Упражнения за интестинални сраствания - преглед на популярни описания

Развитието на залепващо заболяване се провокира от кавитарни операции върху органите на коремната кухина, системни заболявания или администрирането на определени лекарства. Интестиналните сраствания са ставите на влакната на съединителната тъкан, които се образуват между вътрешните органи. Те водят до болка, нарушаване на местното кръвоснабдяване.

Гимнастика с интестинални сраствания

Физическите упражнения помагат за укрепване на коремната стена, което помага за намаляване на сраствания в червата и повишаване на тяхната гъвкавост, премахване на болков синдром и подобряване на функционирането на червата. Не забравяйте, че резултатът от гимнастиката трябва да се извършва ежедневно. Някои упражнения имат противопоказания - трябва да се консултирате със специалист.

В случай на слепота на червата лекарите препоръчват следните упражнения:

  1. Легнете на гърба си (за предпочитане твърда повърхност), сложете ръцете си на стомаха. Бавно се извършва диафрагменото дишане: по време на дишането максимално затегнете предната коремна стена, докато издишвате - дръпнете. Повторете 7-10 пъти.
  2. Без да променяте оригиналната позиция, когато издишвате, огъвайте краката в тазобедрените стави, върху вдъхновението - ексфолирайте. Извършете поне 7 пъти.
  3. , лежащ на гърба си, когато издишвате дръпнете надолу към стомаха, хванете ръцете си, а след това изправете първоначалната си позиция. Повторете 10-12 пъти.
  4. Седни плоски, опъвайте краката си, бавно се накланяйте напред, докато удряте краката си. Извършете 10 пъти.
  5. Легнете на гърба си, раздалечете ръцете систрани, дръпнете краката си, огънете коленете си, след което бавно ги огънете на завои наляво и надясно. Повторете 5 пъти.

Гимнастичният комплекс трябва да се извършва бавно, като се избягват остри движения. При появата на болка в корема или гръдния кош, замайването, потъмняването в очите незабавно трябва да спре да тренира и да лежи. Ако неприятните симптоми продължават 15-20 минути, консултирайте се с лекар. Важно: Интестиналните сраствания след операцията могат да доведат до усложнения, така че преди да се упражнявате гимнастика, уверете се, че те отсъстват.

Видео

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Мода и стил Пола в клетка - историята на външния вид и костюмът, идеята за стилни образи за жени и момичета с снимка Къща и живот Trocoxil за кучета - Как да кандидатствате
Къща и живот Засаждане на виола за разсад - как да изберем времето и да отгледаме цвете у дома Готварски Пилешки кебап рецепти: Съставки и готварски тайни Руги съвети Стихотворения за деца на 5-6 години - за лятото, есента, зимата, пролетта, кратки за учене, логопедия, за децата: най-добрият избор Руги съвети Растение от конски киселец: лечебни свойства и противопоказания на корена и семената, употреба в народната медицина и готвене. Конски киселец за диария при възрастни, деца, по време на бременност: как да се вари? Руги съвети Какво е силата на духа: определение, понятие. Каква е силата и слабостта на духа? Как да повишим, развием силата на духа? Знаменитостите са силни духом Руги съвети Коя течна очна линия да изберете за рисуване на стрелки? Как да подготвим клепача преди рисуване на стрелки? Как да изберем типа стрелка според формата на очите? Как да нарисувате равномерна стрелка с течна очна линия за себе си - класическа, котешка, pinup, египетска, арабска Руги съвети Кучето яде трева: причините за явлението и действията на собственика в този случай