От колко месеца може да се дава райска ябълка на дете? Алергични или райска ябълка за деца? Полезни свойства и противопоказания на райска ябълка за тялото на децата: описание. Детски ястия с райска ябълка: рецепти

Райската ябълка е полезен плод за деца, но може да се дава от 3-годишна възраст. Прочетете повече в статията.

Добре е малките деца да ядат плодове. Банан, настъргана ябълка, круша - всичко това са витамини и микроелементи, незаменими вещества за детския организъм. През есента идва сезонът на райската ябълка - плод с вкусна и сладка каша. Колко можете да дадете райска ябълка на бебе? Може ли да има алергия към този плод? Намерете отговорите на тези въпроси в тази статия.

От колко месеца можете да давате райска ябълка на дете?

Глюкоза, фруктоза, рутин, калций, магнезий, желязо, йод, пектин, фибрите и танините са основното богатство на райската ябълка. Дефицитът на витамин обикновено започва през есента, особено при децата. Затова искам да въведа много различни плодове, включително райска ябълка, в диетата на бебето. От колко месеца можете да давате райска ябълка на дете?

• Децата до една годинка се кърмят и организмът им е свикнал да лесно смила храната.
• Райската ябълка е вискозен плод, който трудно се смила и може да се случи, че тялото няма да го приеме.
• Танините, съдържащи се в този плод, са вредни за деликатната храносмилателна система на бебето.
• Педиатрите недвусмислено отговарят, че малките деца не се препоръчват да ядат райска ябълка.
• Включените в състава му танини могат да доведат дори до чревна непроходимост.

Съвет: Не трябва да злоупотребявате с този плод и кърмачка, тъй като танините могат да попаднат в тялото на детето с кърмата.

Райската ябълка може да се въведе в диетата на деца от 3-годишна възраст. По това време тялото на детето вече е укрепнало и ще се справи добре с храносмилането на този плод.

Съвет: Изберете сортове райска ябълка за детето, които не плетат, например "Королек", "Шахин" и др. Можете да си купите обикновен сорт, който плете, и да поставите плодовете във фризера. Благодарение на тази техника райските ябълки ще станат по-малко лепкави и по-сладки.

Полезни свойства и противопоказания на Райска ябълка за тялото на децата: описание

Ако детето ви е на 3 години, можете да започнете да въвеждате райска ябълка в диетата му. Изберете сортове от този плод, които не се връзват, а освен това са чисти, без гнили вдлъбнатини. През есента започва сезонът на настинките, така че се препоръчва да се използват тези плодове два пъти седмично.

Важно: Започнете да давате на детето каша от Райска ябълка с 1 ч.л. Всеки ден увеличавайте порцията с половин чаена лъжичка. Но ако детето не харесва този плод или има неприятни последици от страна на храносмилателния тракт, тогава откажете райска ябълка.

Полезни свойства:

• Бета каротинът има положителен ефект върху зрението.
• Витамин С върши отлична работа за укрепване на имунитета.
• Калият и магнезият помагат на сърдечно-съдовата система.
• Диуретичният ефект е превенция на уролитиазата.
• Отлична секреция на жлъчния мехур — добра работа на храносмилателния тракт, но ако няма противопоказания и индивидуална непоносимост.
• Голямото количество магнезий помага за успокояване на нервната система, бързо заспиване и сън през цялата нощ.
• Желязото повишава нивото на хемоглобина - това е отлична профилактика на анемия.

Противопоказанията на райска ябълка за тялото на децата включват следното:

• Индивидуална непоносимост
• Високо тегло на детето или склонност към затлъстяване
• Захарен диабет тип 1
• Възраст под 3 години

Шоколадите и другите сладкиши не се препоръчват за малки деца. Райската ябълка идеално ще замени тези продукти и ще бъде здравословен десерт за дете.

Алергични или райска ябълка за деца: симптоми на алергия към райска ябълка

Въпреки че райската ябълка е полезен плод, тя е алергизиращ продукт. При дете тази алергия е забележима, въпреки че прогресира бавно. Симптомите му могат да бъдат забелязани след няколко седмици от консумацията на плода. Симптомите на алергия към райска ябълка включват следните реакции на тялото:

• Слабост
• Болка в корема
• Обрив и зачервяване на кожата
• Алергичен ринит
• Гадене
• Диария
• Метеоризъм

Съвет: Изберете качествена райска ябълка, така че този плод да не отрови детето. Въведете такива плодове в диетата на малки порции и наблюдавайте поведението на тялото на бебето.

Може ли да се дава райска ябълка на дете с диария?

Танините, които са в изобилие в райската ябълка, помагат да се справите с диария. Но може да не знаете какво е причинило диарията на бебето. В крайна сметка това може да бъде свързано със сериозни заболявания. Затова първо се консултирайте с педиатър за назначаване на лечение. Ако лекарят разреши, тогава можете да дадете райска ябълка на дете с диария. Това ще помогне да се компенсира загубата на важни микроелементи, които се появяват при диария, и да се възстанови работата на храносмилателната система.

Важно: най-ценното нещо в човека е здравето. В случай на нарушения и неизправности във функционирането на тялото на бебето, спешно се консултирайте с педиатър!

Детски ястия с райска ябълка: рецепти

Можете да давате райска ябълка на дете само с лъжица, а можете да приготвите вкусни ястия за разнообразие. Ето рецепти за детски ястия с райска ябълка:

"Вкусно смути"

Състав:

• Портокал - 1/4 част
• Райска ябълка - 1/2 част
• Пречистена вода - 2 супени лъжици

Начин на приготвяне:

1. Смелете в миксер пулпата на обелените резенчета портокал и обелените райски ябълки. Също така не забравяйте да премахнете всички костилки от плодовете.
2. Добавете няколко супени лъжици обикновена чиста вода към масата.
3. Смесете получения коктейл.
4. Налейте смутито в чаша и го сервирайте на детето с чаена лъжичка. Тази напитка може да се пие директно от чашата.
5. Ако детето е над 3 години, можете да добавите щипка канела към това смути.

"Чийзкейк с райска ябълка"

Състав:

• Райска ябълка - 0,5 кг
• Нискомаслено сирене - 300 грама
• Яйце - 1 брой
• Пшенично брашно - 1/4 чаша
• Гранулирана захар - 1 супена лъжица
• Галета - малко
• Растително масло за пържене
• Заквасена сметана - 100 грама

Как се готви:

1. ) Райските ябълки се обелват, отстраняват семките, смила се в блендер.
2. Сиренето се настъргва през сито и се смесва със захарта.
3. Смесете сиренето, райската ябълка, добавете яйцето и брашното.
4. От тази маса оформете чийзкейк, оваляйте в галета.
5. Загрейте фурната до 220 градуса.
6. Намажете тава за печене с олио, наредете чийзкейковете и ги изпечете за 15 минути. Не забравяйте да обърнете чийзкейковете от другата страна, когато се образува златиста коричка.
7. Сервирайте ястието със заквасена сметана.

"Крема сирене с райски ябълки"

Състав:

• Нискомаслено сирене — 300 грама
• Райска ябълка — 0,5 кг
• Захар на вкус

Начин на приготвяне:

1. Обелете райските ябълки и ги почистете от костилките.
2. Смелете райската ябълка и сиренето в блендер до състояние на пюре.
3. Добавете малко захар, но можете и без нея.
4. Сложете крема в малка чиния и сервирайте на детето.

В по-голяма възраст този крем може да се украси с разбита сметана и настърган шоколад.

На каква възраст са разрешени райските ябълки за деца: Комаровски

В една от своите програми д-р Комаровски говори подробно за райските ябълки и техните ползи за децата. Родителите ще научат много нови и интересни неща в този брой. Например, на каква възраст лекарят препоръчва въвеждането на екзотични плодове и различни сладкиши в диетата. Гледайте видеоклипа на д-р Комаровски: от каква възраст са разрешени райските ябълки за деца.

Видео: От каква възраст децата могат да ядат сладки? — д-р Комаровски