Джинджифил с лимон и мед от студ: рецепти с лимон и мед със студ

По време на простудата е необходимо да се използват колкото се може повече естествени втвърдяващи агенти, тъй като те поддържат имунната система на човека.

Понастоящем няма лекарства за лечение на настинки, ако слушате внимателно рекламата, то много от тях просто „помагат да се отървете от симптомите“. Затова се препоръчва използването на комплексна терапия за антипиретични, аналгетични и антимикробни лекарства.

Използването на джинджифил с лимон и мед на студено

В пресния корен на джинджифила се съдържат различни вещества, здрави за здравето:

• витамини А, В1, В2, В3, F са необходими за правилния метаболизъм и за повишаване на имунитета;
• минерали - калий, магнезий, фосфор, цинк, които укрепват сърдечносъдовата система;
• етерични масла - имат противовъзпалително, антиедемно действие,
• фенолни съединения - участват в изграждането и развитието на клетките, предотвратяват разпространението на патогенни процеси.

Ретинолът (витамин а)повишава бариерните свойстваЛигавиците на назофаринкса, които поддържат разпространението на инфекцията, помагат за възстановяване на епитела след възпаление и заболяване. Тиаминът (В1) участва в правилното разпределение на енергията, идваща от продуктите. Рибофлавин (В2) е необходим за нормалния синтез на хемоглобина и правилното кръвообращение. Никотиновата киселина (В3 или РР) е необходима за разцепването на протеините и междуклетъчния метаболизъм.

Пресните лимониса широко признат източник на витамин С (аскорбинова киселина). В 100 грама лимон съдържа 40 мг аскорбин, достатъчно за ежедневните нужди на човешкото тяло, това означава, че един лимон е достатъчно, за да запълни напълно дефицита на витамин С. Освен това, лимонът съдържа органични киселини, фитонциди и флавоноиди.

Фитонциди- "естествени антибиотици", депресивно засягат патогенни бактерии и микроорганизми, подобряват чревната микрофлора и защитните свойства на организма. Флавоноиди - растителни пигменти, които имат бактерицидни, лечебни свойства, имат диуретично и спазмолитично действие, укрепват стените на съдовете, стимулират имунната система.

Друга полезна съставка е естественият мед, който често се добавя към медицинските отвари. Медът има много лечебни показания, тъй като цветният прашец съдържа полезни и ценни растителни вещества. Медът е 70-80%, съставен от въглехидрати (около половината глюкоза и фруктоза), които бързо се усвояват и изпълват с човешка сила. Медът съдържа витамини, аминокиселини, фитонциди и минерали, които насърчават бързовъзстановяване.

Първите признаци на простуда: обща слабост, температура, хрема, изпускане от носа, кашлица и възпалено гърло, втрисане. Билковите чайове и отвари ускоряват изпотяването, разкриват отхрачващо и антимикробно действие. Домашните лекарства с джинджифил, лимон и мед по време на охлаждане помагат за активиране на собствените им защитни функции и по-бързо справяне с треска и грип. Ето защо, толкова популярни народни рецепти, които допълват препаратите на базата на ибупрофен и парацетамол.

При всяка болест или инфекция, черният дроб, бъбреците и отделителната система на човек се чувстват увеличени, така че трябва да използвате възможно най-много вода или течност. За да се понижи високата температура и да се утоли треската, е необходимо да се изпоти обилно, за тази цел се вземат билкови отвари, чайове с джинджифил и лимон от студ, затоплящи напитки с подправки.

Рецепти на джинджифил с мед и лимон на студено

Важно!​​ Медът и пчелните продукти се добавят към топла течност, в противен случай хранителните вещества се унищожават под въздействието на високи температури. Въпреки това, запазването на меда е най-доброто в кухненския шкаф, тъй като в хладилника той също губи аромата и лечебните свойства.

Зелен чай с джинджифил и лимон от студ

• един корен от джинджифил,
• един лимон,
• 1 супена лъжица. л. зелен чай,
• 4в. л. мед.

Коренът от джинджифил се измива, обелва и нарязва на ситно или настъргано, поставя се в тенджера. Премахване на зрели лимон от кората и нарязани на парчета 3-4 части, нарязан кора да се смесва с джинджифил.За приготвяне на зелен чай и след 5-7 минути се разрежда с вряща вода, така че един литър течност се освобождава, изсипва се в тенджера с джинджифил и лимонова кора, покрива се с капак. След половин час, в топъл чай, изстискайте сока от нарязаните зъби и добавете мед, за да го използвате в затоплена форма.

Червен чай с джинджифил и лимон от студ

• един корен от джинджифил,
• един лимон,
• 1 брой л.
• 4в. л. мед
• 2-3 скилидки, щипка канела, щипка индийско орехче.

Джинджифил и лимон, както в предишната рецепта, поставете в тенджера, добавете карамфил, канела, индийско орехче или всякакви подправки, от които да избирате. Те затоплят тялото и ускоряват кръвообращението, осигуряват антибактериален ефект, така че се използват по време на консервация. Запечете тортата и разредете с кипяща вода за 8-10 минути до един литър течност, изсипете сместа от джинджифил и добавете лимонов сок и мед след половин час.

Билков чай ​​с джинджифил и лимон от студ

• един корен от джинджифил,
• един лимон,
• 4-ти в. л. суха трева (мантия, жълт кантарион, лайка, сладка, дива роза и др.),
• 4-ти в. л. мед
• 1 супена лъжица. л. алкохол тинктура женшен, евкалипт или ехинацея.

Приготвя се билкова отвара по рецепта върху опаковка или се поставя в термос и се налива един литър вряща вода. След половин час се изсипва в тенджера с нарязан корен от джинджифил и лимон, добавя се лимонов сок и мед. Преди употреба в топъл бульон добавете тинктура в размер на 1/5. л. върху чаша отвара. Ако няма начин как да смила джинджифила, тогава е възможнопросто го нарежете на малки парчета и гответе във вода (1 чаша) за 10-12 минути, след което добавете приготвения чай или бульон.

Помощ за стягане с портокалова кора и прополис

• един корен от джинджифил,
• кори от един лимон,
• кожата на един портокал,
• 2 супени лъжици л. мед,
• Чл. л. прополис или алкохолна тинктура.

Мелене на джинджифил, лимон и портокалова кора, смесване на мед и прополис, затопляне в „водна баня“. Смесете добре всички компоненти, използвайте 1-ви. л. 4-5 пъти на ден, като се използва топъл чай или билкови бульон.

Витаминен екстракт от джинджифил и лимон

• един корен от джинджифил,
• един лимон,
• една скилидка чесън.

Смелете пречистения корен от джинджифил, парченца лимон и чесън, изцедете сока, разбъркайте, използвайте съгласно чл. л. няколко пъти на ден, като се пие топъл чай или мляко. Това лекарство бързо облекчава кашлицата, ускорява премахването на храчките и стимулира имунната система.

Тъй като джинджифилните напитки имат тонизиращо действие върху тялото, то трябва да се ограничи до употребата им не по-късно от два часа преди сън. Противопоказания могат да се дължат на индивидуалната непоносимост на тези продукти. Необходимо е внимателно да се използват всички рецепти по време на бременност, кърмене и кърмене. Когато имате алергия към медосъдържащи продукти, можете да добавите захарен или зърнен сироп.