Какви продукти почистват и регенерират черния дроб - диета за лечение и противопоказания

Полезна информация за всички е подробният отговор на въпроса кои продукти почистват и възстановяват черния дроб, подобряват функцията и функцията на жлъчния мехур. Ако нарушите общоприетите правила на лекарите и диетолозите, тялото страда от тежки симптоми на остра интоксикация. Правилното хранене на черния дроб е необходимо за ефективното лечение на хепатит, чернодробна цироза и други заболявания на този важен нечетен орган.

Какво е полезно за черния дроб

Основната задача на черния дроб е пречистването на кръвта, така че когато дисфункцията на посочения орган, химичните и токсичните вещества проникнат в системното кръвообращение, усложняват работата на вътрешните системи, водят до отравяне на организма. Правилно подбраните храни допринасят за регенерацията на паренхимните тъкани, възстановяването на естествените функции на "филтъра". Първо, черният дроб е в остра нужда от антиоксиданти и cholagogues на естествен произход, но е важно да не се забравя за огромните ползи от природните витамини.

Плодове

Това е най-полезнопродукти за черния дроб, които допринасят за неговото качествено пречистване. Такива естествени антиоксиданти осигуряват не само продуктивно почистване на черния дроб, но и възстановяват паренхимата, обогатяват организма с витамини, които укрепват имунната система. Особено ценен в плодовете на пектин, витамин С. С тяхна помощ те премахват токсините, пречистват, възстановяват клетките след продължителна употреба на алкохол. В този случай става дума за такива пресни плодове (по-цитрусови):

• авокадо;
• грейпфрут;
• лимон;
• ябълки;
• вар.

Зеленчуци

Зелените и листните зеленчуци са също естествени антиоксиданти; много от тях съдържат обемна концентрация, необходима за обновяването на хепатоцитите селен. Такива здравословни храни не само продуктивно регенерират тялото, но и лишават клетките от вредното въздействие на тежки метали, пестициди, отрови и токсини. Ето някои зелени зеленчуци:

• пикантни зеленчуци: салата, целина, магданоз, копър, босилек;
• кореноплодни култури: цвекло, моркови, чесън;
• зеле, неговите разновидности: броколи, колраби.

Млечни продукти

Важно е да не се забравя за ползите от млечните продукти, като се разбере кои продукти са полезни за човешкия черен дроб. Такива храни значително подобряват естествения процес на чернодробна функция, предотвратяват развитието на артериална хипертония, атеросклероза, хепатомегалия, вирусна природа на хепатит. Млечните храни помагат за детоксикация след токсично, химическо отравяне. При избора на кисело-млечни продуктипрепоръчително е да се съсредоточите върху следните позиции от дневното меню:

• нискомаслено сирене;
• яйца;
• пълномаслено мляко;
• обезмаслен кефир;
• обезмаслено мляко;
• натурално кисело мляко.

Кашу

Овесената каша е най-полезната храна за черния дроб, така че това ястие трябва задължително да присъства на масата преди закуска. Овесените люспи се препоръчват за пълномаслено мляко, като същевременно се запазва полезността на двете хранителни съставки. Други, които са не по-малко ценни за здравето на зърнените култури, които продуктивно регенерират, пречистват „човешкия филтър“, представен по-долу:

1. Елдата съдържа аминокиселини, желязо, лецитин, протеини, които бързо се почистват, възстановяват чернодробните клетки.
2. Овесена каша от тиква почиства тялото, нормализира работата на червата, обогатява тялото с ценни витамини.
3. Кашата с прах има адсорбиращи свойства, почиства кръвта, отстранява токсините и шлаките.

Риба

Лекарят препоръчва да се използва прясна морска и речна риба, като задължително включва рибено масло в дневната дажба. Този продукт запазва своите полезни свойства, като се готви в пещ със зехтин или пара. Риба от следните сортове почиства кръвта, укрепва костите и има благоприятен ефект върху общото състояние на тялото:

• пъстърва;
• треска;
• по дяволите;
• шаран;
• щука;
• херинга;
• камбала;
• сьомга.

Месни продукти

Знаейки кои продукти възстановяват черния дроб, е важно непременно да ги включите в дневна дажба. В допълнение към песнитеЖелателно е да се наблегне на месните продукти върху месни продукти, които симулират чернодробните ензими за самолечение на тъканите, насърчават освобождаването на вредни токсини с жлъчката. В този случай, това е говеждо черен дроб, сърце, бели дробове, език.

Витамини за черния дроб и жлъчния мехур

За да се предпази тялото от токсини, е необходимо не само да се почисти черният дроб, но и да се погрижат за неговите естествени функции. За тяхното стимулиране е показано, че обогатява ежедневната диета с ценни витамини, микроелементи, които също могат да бъдат получени от определени храни:

1. Витамини А, С, R възстановяват естествените функции на организма, съдържащи се в магданоз, зеле, копър.
2. Витамините от група Б повишават качеството на кръвта, възстановяват и очистват след излагане на токсини. Съдържа се в броколи, чесън, фъстъци, кокосови орехи, постно месо.
3. Витамините Е продуктивно отстраняват свободните радикали, нормализират работата на "филтъра", почистват черния дроб. Съдържа се в растителни масла, ядки, семена.

Какво е вредно за черния дроб

Ще трябва да се откажете от мастни храни, тъй като това просто претоварва черния дроб, което затруднява съсирването на кръвта. В допълнение, пушенето, остротата, кисели краставички, кисели краставички, храни от бързо хранене и задължително алкохол, които след като унищожават здрави тъкани на паренхима, са забранени. Също така трябва да се разграничават забранените храни:

• мастни сортове месо, риба;
• първите месни бульони;
• твърди мазнини;
• пресни сладкиши;
• бобови растения;
• маслено сирене и заквасена сметана;
• транс-мазнини;
• всякакви студени ястия и десерти;
97) чипове, ядки, бисквити;
• газирани напитки.

Как да възстановим черния дроб

След проучване кои плодове са полезни за черния дроб е важно да се обогати обичайната им диета. Това обаче не винаги е достатъчно, за да се нормализира работата на тялото, например след болестта. Лекарите препоръчват цялостен подход, който включва пълното изоставяне на лошите навици, медицинската диета, администрирането на хепатопротектори. Лекарствата се предписват не далеч, но от изоставянето на лошите навици, това все пак ще бъде необходимо и не само.

Продукти за възстановяване на черния дроб

\ t

Като част от цялостно лечение за възстановяване на черния дроб и почистване на кръвта, лекарят индивидуално коригира дневната дажба на пациента. Списъкът на хранителните съставки е доста голям, но е необходимо да се подчертаят следните елементи:

1. Консумацията на цвекло допринася за ефективното почистване. Има много народни рецепти за това как да се готвят корените за възстановяване и почистване на "човешкия филтър".
2. Наличието на растителни мазнини не само възстановява паренхимата, но и насърчава премахването на свободните радикали, външното подмладяване.
3. Тиквата с естествен мед е най-полезното ястие за победа над "човешкия филтър". Поради съдържанието на магнезий, натрий, калий, фибри, пектин, фосфор, мед, йод и манган, можете бързо да възстановите работата на засегнатия орган.
4. Наличието на куркума осигурява надеждна защита срещу токсични увреждания, почиства, възстановява клетките на тялото, стимулирапроизводството на жлъчката и подобрява функционирането на жлъчния мехур.

Диета за възстановяване на черния дроб

Като знаят кои продукти са чисти и възстановяват черния дроб, лекуващият лекар поръчва диетата в чисто индивидуален ред. Основните принципи на такова медицинско хранене са представени под приблизителното меню на ден:

1. Закуска. Овесена каша на мляко, варена риба, чай с мляко.
2. Втора закуска. Сирене 9% мазнина, чай.
3. Обяд. Картофена супа, задушена риба, компот.
4. Ден. Цитрусови плодове.
5. За вечеря. Парен омлет от протеин, варено пиле, вода без газ.
6. Късна вечеря. 1 чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.

Кои продукти почистват черния дроб

За да се отърве от тялото от интоксикация и химични влияния, е необходимо да се почисти къщата по качествен начин. Провежда се с помощта на лекарствени продукти или с храна. Тук са надеждни и изпитани хранителни съставки:

1. Грейпфрут. Съдържа антиоксиданти, като по този начин осигурява надеждна детоксикация на тялото.
2. Лимон. Принудително активира ензимите, помага за премахване на токсините от тялото.
3. Авокадо. Плодовете насърчават обновяването на тъканите за естествените функции на "човешкия филтър".

Продукти, които подобряват чернодробната функция

За превенция се препоръчва ежедневното хранене да се обогатява с хранителни съставки, които са полезни за черния дроб. Това са следните храни:

1. Зеле във всякаква форма. Укрепва антитоксичното действиесвойствата на хепатоцитите, възстановява засегнатите области на паренхима.
2. Ябълки. Съдържат пектин, който премахва токсините от червата, намалява холестерола, улеснява работата на жлезата.
3. Бадем. Съдържа протеин, който насърчава пречистването, като същевременно предпазва организма от интоксикация.

Полезни ястия с черен дроб

След като внимателно проучихте кои продукти се почистват качествено и възстановяват черния дроб, можете да правите добра диета всеки ден. Сладки храни и витамини, насърчават укрепването на имунитета и възстановяват загубената функция на човешкия "филтър". Ето някои полезни рецепти:

1. Зеленчукова супа. Сварете 100 грама карфиол и картофи в 0,5 литра вода. Отделно пригответе 30 грама ориз в чаша нискомаслено мляко. Когато зеленчуците са готови, добавете 10 грама масло към тигана, изтръскайте всички съставки и я сервирайте на маса с билки в топло състояние.
2. Зеленчукови ленти. Почистете моркови, краставици и цвекло чрез пресоване на сок в съотношение 3: 1: 3. Препоръчително е да се пият 500 мл, за предпочитане 1000 мл на ден за превенция. За лечение на такъв състав, използвайте в рамките на 4 дни.

Видеоклипове