Райска ябълка за кърмещи майки при кърмене на новородени: полза и вреда, прегледи. Може ли кърмачка да яде райска ябълка и кралска риба по време на кърмене през първия месец и не по-късно?

В статията ще научите дали райските ябълки са полезни за тези жени, които кърмят или са в положение.

Райска ябълка за кърмещи майки при кърмене на новородени: ползи и вреди

Райска ябълка е сезонно вкусно зрънце, който узрява в средата на есента. Много хора са привлечени от сладката плът на плода и не рядко бременните жени отбелязват, че по време на периода на носене на дете желанието става особено силно. Но, както знаете, кърмещите майки и бременните жени могат да имат противопоказания за употребата на тази или онази храна. Ето защо е важно да разберете колко вредни или полезни могат да бъдат райските ябълки.

За какво може да бъде полезна райската ябълка:

• Ще укрепи имунитета на бременна жена (плодовете съдържат много витамин С), който много често отслабва в това положение. Следователно, чрез редовна консумация на райска ябълка, жената ще може да направи тялото си устойчиво на вирусни и настинки.
• Ако една жена има анемия (по време на бременност или кърмене), райската ябълка ще подобри качеството на кръвта" и ще повиши хемоглобина, тъй като съдържа много желязо.
• Магнезият в райските ябълки ще има благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдова система, което е много важно за кърмещи и бременни жени.
• В плодовете има голямо количество фибри, което означава, че като използвате райска ябълка, можете да избегнете проблеми с храносмилането и да подобрите изпражненията.
• Но доставката на калций в райската ябълка ще помогне не само на бъдещата майка, но и на плода, укрепвайки неговата костна система.
• Богатият витаминен и минерален състав на райската ябълка ще спомогне за подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата, като ги направи красиви.

Възможна вреда:

• Яденето на райска ябълка по време на кърмене може да е нежелателно, тъй като може боли.
• Райските ябълки съдържат много захар, което означава, че жените (на каквато и да е позиция) не трябва да ги ядат, ако имат диабет.
• Ако ядете твърде много плодове, кърмачка или бременна жена може да се сблъска с проблем като запек.
• Запекът при прекомерна консумация на райска ябълка може да се появи не само при кърмеща жена, но и при нейното бебе.
• Друг недостатък на райската ябълка е, че може да предизвика алергична реакция.

ВАЖНО: Райските ябълки са полезни за бременни жени, но в ограничени количества, но за жени само когато храносмилателната система на детето е напълно оформена (за да се избегнат киселини).

Може ли кърмачка да яде райска ябълка или райска ябълка през първия месец?

Кралската райска ябълка е най-вкусният и сладък сорт райска ябълка. Какви са противопоказанията за ядене на плодове за кърмещи майки:

• Твърде високо съдържание на захар (може да провокира ферментационни процеси в червата, което допринася за повишено образуване на газове).
• Алергията под формата на обрив, сърбеж и чревно разстройство се проявява не само при майката, но и при нейното бебе.
​​​​
• Непоносимостта към продукта е противопоказание за консумация на райска ябълка.

Възможно ли е и какъв вид райска ябълка има по време на кърмене, след първия месец?

Всеки лекар ще ви каже, че въвеждането на продукт като райска ябълка в диетата е най-добре по време на периода на пълно формиране на чревната микрофлора на бебето. Най-доброто време е след 6 месеца. Кърмещата майка трябва да яде райска ябълка на малки порции не повече от веднъж на ден, като внимателно наблюдава реакцията на бебето.

Райска ябълка е разрешена в случай на неонатални гърчове: прегледи

Виктория: „Ядох райска ябълка по време на бременност. Бях сякаш „заседнал“ на райска ябълка, защото преди бременността изобщо не възприемах тези плодове. Беше много вкусно и, оказва се, полезно. И след раждането на детето не ядох, тогава изобщо не ядох много, само каши и мляко."

Кристина: „При мен райските ябълки винаги предизвикваха спазми в червата ми, стомахът ми се свиваше и имах диария през цялото време. Ето защо не бях любител на райска ябълка по време на бременност и особено по време на хранене."

Видео: „Райска ябълка. За кого е полезно и за кого е противопоказано. Съвети на диетолог“