Салата с скариди и хайвер - вкусно и бързо да се готви риба и морски дарове от видео

Ако преди важно събитие и би искал да представи на масата истински кралски ястие се приготвя салата с хайвер и скариди. Основните съставки в него съчетават идеално с пилешко, зеленчуци и дори плодове. Можете също така да изберете всяко зареждане с гориво: майонеза, заквасена сметана, зехтин, балсамов оцет.

Салатна облицовка със скариди и червен хайвер

Има много рецепти (със снимки) на салатата с добавка на ананас, авокадо, сирене, солена риба, калмари и така нататък. D. Тя съдържа много протеини, има изискан вкус, апетитен външен вид до много удовлетворяващо и по този начин се получават лесно. Основни тънкости на готвене са най-кратък морски дарове кипене, така че те да не се превръщат твърда, и добавянето на червен хайвер в последния момент. Така че яйцата ще запазят целостта, ще бъдат добре видими в салатата, а техният вкус няма да бъде загубен сред останалите съставки.

Салата "Царист"

Час: 1 година.
Брой порции: 9-10 души.
Съдържание на калории: 187 kcal /100 g
Цел: обяд, вечеря.
Трудност: лесно.

А вкусна салата с хайвер и скариди, наречен "цар" няма да остане незабелязано по време на почивката на маса, а гостите преди заминаването със сигурност ще поиска от рецептата. Има много морски дарове, съдържащи огромно количество полезни вещества. Те са богати на протеини, калий, йод, уникални аминокиселини. В резултат на тяхното използване състоянието се подобрявакоса, кожа, нокти, нормалното функциониране на нервната система, стомашно-чревния тракт. Тази опция лакомства, посочени в слоя, така че изглежда много апетитен.

Състав:

яйца - 6 бр.;
яйца - 0.1 кг;
рак пръчки - 0,2 кг;
скариди - 0,3 кг;
калмари - 0.45 кг;
сирене (твърда) - 0,15 кг;
Картофи - 4 бр.;
майонеза, копър.

Метод на получаване:

яйца с картофи се вари, докато омекне, студена, чиста.
Разделете белтъците от жълтъците. Настържете настърган отделни протеини - голяма и яйчни жълтъци - на глоба.
картофи и сирене също се трият на груби ренде.
от морски вари в продължение на 5 минути, отпадане в кипяща вода.
, нарязани на фини ленти калмари, раци пръчки нарязани на малки кубчета.
Сложете продуктите в пластове в следния ред: картофи, калмари, катерица, раци пръчки, настъргано сирене, яйчен жълтък, червен хайвер. Всеки слой, но последната promazhte майонезата.
Гарнитура с цялата скариди и копър.

сьомга

: Време: 45 минути.
Порции: 5-6 души.
ястия калории: 219 ккал /100г
Цел: обяд и вечеря.
Трудност: лесно.

добавка на салата сьомга също преподава слоеве. Риба увеличава полезния качеството на храната в пъти, тъй като съдържа големи количества протеин, ненаситени киселини, мазнини, витамини и минерали. Бюджет рецепта не може да бъде назован, но от време на време да се поглезите и вашите близки могат да бъдат. За яйцаДобре почистени след готвене, ги поставете незабавно в студена вода за няколко минути. Ако искате да намалите калоричното съдържание на ястието, напълнете я с майонеза, но със заквасена сметана или естествено кисело мляко.

Състав:

скариди, калмари - с 0,2 kg;
яйце - 4 бр.;
хайвер - 0,1 kg;
солена сьомга - 0,15 kg;
краставица - 1 бр.;
майонеза

Метод на приготвяне:

Опаковайте яйцата, охладете, охладете, почистете.
Морските дарове се приготвят в кипяща солена вода за 5 минути. Почистете
Свободна риба от кости, грах, нарязани яйца и краставици - малки кубчета, калмари - слама.
Смесете всички съставки в салата, пълнете с майонеза сос, разбъркайте. Поставете слоя от червен хайвер на върха.

Суши торта

Време: 40-45 минути.
Брой порции: 6-7 души.
Съдържание на калории: 220 kcal /100 g
Цел: обяд, вечеря.
Трудност: лесно.

Роял салата с скариди и хайвер, формирани под формата на торта, ще дойде на любителите на суши. Изглежда много апетитен, необичаен, се оказва толкова вкусен, колкото традиционната японска кухня - суши. Съставките са еднакви, само че не се приготвят на порции, а се изработват на слоеве под формата на кейк. Такова необичайно представяне ще ви помогне да разгледате любимите на всички земи по нов начин.

Съставки:

скариди, сьомга с лека сьомга - 0,15 kg;
краставица, авокадо - 1 бр.;
Сирене "Филаделфия" - 0,4 kg;
хайвер от сьомга (червен) - 0,1 kg;
Маруля листа - 5 бр .;
ориз - 0,2 kg.

Метод на получаване:

Запалете, докато оризът бъде готов. Ако използвате специална - за суши, действайте според инструкциите на опаковката. Охладете, разбъркайте с малко сирене.
Морските дарове се приготвят в кипяща солена вода за 5 минути, охладени. Почиствайте ги от черупката, рибата - от кожата, костите (ако има такива).
Премахнете краставицата и авокадовата кора. Изрежете всички компоненти в тънки пластини.
Поставете ингредиенти в следния ред: ориз сирене смес, ровя, морски, Нори, авокадо, Нори, сьомга, Нори, краставици, Нори, сирене, хайвер слой. Водородът дъвче всеки път.

С пиле

Час: 1 година.
Брой порции: 6 души.
Съдържание на калории: 181 kcal /100 g
Цел: обяд, вечеря.
Трудност: лесно.

Тази салата със скариди и червен хайвер е много по-питателна поради наличието на набор от продукти от пилешко месо. Той е идеално комбиниран с морски дарове, прави вкусът на ястието сладък. Калорийното съдържание на тази салата е приблизително същото като при предишните варианти, но ако искате да намалите тази цифра, използвайте вместо майонеза заквасена сметана или естествено кисело мляко.

Съставки:

пилешко филе, скариди - 0,2 kg;
краставица - 1 бр.;
хайвер от сьомга (червен) - 0,1 kg;
яйца, домати - 3 бр.;
Майонеза.

Метод на получаване:

Морските дарове се приготвят в слабо осолена вода за 5-7 минути.
Яйца, гответе файла до готовност.
Нарязани зеленчуци и ситно нарязани яйца в малки кубчета, филе на фибри.
Комбинирайте всички съставки, напълнете с майонеза сос, разбъркайте.

С кашкавал

Време: 30 минути.
Брой порции: 4-5 души.
Съдържание на калории: 217 kcal /100 g
Цел: обяд, вечеря.
Трудност: лесно.

В тази салата се използват два вида скариди, червен хайвер и сирене. Това е истински морски коктейл, тъй като в него има и пръчки от раци. При желание те могат да бъдат заменени с расово месо. Ако сте купили нечисти коктейл скариди, след това ги увеличете с около 100 п. За да намалите калориите стойност, използвайте вместо майонеза заквасена сметана.

Състав:

пръчици от раци - 0,15 kg;
скариди коктейл и тигър - 0,2 kg;
авокадо - 1 бр.;
хайвер от сьомга (червен) - 0,1 kg;
майонеза.

Метод на получаване:

Морските дарове се приготвят в солена вряла вода за 5-7 минути. Чисто, голямо нарязано на две.
Почистете авокадото от кора, нарязани на малки кубчета, нарязани на пръчките раци полукръг.
Смесете всички съставки заедно с майонезата.