Какво не могат да правят бременните жени през първия триместър: съветите на гинеколог

Забрани за първия триместър на бременността: мнението на лекарите.

Съдържание
  1. Какво да не правите в началото на бременността: лекарства под забраната?
  2. Възможно ли е да спортувате през първия триместър на бременността?
  3. Защо не можете да ядете за двама през първия триместър на бременността?
  4. Възможно ли е да пътувате през първия триместър на бременността: мнение на лекар
  5. Защо не трябва да се парите във ваната или да се преохлаждате по време на бременност: препоръки на лекар
  6. Стрес през 1-ви триместър на бременността
  7. Какво не може да се яде от бременна жена през 1-ви триместър?
  8. Какво можете да пиете през първия триместър на бременността?
  9. Какви дрехи могат да се носят през първия триместър на бременността?
  10. Защо не можете да носите токчета през първия триместър на бременността?
  11. Защо бременните жени не могат да лакират ноктите и косата си през първия триместър?
  12. ВИДЕО: Забрани за бременни, лекарски съвети

С настъпването на бременността много жени купуват огромно количество литература за да се научите да живеете по - ново и да дадете на себе си и на детето си най-доброто. В тази статия ще ви кажем какво не трябва да се прави на бременна жена през първия триместър според лекарите.

Какво не трябва да се прави в началото на бременността: забранени лекарства?

Първото нещо е да не използвате никакви лекарства. Дори ако страдате от хронични заболявания, екзацербациите се появяват през определени сезони, струва си да прегледате комплекта си за първа помощ. Факт е, че всички тези лекарства, които са били подходящи за вас преди бременността, е малко вероятно да бъдат подходящи в интересна позиция. През първия триместър се формират всички органи и системи на новороденото бебе.

Особено през първия триместър на бременността:

  • Съответно, приемането на опасни лекарства по време този период е възможно значително да навреди и дори да провокира появата на патологии, увреждания на детето. Ето защо, преди да приемете такива лекарства, трябва да се консултирате с лекар, така че той да позволи или да замени тези лекарства с други, по-безопасни. Освен това бременните жени трябва да се отнасят с разбиране към диетата си.
  • Има определени забрани за силно кафе и алкохолни напитки, както и за пушене. Естествено всичко това е доста вредно за детето. Но не толкова отдавна учените доказаха, че е невъзможно внезапно да се откажете от пушенето, след като разберете, че сте в положение. Това е силен стрес за тялото, така че може да започне да се държи неадекватно. В този случай е възможно да се случат някакви проблеми с детето.
  • Ето защо, ако планирате бременност, по-добре е да забравите за лошите навици след 3-4 месеца и да се опитате да се отървете от тях. Освен това е желателно три месеца преди бременността да се приема фолиева киселина. Приемът му продължава до 12 седмици от бременността. Това вещество предотвратява появата на някои дефекти при новородени, които често се появяват именно поради липса на фолиева киселина. Такива патологии могат да бъдат предотвратени чрез допълнителен прием на веществото.
Първи триместър

Възможно ли е да се спортува през първия триместър на бременността?

Бременните жени не трябва да се занимават с тежка физическа активност. Естествено, никой не отменя лекия фитнес, йогата, а не тежките тренировки. Всички кардио и силови тренировки обаче трябва да бъдат отменени. Можете да бягате по време на бременност, но не трябва да го правите с висока скорост, а просто за издръжливост.

​​​​

Избор на физическа активност през първия триместър на бременността:

  • Моля, имайте предвид, че много гинеколози забраняват сериозната физическа активност, както и спорта. Никой не казва да се откажете напълно от физическата активност, но има спортове, които могат значително да навредят на бъдещата майка и бебето.
  • По-специално, това се отнася за екстремни спортове, които включват катерене, както и сериозни физически натоварвания. Моля, обърнете внимание, че сега не можете да вдигате тежести, както преди бременността, и редовно да посещавате фитнес залата. Всички натоварвания трябва да са умерени, много леки.
  • В процеса на бягане може да се наблюдава силен натиск на корема върху пикочно-половата система, поради което заедно с урината са възможни кървави секрети. Ето защо е препоръчително да се откажете от бягането в последните етапи на бременността. Въпреки това, през първия триместър бягането е напълно допустимо, в случай че няма риск от преждевременно раждане или спонтанен аборт.
Развитие по седмици

Защо не можете да ядете за двама в първия триместър на бременността?

С настъпването на бременността повечето жени изпитват промяна в своите гастрономически вкусове, така че някои жени променят вкусовите си предпочитания. Сега на първо място са продукти, които не са били много популярни преди бременността.

Характеристики на храненето през първия триместър на бременността:

  • Това често се отнася както за пикантни, така и за солени храни. Въпреки това си струва да се разбере, че натоварването върху женското тяло се увеличава по време на бременност. По-специално върху бъбреците и черния дроб. Ето защо консумацията на голямо количество пикантна и солена храна, която може да причини подуване, както и да увеличи натоварването на бъбреците. Именно през първия триместър често се диагностицира пиелонефрит, който възниква в резултат на възпаление на бъбреците.
  • Това обикновено се случва точно след ядене на твърде много пикантна храна. Опитайте се да не злоупотребявате с такива продукти и да ги ядете сутрин. Осолена риба или краставици, изядени късно през нощта, ще се превърнат в подуване на сутринта и може да не можете да се поберете в любимите си обувки. Въпреки факта, че подуването се появява главно през втория и третия триместър, когато стомахът притиска матката, понякога се появява през първия триместър, особено когато бременната жена има токсикоза и консумира голямо количество пикантна храна.
  • Токсикозата обикновено се наблюдава през първия триместър, така че бременните жени се опитват да следват различни необичайни съвети, които помагат да се отървете от токсикозата. В интернет можете да намерите информация, че токсикозата изчезва, ако има портокали, както и мандарини. Не забравяйте обаче, че такива продукти често причиняват алергични реакции, както и диатеза при деца.
  • Според някои данни е установено, че постоянната консумация на храни в големи количества, по-специално алергени, често води до появата на алергии при новородени. Ето защо се опитайте да не консумирате големи количества цитрусови плодове, мед, както и ядки, ако не искате бебето да има диатеза или обрив. Много често такава алергична реакция може да бъде открита по време на въвеждането на допълнителна храна.
  • Освен това много лекари препоръчват спазването на определена диета, яденето на здравословна храна.
Ултразвук по време на бременност

Възможно ли е да пътувате през първия триместър на бременността: лекарско мнение

През първия триместър на бременността е препоръчително да откажете полети. Факт е, че в процеса на издигане налягането във въздуха се променя, съответно това може да повлияе негативно на състоянието на бъдещата майка.

Съвети на лекаря през първия триместър на бременността:

  • Разбира се, по време на бременност, особено през първия триместър, когато коремът все още не е там, много жени се опитват да го скрият от работодателите си. Ето защо те могат да летят в командировки и да използват самолети. Въпреки това, ако е възможно, е желателно да откажете полети.
  • Освен това пътуването до други страни е нежелателно без ваксинации. Силно не се препоръчва да ги правите по време на бременност. Факт е, че протеините на някои заболявания, дори и в малки количества, могат да причинят сериозни патологии на плода.
  • Това се отнася за заболявания като рубеола, варицела, а също и токсоплазмоза. Много заболявания са свързани с рубеола и много жени не са се разболявали от нея в детството, така че няма имунитет срещу това заболяване. Ако сте в други страни, рискувате да хванете вирус, заболяване, което може да причини смърт на плода или развитие на сериозно заболяване или дори увреждане.
Часове по йога

Защо не трябва да се парите във ваната по време на бременност, хипотермия: препоръки лекар

Освен прегряването през първия триместър на бременността е вредно и преохлаждането. Факт е, че студът може да повлияе негативно на развитието на плода и да причини смъртта му. Всъщност при хипотермия телесната температура намалява, което може да причини спиране или влошаване на кръвообращението, както и хипоксия, от която ще страда плодът. Съветваме ви да се обличате топло и да носите дрехи според времето.

Съвети през първия триместър на бременността :

  • Освен това е желателно напълно да се изоставят всички процедури, които са свързани с повишаване на температурата на околния въздух. Тоест ще трябва напълно да откажете да посетите сауна, баня. Прегряването повишава налягането и може също да стимулира появата на повишен тонус на матката.
  • Което може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане. Необходимо е да се ограничи броят на съпругите на строгост. Факт е, че теглото, което бременната жена трябва да вдигне, не трябва да надвишава 2 кг. Това важи за първия триместър на бременността.
  • В края на краищата през този период се залагат всички органи и системи на бъдещото дете. Мнозина отбелязват, че първите три месеца наистина са най-трудни, защото през този период тялото на жената се опитва да се адаптира към новото си състояние, за което има много необичайни неща. Но факт е, че през този период количеството хормони се увеличава, hCG навлиза в кръвта и концентрацията на прогестерон се увеличава. Това може да повлияе негативно на здравето и благосъстоянието на бъдещата майка.
Хипотермия

Стрес през първия триместър на бременността

Не трябва да сте нервни през първия триместър на бременността:

  • ) Е, разбира се, както във всяко друго състояние, в интересна ситуация не можете да бъдете нервни. В крайна сметка стресът се отразява наистина зле на развитието на детето, както и на нервната система на майката. Факт е, че детето в утробата на жената е много чувствително към нейното емоционално състояние. Когато сърцето на жената бие по-бързо и когато е нервна, нейното състояние се предава и на детето.
  • Ето защо се старайте винаги да сте спокойни и при необходимост приемайте успокоителни на билкова основа. Валерианът е разрешен за бременни жени. Ето защо, ако вашата сфера на дейност е свързана с постоянен стрес, вземете успокоителни или, ако е възможно, преминете към лека работа, вземете си почивка. Факт е, че болниците предоставят сертификат за възможност за прехвърляне на лека работа, така че жената се прехвърля на по-прости условия на труд.
  • Това се отнася не само за нервите, но и за тежките физически натоварвания. Ето защо, ако работата ви е свързана с вдигане на тежести, не забравяйте да кажете на вашия гинеколог за това и вземете съответните документи за вашата интересна позиция. Според трудовото законодателство трябва да бъдете преместен на лека работа.
Тест

Какво не може да се яде от бременни жени през 1-ви триместър?

Има много забрани по време на бременност за определени видове храни. Освен това не е задължително да е бърза храна или някаква нездравословна храна. Сред тях храната е доста често срещана.

Списък на забранените храни през първия триместър на бременността:

  • Сирене с плесен. Факт е, че това сирене може да съдържа определени видове микроорганизми, които са много вредни по време на бременност. Следователно такова сирене може да се яде само след термична обработка, по-точно след разтопяване или печене във фурната.
  • Суровопушена наденица. Това се дължи на възможността за заразяване с опасни паразити или глисти, тения. Факт е, че суровото месо не може да се преработи, така че много често при неправилно съхранение в него могат да се развият опасни заболявания, които, ако бъдат погълнати от бременна жена, ще причинят спонтанен аборт или увреждане на детето
  • Сурови яйца. Дори да използвате домашни яйца или да ги купувате от приятели, това не ви дава право или възможност да ги използвате сурови. Факт е, че остава висока вероятността от заразяване със салмонелоза.
  • Не яжте морски дарове. Факт е, че те съдържат много алергени, които могат да причинят обриви, както и алергични реакции при деца.
  • Поради възможността от заразяване с паразити суровото месо и риба също трябва да се изключат от менюто на бременна жена . Ще кажете, кой ще яде тези продукти? Въпреки това добре познатата строганина, сушена наденица или шунка, както и любимите суши и рулца, често се приготвят със сурова риба или месо. Това от своя страна може да има висок риск от инфекция с паразити.
Здравословна храна

Какво можете да пиете през първия триместър на бременността?

Факт е, че много бременни жени консумират значително количество продукти, които са и не могат да се пият.

През първия триместър на бременността не трябва да пиете:

  • Газирана вода. Говорим за Coca-Cola, сладки газирани напитки на базата на аромати и багрила. Те имат много консерванти и добавки, които определено няма да донесат никаква полза на вашето дете. Такива продукти са най-опасни през първия триместър на бременността, когато всички органи и системи на детето са положени.
  • Безалкохолна бира. Въпреки факта, че не съдържа алкохол, той все още съдържа малък процент етилов алкохол. Но не става въпрос само за това. За да се направи безалкохолната бира възможно най-подобна на натуралната, към нея се добавят значително количество консерванти, оцветители и заместители. Ето защо тази напитка няма да донесе никаква полза на бременна жена.
  • Кафе. Препоръчително е да се откажете от тази напитка. С голяма любов към тази ободряваща напитка можете да пиете не повече от една чаша на ден и то веднага след събуждане. Тази напитка не трябва да се приема преди лягане, защото ще причини нарушение на съня или прекомерно безпокойство на детето в стомаха.
  • Трябва да откажете да пиете чешмяна вода. Идеалният вариант е да използвате бутилирана или филтрирана вода. Въпросът тук е не само механичното почистване, наличието на примеси, но и фактът, че дори бактерии и вируси на опасни заболявания могат да се наблюдават в такава вода с нарушения на почистването. Често се регистрират огнища на хепатит А, които се предават с обикновена чешмяна вода. Ако искате да се предпазите от подобни неразположения, купувайте бутилирана вода или почиствайте водата от чешмата с помощта на филтърна система. Можете да разберете как да изберете филтър за вашия дом тук.
Резултати от ултразвук

Какви дрехи могат да се носят през първия триместър на бременността?

Съвети през първия триместър на бременността:

  • ) Бременните през първия триместър, както и през втория и третия, в никакъв случай не трябва да предпочитат прашки. Факт е, че този вид бикини пренасят патогенната флора от ануса във влагалището. Всъщност възникващите инфекции не са фатални, най-често може да се появи обикновена млечница или ешерихия коли. Но през първия триместър на бременността може да причини сериозни патологии на плода.
  • Факт е, че инфекция, която не може да се лекува, става хронична и може също да причини ендометрит. Това е възпаление на вътрешните слоеве на матката, което по никакъв начин няма да е от полза за вашето дете и бременност. В резултат на това са възможни спонтанен аборт и преждевременно прекъсване на бременността.
  • Освен това лекарите препоръчват носенето на удобни дрехи и обувки. Факт е, че някои дрехи, включително тясно бельо, както и еластични клинове, могат да притиснат стомаха, което пречи на нормалния растеж на плода. Ето защо дрехите за бременни трябва да са свободни и дишащи.
  • Без синтетични тъкани и без неопрен. Това е добра материя, но кожата се изпотява много в нея, така че може да се появи пот или да се протрие в областта, където шевовете влизат в контакт с мократа кожа. Лекарите съветват носенето на широки дрехи от естествени материи. Може да бъде памук, коприна или лен.
Удобни дрехи

Защо не можете да носите токчета през първия триместър на бременност?

Що се отнася до обувките, те също трябва да са възможно най-удобни. Факт е, че по време на бременност много често краката се подуват.

Особено през първия триместър на бременността:

  • Проблемът се усложнява, ако една жена носи токчета. Много често тесните ботуши, които преди бременността са били доста тесни, спират да се закопчават. По този начин жените на практика насила се напъхват в обувките, което след това води до много силни отоци, както и до разширени вени.
  • Ето защо на краката не трябва да има тесни обувки. Учените са установили още, че с преобладаването на обувки с висок ток по време на бременност се увеличава натискът върху тазовото дъно.
  • Съответно жените, които страдат от спонтанен аборт, имат повишен риск от преждевременно раждане или спонтанен аборт. Ето защо по време на бременност се опитайте да се откажете от токчетата или потърсете най-удобната платформа.
Малко коремче

Защо бременните жени не могат да лакират ноктите и косата си в първия триместър?

Освен това по време на бременност трябва да внимавате, когато боядисвате косата и ноктите си. Опитайте се да отидете при доказана маникюристка, защото рискът от заразяване с различни заболявания е доста голям.

Съвети през първия триместър на бременността:

  • Не се срамувайте да попитате как се дезинфекцират и стерилизират инструментите в сушилня. Освен това може да възникне неочаквана алергична реакция. През този период се опитайте да не експериментирате с нови гел лакове, основи и топове за маникюр.
  • Използвайте доказани марки, които не ви дават енергия. Можете също така да използвате хипоалергенни серии, които причиняват минимални алергични реакции. Помолете вашия маникюрист да ви даде маска за лице. В крайна сметка също е вредно за бременна жена да вдишва прах след използване на гел лак.
  • Дори ако не сте имали алергична реакция преди бременността, това не означава, че няма да се появи в интересна позиция. В крайна сметка всички бременни жени са склонни към развитие на алергии.
На преглед при лекар

Бременността не е болест, а естествено състояние, което е характерно на всички жени Опитайте се да ходите повече на интересно място и да посетите красиви места. Въздържайте се от посещение на гъсто населени помещения, където е много задушно и могат да се натрупат бактерии и микроорганизми. Ако вярвате в поличби и искате напълно да се предпазите от всякакви неприятности, в този случай трябва да се запознаете със суеверия и народни поличби. Можете да научите повече за тях тук.

ВИДЕО: Забрани за бременни, съвети на лекар

Свързани публикации

Руги съвети Какво може и какво не може да се яде през нощта? Зеленчуци, плодове, напитки, млечни, месни, рибни продукти, които могат и не могат да се консумират през нощта: списък. Нискокалорична салата и нискокалоричен гювеч за вечеря с морски дарове и зеле: Руги съвети Как да определим характера на човек по формата на носа? Нос с гърбица, гърбав нос, прав, орел, тесен, патица, голям, малък, остър, картоф, дълъг, широк при момиче, жена, мъж: какъв е характерът? Руги съвети Как правилно да подстрижете бретона с пилене и обикновена ножица, бръснач у дома: методи, съвети. Как сами да профилирате, тънък прав, наклонен, удължен бретон у дома: инструкции Руги съвети Как правилно да подстрижете бретона с пилене и обикновена ножица, бръснач у дома: методи, съвети. Как сами да профилирате, тънък прав, наклонен, удължен бретон у дома: инструкции Руги съвети Какво могат да направят гъсениците на восъчния молец? Как гъсениците на восъчния молец могат да разграждат найлоновите торбички? Руги съвети Как и какво да перете маратонки в пералня: температура, режим, инструкции, съвети, средства. Възможно ли е и как да се перат имитация на кожа, кожа, велур, бели маратонки в пералня? Кои маратонки могат и не могат да се перат в пералня

Популярни статии

Мода и стил Как да се различи естествена кожа от изкуствени - как да се провери автентичността, характеристиките на този материал и кожа, прегледи Здраве Птици под очите на детето - преглед на възможни катастрофи в тялото и как да се излекува у дома
Къща и живот Астилба - засаждане и грижи на открито, подробни инструкции за трансплантация и оплождане, с снимката Красота Ултразвуков пилинг и почистване на лицето на устройството у дома Здраве Лечение на ставите - рецепти на народната медицина и лекарства с ревюта Здраве Какво е абсцес - причините и първите признаци, народна и медикаментозна терапия Здраве Undead в бебето - причините за това как да се бори у дома медицински и народни средства Готварски Пясък торта със сирене - Как да се готви домашно приготвени рецепти с снимки на плънка Здраве Вулгарни псориазис - причини и симптоми, поява на плаки по кожата, лечение на различни етапи Руги съвети Малки аркани на Таро: жезли, чаши, мечове, пентакли - Значение