Липса на витамин В12 - симптоми при възрастни, причини за хиповитаминоза
Кобаламин или водоразтворим витамин В12 играе една от водещите роли в образуването на червени кръвни клетки, ДНК молекули и засяга функционирането на централната нервна система. Дефицитът на този елемент (хиповитаминоза) може да причини много проблеми - от обща слабост до влошаване на паметта. Точната диагноза на състоянието се усложнява от наличието на множество симптоми, никой от които определено не показва проблем.
Рискови групи за хиповитаминоза B12
Човешкото тяло не е в състояние самостоятелно да синтезира кобаламин. Единственият начин да го получите е да ядете. Зависимостта от алкохолни напитки, небалансирано хранене, заболяване на храносмилателния канал - всичко това често води до хиповитаминоза. В допълнение, липсата на b12 може да се наблюдава при определени групи индивиди. Те включват:
- подрастващи, които все още не са развили нормалната скорост на производство на стомашен сок;
- хора с автоимунни заболявания;
- вегетарианци или хора, частично изоставящи храна от животински произход;
- пациенти с диагноза - болест на Crohn;
- новородени бебета, чиито родители се придържат към вегетарианството;
- пациенти, подложени на операция за отстраняване на част от червата;
- възрастни хора;
- тези, които приемат лекарства, ако е необходимо (антиациди при киселини,хипогликемични лекарства).
Симптоми на дефицит на витамин В12
Хиповитаминоза засяга работата на много системи на тялото. Преди всичко, страдате от хематопоеза, репродуктивни и нервни системи и зрителни органи. Дефицитът на витамин В12 причинява симптоми при възрастни с различни ориентации:
- неврологични разстройства - проблеми със съня, влошаване на когнитивните способности, неуспехи в емоционален произход;
- анемия - нарушение на хематопоезата;
- проблеми с визията, намаляване на неговото качество, затъмнение на образа;
- поражение на кожата - бледо или жълтеникав тен, появата на пигментни петна.
Първите знаци
Симптомите на недостиг B12 може да не се появят незабавно, например, да се появят 2-3 години след пълното изоставяне на храната от животински произход. Първото нещо, което трябва да обърнем внимание, е:
- тежка слабост, летаргия, умора, дори при незначителна физическа активност;
- загуба на апетит;
- менструална катастрофа;
- чести промени в настроението, състояние на лека депресия;
- зачервяване на папилите на езика;
- чести респираторни и вирусни заболявания;
- сънливост следобед и безсъние през нощта;
- недостиг на въздух.
Симптоми на неврологични нарушения
Липсата на b12 оказва отрицателно влияние върху способността на човек да се движи в пространството, намалява умствената способност и способността да се учи, може да причини речни проблеми. Заедно с желязо, този елемент е необходим за поддържане на емоционалния фон. Характерни неврологични признациЛипсата на витамин В12 е:
- замаяност;
- шум в ушите;
- чувство на изтръпване или изтръпване в крайниците;
- нарушение на съня;
- чести главоболия;
- повишено безпокойство, раздразнителност;
- гърчове.
Анемия
При отсъствието на b12 в тялото кожата става бледа и роговицата на окото става жълтеникав цвят. Появата на тези симптоми при възрастни е пряко свързана с намаляване на производството на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), отговорни за транспортирането на кислород към меките тъкани на вътрешните органи. Това състояние в медицината се нарича анемия или анемия.
Поради недостига на b12, костният мозък синтезира големи (незрели) червени кръвни клетки, които поради своя размер не могат да надхвърлят границите си и да влязат в кръвообращението. Такива елементи на кръвта се разпадат бързо, което води до повишаване нивото на билирубин (жлъчен пигмент, продуциран от чернодробните клетки). То оцветява лигавиците и кожата в жълто, оказва негативно влияние върху работата на централната нервна система и мозъка.
Обобщена симптоматика
Липсата на витамин В12 може да наруши функцията на органите на репродуктивната система при жените. Хиповитаминозата е честа причина за прекъсване на менструалния цикъл и сериозни проблеми като безплодие или неволен аборт. За мъжете недостатъчността на този елемент е застрашена от намалена ефикасност и проблеми с плодовитостта (способността за зачеване на здрави потомци).
Общите признаци на дефицит на витамин В12 са различнизначително усложнява правилната диагноза. В допълнение към проблемите с репродуктивната функция, възрастните също могат да бъдат разтревожени от симптоми като:
- Глосит - възпаление на речта. Патологията се проявява в промяната на цвета и формата на органа. Езикът става червен, нараства по размер, поради който изчезват от повърхността му малки туберкули, съдържащи вкусовите рецептори.
- Влошаване на зрението, появата на мухи пред очите поради увреждане на оптичния нерв. Този симптом, макар и ужасен за възрастен, е доста отбягван, ако навреме започнем да приемаме мултивитамини.
- Хиперпигментация на кожата. Това се дължи на прекомерния синтез на меланин. За да придружи появата на пигментни петна може да: бременност, прекомерно пребиваване на слънце, липса на витамин В12. Хиперпигментацията с хиповитаминоза се проявява по-често чрез появата на кафяви петна по ръцете.
Видеоклипове
Информацията, предоставена в статията, е информативна. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.
