Продукти с фитоестрогени за жени и билки

Растителни вещества, които са химически подобни на естрогени (женски полови хормони), се наричат ​​фитоестрогени. Те стимулират работата на матката, придатъците, вагината, млечните жлези, отговорни за раждането. Специалистите препоръчват приемането на продукти, съдържащи фитоестрогени, в подкрепа на здравето на жените.

Класификация

Естествените естрогени комбинират няколко вещества: флавони, изофлавони, лигнани, куместии. Те не са нито женски хормони, нито активни вещества от растения. Тези вещества могат да причинят реакции в човешкото тяло, подобни на действието на естрогените. Храната съдържа изофлавони. Тези вещества са част от човешката диета, която има анти-канцерогенни, метаболитни свойства. Изофлавоните имат благоприятен ефект върху кожата, работата на сърдечно-съдовите и репродуктивните системи.

Фитоестрогени в храни и билки

Тъй като механизмът на действие и други естествени фитоестрогени с естроген, основните цели на тях са женски органи, яйчниците, вагината, вулвата, уретрата, на гърдата, ендометриален жлезиста структура на шийката на матката. Силата на тези хормоноподобни вещества е недостатъчна и е само 2% от физиологичните хормони. По тази причина продуктите с естрогениза жените не е заместител на хормоналната терапия.

ефекта на естрогена - не е единствения механизъм на действие на фитоестрогени. Също така са присъщи:

• эstrohenovыmy силно свързване към рецептори намалява риска от рак на гърдата и на матката, особено в predmenopauzalnom период.
• Стимулиране на синтеза глобулин SHBG в черния дроб, което води до намаляване на кръвните концентрации на половите хормони, които могат да провокират развитието на хормонално-зависими заболявания при жените.

Основните показания за използване на фитоестрогени - вегетативен симптоми на менопауза (горещи вълни). Храните, които ги съдържат, могат да се прилагат по време на цялостното лечение на репродуктивната система, особено при заболявания такива жени като:

• ендометриоза;
• миома;
• хиперплазия на ендометриума;
• фиброаденоматозни патологии;
• мастопатия.

Продукти, съдържащи естроген

Най-изучени фитоестрогени намерени в соята, но на върха на класацията на съдържанието на естроген - различни масла, зърнени храни и ядки. Храната се консумира и се пие с тези вещества. Например, червено вино съдържа фитоестроген ресвератрол, бира, която е направена от хмелни шишарки - 8 prenylnarynhenyn. Полезни естествени естрогени за жени се намират в следните продукти:

Билки

Растителните естрогени се намират в някои билки. Те осигуряват не само хормонален, но и общ укрепващ ефект върху тялото на жената. От тези билки се приготвят инфузии за приемане през устата или бульон за изплакване на косата. Най-известните растения, съдържащи естроген:

• Сладки. Кореновите растения съдържат изофлавон, наречен glabidine, за който е известно, че има благоприятен ефект върху кожата.
• Червена детелина. Стъблата и цветята на растенията съдържат кумезоват и изофлавонови съединения, които се използват за предотвратяване на климактерични разстройства.
• бельо. Тревата в големи количества съдържа фитохормони на лигнановата група, която може да издържи не само развитието на ракови клетки, но и тяхното придържане към здрави тъкани.
• Люцерн. Фитоестрогените се представят от куместрол, който се счита за най-мощния фитоестроген.

Противопоказания и странични ефекти

Високите нива на естроген в организма на жената причиняват нежелани реакции, така че съдържащите естроген продукти и билки имат свои собствени противопоказания.Някои от тях могат да предизвикат акне, която не е опасна болест, но причинява ниско самочувствие и психологически дискомфорт.

изофлавони в големи количества могат да повлияят на щитовидната жлеза, намаляване на производството на хормон, което води до hypoteryozu. Някои храни с фитоестрогени много фибри, които при хора със слабо храносмилане причинява метеоризъм, лошо храносмилане, киселини в стомаха, диария, запек и.

Дамски храни с естествен естроген могат да предизвикат силна алергия типични симптоми са: кожен обрив, хрема, кашлица, кихане, сълзене на очите. Поради големия брой на нежеланите реакции за получаване estrohensoderzhaschyh продукти (без да се консултира с лекар) са противопоказания

• бременност;
• лактация;
• чернодробна дисфункция;
• наличието на онкологични заболявания.

Видеоклипове

Информацията, представена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.