Упражнения за интестинални сраствания - преглед на популярни описания

Развитието на залепващо заболяване се провокира от кавитарни операции върху органите на коремната кухина, системни заболявания или администрирането на определени лекарства. Интестиналните сраствания са ставите на влакната на съединителната тъкан, които се образуват между вътрешните органи. Те водят до болка, нарушаване на местното кръвоснабдяване.

Гимнастика с интестинални сраствания

Физическите упражнения помагат за укрепване на коремната стена, което помага за намаляване на сраствания в червата и повишаване на тяхната гъвкавост, премахване на болков синдром и подобряване на функционирането на червата. Не забравяйте, че резултатът от гимнастиката трябва да се извършва ежедневно. Някои упражнения имат противопоказания - трябва да се консултирате със специалист.

В случай на слепота на червата лекарите препоръчват следните упражнения:

  1. Легнете на гърба си (за предпочитане твърда повърхност), сложете ръцете си на стомаха. Бавно се извършва диафрагменото дишане: по време на дишането максимално затегнете предната коремна стена, докато издишвате - дръпнете. Повторете 7-10 пъти.
  2. Без да променяте оригиналната позиция, когато издишвате, огъвайте краката в тазобедрените стави, върху вдъхновението - ексфолирайте. Извършете поне 7 пъти.
  3. , лежащ на гърба си, когато издишвате дръпнете надолу към стомаха, хванете ръцете си, а след това изправете първоначалната си позиция. Повторете 10-12 пъти.
  4. Седни плоски, опъвайте краката си, бавно се накланяйте напред, докато удряте краката си. Извършете 10 пъти.
  5. Легнете на гърба си, раздалечете ръцете систрани, дръпнете краката си, огънете коленете си, след което бавно ги огънете на завои наляво и надясно. Повторете 5 пъти.

Гимнастичният комплекс трябва да се извършва бавно, като се избягват остри движения. При появата на болка в корема или гръдния кош, замайването, потъмняването в очите незабавно трябва да спре да тренира и да лежи. Ако неприятните симптоми продължават 15-20 минути, консултирайте се с лекар. Важно: Интестиналните сраствания след операцията могат да доведат до усложнения, така че преди да се упражнявате гимнастика, уверете се, че те отсъстват.

Видео

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Здраве Deprim - описание на лекарството, форма на освобождаване, как да се вземат и дозировка, противопоказания и реакции Здраве Encephobol - Инструкция за използване на суспензии и хапчета, аналози на наркотици и лекарствени прегледи
Здраве Силата на коня за ставите е форма на освобождаване, показатели, методи за лечение и профилактика Готварски Говеждо Hashlig Рецепти: Тайните на съставките селекция и готвене Здраве Китайски пластир за простатит при мъжете - как да се прилага за лечение и профилактика, ревюта Здраве Влиянието на алкохола върху човешкото тяло - механизмът на действие на етиловия алкохол и вредните ефекти Руги съвети Кога детето спира да пише през нощта? Какво може да се направи, за да се научи детето да не мокри леглото през нощта? Руги съвети Zentangle и техники за рисуване на рисунки. Рисунки в стила на рисуване на етапи с молив и върху ноктите за начинаещи Руги съвети Лекарства за цистит при жени, мъже, деца, по време на бременност, GV: списък на ефективни лекарства с имена. Първа помощ при цистит у дома: лекарства, хапчета, болкоуспокояващи. Към кой лекар трябва да се обърнете при цистит при жени, m Руги съвети Любов или лудост в разказа "Гривна от нар"? Образи на главните герои, историята на любовта, емоциите, чувствата от А. В. Куприн