Упражнения за интестинални сраствания - преглед на популярни описания

Развитието на залепващо заболяване се провокира от кавитарни операции върху органите на коремната кухина, системни заболявания или администрирането на определени лекарства. Интестиналните сраствания са ставите на влакната на съединителната тъкан, които се образуват между вътрешните органи. Те водят до болка, нарушаване на местното кръвоснабдяване.

Гимнастика с интестинални сраствания

Физическите упражнения помагат за укрепване на коремната стена, което помага за намаляване на сраствания в червата и повишаване на тяхната гъвкавост, премахване на болков синдром и подобряване на функционирането на червата. Не забравяйте, че резултатът от гимнастиката трябва да се извършва ежедневно. Някои упражнения имат противопоказания - трябва да се консултирате със специалист.

В случай на слепота на червата лекарите препоръчват следните упражнения:

  1. Легнете на гърба си (за предпочитане твърда повърхност), сложете ръцете си на стомаха. Бавно се извършва диафрагменото дишане: по време на дишането максимално затегнете предната коремна стена, докато издишвате - дръпнете. Повторете 7-10 пъти.
  2. Без да променяте оригиналната позиция, когато издишвате, огъвайте краката в тазобедрените стави, върху вдъхновението - ексфолирайте. Извършете поне 7 пъти.
  3. , лежащ на гърба си, когато издишвате дръпнете надолу към стомаха, хванете ръцете си, а след това изправете първоначалната си позиция. Повторете 10-12 пъти.
  4. Седни плоски, опъвайте краката си, бавно се накланяйте напред, докато удряте краката си. Извършете 10 пъти.
  5. Легнете на гърба си, раздалечете ръцете систрани, дръпнете краката си, огънете коленете си, след което бавно ги огънете на завои наляво и надясно. Повторете 5 пъти.

Гимнастичният комплекс трябва да се извършва бавно, като се избягват остри движения. При появата на болка в корема или гръдния кош, замайването, потъмняването в очите незабавно трябва да спре да тренира и да лежи. Ако неприятните симптоми продължават 15-20 минути, консултирайте се с лекар. Важно: Интестиналните сраствания след операцията могат да доведат до усложнения, така че преди да се упражнявате гимнастика, уверете се, че те отсъстват.

Видео

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Готварски Млечен банан коктейл в миксер във вашия дом Готварски Puff сладкиши - как да се готви с череша, круша, дюля, банан или сирене плънка
Къща и живот Защо да не се затопли в хладилника: опасност от спад на температурата за технологиите и продуктите, начини за бързо охлаждане на храната и напитките Красота Paint на веждите - Инструкции за употреба у дома, рейтинг на най-стабилен с ревюта Готварски Рецепти на черни кифлички за бургери, тайни за готвене Руги съвети Как да рестартирате iPhone 5, като натиснете дома и захранването Здраве Симптоми на възпаление на сливиците при дете и възрастни - признаци и форми на възпаление, методи на лечение Готварски Домашни рецепти за кисело мляко в доматен сос: Тайните на готвенето Руги съвети За какво мечтае мотоциклет, или карам мотоциклет на необичайни места Готварски Fillet-Mignon - как да се намаже и да се готви по рецепта със снимка, зачервяване на говеждо пържола