Липса на магнезий в тялото - симптоми при жените: как да се идентифицира дефицит

Макро- и микроелементите играят важна роля в човешкото тяло. Те участват в метаболизма, необходим за нормалното функциониране на вътрешните органи. Липсата на магнезий може да повлияе неблагоприятно на здравето на жените, затова е важно да можете да разпознавате симптомите на магнезиевия дефицит своевременно и да потърсите медицинска помощ.

Магнезиев дефицит

Магнезият е жизнено важен елемент за женското тяло. Той участва в синтеза на протеини, е част от зъбния емайл, мускулната и костната тъкан. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху работата на всички вътрешни органи и системи. На първо място, страдат:

  • Нервна система. Минералът помага да се произведат клетки, които са отговорни за емоционалния произход на жената, мозъчната работа.
  • Сърдечно-съдова система. При недостиг на магнезий има повишен риск от инсулт и инфаркт.
  • Костно-мускулна система. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху състоянието на зъбите и костите, а мускулите губят еластичност.
  • Женската репродуктивна система. Микроелементът участва в синтеза на женски полови хормони, отговаря за състоянието на млечните жлези, матката, яйчниците.

Симптоми на липса на магнезий в женското тяло

Липса на магнезий може да възникне по няколко причини. Сред най-често срещаните лекари са: недохранване,излишък от калций, излишно тегло. Симптомите на недостиг на магнезий в тялото на жената могат да се проявяват чрез неуспехи от следните системи:

Тяло или система Симптоми
Психоемоционална
  • апатия;
  • депресия;
  • тревожност;
  • намалява умствената активност.
Репродуктивни
  • Нарушаване на менструалния цикъл;
  • късна токсикоза по време на бременност;
  • нарушение на хормоналния произход;
  • тежка дългосрочна болка в предменструалния период.
Сърдечносъдови
  • Сърдечна аритмия (ускорена сърдечна дейност);
  • недостиг на въздух;
  • сърдечна болка;
  • високо кръвно налягане.
Вегета-съдови
  • главоболие;
  • замаяност;
  • нервни сълзи;
  • припадък;
  • лош сън (безсъние);
  • приливите, усещане за топлина или студ;
  • намаляването на силите.
Костен мускул
  • Умора и мускулна слабост;
  • крехкост на ноктите, зъбите, костите;
  • загуба на коса;
  • конвулсии;
  • болка в ставите и мускулите;
  • изтръпване на крайниците.
Храносмилателен тракт и черва
  • Загуба на апетит;
  • запек;
  • диария;
  • метаболитни нарушения;
  • гадене, повръщане.

Диагностика

Симптомите на недостиг на магнезий при жените променят, но не изрази, лекарят е в състояние да ги сложи на точна диагноза. За да се изясни естеството на симптомите, се предписва биохимичнокръвен тест За да сте сигурни, че резултатите от диагностиката са колкото е възможно по-надеждни, трябва да се подготвите правилно за процедурата:

  • Анализът се извършва на нощна основа, т.е. между последното хранене и вземането на кръвта трябва да отнеме най-малко 8 часа.
  • Сладките напитки, сокове, кафе, чай влияят върху индикаторите. Може да се предава само негазирана вода.
  • 1-2 дни преди изследването е желателно да се изключи от храната на остра, солена и пържена храна, алкохол. Спрете да пушите един час, преди да вземете кръв.
  • Ако приемате някакви лекарства, моля уведомете Вашия лекар. Някои от тях ще трябва да откажат за известно време.
  • Кръвта не трябва да се дава след рентгенография, ректален преглед, физиотерапия, по време на менструация.

Резултатите от тестовете потвърждават или опровергават подозрението на лекаря за недостатъчност на този микроелемент. Декодирането на индикаторите се основава на нормата на магнезий в тялото на жените по възраст:

Възраст на жена Индикатори, mmol /l Бременност Кърмене
14-18 години 310 400 360
19-30 310 350 310
31-50 320 360 320
повече от 50 години 320

Видеоклипове

Информацията, представена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечението на базата наиндивидуални характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Красота Топла вода за лицето - преглед на най-добрите инструменти с описание и инструкции Къща и живот Как да почистите велур обувки от пара, амоняк или оцет
Къща и живот Как да се справим със средновековието в градината: средствата от насекоми вредители Руги съвети Барабан с камера - преглед на най-добрите модели, описващи обхвата на полета, качеството на изображението и записването Красота Химически пилинг: нови възможности за кисела грижа за кожата Красота Бира стомаха при мъжете - как да премахнете у дома упражнения и дете Къща и живот Как да се определи почвената киселинност на плевелите и още 7 въпроса за торовете Къща и живот Cres-салата - как да расте на первазите и рецепти на полезни ястия с снимка Готварски Рибни рецепти в сос от сметана: Тайните на избора на съставки и готвене Готварски Как бързо да замръзне мляно месо в микровълновата печка и без нея