Пилешка салата, ябълки и сини сливи - как да готвя със сирене, ядки

Лека плодова и месна салата благодарение на комбинацията от пилешко филе, плодове и сушени плодове ще бъде лека закуска на обяд почивка или вместо вечеря. За готвене то отговаря на варени или пушени филета. За удобство, сухият плод е по-добре да се избере без семена, но ябълка може да бъде взета от всякакъв сорт.

Маруля с пилешки листа с ябълки и сини сливи

  • Време: 30 минути.
  • Брой порции: 6 души.
  • Съдържание на калории: 225 kcal /100 g
  • Цел: за закуска.
  • Трудност: лесно.

Предястието се приготвя много бързо, ако всички съставки са предварително приготвени: готви филето, измийте плода, почистете го от камъните. За зареждане се използва майонеза и е по-добре да не се заменя със заквасена сметана, но някои господа смесват тези компоненти в съотношение 1: 1.

Състав:

  • пилешко яйце - 3 бр.;
  • варена пилешка гърда - 250 g;
  • сирене - 100 g;
  • ябълка - 1 бр.;
  • бобови зърна - 70 g;
  • орехи - 50 g;
  • лук - 1 бр.;
  • майонеза - 150 ml

Метод на получаване:

  1. Готовото месо трябва да се нарязва на малки парчета, пържени. Ако искате, добавете любимите си подправки.
  2. Поставете месото в салатна купа с високи ръбове, намажете с майонеза.
  3. Нарежете ситно лука, положете следващия слой върху пилето.
  4. Измийте ябълките, отлепете, отстранете ядрото, нарязано на малки кубчета, нанесени върху лука. Отново смажете.
  5. ЯйцаЗаварка стръмен, чист, фино покриване, лежеше на плодовете. Друг слой за зареждане с гориво.
  6. Сухи сушени плодове, накиснете в студена вода, оставете за половин час. Веднага щом стане лек, фино нарязан, лежи върху салата. Внимателно изпарявайте отново.
  7. Разбъркайте сиренето с малко ренде, изсипете сините сливи.
  8. Счупете ореха ръчно или с миксер. Поръсете сирене на върха.
  9. Добавете салата от пиле и сини сливи към хладилника за 2-3 часа, за да импрегнирате.

Видео

Популярни статии

Красота 8 полезни натурални масла за тялото - преглед на най-добрите козметични продукти с описанието Ръкоделие Как да се научим да рисуваме с памучна вата. Картината е като един вид творчество
Къща и живот Студентски ъгъл: характеристики на комплекта, на които трябва да се обърне внимание при избора Руги съвети Минно криптовалю у дома - кои са тези оператори и как печелят, преглед на всички методи Здраве Часовник с измерване на налягането - интелигентни гривни с функции на тонометъра и пулсометра: преглед на най-добрите ръчни сензори Красота Как да премахнете корема на мъж след 30 години бързо у дома - диета и упражнения Къща и живот Как да изберем трансформатор за бебешко креватче. Бебешко легло Здраве Флуикостат за мъже: как да приемате хапчета, капсули, разредител за млечница и обратна връзка за ефектите на лекарствата Здраве Ларинготрахеит - народна медицина и домашно лечение Здраве Прополис върху алкохол - от който помага и терапевтични свойства, рецепти за готвене и как да се вземат