Диета с метеоризъм и подуване - меню
Гадене или подуване на червата се развива поради натрупване на газове в коремната кухина. Тъй като това заболяване обикновено се предизвиква от неправилната диета и лечението трябва да започне с правилната организация на диетата.
Основни правила
Диета с подуване на червата се използва за намаляване на образуването на газ. Основни задачи на храната:
- пълноценна храна;
- нормализиране на чревната подвижност;
- намалена активност на възпаление, гниене и ферментация в червата;
- елиминират продукти, които имат непоносимост към пациента;
- нормализиране на чревната микрофлора.
За постигането на целите се препоръчва пациентите да следват специални препоръки. Правила за хранене:
- Приемането на храна трябва да се извършва в спокойна атмосфера.
- Не използвайте течност по време на хранене.
- Редовност на храненията.
- Отказ от дъвка.
- Фракционна храна.
- Храната трябва да е топла.
- Съответствие със съвместимостта на продуктите.
- Подходящи методи за преработка на храни - варене, печене, пара, пара.
- Обемът на водата на ден - не по-малко от 2000 ml
- Изключете забранени продукти.
Разрешени и забранени продукти
Диета с метеоризъм и подуване на коремаелиминира продуктите, които причиняват прекомерно образуване на газ. Диетата на пациента включва хранене, нормализиране на микрофлората. Списък на разрешените и забранени за употреба продукти:
| Противопоказно | Препоръчително |
|
|
Меню за една седмица
Диетата с подуване изглежда много стриктна, но диетата на пациентите с метеоризъм може да варира. Примерно меню за една седмица:
| Храна | 1 ден | 2-ри ден | Ден 3 | 4-и ден | 5-ти ден | 6-и ден | 7-и ден | |
| Мечти №1 | Оризова каша, чай | Сирене с къпина, компот | Каша от елда, смърч бульон | Мана каша, чай | Омлет, Морс | Овесено брашно, какао | Яйцето е неподсладено, кайсия, кисело мляко | |
| Мечти №2 | Мюсли със сок | Сладка паста | Сирене от заквасена сметана | Палачинки | Кайсия | Чесънът | Бутер със сирене | |
| Obi | Зеленчукова супа, задушена риба, компот | Пилешки бульон, варено пиле, растителни въглехидрати, чай | Моркова супа, салата,кефир | Супа от спанак, пилешко, свинско кнедли | Борш, картофено пюре с котлет, чай | Макарони със сирене, салата, кисело мляко | Сушка, пилешка задушевка със зеленчуци, сок | |
| Павел | Кефир | Ябълка | Яйцето е нектарин | Кисело мляко | Круша | Червена боровинка | Сокове, крекери | |
| Вечер | варено пиле, салата | Голубка, ориз | Елда каша, пръчици | Пиле с пара зеленчуци | Смокинови тикви | Рибени котлети, ориз | Картофено пюре с картофено пюре |
Видеоклипове
Информацията, представена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.
