Краставица за отслабване: рецепти за напитки с джинджифил, пипер, мед и как да направите обвивки за корема и страните

Всеки трети човек по света по един или друг начин страда от наднормено тегло. Най-големият проблем е жените. Понякога, след стриктни диети и вземане на съмнителни наркотици, дами и не мисля, че ефективно и безопасно zhirozzhigatelya те имат в кухнята си в кутия с подправки. Става дума за канела. Разбира се, добавянето на ароматни подправки към печенето не обезсилва негативния ефект на брашното върху фигурата. Но някои рецепти за канела за отслабване дават доста положителни резултати.

Преди да пиете канела, за да отслабнете, отделете малко време, за да проучите теоретичната информация. Механизмът на zhirozzhiganiya работи поради три фактора.

• Намаляване на нивото на глюкозата. Ако веществото присъства в тялото в излишък, то ще се превърне в мастно отлагане. Канелените вещества допринасят за нормалната асимилация на глюкозата и неутрализират нейните вредни излишъци.
• Ускоряване на метаболизма. Канела стимулира стомаха и червата да работят активно. По този начин процесът на преработка на храната и отстраняването на токсините от тялото става много по-бързо.
• Замяна. Чрез ароматизиране на ястия и напитки с канела им давате нов оригинален вкус и аромат. Така че, не е нужно да търсите удоволствие от гурмевредни и калорични продукти.

Напитки за "наклон"

Fresh, безвкусно и грозно изглеждаща храна - това е, което ми идва на ум, когато става въпрос за загуба на тегло. Но дори да се борите с допълнителни сантиметри по талията може да бъде удоволствие. Например, можете да готвите ароматна канела напитка за отслабване.

Плюс кисело мляко

Характеристики. Като вземате кисело мляко с канела, давате на тялото двойна полза. Продуктът от кисело мляко е гладен и нормализира храносмилането. Пийте ароматен коктейл всяка сутрин преди или на закуска.

Подготовка

1. чаша нискомаслено кисело мляко, добавете една чаена лъжичка канела.
2. Разбъркайте добре.
3. Пийте малко глътка.

може също да се готви вкусни, здравословни и свеж коктейл, който се препоръчва да се пие на празен стомах. Разтрийте Голямата ябълка на ренде глоба и да добавите към пюре кафяв кефир напитка. Ако пиете на празен стомах, той ще замести пълната закуска.

плюс мед

Характеристики. След преглед на мнения за канела и мед за отслабване, ще видите, че този инструмент не само помага да се намери хармония, но и укрепва защитните бариери на организма. Пчелни продукти помага в борбата с инфекциозни и възпалителни заболявания, и то в комбинация с канела пъти по-бързо метаболизъм. Ето защо, веднъж седмично пийте смес от мед и канела след всяко хранене.

Подготовка

1. А супена лъжица течен мед смесва с една чаена лъжичка канела.
2. Изсипете сместа наполовиначаши гореща вода (но не вряща вода).
3. Покрийте контейнера с напитка и го увийте в кърпа за 40-60 минути.

В периода, когато се надига настинка, добавете чаена лъжичка тинктура от пипер или щипка на земята пипер на мед напитка. Краставицата с пипер за отслабване има двойна функция, убива патогенни микроорганизми и изгаря излишни килограми.

Плюс чай

Характеристики. Канела за отслабване е полезна, вкусна и невероятно ароматна напитка. Разбира се, не трябва да очаквате, че като пиете такъв чай ​​от сладкиши, вие неутрализирате щетите на фигурата. От десерти, поне отчасти да откаже. Като обезщетение ще получите нови аромати на обичайната напитка.

Подготовка

1. Сложете една супена лъжица зелен чай и две пръчици канела в пивоварната. Също така подправките могат да се използват под формата на прах. Достатъчна чаена лъжичка.
2. Напълнете суровия материал с чаша вряла вода и оставете го да престои около час.
3. Напитката се използва в разредена форма. От страна на заваряването ще са необходими две части гореща вода.
4. Преди да използвате, добавете парче лимон към чая.

Вкусът на канела чай може да изглежда малко остър. Ако имате чувствителни рецептори, добавете няколко супени лъжици варено мляко към напитката. Това значително ще омекне своята тежест.

Плюс кафе

Функции. Развълнувани кафемашини обичат да експериментират, като изпробват нови сортове ароматизирани напитки. Различните добавки могат да отварят нови лица за кафе. Канела няма да промени основно вкуса на кафе, а аромататова ще бъде просто страхотно.

Подготовка

1. В малък турчин поставете една чаена лъжичка натурално кафе и една трета от една чаена лъжичка канела.
2. Ако предпочитате сладка напитка, добавете захар по ваш вкус.
3. Напълнете суровия материал със студена вода и го оставете да се вари, докато се изпие.

Интересното е, че канелата неутрализира стимулиращия ефект на кофеина. По този начин можете да пиете любимото си питие през нощта, без страх от безсъние.

Плюс джинджифил

Функции. И канела, джинджифил - отличен карнитин и катализатори на метаболитните процеси. Ако искате бързо да отслабнете, опитайте да комбинирате полезните свойства на тези продукти. Приемането на джинджифил с канела за отслабване се извършва преди всяко хранене, за да започне храносмилането. Един път трябва да пиете половин чаша напитка.

Подготовка

1. Почистете малкия корен на джинджифила и нарязайте на малки парченца.
2. Добавете една чаена лъжичка канела.
3. Изсипете един литър вряла вода.
4. Покрийте контейнера с капак, обвийте го с кърпа и го оставете да изстине напълно при стайна температура.
5. Обработвайте течността и я съхранявайте в хладилника.

Плюс лавровата

Характеристики. Цъфтящият дафинов лист почиства тялото от токсините и помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Тези свойства са изключително важни за тези, които се борят с наднорменото тегло. Ето защо напитката, базирана на лаврата и канела, е доста обичайна.

Подготовка

1. Добавете четири литра дафинови листа и канела (или половин супена лъжица подправки) към един литър вряща вода.
2. Дай года престои около два часа.
3. Пийте половин чаша напитка всяка сутрин преди закуска.

Външно влияние

В някои части на тялото особено трудно се отстранява мастния слой. Може би най-проблематичното място е талията и бедрата. За бърза загуба на тегло в корема и задните части, както и за отслабване, препоръчвайте тайна.

Алгоритъм

Опаковането е ефективна и приятна процедура, засяга мастния слой, както и подобрява състоянието на кожата. Сесията се провежда на четири етапа.

1. Подготовка на средства. За начало трябва да приготвите смес от канела за отслабване. Просто смесете в един контейнер всички компоненти на склада.
2. Подготовка на кожата. Вземете горещ душ, за да омекотите кожата. Добавете проблемни зони с кърпа.
3. Приложение. Леко масажирайте кожата, разпределете предварително приготвения й състав.
4. Затопляне. Обработените площи са здраво увити с хранителен филм. Поставете халат или топли панталони. За да направите парниковия ефект по-отчетлив, обвийте го с топло одеало.

За да увеличите ефективността на канела, се препоръчва да се занимавате с физическа активност по време на сесия. Вместо гимнастика е напълно възможно да се направи почистване.

Таблица за рецепта

Когато се улавя върху кожата, канелата има дразнещ ефект, който допринася за подобряване кръвообращението в проблемните области. Комбинирането на подправки с други продукти може значително да подобри ефекта. Таблицата показва агенти за изгаряне на мазнини въз основа наканела.

Таблица - Карамфил за опаковане

Основа	Допълнителни компоненти	Време
Супена лъжица канела	- супена лъжица зехтин; - 3 капки етерично масло от канела	30 минути
- 2 супени лъжици течен мед; - една чаена лъжичка куркума
- 2 супени лъжици синя глина; - вода (за да се разпространи глината до консистенцията на заквасена сметана)
- супена лъжица смляно кафе; - същото масло; - половин чаена лъжичка червен пипер; - топло мляко (разреждане на склада за заквасена сметана)

За да се постигне видимо намаляване на обемите, е необходимо да се премине курса на 15 процедури. Използвайте кафявите неща всеки ден. Ежедневното приложение може да причини тежко дразнене на кожата.

Становище на експертите относно канела за отслабване

Прегледите на лекарите за способността да изгарят мазнините от канела са много скептични. Ако редовно извършвате физическа активност и спазвате принципите на здравословното хранене, използването на подправки ще ви помогне да се доближите до желаните резултати много по-бързо. Но ако продължите да водите заседнал начин на живот и има вредна калорична храна, дори дългото приемане на коктейли от канела ще се окаже неефективно. Освен това, се възхищаваме на вкуса и полезността на канела, не забравяйте за такива противопоказания за вътрешното и външното му приложение:

• захарен диабет;
• нестабилно артериално налягане;
• лошо съсирване на кръвта;
• бременност и кърмене;
• улцерозни заболявания на стомаха и червата;
• анормална чернодробна функция.

За не повече от пет или седем последователни дни можете да пиете канела. Продължителната употреба може да причини алергична реакция, както и обостряне на хронични заболявания.

Преди да вземете канела за отслабване, трябва да знаете, че тази техника не носи никаква научна обосновка. Не са провеждани проучвания за безопасност и ефикасност. Въпреки това, оптимизмът се вдъхновява от наличието на фенолни съединения в канела. Тези вещества могат да ускорят метаболизма на въглехидратите. По този начин, като редовно вземате канела, вие се доближавате до мечтата на една тънка фигура.