Главоболие при качване в самолет - причини, предотвратяване преди излитане

Според изследователите една трета от пътниците на въздухоплавателни средства изпитват главоболие при кацане или при преместване на превозно средство. Повечето случаи не представляват проблем, лесно се отстраняват по обичайните начини, но за да ги вземете, трябва да идентифицирате причината за дискомфорта. Механизмите на поява на главоболие все още не са достатъчно проучени. Вероятна хипотеза предполага, че по време на засаждане промени в тонуса на съдовете на мозъка или раздразнените клони на тригеминалния нерв на лигавицата на синусите.

Причини за главоболие при кацане на самолет

При атмосферно налягане атмосферното налягане се променя драматично, когато се намери на борда на изпуснат самолет. Това води до появата на главоболие, което е умерено по характер и бързо преминава. Някои пътници могат да изпитат силни главоболия при качване в самолет, те имат непоносима тежест и могат да продължат до няколко дни, включително частична загуба на слуха.

Учените разграничават три основни причини, които причиняват появата на синдром на болка. Ако ги разгледате подробно, можете да изберете лечението:

1. Непропускане на въздух през канала (тесни отвори, които свързват надбъбречните синуси и. \ Tпространство средно ухо с назофаринкс). При кацане налягането на въздуха се променя, въздухът става по-плътен. Концентрираният въздух трудно преминава през комбинираните усти. Причините за лошата пропускливост са патологията на структурата на морските, простудни, респираторни заболявания. Ако основната синусогенна болка е причинена от тази причина, тя се поддава на ушите, усеща се, болката в района се предава.
2. Намалено парциално налягане на кислорода в пресите на вдишвания въздух върху барабанните мембрани и евстахиевата тръба. Тази причина причинява главоболие при пътници със заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система. За да помогне в такива ситуации, въздухоплавателното средство е оборудвано с кислород.
3. Фобиите летят - хората могат да почувстват страх преди самолет по време на излитане, да попаднат в турбуленция, с понижаване на височината. Тази стресова ситуация предизвиква непредсказуеми реакции - шум, вибрации причиняват ускорение на сърцето, кръв в адреналин, повишаване на телесната температура. Поради факта, че кръвта удря в главата, има вредител във временната област.

Как да се справим с главоболие при качване в самолет

Ако главоболието е причинено от претоварване на въздуха през каналите, е необходимо предварително да се балансира налягането в средното ухо с външно налягане. За да направите това, трябва да отворите Евстахиевата тръба, да изчистите назофаринкса от натрупаните секрети, да направите упражнения и да намалите капка. Възможни средства за отстраняване на болката в предната част:

• три дни преди товазапочнете да приемате отхрачващо средство (Pertusin) и капки за носа (Otrubin);
• в деня на полета да вземе Спасмалон;
• упражнения за отваряне на евстахиевата тръба (свиване на носа и поглъщане на слюнката, максимално отваряне на челюстта, преместване в ляво, дясно до границата);
• дъвчете дъвка с отворена уста;
• затворете ушите си с тапи за уши или плътно прикрепете пластмасовите чаши към тях.

Барометрична синусогенна болка

Ако главоболието при кацане на самолет е причинено от намаляване на парциалното налягане на кислорода, тогава е необходимо тялото да се подготви предварително за отрицателното въздействие. За да направите това, използвайте препоръките:

• в продължение на 30-60 минути преди кацане капете вазоконстриктивни капки;
• да приема болкоуспокояващи;
• Ако носът ви диша нормално и болката се повтаря или усилва, предварително се свържете с отоларинголога.

Как да се преодолее страхът при кацане

За да се предотврати фобия от кацане на въздухоплавателно средство, причиняващо главоболие, се изисква специален подход и прилагане на психотерапевтични препоръки:

• да се пие сода сода с малки глътки преди засаждане;
• Включете релаксираща музика в слушалките, затворете очи, представете си забавните моменти от живота;
• така че пътниците да не се изравнят с паническа атака, можете да донесете хартиена торбичка и да дишате при кацане за нормализиране на дишането и успокояване;
• е възможно да се приемат успокояващи лекарства, но само в малки дози и с умерено влияние (силни антидепресанти и психотропни)средствата за защита няма да помогне) - тинктурата на валериани, боровинки ще се побере.

Профилактика на главоболие при качване в самолет

За да се предотврати евентуално главоболие, което се случва по време на кацане на въздухоплавателното средство, се препоръчва да се следват следните правила:

1. Вземете специални упражнения - задръжте двете ноздри, затворете устата си и издуйте няколко капки. Повтаряйте всеки път, когато усетите сковаността на ушите и синусите на крайниците. Това ще предотврати развитието на болка в ушите, главата и лицето.
2. Развалете бонбоните - смучещите бонбони подобряват циркулацията на въздуха в отворите на слуховите тръби, като им помагат да открият. Това намалява болката. Ако липсват близалки, поглъщайте слюнка, когато засаждате или пиете много вода с малки глътки.
3. Да не се злоупотребява с алкохол - това може да влоши ситуацията чрез засилване на болката. Най-добре е да го замените с естествено успокояващи лекарства или сладка вода без газ.
4. Предварително вземете изтъняването на кръвните лекарства, но само след консултация с лекаря и при наличие на съдови заболявания.

Видеоклипове

Информацията, предоставена в статията, е информативна. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.