Печено зеле във фурната - как да се готви с прости рецепти със снимка

Печени зеленчуци - отличен избор за хранене на дете и възрастен, както и на тези, които следват диетата, и всички, които не са безразлични към собственото си здраве. Касеролите на базата на тиква през лятото е една от най-лесните опции за бързо хранене: всичко, което трябва да направите, е да изберете правилните хармонични съставки.

Готвене на готвене в пещ

Много питателно ястие, на което дори мъжете се наслаждават, не поздравява наистина зеленчуците на масата. За повече хранене можете да използвате картофи, кипящи за гарнитура. Калмари с калмари с кайма могат да бъдат диетични, ако вместо мазнини свинско се телешко месо, или птиче месо - пилешки гърди, пуешко филе. Съставки:

  • Тиквички - 1 кг;
  • Пълнене на всякакви 340 g;
  • крушка лилаво;
  • доматена паста без добавки - 2 лъжици с горна част;
  • сирене твърдо или полутвърдо - 50 г;
  • заквасена сметана - 100 г;
  • яйца - 3 бр.
  • подправки.

Приготвяне на готвене от тиквички:

  1. Нарязан на лук спрей за няколко минути се смесва с кайматиган, пържене.
  2. След четвърт час поставете доматено пюре, разредено на половина с преварена вода. Подправете подправките.
  3. Стиснете зърното, старателно стиснете ръцете си.
  4. Смесете яйцата, смесете със заквасена сметана и половин настъргано сирене.
  5. Скуошът с мляно месо се излага на пластове, които се редуват в неприлепваща форма. Налейте яйчна маса.
  6. Гответе половин час на 180 градуса. Поръсете останалото сирене и се печете с тях на кора.

Задочник с тиквички и домати

Идеално ястие за бърза ръка без излишни съставки. Тази диета готвене от тиквички може да се образува на порции, но ще отнеме малко повече време за преподаване на съставките. Храната се приготвя с:

  • тиквички - 0,7 kg;
  • домати - 0,5 kg;
  • прясно мляко - 2/3 чаша;
  • яйца - 2 бр.
  • бринза или сулугуни (може да се замени със сирене) - 50 г;
  • полутвърдо сирене - 70 г;
  • с скилидки чесън;
  • течна заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.

Технология на работа:

  1. Измийте тиквичките, почистете чистия зеленчуци. Нарежете дебели (около 1 см) кръгове. Същото нещо е да се прави с доматите, но да се запази кожата.
  2. Нарежете бринзата на тънки резени, зърна (количеството е избрано според вкусовите предпочитания), мелете и бръснете с пресата.
  3. Смесете яйцата с мляко, смесете сметаната с половин настъргано полутвърдо сирене.
  4. Скуош, сирене, чесън и домати, които се оформят, постоянно се редуват. Налейте сметана и сирене, а след това млечно-яйце.
  5. Печете половин час. Поръсете сирене от върхаи гответе още 10 минути.

Краставица от патладжан и тиквички

Техниката на готвене е близка до предишната рецепта, но е по-хранителна за сметка на гъбичките. Тази диета готвене от тиквички във фурната се приготвя въз основа на:

  • сладък пипер - 2 бр.
  • гъби - 200 г;
  • патладжани - 1 бр.
  • тиква - 2 бр.
  • картофи - 3 бр.
  • заквасена сметана - 2/3 чаша;
  • яйчен белтък - 3 броя;
  • сол с пипер;
  • масло за пържене.

Подготовка:

  1. Патладжанът се измива, нарязва, поръсва със сол. След половин час изплакнете, поставете във форма. Ястията за печене трябва да са без залепване.
  2. Почистете картофа, настържете го на ренде. Същото се отнася и за тиквички. Не забравяйте да изстискате двете маси, смесете със заквасена сметана и подправки.
  3. Грибите се запържват, поставят се върху патладжан. От върха покрийте картофеното картофено пюре.
  4. Нарежете чушките на пръстени, разпределете ги в тавите за печене.
  5. Налейте яйчен белтък, затегнете формата на фолиото. Ухапвайте за 40 минути и една четвърт час да се готви без фолио.

Краставица със запеканка със сирене във фурната

Тази рецепта до голяма степен напомня френската грам: също толкова проста, бърза, изключително вкусна. Единственото нещо, което често предизвиква въпроси към хостесите, е крем-фреш. Някои източници го наричат ​​френска заквасена сметана, което не е напълно вярно: след топлинна обработка тя запазва своята цялост. Ако готвите тиквички във фурната, най-добре е да вземете кремообразен крем. В настоящата рецепта се разглежда принципът на домаКрем крем фреска.

Набор от съставки в 3 порции:

  • тиквички - 5 бр.
  • ориз басмати - 140 г;
  • лук, моркови, целина - за бульон;
  • лук - 2 бр.
  • крем 30% -i - 150 ml;
  • прясно кисело мляко - 1 супена лъжица. л.
  • ементал - 120 g;
  • зехтин;
  • морската сол е голяма.

Френски готвене от тиквички в пещта се приготвя, както следва:

  1. Загрейте сметаната, но не варете, изсипете я в чист буркан. Покрийте го, оставете го да изстине.
  2. Добавете затопления кефир в стаята, внимателно разбъркайте и го запазете точно в същия ден в стаята. Крем Фреш е готов, за удебеляване можете да смесите отново и да го изпратите в хладилника за една нощ.
  3. В тиган се налива 2 супени лъжици масло и една лъжица вода, топло, налейте нарязания лук. Гответе за една четвърт час при ниска мощност: бита трябва да се смекчат.
  4. Напълнете тавата с вода (0,7 литра), добавете половин нарязан лук, парче морков и целина. Слънчоглед. Гответе половин час.
  5. Изплакнете ориза. Тиквичките се нарязват на тънки филийки.
  6. Добавете към тенджерата с лук, прецедете същия бульон, гответе за 10 минути. Пожарът е среден, капакът е изместен.
  7. Свалете тенджерата от котлона, добавете 4 супени лъжици крем-фрезия, разбъркайте.
  8. Поставете полуготовото тегло в стъклена форма, обилно поръсете с настърган ементал. Имайте предвид, че тиквичките трябва да блокират други съставки (освен сиренето). Печете във фурната. Приблизително време - половин час.

Зеле с пиле в пещ

Акода се премахне месото, ще бъде абсолютно чиста ястие, на което всеки ще се радва за сметка на лекотата и ефективността му. Храненето на бургерите осигурява зеле. В рецептата се използва цветна, тъй като е по-добре да се получи кремава маса, но можете да вземете по-любимите видове - броколи, Брюксел и Пекин. Наборът от продукти е както следва:

  • тиквички - 2 бр.
  • карфиол - 240 г;
  • пилешко филе - 0,4 kg;
  • масло - за пържене;
  • заквасена сметана - 1/3 чаша;
  • галета или брашно - 90 г;
  • смлян пипер.

Подготовка:

  1. Съцветията се разглобяват, поставят се в тенджера със смес от масло и вода. Ако искате малко сол.
  2. Когато зелето става меко, я смачквайте със свинско месо.
  3. Скуош чисти, мелене, стиснете. Нарежете пилето, превъртете в блендер.
  4. Смесете цялата маса от зелето, подправете с подправки, залейте сметана.
  5. За да се поръси с брашно или бисквити, напълнете сместа от зеленчуци.
  6. Готвене под фолиото за една четвърт час, а след това в кора без него. Запеканката трябва да бъде нарязана за предпочитане след охлаждане.

Видео: как да се готви готвене от тиквички във фурната

Рецептите за варене от този блок са прости и достъпни за набор от продукти. Всяка от тези ястия струва всеки ден на бюрото ви и дори е включена във ваканционното меню. Професионалистите ще ви кажат как да работите със зеленчуците, изберете правилното зареждане с гориво, регулирайте температурата на фурната ипредотврати сухота на храната.

Вкусна запеканка с тиква и сирене

Растително готвене с тиквички

\ t

Запеканка от картофи и тиква в пещта

Свързани публикации

Популярни статии

Здраве Лечение на хемороиди със студ и лед у дома и с криодеструкция, ревюта Руги съвети Един лесен начин да се справите с болката и негативните емоции
Къща и живот Продукти за градината на свързващи майонеза: оригинален декор за вилата и за изграждането на пластмасов материал Готварски Салата Капрезе - стъпка по стъпка рецепти за приготвяне на италианско ястие със снимка Готварски Kabachkovaya хайвер за зимата като магазин - как да се подготви ястие в кутии Руги съвети Мили, нежни, приятни думи към любим мъж: какво и кога е подходящо да ги кажете, примери. Мили, нежни, приятни думи-комплименти: как да го направя правилно? Руги съвети Какъв талисман, талисман е по-добре да виси над входната врата в апартамент или къща? Кой е най-мощният амулет за входната врата? Амулет с карфица над входната врата: какво защитава? Руги съвети Хлъзгави подметки на зимни обувки: какво трябва да се направи, така че зимните ботуши и обувки да се плъзгат по лед през зимата? Превенция за обувки, за да не се плъзгат през зимата: съвети, лайфхакове Руги съвети "Andypal": инструкции за употреба при високо налягане Руги съвети Как да нарисувате роза на ноктите стъпка по стъпка с акрилна боя, китайска живопис за начинаещи: диаграма, снимка. Шаблон роза върху ноктите стъпка по стъпка: диаграма, снимка