Липса на магнезий в тялото - симптоми при жените: как да се идентифицира дефицит
Макро- и микроелементите играят важна роля в човешкото тяло. Те участват в метаболизма, необходим за нормалното функциониране на вътрешните органи. Липсата на магнезий може да повлияе неблагоприятно на здравето на жените, затова е важно да можете да разпознавате симптомите на магнезиевия дефицит своевременно и да потърсите медицинска помощ.
Магнезиев дефицит
Магнезият е жизнено важен елемент за женското тяло. Той участва в синтеза на протеини, е част от зъбния емайл, мускулната и костната тъкан. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху работата на всички вътрешни органи и системи. На първо място, страдат:
- Нервна система. Минералът помага да се произведат клетки, които са отговорни за емоционалния произход на жената, мозъчната работа.
- Сърдечно-съдова система. При недостиг на магнезий има повишен риск от инсулт и инфаркт.
- Костно-мускулна система. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху състоянието на зъбите и костите, а мускулите губят еластичност.
- Женската репродуктивна система. Микроелементът участва в синтеза на женски полови хормони, отговаря за състоянието на млечните жлези, матката, яйчниците.
Симптоми на липса на магнезий в женското тяло
Липса на магнезий може да възникне по няколко причини. Сред най-често срещаните лекари са: недохранване,излишък от калций, излишно тегло. Симптомите на недостиг на магнезий в тялото на жената могат да се проявяват чрез неуспехи от следните системи:
Тяло или система | Симптоми |
Психоемоционална |
|
Репродуктивни |
|
Сърдечносъдови |
|
Вегета-съдови |
|
Костен мускул |
|
Храносмилателен тракт и черва |
|
Диагностика
Симптомите на недостиг на магнезий при жените променят, но не изрази, лекарят е в състояние да ги сложи на точна диагноза. За да се изясни естеството на симптомите, се предписва биохимичнокръвен тест За да сте сигурни, че резултатите от диагностиката са колкото е възможно по-надеждни, трябва да се подготвите правилно за процедурата:
- Анализът се извършва на нощна основа, т.е. между последното хранене и вземането на кръвта трябва да отнеме най-малко 8 часа.
- Сладките напитки, сокове, кафе, чай влияят върху индикаторите. Може да се предава само негазирана вода.
- 1-2 дни преди изследването е желателно да се изключи от храната на остра, солена и пържена храна, алкохол. Спрете да пушите един час, преди да вземете кръв.
- Ако приемате някакви лекарства, моля уведомете Вашия лекар. Някои от тях ще трябва да откажат за известно време.
- Кръвта не трябва да се дава след рентгенография, ректален преглед, физиотерапия, по време на менструация.
Резултатите от тестовете потвърждават или опровергават подозрението на лекаря за недостатъчност на този микроелемент. Декодирането на индикаторите се основава на нормата на магнезий в тялото на жените по възраст:
Възраст на жена | Индикатори, mmol /l | Бременност | Кърмене |
14-18 години | 310 | 400 | 360 |
19-30 | 310 | 350 | 310 |
31-50 | 320 | 360 | 320 |
повече от 50 години | 320 |
Видеоклипове
Информацията, представена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечението на базата наиндивидуални характеристики на конкретен пациент.