемент:

  • Таблетки от фолиева киселина 1000 микрона. Цената на такова лекарство е около 30 рубли. Трябва да пиете по една капсула всеки ден, за да запълните дефицита на витамин В9.
  • Фолацин. Съдържа 5 mg вещество. Цената е около 125 рубли. Лекарството се приема вътрешно. Например, за лечение на мегалобластна анемия, лекарят предписва дневна доза от 5 mg, а за предотвратяване на това състояние - 2,5 mg. Странични ефекти: сърбеж, подуване на корема.
  • Folio. Продуктът съдържа 400 микрограма витамин В9 и 200 микрограма йод. Дозата на микроелементите е профилактична, т.е. покрива необходимостта от организъм в дадено вещество в отсъствието на неговия дефицит.
  • Витамин В9 може да се намери в мултивитаминни комплекси: Elevit, Mather, Vitrum пренатална, Multistabs, Pregnavit.

Указания за употреба

Преди да използвате микроелемента, задължително трябва да проучите анотацията. Като правило, за не бременни жени и мъже лекарят предписва доза от 400 микрограма, докато необходимостта бебето да расте в дадено вещество се увеличава. Бъдещи майки, на базата на индивидуалните характеристики и хода на бременността, специалистът може да предпише до 600 микрограма от лекарството.

За децата лекарството се предписва в малка доза, което зависи от теглото на тялото и възрастта на детето. За да предотвратите дефицита на милафол, трябва да го изпиете на 20 μg. Продължителността на лечението се определя индивидуално, средно, витамин В9 трябва да се пие до 30 дни. Трябва да приемате лекарства вътре с вода. Ако е възможно, лекарствата трябва да се приемат след хранене.

В таблетки

Лекарствата с витамин В9 често се предлагат под формата на таблетки с жълт цвят и плоскоцилиндрична форма. Допускат се малки включвания. Като правило, те са опаковани в 10 опаковки в клетъчни алуминиеви опаковки или 50 опаковки в полимерни буркани. Една таблетка от 5 mg активна съставка. Други съставки: захароза, декстроза, стеаринова киселина, талк. За да запълни недостига на витамин В9, трябва да приемате по една таблетка от 5 mg веднъж дневно.Курсът на лечение - един месец.

Педиатър може да предпише на деца на първата година от живота 25 микрограма средства, на възраст от 12 месеца до 3 години, дозата е 50 микрограма на ден. Дете на възраст от 3 до 6 години трябва да пие 75 микрограма, от 7 до 10 години - 100 микрограма, от 11 до 14 години - 150 микрограма на ден. При бременност, дозата на лекарството трябва да бъде около 400 до 600 микрограма, с кърмене - от 100 до 800 микрограма на ден.

В ампули

Riofolin може да се закупи в ампули. Тази форма е подходяща за козметични маски и инжекции. За ускоряване на растежа на косата често се използва рецепта с течен витамин B9. Следната маска е чудесна за укрепване на косата:

  • Една ампула от препарата трябва да се смеси със зехтин, мед в равни пропорции.
  • Получената смес се разпределя по цялата дължина на косата и се оставя за 30 минути. Колкото повече време на експозиция, толкова по-добре.
  • Измийте с топла вода.

Как се пие правилно

Дневната доза на лекарството се изчислява от специалист, въз основа на възрастта, телесното тегло и индивидуалните характеристики на пациента. Рационалната доза за възрастен на ден е 5 mg. При стресово състояние, заболяване, повишено физическо и интелектуално натоварване, дозата трябва да се увеличи. Децата хапчета се разтварят по-добре във вода. Курсът на лечение е един месец.

Лекарството е по-добре да се пие след хранене, защото стомахът е по-малко раздразнен. Необходимо е таблетката да се пие с вода, ако е пропуснато едно от начините на приложение, не трябва да се използва двойна доза. Получаването на капсули за храна при бременни жени може да провокираповръщане. Витамин В9 не се натрупва в организма, така че можете да започнете да пиете лекарството няколко месеца преди зачеването.

По време на бременност

Фолиевата киселина за бременни жени е незаменим витамин. Ежедневното поддържане на оптималното ниво на витамин В9 за 3 месеца преди зачеването спомага за намаляване на риска от възникване на вродени патологии на плода. Приемането на микроелемента е важно в първия триместър на бременността, когато нервната система на бебето започва да се развива. Необходимостта от жени без симптоми на витаминен дефицит е 0,4 mg, а лактацията - 0,6 mg на ден.

Фолиевата киселина играе важна роля при бременността - тя е отговорна за нормалното развитие на ембрионалната нервна тръба. Микронутриентът участва в възстановяването на клетките на женското тяло. За да се поддържа здравето на майката, нормалния ход на бременността, лекарите съветват да продължат приема на витамин В9 под формата на хапчета до раждането. При използване на продукта е необходимо да се спазва препоръчаната от лекаря доза, тъй като излишъкът на веществото може да бъде опасен за бебето.

С анемия

Поради недостиг на витамин В12 и В9 може да възникне анемия. Това заболяване се характеризира с ниски нива на червени кръвни клетки или хемоглобин в кръвта. Болестта може да унищожи узряването на клетките и да причини нарушение на синтеза на ДНК. Микронутриентът е необходим за правилното функциониране на червените кръвни клетки, неговото отсъствие е опасно по време на бременност, тъй като може да предизвика увреждане на нервната система на детето.

За анемия с дефицит на фолиева киселина при деца и възрастнида предпишат 1 mg от лекарствения продукт. Ако използвате големи дози, може да получите резистентност. Поддържащо лечение е следното: за кърмене и бременност - от 0.1 до 0.8 mg; за новородени - 0.1 mg; за деца над 4 години - 0,4 мг. Мегалобластна анемия може да възникне в резултат на метаболизма на метаболитна киселина в резултат на приложение на метотрексат. С това заболяване, както и с цироза на черния дроб, алкохолизъм, след гастректомия, дозата на лекарството се увеличава до 5 мг на ден.

Отслабване

Получаването на витамин В9 под формата на самостоятелно вещество или допълнителни комплекси помага за започване на процеса на разцепване на мастни отлагания и активира метаболизма. Продуктите от разлагането от тялото се получават естествено, докато теглото на човека намалява. Заедно с упражненията и диетичните ограничения, приемането на микроелементи е включено в програмата за отслабване. Дозировката и продължителността на употреба на лекарствения продукт трябва да се предписват само от лекар. По правило нуждата на възрастен от субстанция на ден е 200 μg.

Видеоклипове

Ревюта

Мария, 34 години

След бременността си свих рамене за кратко, после не можах да отворя косата си за дълго време. Струните бяха винаги тънки и се счупиха много бързо. Приятелката съветва да добавите витамини В9, В1, В12 към шампоана. Усетих ефекта на лекарството след второто приложение. Косата стана по-дебела, спряла се да се чупи и напуква.

Karina, 45 години

Често, когато съм лунен, имам много болки в долната част на корема, дори отивам на работабеше трудно. Гинекологът препоръчва да се пие витамин В9. Взех 2 хапчета на ден след хранене в продължение на един месец. Когато следващия път дойдоха критичните дни, болката почти не се усещаше и цикълът се нормализира. Единственият минус - лекарството трябва да се пие постоянно.

Олеся, 27 години

Когато планирах бременност, поради ниското ниво на хемоглобина, лекарят ми предписа да пия витамин В9. Взимах хапчета 2 пъти на ден. Курсът на лечение - 30 дни. След като използва лекарството, настроението ми се подобри, безсънието е изчезнало, косата и ноктите ми са се засилили. Лекарят съветва да се пие лекарството и съпругът, така че детето да се роди без патологии.

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Свързани публикации