Колко калории има в краве мляко, домашно, закупено от магазина, 2,5% масленост, обезмаслено, обезмаслено, сухо и кондензирано, козе мляко, 100 мл, в една чаша, литър мляко: табл. Хранителна и енергийна стойност на кравето и козето мляко: таблици

Калорично съдържание на различни видове мляко.

Млякото е незаменим детски продукт, на който са израснали повече от едно поколение хора. Възрастните също го ядат с удоволствие, той се използва широко в готвенето. Като всеки хранителен продукт, той трябва да се приема умерено, като се вземе предвид съдържанието на калории. Нека разгледаме калоричното съдържание на различни обеми мляко.

Калорично съдържание и хранителна и енергийна стойност на краве село, магазин, топено масло, 2,5 мазнини, обезмаслено сухо, козе мляко, кондензирано мляко на 100 ml: таблица

Контрол на мазнините
)​​
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
Село крава 62 — 70
Съхранявайте (стерилизирано, пастьоризирано) 57-60
Задушено 84
2,5 мазнина съдържание 52
Обезмаслено 30
Сухо 460-469
Кози68-70
Кондензирано 320

Калорично съдържание и хранителна и енергийна стойност на краве каква държава, магазин, гхи, 2,5 мазнини, обезмаслено сухо, козе мляко, кондензирано мляко за 1 чаша: таблица

Съдържанието в по-големи количества се счита за пропорционално на увеличаването на обема на продукта
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
В чаша, пълна доотгоре (250 ml) В фасетирана чаша, пълна до ръба (200 ml)
Cow Country 155 — 175 124-140
Съхранение (стерилизирано, пастьоризирано) 142,5-150 114-120
Разтопено 210 168
2,5 мазнини 130 104
Ниско съдържание на мазнини Седемдесет и пет 60
Сухо 1150-1172,5 920 -938
Kozyne 170-175 136- 140
Кондензирано 800 640

. 1 литър: таблица

Правилно смятаме калориите
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
Селска крава 620 — 700
Съхраняване (стерилизирано, пастьоризирано) 570-600
Разтопено 840
2,5 мазнини 520
Обезмаслено 300
Сухо 4600-4690
Gozyne 680-700
Кондензирано 3200

Като се имат предвид дадените данни, няма да е трудно да се подготви меню без вреда за здравето.

Видео: Млякото — вреда или полза? Калорично съдържание и състав на млякото

Свързани публикации

Руги съвети Черен и бял хляб: калории на 100 грама, на парче. Колко калории има черен, бял, ръжен, сив, тричен, сушен, бородински, зърнен, домашен, пълнозърнест хляб в 100 грама, на парче? Колко калории в пържено бяло и черно Руги съвети Колко калории има в готовата елда, сварена във вода със сол, без сол, с мляко, месо, пиле, масло, гъби, зеленчуци, на кефир, задушена с вряща вода в 100 грама: таблица. Кое съдържа повече калории: елда или кисело? Руги съвети Колко калории има в осолена, прясна, варена, пушена свинска мас със слой месо в 100 грама? Колко свинска мас можете да ядете на ден? Руги съвети Диета от 1000 калории на ден: примерно меню за една седмица и за всеки ден за отслабване. Правилната диета и прости рецепти за 1000 калорични ястия за отслабване. Колко можете да отслабнете за един месец на диета от 1000 калории на ден: прегледи и резултати на Mr. Руги съвети Диета 1500 калории на ден: примерно меню за една седмица и за всеки ден за отслабване. Правилната диета и прости рецепти за 1500 калорични ястия за отслабване. Колко можете да отслабнете за един месец на диета от 1500 калории на ден: прегледи и резултати на Mr. Руги съвети Сладко от кайсии: най-добрите петминутни рецепти за зимата, с и без костилки, филийки, дебели, сладко, в сироп, без варене. Колко да готвя конфитюр от кайсии, колко да добавя захар, съдържание на калории?

Популярни статии

Красота Йога за отслабване у дома: комплекти упражнения и съвети за начинаещи Майчинство Движението на плода по време на бременност. Каква е разликата в двигателната активност на детето в утробата
Готварски Просеко - какъв вид вино и какъв вид грозде произвежда, сортове и с какво да се подчинява на масата Готварски Свинска тинктура у дома: най-добри рецепти Руги съвети Топ 15 интересни професии за момичета. Професии, които най-често са интересни за красивите жени. Здраве Potnichka в бебето - причини за поява, показва на кожата със снимки, средства за защита и превенция Руги съвети Как правилно да пиете различни видове мартини и какво да ядете с него от етикета: рецепти, правила, съвети. Какво се разрежда и как да се пие сухо, червено, розово, зелено мартини, Bianko, Rosso, Rosato, Extra Dry, Asti: имена на сокове, пропорции Руги съвети Защо детето гризе, хапе устните и бузите? Дете хапе устните си: психосоматика - какво да правя? Руги съвети Какво е заклинание и защо е толкова опасно? Видове гадания и кога не трябва да се правят? Какви са последствията от любовна магия за омагьосания и гадателката? Руги съвети Какво крият лошите навици - топ 8 на основните: психология, последствия, опасности за здравето