Салата със сини сливи пиле и ананас - как да се приготвят ядки

Вкусното предястие с пиле, сушени сливи, ананас и майонеза ще се превърне в любимо ястие, тъй като се приготвя много просто и бързо. Сок плодова салата дава специален вкус, както и идеално се комбинира с пилешко месо. Опитайте тази закуска с проста рецепта.

Рецепта на листни салата с пилешки гърди, сушени сини сливи и орехи

• Време: 30 минути.
• Брой порции: 5 човека.
• Съдържание на калории: 277 kcal /100 g
• Цел: за закуска.
• Трудност: лесно.

Приготвянето на това ястие започва с приготвянето на продуктите. Процесът ще бъде по-бърз, ако кипнете или изпържите пилешкото месо предварително. Филето е най-подходящо. Препоръчително е да се вземат сушени плодове без семена, за да се улесни по-нататък процеса на готвене.

Състав:

• гърди на пиле - 1 бр.;
• консервиран ананас - 200 g;
• сини сливи 70 g;
• орех - 50 g;
• пресни краставици - 1 бр.;
• лук - 1 бр.;
• яйца - 3 бр.;
• майонеза - 150 ml;
• сирене - 50 g;
• сол, пипер - на вкус.

Метод на получаване:

1. Изплакнете пилето, варийте в тенджера за 30-40 минути. След това се охлажда, отделен от костите, нарязан на малки парченца.
2. Яжте яйцата рязко. Две яйца са фино нарязани, третата е за отделяне на протеина от яйчния жълтък. Покрийте протеина, разтрийте жълтъка в малка ренде за декорация.
3. Pansy банка отворен, източване на течност, нарязани насредни бита, ако плодът е пръстен.
4. Нарежете сламата от краставица.
5. Нарежете лука.
6. Сухите плодове се напояват в студена вода в продължение на половин час. Фино нарязан.
7. Почистете орехите от боклука, смилайте по удобен начин: ръчно или с миксер.
8. Смесете всички съставки, напълнете с майонеза. Когато сервирате на масата, марулята със сини сливи и пилешко се поръсва с настърган жълтък и сирене на върха.

Видеоклипове