Риба в мултипарт на пара: рецепти за готвене на полезни и вкусни ястия

Тези, които следват диета следва полезна храна или просто обича да се хранят добре, не забравяйте да се насладите на риба приготвени в multyvartsi двойка. Труповете запазват сок извора аромат на подправки, който дава много забавно по време на вечеря. Научете как да приготвяте риба в мултикорпуси и да се насладите на вкусни вкусни ястия.

Как да готвя няколко риби в multivarts

начина на приготвяне ще не само лесно да се създаде оригинален кулинарен шедьовър, но и спестява много време, прекарано в кухнята. С технологията използва Multicookings котлон или всички известни фирми, Редмънд, Филипс, Panasonic или Polaris. До ферибот преработен продукт, трябва да зададете режим на "готвене", "затъмняване" "Няколко". Ice размразени филета, почистени, потърка с подправки, след което лежеше в чашата. Ако желаете, можете да добавите зеленчукова гарнитура, овесена каша. След час можете да сервирате ястията преди вечеря.

Амарант в мултивариантите с моркови и ориз

риба, задушени в multyvartsi, двойката винаги ще излезе вкусни, сочни, особено ако разговорът да бъде Полак. Ароматната гарнитура ще бъде отлично допълнение. За готвене се нуждаете от:

  • Pollock - 300 g;
  • ориз - 200 g;
  • колан-1 лъч;
  • главата на лука - 1 бр.
  • чесън - 2 зъба;
  • лимон - 1 бр.
  • горчив пипер - 2 бр.
  • слънчогледово масло - 20 g;
  • соев сос - 3 супени лъжици. л.

Как да го направя?

  1. Приготвя се ориз в тенджера 5 минути след вряща вода. Отцедете.
  2. Зелените, лимоновата кора, чесновия пипер в блендера.
  3. Получената смес се пълни с масло, соев сос, лимонов сок, сол.
  4. Нарязва се на малки парченца, подправя се.
  5. Поставете ориза в купа, излейте го отново. Поставете го на пънкар.
  6. Включваме режима "Горчив" за половин час.

Как да се готви филе от хек в мултивар с заквасена сметана

Просто, но сочно ястие е подходящо за дневна маса. Тя може да бъде допълнена със зеленчукова гарнитура или зърнена храна. За да направите рибата в мултивариантите няколко успешни, използвайте следните продукти:

  • рана - 0,7 kg;
  • брашно - 2 супени лъжици. л.
  • майонеза - 50 г;
  • мляко - 200 г;
  • яйца - 2 бр.
  • Италиански сухи билки, сол, ако е необходимо.

Как се прави?

  1. Хедър се нарязва на средни парчета, поръсва се със сол, подправя се. Оставете мариновани.
  2. Смесете сметаната с яйцето, добавете мляко.
  3. Контейнерното устройство се смазва с масло и се разстила в брашното.
  4. Задайте програмата "Fry", гответе за 10 минути.
  5. Добавете нарязания лук.
  6. Изсипете хакването на подиума, включете програмата Gassity за 40 минути.

Задушено пиле със зеленчуци

Ако не можете да си представите как да си приготвите сирене в двойка с няколко играчки, тогава проста рецепта ще ви помогне да създадете страхотно ястие. Сокът от моркови и лук ще даде уникален вкус и изтънчен аромат на кулинарния шедьовър. За да излезете на риба със зеленчуци в мултивартсочни, използвайте следните продукти:

  • треска - 500 g;
  • моркови - 3 бр.
  • рафинирано масло - 2 супени лъжици. л.
  • лук - 2 бр.
  • лаврови листа - 1 бр.
  • брашно - 1 супена лъжица. л.
  • оцет -? в. л.
  • сол, люта чушка.

Как се прави?

  1. Нарежете трупа на малки парченца, сол, черен пипер.
  2. Подгответе лука, морковите.
  3. Смажете купата с масло, поставете треската. Включете режима Fry, оставете битовете за няколко минути.
  4. Сложете зеленчуците, добавете малко вода. Парите около 40 минути.

Сьомга със задушени картофи

\ t

Това създание на кулинарното изкуство ясно показва, че храната може да бъде не само невероятна за вкус, но и полезна за здравето. Една бърза и лесна рецепта ще ви помогне да нахраните гостите си, така че те определено да поискат добавки. Това ще изисква:

  • сьомга - 300 г;
  • картофи - 400 г;
  • лук - 2 бр.
  • сметана - 200 g;
  • Зелените - 1 китка;
  • вода - 400 g;
  • подправка, ако е необходимо.

Как да го направя?

  1. Сьомгата се измива, нарязва на големи парчета, поръсва се с подправки и не се допира до 30 минути.
  2. Изпечете тенджера под налягане, напълнена с нарязан лук, задайте режим "Fry" за 5 минути.
  3. Добавете сметаната, подсушете билките за 3 минути до края.
  4. Подгответе резервоара за зареждане с гориво в отделна купа.
  5. Сьомга, обвита с фолио, нарязани картофи в тенджера. В офиса трябва да се налива вода. Гответе 20 минути
  6. Сервиране за обяд с готово зареждане с гориво.

Пъстърва в кисело-сладък сос

Онези, които нямат представа как да приготвят вкусна риба в многовартна двойка със сигурност ще се радват на тази рецепта. Пикантен пълнеж с нежно филе е уникален. За това ястие той ще пасне не само на пъстърва, но и на сиби. Рецептата включва следните продукти:

  • пъстърва - 350 г;
  • моркови - 2 бр.
  • Български пипер - 1 бр.
  • чесън - 2 зъба;
  • корен от джинджифил - 1/2 ч. Л.
  • оцет - 10 g;
  • захар - 1 ч.л .;
  • яйца - 1 бр.
  • скорбяла - 5 супени лъжици. л.
  • соев сос - 20 г;
  • кетчуп - 10 g;
  • сол, сухи билки.

Как се прави?

  1. Разделете филето на средни резени, налейте соев сос, сол. Оставя се да престои 30 минути.
  2. Пресни зеленчуци, нарязани големи, чесън и джинджифил.
  3. Нарежете пъстървата с яйце, сложете го в купа, печете 10 минути.
  4. Добавете моркови и пипер. Задайте режим "Погасяване" за 20 минути.
    5. След това добавете вода, оцет, лъжици кетчуп, соев сос и захар. Продължете програмата Gassity за още 30 минути.

Пилешка пържола на пара

Рибите са известни със своето питателно "месо". За приготвяне на пържола са необходими следните продукти:

  • кето - няколко части от парчетата;
  • Нидерландско сирене - 50 г;
  • копър - 1 китка;
  • подправки;
  • лимон - 1/2 бр.

Как да го направя?

  1. Парчетата бита щедро подправени с подправки.
  2. Сложете Кету в купа, покрийте с тънки пръстени лимон, зеленчуци и сирене.
  3. Напълнете водата в уреда.
  4. Приготвя се за 20 минути.

Gorbushпечени с моркови и лук

Некалорично ястие е направено от прости съставки, които се намират във всеки дом. Мазната риба с моркови и лук ще стане украшение на празничната маса. За готвене ще ви трябва:

  • розова сьомга - 1 кг;
  • моркови - 3 броя;
  • мазен крем - 2 супени лъжици. л.
  • лук - 2 бр.
  • подправки при поискване.

Как да го направя?

  1. Нарязва се гърба на парчета, добавя се сол, поръсва се с подправки и се оставя да се мокри 30 минути.
  2. Зеленчуците се нарязват на големи парчета, смесени помежду си, разделени на 2 партиди.
  3. Поставете моркова, лук на дъното на мултирикап, покрийте със сметана.
  4. Поставете горните парчета риба, поръсете със зеленчуци и поръсете със сметана.
  5. Оказа се сочно, изберете програмата "Печете", оставете за 50 минути.
  6. Желание за проверка с пръчка. Ако розовата сьомга не е достигнала, оставете още 15 минути.

Лаврак със сос Песто

Ако искате нещо екзотично, предлагаме да запомните тази рецепта. Костур за двойка с пикантен пълнител ще се окаже наистина кралско ястие. За да направите това, трябва да намерите следните съставки:

  • костур - 700 g;
  • брашно - 2 супени лъжици. л.
  • лук - 1 бр.
  • пълнеж от песто - 2 супени лъжици. л.
  • каперси - 1 брой. л.
  • сол, италиански подправки на вкус.

Как да го направя?

  1. Филето на костур се измива, нарязва се на парчета със средни размери.
  2. Солена риба, подправка, марината.
  3. Загрейте уреда в режим "Печено", гответе парчета 10 минути.
  4. заспиЛук с костур, нарязани пръстени, добавете песто, каперси, разбъркайте. Парите 40 минути.

Тилапия в доматен сос

Едно питателно, вкусно ястие със задушени домати определено ще задоволи вашите гости. Ако хладилникът няма тилапия, тогава можете да използвате рана или мида. За да се подготви такъв кулинарен шедьовър, ще е необходимо:

  • филипина тилапий - 2 кг;
  • лук - 2 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • гъби - 200 г;
  • лимон -? бр;
  • доматена паста - 200 g;
  • брашно - 1 супена лъжица. л.
  • сол, подправки, ако е необходимо.

Как се прави?

  1. Всички зеленчуци се нарязват на средни парченца, добавят се сол и подправки.
  2. Съпротивлявайте се на 15 минути.
  3. За да получите доматен сос, смесете пастата, подправките, лимоновия сок и брашното.
  4. Получената течност се изсипва в зеленчуци.
  5. Тилапия се нарязва на средни части и се прехвърля в общата маса.
  6. Върху млечните продукти поставете програмата "Печене" за 30 минути.

Видео Рецепти: Диетични ястия за двойки в Multivarts

Ако смятате, че приготвянето на оригиналната храна от жителите на водите изисква много време и течни продукти, вие грешите. Просто следвайте лесните рецепти, представени в ролките, а гастрономическите шедьоври ще излязат сами. Ще осъзнаете, че не е нужно да прекарвате много часове и да харчите много за екзотични продукти. Риба в двойна двойка с гарнитура е много лесна.

Вкусна риба във фолио в мултиварт

Сьомга с кускус и. \ TКенийски боб

Червена риба под зеленчуци

Свързани публикации

Готварски Няколко: ползата и вредата за дребната риба Руги съвети Тайни и характеристики на готвенето на пилешки гърди: рецепти за готвене, снимки, видеоклипове. Как правилно да готвите пилешки гърди, как да готвите пилешко филе: съвети и препоръки. Колко време се готвят пилешките гърди? Руги съвети Как да приготвите сочни, хрупкави хапки у дома: най-добрите рецепти. Как да готвя хапки от пилешко филе и гърди, пуешко, свинско, кайма със сирене, риба, зеленчуци? Пилешки хапки като McDonald's, KFS: рецепти Руги съвети Пилешки гърди във фурната: най-добрите рецепти за празничната трапеза. Как правилно и вкусно да приготвите сочни пилешки гърди във фурната с картофи, зеленчуци по френски, с домати, сирене, гъби, тиквички, ананаси, под кожено палто, пълнени: рецепти Руги съвети Пилешки гърди във фурната: най-добрите рецепти за празничната трапеза. Как правилно и вкусно да приготвите сочни пилешки гърди във фурната с картофи, зеленчуци по френски, с домати, сирене, гъби, тиквички, ананаси, под кожено палто, пълнени: рецепти Готварски Най-полезната риба: река или море, и дали цялата риба е еднакво полезна?

Популярни статии

Майчинство Комплекти в детско креватче за новородени - описание на популярните комплекти бебешки легла с снимки и отзиви. Къща и живот Астилба - засаждане и грижи на открито, подробни инструкции за трансплантация и оплождане, с снимката
Готварски Патладжани на грузински - стъпка по стъпка рецепти за приготвяне на ястия за зимата или за всеки ден с снимка Здраве Триптофан - Какво е това, приложение на лекарства, дозировка, противопоказания и реакции Руги съвети Какво мечтае за хайвер, яжте, вижте, купувайте на улицата Здраве Лечение на женски алкохолизъм: как да се справим с наркотичната зависимост, народните и клиничните методи Здраве Констрикция зад ухото: причини, методи на лечение на заболяването Готварски Свинско печено - колко вкусно е да се готви в мултисервер, фурна или печка за домашни рецепти с снимка Руги съвети Моделиращ восък за оформяне на коса за мъже и жени: за какво е, как да го използвате? Как да стилизирате косата с восък за мъже и жени: примери, описание, снимки, рецензии. Кой восък за коса е по-добре да изберете: списък на най-добрите за мъже и жени Руги съвети Каква е разликата между мента и маточина: сравнение и разлика в полезните свойства. Кое е по-успокояващо: мента или маточина? Какво привлича пари: маточина или мента?