Липса на магнезий в тялото - симптоми при жените: как да се идентифицира дефицит

Макро- и микроелементите играят важна роля в човешкото тяло. Те участват в метаболизма, необходим за нормалното функциониране на вътрешните органи. Липсата на магнезий може да повлияе неблагоприятно на здравето на жените, затова е важно да можете да разпознавате симптомите на магнезиевия дефицит своевременно и да потърсите медицинска помощ.

Магнезиев дефицит

Магнезият е жизнено важен елемент за женското тяло. Той участва в синтеза на протеини, е част от зъбния емайл, мускулната и костната тъкан. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху работата на всички вътрешни органи и системи. На първо място, страдат:

  • Нервна система. Минералът помага да се произведат клетки, които са отговорни за емоционалния произход на жената, мозъчната работа.
  • Сърдечно-съдова система. При недостиг на магнезий има повишен риск от инсулт и инфаркт.
  • Костно-мускулна система. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху състоянието на зъбите и костите, а мускулите губят еластичност.
  • Женската репродуктивна система. Микроелементът участва в синтеза на женски полови хормони, отговаря за състоянието на млечните жлези, матката, яйчниците.

Симптоми на липса на магнезий в женското тяло

Липса на магнезий може да възникне по няколко причини. Сред най-често срещаните лекари са: недохранване,излишък от калций, излишно тегло. Симптомите на недостиг на магнезий в тялото на жената могат да се проявяват чрез неуспехи от следните системи:

Тяло или система Симптоми
Психоемоционална
  • апатия;
  • депресия;
  • тревожност;
  • намалява умствената активност.
Репродуктивни
  • Нарушаване на менструалния цикъл;
  • късна токсикоза по време на бременност;
  • нарушение на хормоналния произход;
  • тежка дългосрочна болка в предменструалния период.
Сърдечносъдови
  • Сърдечна аритмия (ускорена сърдечна дейност);
  • недостиг на въздух;
  • сърдечна болка;
  • високо кръвно налягане.
Вегета-съдови
  • главоболие;
  • замаяност;
  • нервни сълзи;
  • припадък;
  • лош сън (безсъние);
  • приливите, усещане за топлина или студ;
  • намаляването на силите.
Костен мускул
  • Умора и мускулна слабост;
  • крехкост на ноктите, зъбите, костите;
  • загуба на коса;
  • конвулсии;
  • болка в ставите и мускулите;
  • изтръпване на крайниците.
Храносмилателен тракт и черва
  • Загуба на апетит;
  • запек;
  • диария;
  • метаболитни нарушения;
  • гадене, повръщане.

Диагностика

Симптомите на недостиг на магнезий при жените променят, но не изрази, лекарят е в състояние да ги сложи на точна диагноза. За да се изясни естеството на симптомите, се предписва биохимичнокръвен тест За да сте сигурни, че резултатите от диагностиката са колкото е възможно по-надеждни, трябва да се подготвите правилно за процедурата:

  • Анализът се извършва на нощна основа, т.е. между последното хранене и вземането на кръвта трябва да отнеме най-малко 8 часа.
  • Сладките напитки, сокове, кафе, чай влияят върху индикаторите. Може да се предава само негазирана вода.
  • 1-2 дни преди изследването е желателно да се изключи от храната на остра, солена и пържена храна, алкохол. Спрете да пушите един час, преди да вземете кръв.
  • Ако приемате някакви лекарства, моля уведомете Вашия лекар. Някои от тях ще трябва да откажат за известно време.
  • Кръвта не трябва да се дава след рентгенография, ректален преглед, физиотерапия, по време на менструация.

Резултатите от тестовете потвърждават или опровергават подозрението на лекаря за недостатъчност на този микроелемент. Декодирането на индикаторите се основава на нормата на магнезий в тялото на жените по възраст:

Възраст на жена Индикатори, mmol /l Бременност Кърмене
14-18 години 310 400 360
19-30 310 350 310
31-50 320 360 320
повече от 50 години 320

Видеоклипове

Информацията, представена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечението на базата наиндивидуални характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Здраве Какво е zolotukha - прояви на болестта, методи за лечение с лекарства и народни средства Къща и живот Това, което трябва да направите, е почистването на петна от дизелово гориво у дома
Здраве Херпес в гърлото на дете и възрастен - това, което изглежда като обрив и защо се появяват, антивирусна терапия Здраве Как да се отървете от депресия: съвети за превенция Руги съвети Как се пише правилно думата "неясно" или "неясно", заедно или поотделно? Руги съвети Уроци за начинаещи майсторки: научете се да плетете и плетете на една кука. Как да изберем игли за плетене? Плетене на една кука — основните разновидности на двойно плетене на една кука: описание Руги съвети Райска ябълка за диабет тип 1 и тип 2, гестационен диабет на бременни жени - можете ли да ги ядете или не: съвети, препоръки. Райска ябълка: полезни свойства и противопоказания за диабет тип 1 и тип 2, гестационен диабет на бременни жени Руги съвети Когато наемателите не могат да бъдат изгонени дори чрез съд: правни тънкости Руги съвети Могат ли бременните жени да пият вино или шампанско? Чаша вино или шампанско по време на бременност: вредно ли е? Руги съвети „Обичай ближния си като себе си“: значението на заповедта. Как да обичаш врага си?