Мат за йога: какъв материал е по-добър, видове спортни подложки със снимки
Съдържание
Защо ви трябва килим за йога
Мнозина вярват, че за занятията по йога те ще намерят нормални туристически постелки, одеяла или кърпи, но това е измама. Само специално спортно оборудване ще осигури удобни и безопасни занимания, тъй като има добро сцепление върху всякаква повърхност, която предотвратява приплъзване при извършване на сложни асани. Такова разпенено полимерно легло ще намали налягането на коленните стави и по време на релаксацията няма да ви позволи да замръзне от студения под.
Видове йога постелки
Към днешна дата има широк избор на продукти от тази група, които могат да бъдат разделени в две широки категории: синтетични и естествени. Разделението се дължи на естеството на материалитепроизводство. Спортният инвентар в неговата категория се различава по този принцип и дори по цвят, текстура, размери. Чрез опити и грешки, изберете най-добрия вариант, а допълнителна информация ще ви помогне да направите правилния избор от първия път.
Синтетични
Групата синтетични продукти включва PVC (PVC) продукти. TEP (TPE), PEM (PER) и синтетичен каучук. Отличителна черта на тази категория е наличието на синтетична миризма. С течение на времето интензивността му намалява, но не изчезва напълно. PVC продукти не са достатъчно силни, могат да се счупят по време на упражнения, не могат да бъдат рециклирани, това е замърсяване на околната среда. А тези, направени с помощта на технологията TPE, PTR, използвайки синтетичен каучук - са екологични, могат да бъдат рециклирани за втори път.
Естествено
Когато става въпрос за естествени йога йога килими, те се отнасят до каучук, юта и сортове памук. Моделите от каучукови и ютни влакна имат добра адхезия към повърхността, което гарантира безопасност при изпълнение на сложни асани, памукът е по-подходящ за релаксация, медитация. Естествено оборудване "диша" и не абсорбира влага, мирише, но те се нуждаят от специални грижи.
Как да изберем правилно йога мат
За да може правилно да вземете специално легло за йога, трябва да имате предвид няколко основни критерия за избор: размер, качество на сцеплението (степен на смазване), абсорбция на влага, дебелина, сила. Като се вземат предвид всички тези критерии, ще можете да изберете перфектния вариантосигуряване на удобни, безопасни, ефективни упражнения с всякакви упражнения по йога, пилатес и фитнес.
Размер
Стандартна ширина на йога майка 60-61 см, повечето практикуващи от това е достатъчно. Широчината им е 80 см, осигуряват повече комфорт и пространство за практикуващите. При закупуване на инвентар е необходимо да се вземе предвид сложността на съхранението, транспортирането, тъй като неговите размери и тегло са по-стандартни продукти. Дължината зависи от вида на професиите и човешкия растеж: добавете към растежа от около 5-10 cm в тихи практики, с динамичен - 20-40 cm.
Качество на съединителя
Колкото по-интензивни са вашите професии, толкова по-голям акцент трябва да се постави на този въпрос. За да не бъдат травмирани по време на екзекуцията на асани поради "напускането" на отпадъците под краката, трябва да изберете оборудване с добро ниво на лепкавост. Струва си да се подчертае, че този параметър е обратно пропорционален на издръжливостта на продукта, тъй като мекото покритие бързо се износва.
Водна абсорбция
Ако по време на занятията си изпотявате дланите или цялото тяло, тогава трябва да предпочитате дишащи естествени йога постелки. В този случай трябва да отхвърлите закупуването на синтетични продукти, защото те само ще провокират развитието на пот. Ако бюджетът не ви позволява да си купите модел от естествени суровини, е по-добре да си купите полусинтетично оборудване.
Дебелина
Тънки продукти - леки, компактни, но те са твърди и силно спестяват топлината. Идеалната дебелина тук е 4,5-6 мм, ще осигури достатъчен комфорт на тренировката и няма да го остави да замръзне.Дебелите продукти губят много стабилност, което може да повлияе по време на балансирането. Ако постоянно транспортирате инвентара, отдайте предпочитание на продукти с максимална дебелина от 4 мм.
Устойчивост
Не трябва да се дърпат запасите, следователно, почти всички продукти отвътре или отвън имат рамкова мрежа. Подобрява живота на продукта, не позволява на килима да се разтяга. Има леки модели, без рамка, те са по-леки, но губят стабилност, издръжливост. Подходящ е само за спокойни практики или медитации.
Кой йога мат е по-добре да се избере
Спортното оборудване трябва да се избира въз основа на вида на заетост, физиологичните характеристики и параметри на дадено лице. За статични и релаксиращи практики, моделът "Шакти" ще се побере с по-динамични видове, използвайки майката на йога "Ришикеш", "Кайлаш". Изборът се прави по стойност, защото има бюджетен сегмент, но има и апартамент.
Латекс
Моделите от латекс или каучук имат висока якост, устойчиви на износване, нетоксични, подлежат на рециклиране, не замърсяват околната среда. Мат лепкав, перфектно държи формата, диша, отблъсква водата, подходящ за йога, интензивни фитнес упражнения. Manduka, например, дава доживотна гаранция за гумено килимче за йога. Популярността на Мат Ла Рейна от Manduka, Ecopro Travel на Bodhi е популярна.
Памучна спортна подложка
Памучни или памучни постелки често се използват като вторични подложки (основа), защото са меки, лесно докосващи се, йога-подложкаимат лоша адхезия към повърхността. Като отделни подложки, бельо или памучен килим ще се побере при лек товар, медитация или Shawsan. Популярни памучни постелки: Shavasana, Ecru от марката Bodhi.
Джутов мат за йога
Килимите от юта могат да бъдат класифицирани като полусинтетични продукти. В основата на моделите от юта са естествените влакна и някои синтетични съединения. Като цяло, продуктът има добри характеристики, той е много здрав, лепкав, но не напълно естествен. Майката от йога йога произвежда популярната компания Bodhi - Jute Pro, Samurai.
Килим за медитация от термопластичен еластомер
TEP (термопластичен еластомер) - клас материали, предназначен да замени силикон, каучук, вулканизирана пластмаса. Леки, приятни на допир подложки, често съставени от два слоя: горният слой - лепкав, долният слой - от подсилена мрежа, което увеличава живота на продукта. Различните модели йога постелки с TAP имат различна степен на мазнини. Недостатъкът е наличието на синтетична миризма. Популярни модели: Lotus Pro от Bodhi, Pro Vasuda от производителя Manduka. Такива известни марки спортни стоки като Adidas, Reebok, Nike правят йога килими с TEP.
PVC йога мат
PVC (поливинилхлорид) - безцветна прозрачна пластмаса, PVC килими са с ниска стойност. Продуктът е приятен на допир, достатъчно лепкав, теглото варира в рамките на 1-1,5 кг, в зависимост от размера и дебелината. Подложката е подходяща за начинаещи йоги, които все още не са решили дали ще продължат класовете си. Основен недостатъкPVC моделите имат остра синтетична миризма. PVC продуктите не подлежат на биоразграждане, освобождават канцерогенни вещества по време на горенето. PVC подложки: Ришикеш, произведени от Yin-Yang Studio, Bodhi.
Купете йога килими
Отговорът на въпроса къде да се закупи килим за йога с доставка е много прост. Като правило, можете да си купите евтин йога мат в специализирани спортни магазини или да си поръчате килими в онлайн магазин, например на популярния ресурс Alyexpress. Новите продукти са покрити със специални лубриканти, които трябва да се измият със сапун преди първата употреба. Някои материали могат да бъдат тихо измити в машината, за предпочитане отделно от дрехи и други неща. Така че атрибутът ще осигури удобна и надеждна практика у дома.
Саламандър
Carbon Travel от тази марка е направена от естествен каучук, който гарантира надеждна адхезия към повърхността по време на интензивна практика. Опитните майстори предпочитат каучукови изделия:
- име на модела: Carbon Travel;
- характеристики на продукта: материалът - гума (естествен каучук), размер (DxSHT) - 185x66x0.2 cm, тегло - 1200 m;
- Плюсове: супер-лепкавост, повишена издръжливост, лекота, малки размери, екологичност;
- минуси: следи от светлина могат да останат след интензивна практика.
Yoga-mat Slim - най-деликатният, изработен от екологично чисти материали, е подходящ за любителите на йога, удобно е да се вземе на екскурзия, може да се сгъне в ролка или да се сгъне в плик:
- име на модела: Slim;
- характеристики на продукта: материалът е гумен,размери - 185
- х60х0,2 см, тегло - 950 г;
- плюсове: лек, хипоалергичен, сгъваем, висококачествен материал;
- недостатъци: недостатъчно леко натоварване на коляното.
Wunderlich
Силата на модела Expert е да увеличи сцеплението със сухи и мокри ръце, тъй като има хълмисто покритие. Отличават се от ниската цена, предвид материала за производство на бюджета, той е подходящ за начинаещи:
- име на модела: Expert;
- характеристики на стоката: материалът - PVC, размерите - 200
х60х0,5 см, тегло - 1,5 кг;
- плюсове: добро сцепление с ръце, възможност за избор на дължина;
- недостатъци: кратък живот.
Най-висококачественият килим Kurma Pro е одобрен от опитни обучители. Той е с гумирано покритие, с голяма дебелина, специално бродиран с чанти, предназначени за обикновени занимания:
- име на модела: Kurma Pro;
- характеристики на продукта: материал - гума, размери - 200x100x0,65 cm, тегло - 5,5 kg;
- плюсове: перфектно компенсира натоварването на фугите, изработени от естествени материали;
- недостатъци: голямо тегло на продукта.
AeroFit
Eco-mat на Aerofit има метални отвори за съхранение в спряно състояние. Продуктът е мек, има оптимална дебелина за хора, практикуващи йога в разновидности - 6 мм:
- име на модела: FT-YGM-TPE-6-V-P;
- характеристика на продукта: материал - TPE, размери - 180x60x0.6 cm;
- плюсове: нехлъзгаща се повърхност (оребрена), наличието на отвори за съхранение;
- минуси: има синтетична миризма.
Aerofit Folding Rug е предназначен за йога и аеробика. Тя е трайна, стандартна ширина, има малка дължина, но достатъчна за отделните класове, осигурява комфортни условия:
- име на модела: EM-RK-307E;
- характеристики на продукта: EVA материал, размери - 135х52х0.8 см;
- плюсове: непрозрачна оребрена повърхност, мека, сгъваема;
- минуси: малка дължина.
Хоук
Един от най-евтините варианти на PVC. Материалът е сертифициран, не съдържа вредни вещества, хипоалергенна, може да се използва като детски килимчета. С тегло по-малко от 1 кг осигурява добро сцепление:
- име на модела: HKEM212;
- характеристики на продукта: материалът е PVC, размерите му са 173x61x0.6 cm;
- плюсове: ниска цена, ниско тегло, оптимални размери;
- недостатъци: бързо износване.
Моделът се вписва в практикуващите, които участват в йога със средна интензивност. Екологичният PVC е лишен от неприятен синтетичен мирис, има добри експлоатационни свойства. Отпечатъкът се отпечатва върху килима:
- име на модела: HKEM113;
- характеристики на стоката: материал - ECO PVC, размерите - 173х61х0,5 см;
- плюсове: бюджетна цена, оригинален печат;
- минуси: не са подходящи за интензивни практики.
Nike
Текстурираната повърхност на продукта предотвратява подхлъзване дори при извършване на сложни пози. Наличието на дантела за носене се осигурява от удобното носене на подложката. Дишане на Мате, с отворени пори:
- Наименование на модела: Фундаментален йога мат;
- характеристики на стоките: материал EVA, TPE, размери - 168х61х0,3 см, тегло - 0,46 кг;
- плюсове: малко по-големи от стандартната широчина, леки, дантели за носене;
- минуси: не е толкова мека.
Just Do It Yoga Mat 2.0 е предназначен за йога и пилатес. Специалният долния слой осигурява надеждна адхезия към повърхността. Каишката за транспорт улеснява транспорта и прави килима по-удобен. Горният слой украсява корпоративния надпис "JUST DO IT":
- заглавие: Just Do It Yoga Mat 2.0;
- характеристика на продукта: материал - TPE, размери - 173х61х0,3 cm, тегло - 0,55 kg;
- плюсове: добро сцепление, ниско тегло;
- недостатъци: недостатъчна амортизация.
OJAS
Дебел, екологичен, абсолютно хипоалергичен килим с повишена дебелина осигурява удобни йога часове. Едната страна на подложката е по-лека от другата, те имат различна релефна повърхност, въз основа на интензивността на практиката:
- заглавие: Шакти Про;
- характеристики на продукта: материал - TPE, размер - 183x60x0.6 cm, тегло - 1.2 kg;
- плюсове: две работни повърхности, екологичен материал;
- минуси: обемни, със значително специфично тегло.
Универсален килим с оптимален размер и дебелина. Изработен е от естествен каучук без примеси, абсолютно хипоалергенна, не съдържа токсични вещества, осигурява надеждна и удобна практика:
- заглавие: Оптимум;
- характеристики на продукта: материал - гума, размер - 185
- х60х0,4 cm;
- плюсове: - оптимални размери;
- минуси: оскъдна цветова палитра.
Reebok
Оригинален йога мат с нанесено лого. Модел с увеличена дебелина, той няма да го остави да замръзне на студения под, перфектно компенсира натоварването на ставите по време на тренировката върху твърда повърхност:
- заглавие: Фитнес Мат Blue Lo;
- характеристики на продукта: материалът е полиуретан, размерите са 183x61x0.8 cm; Тегло - 0,3 кг;
- плюсове: много меки, добре абсорбират;
- недостатъци: бързо износване.
Текстурата на матовото покритие е много лепкава, като дава възможност за извършване на сложни везни без риск от нараняване. Подложката е лека, лесна за поддържане, има средна дължина и увеличена ширина. Оригиналният логотип на Reebok е бил приложен към него:
- име на модела: RAYG-11022BL;
- характеристики на продукта: материал - полиуретанова пяна, размери - 173x61x0.4 cm;
- плюсове: оптимална дебелина;
- недостатъци: може да се счупи по време на интензивна тренировка.
Comfort Pro
Инвентаризация на висококачествения "по-малък брат" на легендарния мат Matka PRO. И двете рогозки са направени в една фабрика от един материал (със затворено време), но различни по размер:
- име на модела: Comfort Pro;
- характеристики на продукта: материал - PVC (висока плътност), размери - 200x60x0,6 cm, тегло - 3,3 kg;
- плюсове: доживотна гаранция, много мека, хигиенична;
- минуси: голяма част;
Този мат ще бъде оценен от хора, които придават голямо значение на външния вид на продуктите. Майката има оригинална цветова палитра, завързаната фигура е приключила. Долните и горните слоеве са различнинюанс:
- Име на модела: Lotus Pro;
- характеристики на продукта: материал - TPE, размер - 183x60x0.6 cm, тегло - 1.2 kg;
- плюсове: голям избор на цветове, добра лепкава;
- минуси: бързо се замърсява.
Ащанга магистър
Математиката е предназначена за най-интензивни, сурови практики. Тя има увеличена дължина и ширина, за да осигури най-доброто поле за йога. Кофата е тънка, перфектно абсорбира:
- име на модела: Ashtanga Color;
- характеристики на стоката: материалът - PVC, размери - 185х66х5,5 см, тегло 185 см, 3,2 кг, тегло 215 см - 3,7 кг;
- плюсове: възможност за избор между две дължини, добро ниво на лепкавост;
- недостатъци: теглото на продуктите.
Математиката е трайна и издръжлива, подходяща за ежедневно обучение. Оптималните размери ще осигурят удобни, безопасни занятия по йога, фитнес и други видове физическа активност, не съдържат токсични вещества:
- име на модела: Ashtanga;
- характеристики на стоката: материалът - PVC, размери - 183x60x0,55 cm, тегло - 3,2 kg;
- плюсове: хигиенични, с добра амортизация;
- недостатъци: лош избор на цветове.
Видеоклипове
Ревюта
Анна, на 28 години
Имам килим за йога студио Ин-Ян. Изработен е от PVC, така че цената му не е много висока, плюс в пакета нямаше нищо друго освен самия килим. В наличност има голям асортимент от аксесоари, например всички видове калъфи, връзки за носене, еластични, което опростява транспортирането и съхранението на стоките.
Андрю, 32 години
Използвам само естествени материали. Те са много по-скъпи, но много практични и издръжливи, преминават през въздуха, което придава на кожата дъх по време на тренировка. Тегло за мен играе не толкова важна роля, а момичетата в честия транспорт Ви съветвам да изберете по-леки материали и да оставите естествения килим за домашно обучение.
Елизабет, 21 години
Купих килим Falea'puna в онлайн магазин. Цветът е малко по-различен от снимката, но като цяло е доволен от покупката. Тежи по-малко от 1,5 кг при дебелина 3 мм, лесно е да се вземат със себе си във фитнеса. Мат лепкава, подходяща за фитнес и йога. Зеленият оттенък е много успокояващ. Добре обработени и машинно измити.
