Feijoa - полезни свойства на сладко или сок за мъже и жени, състав и противопоказания

Невероятният вкус с малка киселинност, причудлива форма, атрактивно зелено - всичко това е удоволствие, характеризиращо плодовете на фейхоа. Неговите полезни свойства имат положителен ефект върху нашето тяло, така че включването на екзотичен продукт във вашата диета (при липса на противопоказания) задължително през целия сезон.

Какво съдържа фейхоа?

Според вкуса този плод е сходен по същото време с ягоди, ананас и цариградско грозде. Въпреки това, неговите лечебни свойства, полезност с излишък на същите показатели на други подаръци на природата. Плодовете в големи количества съдържат витамини и всички видове микро- и макроелементи:

• аланин;
• аргинин;
• аспарагин;
• глутамин;
• калций;
• калий;
• силиций;
• танин;
• тирозин;
• желязо;
• магнезий;
• манган;
• фосфор;
• фолиева киселина;
• цинк;
• йод;
• ензими.

Освен това кожата Feijoa съдържа микроелементи: саше и левкоантоцианум, които са мощни антиоксиданти. Използват се за превенция на онкологични заболявания, поддържане на жизнеспособността на имунната система, пълно прочистване на кръвоносните съдове. Витамин С и е от съществено значениемаслата имат широк спектър от полезни свойства и се използват активно при лечение на настинки.

Feijoa - витаминен състав

\ t

Издръжливият източен гост е истински източник на витамини от различни групи. Витамин А е отговорен за състоянието на кожата, ноктите, витамин В1 контролира растежа, развитието на тялото, подобрява метаболитните процеси и витамин В3 и неговия "колега" витамин В6, отговорен за нормалното протичане на обменните процеси. Подобни функции се изпълняват от витамин РР. Без тях развитието на човешкото тяло би било невъзможно. Витаминният състав на фейхоа помага да ни осигури всички хранителни вещества през зимния сезон.

Feijoa - съдържание на йод

\ t

В сравнение с другите плодове, съдържанието на йод в Feijoa надвишава 2,5 - 10 пъти. Така, 100 грама плодове съдържат от 8 до 35 мг йод. Този индикатор варира в зависимост от сорта, степента на плодовитост. В допълнение, този микроелемент се абсорбира добре, затова се препоръчва за употреба при деца, възрастни, бременни жени и кърмачки.

Какво е полезно за фейхоа?

Химерни плодове с полезни свойства - универсален боец, под натиска на който се оттеглят:

• онкология;
• проблеми със стомашно-чревния тракт (GIT);
• анемия;
• авитаминоза;
• атеросклероза.

Ползата от Feijoa е научно доказана, многократно потвърдена от експерти, но не си струва да се използва като алтернатива на лекарствените средства (съдържа алергени). Трябва да се извърши цялостен медицински преглед, проектиране и провежданеподходящо лечение. Плодовете могат да служат като помощно средство за поддържане на способността на организма да работи, като помага за ускоряване на процеса на възстановяване.

Сладкото от Feihua е добро

Алтернатива на използването на пресни плодове може да бъде нейното запазване. Ползата от сладкото от фейхоа не е по-малка от тази на свежата, но е важно да се поддържа подходяща подготовка. За тези цели през сезона е необходимо да се закупят 1 - 2 кг пресни плодове, захар и варят в следната последователност:

• за измиване на плодовете, премахване на остатъците от цветя, които растението отделя в големи количества;
• Нарежете всеки плод на парчета;
• мелене с блендер или месомелачка;
• със захар в съотношение 1: 1;
• разлагат се в стерилизирани кутии, плътно затворени с капак;
• да се съхранява на хладно място.

Здравето на фейхоа е добро

Употребата на плодове от фейхоа е добре позната в целия свят и броят на техните фенове непрекъснато се увеличава. Междувременно този плод, както всеки друг продукт, има редица противопоказания, пренебрегвайки които могат да причинят значителна вреда на тялото:

• наличие на индивидуална непоносимост, алергия;
• захарен диабет;
• наднормено тегло.

Ако детето опита първо плода, по-добре е да започне с малки порции, например, добавяйки този полезен екзотичен плод към избършената салата. Така можете да определите колко добре организмът реагира на нов, дори богат на микроелементи и полезни свойства продуктът. Противопоказания са неочаквани, защото тялото на детето е все ощемного уязвими към външни стимули. След това дневната ставка може постепенно да се увеличава.

Сок на фейхоа

Намирането на сок в свободна продажба няма да създаде особени затруднения, но е много по-полезно от напитка, приготвена от вас сами. За тази цел най-зрелите плодове трябва да бъдат почистени от кожата, за да се премине през преса или сокоизстисквачка. Към получената плодова маса традиционно се добавят минерална или ябълкова вода, захар. Ползата от сок Feijoa е същата като при пресните плодове. Въпреки това, той се съхранява за не повече от няколко дни - това свойство трябва винаги да се взема предвид.

Feijoa - полезни свойства за мъже

Основните благоприятни ефекти на Feijoa за мъжете са за запазване на репродуктивната функция, за предотвратяване на развитието на такова заболяване като простатит. Уролозите препоръчват на силните пол ползватели да използват този плод ежедневно - както профилактично, така и в допълнение към медицинското лечение на възпалителни процеси. Изключение е причината за отказа на продукта да има индивидуални противопоказания.

Колко полезна е фейхоа за жените?

Полезен ориенталски плод е един от многото диетични храни, които са чудесни за диета за тези, които искат да отслабнат. Съдържанието на мазнини и калориите в него са минимални. Биологично активните вещества активно насърчават ускоряването на метаболизма. Ползата от фейхоа за тялото на жената е многостранен. Общо един плод дневно и диетата ще бъде с по-голяма ефективност. В допълнение, плодовете често се използват от козметолозите: активни съставки, които забавят стареенето и ви позволяват да премахнете незначителните възрастови бръчки.

Feijoa за деца

Ключовите съставки са витамин В5 (пантотенов продукт) и неговите екземпляри с индекси А и В. Те могат да бъдат получени от синтетични наркотици, но ежедневната употреба на естествени плодове ще бъде по-ефективна, тъй като нейната хранителна стойност е с порядък по-висока. Ползата от фейхоа за деца е да се коригира работата на имунната система и да се осигури нормално развитие на клетките. Основното е да се открие предварително дали детето има някакви предпоставки за развитие на алергия. В допълнение, плодът има функция за закрепване или носене, така че трябва внимателно да следи реакцията на тялото.

Терапевтични свойства на фейхоа

Употребата на задокеански плод има кумулативен ефект. За да се даде възможност лечебните свойства на Feijoa да се развият напълно, а танините да започнат активно да действат, трябва да се консумират в храната поне за един месец. През това време състоянието на кожата ще се подобри, имунитетът ще се засили и тялото ще започне да се противопоставя по-добре на инфекциите. Тогава просто трябва да поддържаш държавата.

Feijoa на налягане

Сложната употреба на традиционните лекарства и фейхоа от натиск отдавна се практикува. Той съдържа аминокиселини и много полезен пектин, който е отговорен за "почистването" на кръвоносните съдове и премахването на вредния холестерол от тялото, преди да остане на стените. Въпреки това запазването на резултата просто не работи. Използването на плодове с такива полезни свойства трябва да се извършва колкото е възможно по-често.

Видео: какво е феиоа за организма полезно