Сколиоза на 2-ра степен - как да се лекува детски или възрастен масаж, дихателна и лечебна гимнастика

Тази болест се характеризира с дясна или лява едностранна извивка на гръбначния стълб, има четири етапа. Сколиоза от степен 2 е признак на прогресиране на заболяването, се различава от останалите етапи в това визуално забележимо, такава патология изисква лечение, което се състои в извършване на физически упражнения за укрепване на мускулите на гърба. Регулирането на гръбначния стълб се извършва с помощта на правилната физическа активност - физическа терапия (тренировъчна терапия).

Какво е сколиоза

Тази патология на опорно-двигателния апарат представлява изкривяването на гръбначния стълб от дясната или от лявата страна. Често се развива след нелекувано детско заболяване. Има няколко разновидности на това заболяване - цервикална, гръдна, лумбална и диспластична сколиоза. Често срещани форми са нарушения на гръдната и лумбалната секции. Пациентът се обръща към лекар с оплакванияза болки в гърба и гръбначния стълб визуална промяна, когато раменете са смесени.

Декември

Този вид патология е широко разпространена, тя рядко се забелязват пациенти в ранен стадий, отидете на лекар дори и тогава, когато те започват да тормозят болка и повишена умора назад. Визуално идентифицира заболяването е много трудно, тъй като са наблюдавани ярките видими промени. Диагностицира предимно момичета и момчета под 18 години, когато има сцепление в растежа.

Оригиналните първа степен не винаги се забелязва, но ако се вгледате внимателно, ще видите асиметрията на таза, раменете, повече може да се наведа. В етап 2 гръдната сколиоза изрази визуално - на врата отзад с забележим завой надясно или наляво, той дори може да се види на снимката. Третият етап на болестта се проявява най-вече - на коремните мускули отслабват, силно изпъкнала ребро арх. Последният четвърти стадий на заболяването се характеризира с ясно изразена гърбица на гърба, патологии на белите дробове и сърцето.

лумбална

визуално идентифициране на типа на трудно, защото изкривяване среща в лумбалната област, с диагноза след радиография. Лумбална сколиоза - едно изкривяване на гръбначния стълб в ляво или дясно (най-вече в ляво) в областта на лумбалните прешлени. Диагноза 1, 2 степен заболяване на погледа по-малко от 30 градуса. С такава локализация на заболяването 3, степен 4 са изключително редки. Ако причината е вродена аномалия на прешлените, може да се постави началото на заболяването.

Лумбални и гръдни

Този вид изкривяване се характеризира с изкривяване на гръбначния стълб, предимно в дясната страна на долната част на гръдната област. Лумбалната и гръдната сколиоза има бързо прогресиращ характер, заболяването се развива много бързо. Тя може да бъде вродена, придобита или идиопатична. При диагностицирането идиопатичната форма на заболяване често възниква, когато причината за изкривяването не може да бъде установена. Идиопатичната форма се развива на фона на здравословен организъм, бързо нарастващ при липса на лечение.

Какво е опасен сколиоза

Изкривяването на гръбначния стълб не само разваля външния вид на гърба, но и влияе отрицателно върху работата на вътрешните органи на човека. Има няколко потенциални патологии, които могат да възникнат поради изкривяване и са свързани директно с гърба:

• компресия на междупрешленните кръвоносни съдове, водещи до гръбначния мозък, което води до влошаване на чувствителността и притока на кръв;
• междуребрена невралгия, която е следствие от началото на ребрата и изместването на кръвоносните съдове;
• коремните мускули и горната част на гръдния отдел се разреждат, отслабват.

Настоящите етапи на изкривяване провокират появата на патологии на вътрешните органи, сред които:

• компресия, по-нататъшно нарушаване на действието на един бял дроб;
• нарушение на местоположението на вътрешните органи, в резултат на което се развиват възпалителни процеси, хроничните заболявания се влошават;
• поради лошо кръвообращение и състояние на съда възникват проблеми с артериалното налягане,има главоболие, замаяност;
• при бягащи случаи - изтръпване на отделните части на тялото.

Изкривяване на гръбначния стълб на 2-ра степен

Този етап не се счита за започнал, на този етап патологията не винаги е забележима, диагностицирана е след рентгенография. Колкото по-рано се открие проблемът, толкова по-лесно ще се коригира, особено що се отнася до детството. Поради факта, че детето или подрастващият организъм все още не е формиран, се провежда специална корекционна лечебна физическа култура. Ако не предприемете действие, болестта ще купи неотворена форма и ще повлияе на работата на вътрешните органи.

Как изглежда

Сколиозата на 2-ри етап има различни външни признаци:

• различно ниво на раменете - едната от тях е под другата;
• асиметрия на талията - едната страна има изразена деформация;
• различно разположение на задните части;
• нивото на лопатките е значително изкривено от едната страна;
• усукване - въртене на въртене около оста (този знак винаги е почти сто процента доказателство за наличие на сколиоза);
• мускулен валяк - мускулно напрежение;
• видимото изкривяване на гръбначния стълб на снимката (не повече от 25 градуса при 2 градуса) - с помощта на рентгенова патология се определя веднага.

Причини и рискови фактори

Предпоставките за появата на сколиоза могат да бъдат разделени на две групи - вродени и придобити. При вродени бебета се диагностицира вродена деформация, причинена от патологии на развитие на кости, ребра, гръбначен стълб. Придобити причини за товапроявени през целия живот, могат да бъдат както следва:

• Слабост;
• неправилна поза;
• развитието на заболяване, което не се лекува в детска възраст;
• увреждане на гръбначния стълб.

Рисковите фактори за развитието на сколиоза при възрастен и дете са следните:

• вродена костна патология;
• заболявания: полиомиелит, детска церебрална парализа (церебрална парализа), вродена шийка, рахит, остеопороза;
• асиметрия на краката;
• травма на краката, таза;
• туморно образуване на гръбначния стълб;
• заседнал начин на живот;
• дистрофия на мускулите на гръдната, лумбалната, цервикалната;
• остеомиелит;
• миозит - възпаление на скелетните мускули.

Симптоми на заболяването

За втория етап на изкривяване на гръбначния стълб са характерни следните характеристики:

• болка в гърба;
• затруднено дишане;
• лопатки, рамене на различни нива;
• Ако сложите ръце на кръста, пространството между тях под формата на триъгълник от двете страни ще бъде различно;
• изместване на тазовата линия надясно или наляво;
107) коравина;
• издатина на ребра;
• слабост на коремните мускули;
• когато са наклонени надолу, костите и мускулите на една от страните на гърба ще бъдат визуално над другите.

Форми на сколиоза на гръбначния стълб

Изкривяването може да се класифицира по степен, местоположение и форма. Сколиозата има 4 етапа, всеки от които се характеризира с набор от външни признаци и ниво на пренебрегване. Мястото на локализация е цервикален, шиен, гръден, лумбален, гръден, лумбален и смесен. Все още се открояват 3форми на изкривяване:

• С-подобна сколиоза от степен 2 се характеризира с една дъга на кривата;
• S-образната сколиоза от 2 градуса има две дъги;
• Z-образната покрива всички части на гръбнака, има три свода.

В допълнение към стандартното разделение има и допълнителна класификация на Cobb, която включва 5 групи:

1. Миопатичните - се развиват в резултат на слаби дорзални мускули.
2. Неврогенни - Възниква след отстраняване на белег, инфекциозни заболявания, неврофиброматоза.
3. Вродена - поради патология на развитието на вертебрални и костни тъкани.
4. Придобити - е следствие от деформация на гърдите.
Идиоматична - сколиоза, която няма очевидни причини.

Диагностика

Лечението на сколиоза от степен 2 започва с момента на откриването му. Диагнозата на това заболяване включва следните стъпки:

• медицински преглед на пациента;
• допълнителни диагностични методи - рентгенови, томографски;
• изключение на неврологични заболявания, които допринасят за развитието на патология;
• оценка на симптоматиката;
• Откриване на вродени патологии на развитието на гръбначния стълб, в зависимост от това какъв ще бъде планът за лечение.

Възможно ли е да се лекува сколиоза от 2 градуса

Този етап на кривина на гръбначния стълб е много по-труден за консервативната терапия, отколкото първоначалната. Въпреки това, коригирането на проблема може да бъде чрез физическо възпитание, дихателна гимнастика и корективни корсети. Лечението може да бъде удължено, зависи от товаот избраните упражнения, честотата на тяхното изпълнение. В някои случаи не винаги е възможно напълно да се коригира гръбначния стълб, така че, за да не се изостря ситуацията, трябва да го поддържате във възможно най-високо състояние на постоянни упражнения.

Вторична сколиоза и армията

Ако първият етап на изкривяване на гръбначния стълб не освобождава пациента от службата, то вторият е основателна причина за това. Сколиозата от II степен е в две категории: "В" е частично подходяща и "D" не е добра. Когато кандидатствате за армията, трябва да носите оригиналите на документи, потвърждаващи автентичността на диагнозата. Понякога може да са необходими допълнителни снимки за проверка.

Упражнения за сколиоза от 2 градуса

Терапевтичната програма от мерки за коригиране на изкривяването на гръбначния стълб на етап 2 трябва да комбинира различни упражнения, които ще засегнат ставите, прешлените, мускулите на гърба. Първото упражнение е насочено към укрепване на прешлени и стави, което може да се направи у дома. Техника на изпълнение:

• вземете изходното положение, разположено върху корема, ръце по тялото или извито пред него;
• Постепенно отхвърляйте главата назад, опъвайки мускулите на гърба;
• след това бавно откъснете торса от пода, за да почувствате работата на мускулите и прешлените;
• изпълняват 15 пъти в 2 подхода.

Следващото упражнение помага за укрепване на дорзалните мускули, привеждането на шийката на гръбначния стълб до тона. Техниката на изпълнение е следната:

• да седнете на килим, издърпайте краката си правилно, сложете ръце на коленете си, изправете гърба си;
• постепенно вдига ръце над главата си,се наведе едновременно;
• след това огънете краката си в скута си, хванете ги с ръце, наведете се възможно най-ниско, отпуснете мускулите на гърба и шията;
• в тази позиция да остане за 20-30 секунди, повторете 3 пъти.

Видеоклипове

лява страна

Зарядът от 2-степенна сколиоза с лява кривина се приспособява индивидуално към всеки пациент, но има стандартно упражнение, което е подходящо за този тип деформация. Направено е по следния начин:

• коленичил, така че четките да са под раменните стави, коленете - под таза;
• направете дълбоко дъх, на издишайте, вдигнете дясната си ръка нагоре и дръпнете левия си крак назад;
• връщане към първоначалната позиция на вдъхновението;
• да сменяте ръцете и краката си при издишване - вдигнете лявата си ръка нагоре и дръпнете десния крак назад;
• повторете 15 пъти в два подхода.

Дясна страна

Ако кривата на гръбначния стълб е насочена надясно, уроците трябва да обхващат лявата страна на гърба. Едно от тези упражнения е, както следва:

• начална позиция - лежи от лявата страна, краката са плоски, ръцете над главата;
• повдигнете десния крак върху вдъхновението, като същевременно спуснете дясната ръка към нея;
• по време на изпълнението ще се усетят мигновени мускули на пресата, гърба и краката;
• всички движения трябва да бъдат гладки;
• до 2 пъти 15 пъти.

Как за лечение на сколиоза на 2 градуса

Интегрираният подход за корекция на гръбначния стълб помага за постигане на резултата за възможно най-кратко време. максимумътефективно 2 степени на сколиоза ще бъдат лекувани от специална гимнастика (упражнения се избират в зависимост от вида на заболяването), корсети, упражнения за дишане. В допълнение, лекарят може да предпише приемане на костно укрепване и масаж. Всеки вид отклонение изисква отделен метод на лечение, например ако причината е мускулна дистрофия, класовете ще бъдат насочени към укрепване на мускулите на гърба и шията.

Терапевтични упражнения

При изкривяване на гръбначния стълб основният метод на лечение е упражненията. Терапевтичната гимнастика със сколиоза от 2 градуса дава следния ефект върху гърба:

• коригира стойката, прави я по-равна, симетрична;
• облекчава натиска от гръбначния стълб, отпуска мускулите на всичките му разделяния;
• премахва дисбаланса на сухожилията и мускулите, подпомага тяхното укрепване;
• извършване на упражнения с правилната техника на дишане, нормализиране на кръвното налягане, изчезване на главоболието, подобряване на кръвообращението.

Носене на корсети и превръзки

Този вид коригиране на изкривяването на гръбначния стълб няма да може сам да разреши проблема. Корсетите и превръзките са предназначени за поддържащ, фиксиращ ефект по време на лечението, така че ситуацията да не се влоши. Висококачественият корсет ще спомогне за изравняване на стойката, разстилане на раменете на ръката, премахване на скобите на кръвоносните съдове между прешлените. Превръзките или корсетите се препоръчват да се носят по няколко часа - от 2 до 8. Тези аксесоари се избират от лекар в зависимост от локализацията на изкривяването и степента му.

Масаж

Тази процедура позволяване само се отпуснете, но и укрепите мускулите, подобрите кръвообращението и премахнете затягането на съдовете. Правилно изпълненият масаж оказва благоприятен ефект върху 2-та степен на сколиоза, подобрява кръвообращението на кръвоносните съдове, отпуска мускулите на гърба и шията. Друг важен факт е, че масажът води до тонус на нервната система, облекчава стреса, подобрява функционирането на мастните жлези, премахва мъртвите клетки на епидермиса. Меки, интензивни движения допринасят за снабдяването на ставите и кръвта.

Мануална терапия

Този вид удар върху гърба се извършва с помощта на ръце, но наистина ефективен резултат може да се постигне само чрез доверие на опитен специалист. Мануалната терапия се използва за коригиране на стойката при юноши, за да се лекува сколиоза от 2 градуса или сколиоза при малки деца под 9-годишна възраст. Такава терапия има някои противопоказания:

• туберкулозна лезия на гръбначния стълб;
• метаболитни нарушения;
• автоимунни заболявания, характеризиращи се със системно увреждане на съединителната тъкан.

Хранене със сколиоза от 2 градуса

Тъй като изкривяването на гръбначния стълб изисква укрепване на мускулите и костната тъкан, по време на корекцията на гърба, важна роля играе диетата. Ежедневното меню трябва да съдържа следните продукти:

• месо и риба - източници на протеини;
• ядки, бобови растения;
• пресни плодове и зеленчуци - източници на витамини;
• зърнени храни: елда, ориз, перла, овесени ядки, манна, просо;
• млечни продукти: сирене, нискомаслено кисело мляко, сирене;
• растителни масла: маслини, слънчоглед,спално бельо;
• морски дарове: морско зеле, скариди.

Предотвратяване на изкривяване на гръбначния стълб

Всяка болест е винаги по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение, а в случай на сколиоза това е особено важно. За да не се провокира появата на патологични завои на гръбначния стълб, трябва да се спазват важните правила:

• не носете тежки торби на едно рамо, по-добре е да се откажете от раницата;
• Гледай стойката, не се гави;
• да премине курс на профилактика през месец;
• да се хранят правилно, да влизат в диета от продукти, съдържащи витамини, калций;
• работното място трябва да бъде в съответствие с растежа.

Видеоклипове