Колко калории има в краве мляко, домашно, закупено от магазина, 2,5% масленост, обезмаслено, обезмаслено, сухо и кондензирано, козе мляко, 100 мл, в една чаша, литър мляко: табл. Хранителна и енергийна стойност на кравето и козето мляко: таблици

Калорично съдържание на различни видове мляко.

Млякото е незаменим детски продукт, на който са израснали повече от едно поколение хора. Възрастните също го ядат с удоволствие, той се използва широко в готвенето. Като всеки хранителен продукт, той трябва да се приема умерено, като се вземе предвид съдържанието на калории. Нека разгледаме калоричното съдържание на различни обеми мляко.

Калорично съдържание и хранителна и енергийна стойност на краве село, магазин, топено масло, 2,5 мазнини, обезмаслено сухо, козе мляко, кондензирано мляко на 100 ml: таблица

Контрол на мазнините
)​​
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
Село крава 62 — 70
Съхранявайте (стерилизирано, пастьоризирано) 57-60
Задушено 84
2,5 мазнина съдържание 52
Обезмаслено 30
Сухо 460-469
Кози68-70
Кондензирано 320

Калорично съдържание и хранителна и енергийна стойност на краве каква държава, магазин, гхи, 2,5 мазнини, обезмаслено сухо, козе мляко, кондензирано мляко за 1 чаша: таблица

Съдържанието в по-големи количества се счита за пропорционално на увеличаването на обема на продукта
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
В чаша, пълна доотгоре (250 ml) В фасетирана чаша, пълна до ръба (200 ml)
Cow Country 155 — 175 124-140
Съхранение (стерилизирано, пастьоризирано) 142,5-150 114-120
Разтопено 210 168
2,5 мазнини 130 104
Ниско съдържание на мазнини Седемдесет и пет 60
Сухо 1150-1172,5 920 -938
Kozyne 170-175 136- 140
Кондензирано 800 640

. 1 литър: таблица

Правилно смятаме калориите
Име на млечния продукт Концентрация, Kcal
Селска крава 620 — 700
Съхраняване (стерилизирано, пастьоризирано) 570-600
Разтопено 840
2,5 мазнини 520
Обезмаслено 300
Сухо 4600-4690
Gozyne 680-700
Кондензирано 3200

Като се имат предвид дадените данни, няма да е трудно да се подготви меню без вреда за здравето.

Видео: Млякото — вреда или полза? Калорично съдържание и състав на млякото

Свързани публикации

Руги съвети Черен и бял хляб: калории на 100 грама, на парче. Колко калории има черен, бял, ръжен, сив, тричен, сушен, бородински, зърнен, домашен, пълнозърнест хляб в 100 грама, на парче? Колко калории в пържено бяло и черно Руги съвети Колко калории има в готовата елда, сварена във вода със сол, без сол, с мляко, месо, пиле, масло, гъби, зеленчуци, на кефир, задушена с вряща вода в 100 грама: таблица. Кое съдържа повече калории: елда или кисело? Руги съвети Колко калории има в осолена, прясна, варена, пушена свинска мас със слой месо в 100 грама? Колко свинска мас можете да ядете на ден? Руги съвети Диета от 1000 калории на ден: примерно меню за една седмица и за всеки ден за отслабване. Правилната диета и прости рецепти за 1000 калорични ястия за отслабване. Колко можете да отслабнете за един месец на диета от 1000 калории на ден: прегледи и резултати на Mr. Руги съвети Диета 1500 калории на ден: примерно меню за една седмица и за всеки ден за отслабване. Правилната диета и прости рецепти за 1500 калорични ястия за отслабване. Колко можете да отслабнете за един месец на диета от 1500 калории на ден: прегледи и резултати на Mr. Руги съвети Сладко от кайсии: най-добрите петминутни рецепти за зимата, с и без костилки, филийки, дебели, сладко, в сироп, без варене. Колко да готвя конфитюр от кайсии, колко да добавя захар, съдържание на калории?

Популярни статии

Готварски Какво да готвя бързо и вкусно за вечеря: рецепти на ястия от риба, пиле, сирене и зеленчуци Къща и живот Покрити на дивана - преглед на красиви и модерни продукти с описание
Здраве Наследяване при възрастни - причини за външен вид и симптоми, лечение с мехлеми и народни средства Руги съвети Какво да направите, ако сънувате, сте имали лош сън? Молитви и обреди от лоши сънища. Защо имате лоши сънища, кошмари: мнението на психолозите Руги съвети Как се пише правилно думата "също" или "това", заедно или поотделно? Как да напишем думата "също" - "не е същото", "но в същото време": заедно или поотделно? Руги съвети Морска сол: ползи и вреди, химичен състав, микроелементи. Използването на морска сол в народната медицина, козметологията, за аквариум, плувен басейн, осоляване на краставици и риба: рецепти. Как да купя спрей за коса с морска сол в Lamoda? Руги съвети Печене с желе в брикети - пай, торта, кекс, бисквита: рецепти в бавна готварска печка. Как да готвя торта от сухо желе във фурната без яйца? Руги съвети Как да изберем висококачествен натурален мед, добър пчелен мед в магазин, на пазара: тайни, нюанси. Къде е най-добре да купите натурален мед? Какви документи трябва да се изискат от продавача на мед? Какви добавки влизат в меда и как да ги разпознаем?