Шейкър за спортно хранене - удобен аксесоар за протеинова напитка, как да се смесва водна риза

За да се получи добра фигура, много спортисти и любители използват протеинови коктейли и ключове. Вземете едно питие с вас, за да тренирате удобно в специален аксесоар, наречен спортен шейкър. Неговото приложение ще ви позволи да приготвите освежаваща напитка за секунди, за да наситите тялото с полезни елементи.

Какво е шейкър за спортно хранене

След като е изслушал такъв термин, неинтуираният човек ще си зададе въпроса: какво е шейкър за протеини? Отговорът е прост: той е контейнер за многократна употреба, предназначен за приготвяне, съхранение и консумация на хранителни протеинови смеси. По външен вид това устройство наподобява стъкло с капак, в който можете да забележите няколко отделения.

Този аксесоар помага не само за съхранение, но и за транспортиране на капсули, прахове, вода, без страх от разваляне на продукта. Преди изобретяването на шейкъра хората трябваше да смесват компонентите на къщата, да се изсипят в бутилки, да вземат със себе си. С появата на такава адаптация към спортистите стана по-лесно: се появиспособността да се използва прясно приготвен склад по време на обучението. Това се дължи на специално проектираната структура на шейкъра.

Съществуват много разновидности на спортна екипировка за шейкъри, които са различни по отношение на обем, брой деления, материал, от който са направени, и т.н.

• Двукамерна (състои се от 2 отделения: първата под праха, втората - течността).
• Трикамерна (допълнителен отдел за съхраняване на таблетки).
• Четирикамерна (плюс гумено отделение, в което е поставена резервна смес).

Какво трябва да бъде качествен шейкър за коктейли

В зависимост от честотата на използване на аксесоара, си струва да изберете обема. Оптимумът за приготвяне на протеинов коктейл е 500 мл (за еднократна употреба). По-голям контейнер (600-700 мл) е подходящ за фенове на протеинови нагреватели. Такава професионална адаптация ви позволява да се придържате към режима и да пиете прясно.

Материалът, от който е направен шейкърът, е подложен на пълен контрол и е безопасен. В повечето случаи това е пластмаса или метал. Професионалните аксесоари са изработени от силикон или пластмаса, оборудвани с допълнителни аксесоари (окото, пружина), улесняват бързата подготовка на склада, както и удобната употреба.

Как да изберем шейкър за спортно хранене

При избора на шейкър трябва да се обърне внимание на:

• обема на стъклото;
• наличие на скала на мащаба (спомага за запазване на пропорционалността);
• метод за затваряне на капака (удобносчита се за опция за усукване, която осигурява 100% защита срещу изтичане);
• наличието на мрежа или пружина (прави състава хомогенен);
• материалът, избран да направи аксесоара, неговата форма (за да не се подхлъзне в ръцете).

Къде да купим и колко струва

Покупката на такова устройство не повдига въпроси. Шейкърът може да бъде намерен в спортен бутик или поръчан от онлайн магазин. Цената на стоките варира в зависимост от компонентите (брой камери, качество на материала, наличие на мрежа и др.). Цената на най-простия аксесоар от две части е 250-300 грама, а професионалните 1000-1300 грама

Как се използват контейнери за спортно хранене

Такива контейнери могат да се използват за съхранение на капсули, смеси и други компоненти на протеиново-въглехидратна добавка за храненето на спортисти. Срокът на експлоатация е шест месеца. През това време при ежедневна употреба се отлага остатъкът от сместа върху стените на стъклото и резбата на капака, което води до растежа на бактериите. Преди употреба, задължително трябва да боравите с плавателния съд с гореща вода.

Видео: какво по-добро е шейкърът за протеини

Коментари

Виктор, 23 години

Дълго време използвам спортна шейкър. Харесвам факта, че на тренировка, която трае 5-6 часа, мога да се освежа, да получа заряд на енергия. Преди да заеме мястото, попълвам клетката със смес и вода (понякога вземам газирана вода). Преди употреба трябва да се разклати чашата - и напитката е готова. Това спестява времетолкова важен за спортист.

Егор, 25 години

След като видях магазина на Sportmaster, видях шейкър. След като получи съвет от продавача, си купих устройство. Ще кажа веднага: подготвям кисело решение, затова избрах пластмасов калъф. Все още използвам капсули, които винаги са били изгубени, разпръснати около чантата. Сега проблемът е решен, защото има специален отдел за това.

Анна, на 30 години

На работа видях шейкър с приятелка. След като се консултира, той си купи своя аксесоар. Радостта ми не беше границата, когато в следващия урок се възползвах от устройството. Това е толкова готино! Вече няма нужда да търся охладител във фитнеса. Дори по време на работа такова устройство е удобно за използване.