Упражнения за интестинални сраствания - преглед на популярни описания

Развитието на залепващо заболяване се провокира от кавитарни операции върху органите на коремната кухина, системни заболявания или администрирането на определени лекарства. Интестиналните сраствания са ставите на влакната на съединителната тъкан, които се образуват между вътрешните органи. Те водят до болка, нарушаване на местното кръвоснабдяване.

Гимнастика с интестинални сраствания

Физическите упражнения помагат за укрепване на коремната стена, което помага за намаляване на сраствания в червата и повишаване на тяхната гъвкавост, премахване на болков синдром и подобряване на функционирането на червата. Не забравяйте, че резултатът от гимнастиката трябва да се извършва ежедневно. Някои упражнения имат противопоказания - трябва да се консултирате със специалист.

В случай на слепота на червата лекарите препоръчват следните упражнения:

  1. Легнете на гърба си (за предпочитане твърда повърхност), сложете ръцете си на стомаха. Бавно се извършва диафрагменото дишане: по време на дишането максимално затегнете предната коремна стена, докато издишвате - дръпнете. Повторете 7-10 пъти.
  2. Без да променяте оригиналната позиция, когато издишвате, огъвайте краката в тазобедрените стави, върху вдъхновението - ексфолирайте. Извършете поне 7 пъти.
  3. , лежащ на гърба си, когато издишвате дръпнете надолу към стомаха, хванете ръцете си, а след това изправете първоначалната си позиция. Повторете 10-12 пъти.
  4. Седни плоски, опъвайте краката си, бавно се накланяйте напред, докато удряте краката си. Извършете 10 пъти.
  5. Легнете на гърба си, раздалечете ръцете систрани, дръпнете краката си, огънете коленете си, след което бавно ги огънете на завои наляво и надясно. Повторете 5 пъти.

Гимнастичният комплекс трябва да се извършва бавно, като се избягват остри движения. При появата на болка в корема или гръдния кош, замайването, потъмняването в очите незабавно трябва да спре да тренира и да лежи. Ако неприятните симптоми продължават 15-20 минути, консултирайте се с лекар. Важно: Интестиналните сраствания след операцията могат да доведат до усложнения, така че преди да се упражнявате гимнастика, уверете се, че те отсъстват.

Видео

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Готварски Целият коктейл - как да се готви с ябълки, домати, краставици, грейпфрут, джинджифил и мед Готварски Говеждо с гъби - стъпка по стъпка описание на популярните рецепти с снимки
Готварски Тиквички за зимата - рецепти за готвене и консервиране закуски, салати и мариновани зеленчуци Красота Spring Diet - не грам мазнини, прегледи на резултатите и подробно меню Руги съвети Какви са хранителните добавки и защо са необходими. Принципи на действие и функция Готварски Супа с кнедли с картофено пюре и брашно, подробни рецепти със снимки и видеоклипове Готварски Ткемали рецепта от алихи - червено и зелено, сос Руги съвети Статуси за сестра за Vkontakte, Odnoklassniki, Instagram: преглед. Обичам сестра си - какво да напиша в статуса? Руги съвети Народни поличби за ноември за времето, природата, свързани с църковните празници, за всеки ден: описание, обичаи, обреди, какво може и какво не може да се прави. Сватба, женитба, женитба, раждане през ноември: знаци Руги съвети Бързо зеле, кисело в гореща саламура с чесън, цвекло, растително масло, оцет, без оцет, кисело: най-добрите рецепти