Червена боровинка по време на бременност - полезни свойства, противопоказания, рецепти с оток и втрисане

Природата дава на хората всичко, от което се нуждаят, за да живеят и поддържат здравето си. За ползите от плодове, зеленчуци, плодове можете да говорите безкрайно, но червени боровинки заслужава специално внимание. Това малко кисело зрънце е източник на хранителни вещества. Чудя се как черната боровинка влияе върху тялото на бременните жени?

Може ли бременна червена боровинка

Този приятен сладко-кисел вкус е познат още от детството ми, когато по време на студа майка ми даваше чайове с боровинки или сладко от боровинки. В битовите запаси на грижовни господа винаги ще има буркан с лечебни процедури със захар. Малък асистент е в състояние да замени антибиотик в борбата срещу патогенните микроорганизми, привикнали с лекарствени препарати, поради което черната боровинка е подбременността ще донесе невероятни ползи както за майката, така и за плода. Въпреки това, ако е сходни лекарства, тогава трябва да има противопоказания.

Червена боровинка за бременни жени - полза и вреда

Сравнявайки ползите и вредите на боровинките с жени в интересна позиция, те надхвърлят ползите. Идеалната комбинация от здрави съставки от червена боровинка поддържа тялото на жената по време на стресови стресови ситуации, които преживява, докато носи бебето. Можете да използвате плодове през цялата година: под формата на сладко, подсладено със захар, през лятото в прясно състояние. Съставът на червена боровинка е съставен от киселини, които не развалят нежните плодове за дълго време:

• хлорогенни;
• бензоена киселина;
• лимон;
• ябълка;
• къна и други

Учените в началото на този век не обърнаха внимание на това, че изобщо не са били високи видове растения с малки плодове и започнали сериозни изследвания. Червена боровинка съдържа витамини, минерали, киселини, пектини, етерични масла, антиоксиданти, фруктоза, захароза, танини, фитонциди. Той също така помага на възрастни и деца от много заболявания:

• лекува сърцето, високо кръвно налягане;
• подобрява функционирането на храносмилателния тракт (стомашно-чревния тракт);
• подкрепя имунитета;
• борещи се с вируси;
• пият го с чай от кашлица;
• да ядат пресни от скорбут;
• маска се нанася върху рани и изгаряния;
• Бери активира мозъчната дейност;
• като превенция на IBD, панкреатит, диспептични нарушения;
• като профилактика от онкологични заболявания;
• ефективен при киселини в стомаха, запек, цистит;
• ускорява обменавещества;
• възстановява липсата на калций, премахва възпалението на венците, което не разкъсва зъбите при бъдещите майки;
• действа като ефективен антидепресант.

Червена боровинка в ранна бременност

На ранен етап от бременността, когато тялото се възстановява, всички процеси се променят, което е особено важно за поддържането на здравето на жените. В този период много хора започват токсикоза, а какво е то, жените знаят със сигурност: те постоянно са болни и не ядат нищо. Червена боровинка по време на бременност в ранните етапи ще помогне за справяне с тези проблеми. Тя не само ще спомогне за облекчаване на пристъпите към гадене и ще подобри апетита, но също ще запълни снабдяването с хранителни вещества, консумирани от тялото на жената, за да даде живот на бебето.

Какво е полезно за боровинките за бременни жени

Вече беше споменато, че ползите от боровинките по време на бременност са очевидни, изброени в кои болести трябва да се използват, но жената в позиция трябва да мисли не само за здравето си, но преди всичко за здравето на бебето. За отглеждане на плодови боровинки са много полезни, тъй като веществата, които са част от него, участват в обмена на фолиева киселина, активират кръвообращението в матката и плацентата. Засяга храненето и правилното формиране на плода.

Правилното развитие на бебето все още зависи от това колко майката ще предпази тялото си от проникването на патогенни микроби, които много обичат да се заселват в пикочния мехур, причинявайки цистит и пиелонефрит, в стомаха и червата, устната кухина. Това е червена боровинкамощен антибактериален агент. В случай на възпаление, урогенитални инфекции, лекарят трябва да Ви посъветва да пиете поне една чаша на ден от полезна червена боровинка, независимо дали е чай, компот, моца, желе или пресен сок, две супени лъжици половин час преди закуска и вечеря.

Червена боровинка по време на бременност от оток

Подути крайници са познати на всяка жена, която е родила. Те доставят много неудобства: трудно е да се ходи, не всяка обувка ще се побере, боли краката, набъбва лицето и крайниците. Причини за подуване, свързани с:

• преструктуриране на тялото за пренасяне на детето - промени на хормоналния фон;
• натрупване на натрий, забавена вода;
• нарушения на кръвообращението поради проблеми с кораба;
• развитието на токсикоза.

Ефектите от оток - появата на протеин в урината, повишават кръвното налягане. Такова състояние може да навреди на майката и детето, затова в случай на оток е необходимо да се информира лекаря и докато е възможно да се прибегне до домашни средства. Заедно с боровинки, боровинките често се използват за подуване по време на бременност. Той има силен диуретичен ефект и лесно се справя с проблема. Червена боровинка има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, което ги прави по-еластични. Това свойство е полезно за предотвратяване на разширени вени, от които толкова често страдат бременните жени.

Червена боровинка по време на бременност със студ

Тялото на една жена по време на кърмене на дете губи силата си, като дава всичко за бъдещия живот, следователно е необходимо да я подкрепя, да го предпазва от инфекции, тъй като лекарственото средствопрепарати в този период по-добре да не се използва. Cranberry настинки по време на бременността незаменим инструмент. Доказа, че Бери може да убива вредните микроби без да навреди на приятелските бактерии за нашето тяло.

, което в размер на запис съдържание на витамини С и В, танини, които защитават клетките от микробен проникване. Вземете боровинки трябва да бъдат пресни: по време на продължителна термична обработка губи голяма част от витамините, така че можете да се готви за не повече от десет минути. В напитка сок от червена боровинка или чай е по-добре да се добавят мед, който също така притежава антипиретични и противовъзпалителни свойства.

Cranberry с цистит време на бременност

Друг проблем, който придружава жените в една интересна позиция - на цистит. Нарастващата плода оказва натиск върху уретерите, урина може да стагнира, корозивни на лигавицата на стената. Така че има възпаление. Боровинки с цистит има силно диуретично действие, тя може:

1. , за да се предотврати размножаването на микроби, да ги отпечатате;
2. за отстраняване на възпаление;
3. заздравяването на рани и язви на лигавицата;
4. , за да се предотврати повторната проява на заболяването.

Ако бактериите се размножават главно в алкална среда, червена боровинка zakyslyuye урината, разваляне живот стрептококи, Е. коли, херпес вирус и други враждебни агенти. Интересното е, че свойствата на този плод не се губи при излагане на стомашна киселина. Редовната консумация на червени горски плодове, ще забравите за проблемите на отделителната система.

Cranberry бременност - Рецепти

Всяка домакиня има свои собствени рецепти с червена боровинка, а ако не, тогава няма проблеми. Можете да намерите рецепти за ястия и напитки за всеки вкус. Най-честите от тях са сок, мармалад, желе, чай от листа и плодове. Възможно е да направите желе, ако желаете, да добавите плодове на тортата като украшение, но не се препоръчва да се пекат боровинка - тогава няма витамини ще остане. Изберете рецепти, варете напитки от боровинки, а тялото ви ще ви благодари.

Морски морков по време на бременност - рецепта

• Време за приготвяне: 1 час.
• Брой порции: 10 човека.
• Съдържание на калории: 90 kcal на 100 ml напитка.
• Предназначение: да се използва по всяко време.
• Кухня: Руска.
• Сложност на подготовката: лесно.

По-добре е да се пият боровинки от бременни жени с пресни, незрели плодове. Термичната обработка унищожава витамините, а ползите от напитката няма да са само удоволствие. Можете да приготвите желе от боровинки, събрани за зимата и покрити със захар. Напитката ще бъде не по-малко вкусна и полезна от пресни плодове. Вместо захар, добавете мед по ваш вкус, ако нямате алергии. За да запазите всичките си свойства мед, поставете го в замразено блато.

Съставки:

• червена боровинка - 600 г;
• захар - 200 g (или вкус);
• вода - 2,5 литра.

Метод на приготвяне:

1. Вземете измитата червена боровинка.
2. Засява плодове чрез сито или блендер, но не много усилия.
3. Сложете спиралата в два пласта марля и изстискайте сока добре в емайлираните или неръждаеми съдове.
4. Макуха влезетенджера, се налива вода и да доведе до възпаление.
5. След това бульонът се филтрира през същата марля. Мак вече няма да е необходим.
6. Бульонът добавя захар, сок от червени боровинки, разбърква се добре, охлажда се. Всичко, можете да се насладите на вкусна напитка.

Компост от червени боровинки по време на бременност

• Време за готвене: 30 минути.
• Брой порции: 5 човека.
• Калорично съдържание: 100 kcal /100 ml напитка.
• Предназначение: да се използва по всяко време.
• Кухня: Руска.
• Сложност на подготовката: лесно.

Тази напитка е обичана от всички, а компотът от червени боровинки по време на бременност - като цяло, морето на удоволствието и ползите. В горещо лято, можете да го пие студено, а през зимата - направи горещ вариант с подправки, той ще се затопли и ще помогне да се справят с настинка. Към този компот се добавят ябълки: те прибавят към напитката свеж вкус на ябълка. Можете да експериментирате със съставки по свой вкус. Ако не ви харесва някаква подправка, заменете я с друга или я изключете напълно.

Съставки:

• боровинки (ако има - и листа) - 250 г;
• ябълки - 0,5 kg;
• захар - 150 g;
• съцветия от карамфил - 5 броя;
• пръчици от канела - 1 бр.
• мед - 1 брой. л.
• вода - 1,5 литра.

Метод на приготвяне:

1. Налейте вода в неръждаемите съдове и я сварете.
2. Добавят се нарязани ябълки, отново се вари, готвят ябълки в продължение на 5 минути.
3. Добавете боровинките, подправките, поръсете за 10 минути (не повече), докато плодовете се пръснат.
4. Обработете компота, добавете захари мед, разбърквайте всичко.
5. Питието се оставя да заври и да се охлади.

Чай с боровинки по време на бременност

• Време за готвене: 30 минути.
• Брой порции: 5 души.
• Съдържание на калории: 90 kcal /100 ml напитка.
• Цел: да се използва по всяко време.
• Кухня: Руска.
• Сложност на подготовката: лесно.

Как да приготвяте най-простата напитка? Направете чай Лесно е да се готви, всички съставки са винаги там, и ако няма нещо - няма проблеми, тогава измисляте рецептата си. Червеният чай по време на бременност е особено полезен при настинки, болки в гърлото, болки в ставите. Тази рецепта е истинска антимикробна бомба. Тандемни боровинки, джинджифил, портокал, мед, зелен чай ще бъдат чудесна подкрепа за отслабеното тяло и колко забавно ще донесе изискания вкус на горещите напитки! Не забравяйте да го приготвите.

Съставки:

• боровинки - 100 г;
• портокал - 0,5 бр.
• захар - 150 g;
• Корен от джинджифил - 1 резен;
• вода - 1 литър;
• канела - 1 пръчка;
• мед - 3 супени лъжици. л.
• зелен чай - 1 супена лъжица. л.

Метод на приготвяне:

1. Сварете водата.
2. Докато водата кипи, изплакнете боровинките, леко я задържайте с измамник.
3. Изплакнете оранжево, нанесете кожата с вряща вода, нарежете го на тънки филийки заедно с кората.
4. Поставете всички съставки в тенджера, налейте вряща вода.
5. Сварете чай за минута или две и пийте, докато се охлади.

Можете да ядете боровинкипо време на бременност

Отзивите на хората казват за 100% ползата от боровинките. Знаейки как да се готвят лакомства и ястия от това зрънце, няма да се нуждаете от друго лекарство за настинки. Въпреки това, има спорни мисли относно използването на боровинки през първите 3 месеца от бременността. Някои казват, че това е нежелателно, тъй като висок процент на съдържание на витамин С може да доведе до тонус на матката и да доведе до неговото свиване, а други казват, че напротив, боровинките са полезни по това време.

Употребата на червени боровинки във всеки период на бременност е от полза, но всяка храна трябва да бъде умерена. Възниква въпросът колко брашно може да се яде на бременни жени на ден, за да не навреди на себе си и на детето. Ако няма алергия или противопоказания, тогава 100-150 грама плодове ще задоволят дневната нужда от хранителни вещества. Не забравяйте да обърнете внимание на химическия състав на боровинката: може би нещо от горното не можете.

Червена боровинка по време на бременност - противопоказания

Въпреки че ползата от този продукт е 100%, все още има противопоказания за боровинките. Това е:

• язва на стомаха, 12-храносмилателна черва;
• гастрит, придружен от повишена киселинност;
• колит в стадия на обостряне;
• уролитиаза;
• заболяване на черния дроб;
• алергия;
• индивидуална непоносимост;
• комбинация от боровинки плюс сулфопрепарати (антибиотици, например, сулфасалазин или салофалк);
• хипотензивни състояния.

Видеоклипове: Рецептата за черничеста мериса

Коментари

Мария, 25 години

Предпочитамда се направи безмаслена смес без захар. Аз разбивам плодове с мед и го държа в хладилника. Ако е необходимо, добавете няколко лъжици във вряща вода или в хладка вода, и имам голяма напитка, и най-важното - без захар, защото в края на хранене, тя не трябва да се съдържа.

Ирина, 35 години

Реши да направи запас от плодове, като вземе предвид обратната информация за ползите от нея. Мислех как да го готвя за зимата: по-лесно е да го замрази, обикновено обичам плодовете, така че да се съхранявам. Следващата година, смачкайте една червена боровинка със захар. Ако смятате, че тя е толкова полезна, има диуретичен ефект, премахва подкожната мазнина, тогава може дори да е възможно да загубите няколко килограма.