Упражнения за интестинални сраствания - преглед на популярни описания

Развитието на залепващо заболяване се провокира от кавитарни операции върху органите на коремната кухина, системни заболявания или администрирането на определени лекарства. Интестиналните сраствания са ставите на влакната на съединителната тъкан, които се образуват между вътрешните органи. Те водят до болка, нарушаване на местното кръвоснабдяване.

Гимнастика с интестинални сраствания

Физическите упражнения помагат за укрепване на коремната стена, което помага за намаляване на сраствания в червата и повишаване на тяхната гъвкавост, премахване на болков синдром и подобряване на функционирането на червата. Не забравяйте, че резултатът от гимнастиката трябва да се извършва ежедневно. Някои упражнения имат противопоказания - трябва да се консултирате със специалист.

В случай на слепота на червата лекарите препоръчват следните упражнения:

  1. Легнете на гърба си (за предпочитане твърда повърхност), сложете ръцете си на стомаха. Бавно се извършва диафрагменото дишане: по време на дишането максимално затегнете предната коремна стена, докато издишвате - дръпнете. Повторете 7-10 пъти.
  2. Без да променяте оригиналната позиция, когато издишвате, огъвайте краката в тазобедрените стави, върху вдъхновението - ексфолирайте. Извършете поне 7 пъти.
  3. , лежащ на гърба си, когато издишвате дръпнете надолу към стомаха, хванете ръцете си, а след това изправете първоначалната си позиция. Повторете 10-12 пъти.
  4. Седни плоски, опъвайте краката си, бавно се накланяйте напред, докато удряте краката си. Извършете 10 пъти.
  5. Легнете на гърба си, раздалечете ръцете систрани, дръпнете краката си, огънете коленете си, след което бавно ги огънете на завои наляво и надясно. Повторете 5 пъти.

Гимнастичният комплекс трябва да се извършва бавно, като се избягват остри движения. При появата на болка в корема или гръдния кош, замайването, потъмняването в очите незабавно трябва да спре да тренира и да лежи. Ако неприятните симптоми продължават 15-20 минути, консултирайте се с лекар. Важно: Интестиналните сраствания след операцията могат да доведат до усложнения, така че преди да се упражнявате гимнастика, уверете се, че те отсъстват.

Видео

Информацията, предоставена в статията, има информативен характер. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Популярни статии

Къща и живот Отстраняване на ръждата с лимонена киселина - предимствата и недостатъците на метода Мода и стил Как да носите жилетки жени и мъже, красиви изображения и модели с снимки
Руги съвети Внимавайте, мошеници! Подпомагане на болни деца Къща и живот Етаж климатик за къща без въздуховоди: избор, монтаж, плюс и минуси Къща и живот Как да почистите прахосмукачката: на какво да се обърне внимание Готварски Рецепти от тиквички на скара: Тайните на готвене и избор на съставки Здраве Най-простите паразити на човек: техните видове и представители, лечение Руги съвети Пастата за зъби помага ли при акне по лицето? Как да премахнете и изсушите пъпки и зачервяване с паста за зъби: съвети, противопоказания, ефект, прегледи. Сода и паста за зъби от акне - рецепта за маска: как да се прилага правилно, колко дълго да се съхранява? Руги съвети Хора, родени в събота: описание на характера и съдбата. Кои известни хора са родени в събота? Руги съвети Кафе: колекция от най-добрите рецепти. Тайните на приготвянето на вкусно кафе в турчин и кафе машина у дома. Защо се сервира студена вода с кафе?