Бананови вкусове: вкусни и лесни стъпка по стъпка рецепти с снимки

Любимото от много и популярни печени продукти може да бъде приготвено не само от просто прясно тесто, но и с добавяне на плодове или плодове, като банани. Това ястие ще се окаже по-тънко, по-ароматно, по-апетитно, по-вкусно. Такава закуска ще бъде оценена както от деца, така и от възрастни, както и поддръжници на правилното хранене, защото бананите могат да се приготвят без добавяне на брашно.

Как да готвя палачинки от банани

В древни времена плътните палачинки се наричали палачинки, приготвяли ги като ежедневно ястие - бързо, икономично, богато. През осемнадесети век бонбоните се наричат ​​брашнени продукти, които вече ни бяха познати - малки буйни кнедли с розова коричка. Днес готварството познава мая, прясна, манна, овесена каша, зеленчуци, плодове и други печени продукти. Изпичането на банани се приготвя с добавка на различни съставки: брашно, яйца, захар, мляко, кефир, якета, овесени ядки, елда, нишесте и други подобни.

Препоръчва се банановата камбала да се пържи по-дълго от обичайното, непременно при бавен (среден) огън, като се използва достатъчно количество растително масло. Ако брашният продукт се окаже твърде мазен, можете да го поставите на хартиякърпа или салфетка. Препоръчително е да използвате чугун за пържене, ако не е, а след това друго, но с дебели стени. За да се изчерпи сладката, тестото трябва да се разстила върху горещото масло. Бананите имат способността да потъмняват, така че тестото трябва да се използва незабавно или предварително да се дегустират плодовете с лимонов сок.

Банан Рецепти

За да изненадате или насладите любимите си, пригответе палачинки с банани. Има много рецепти за приготвянето на такова ястие и всеки ще намери възможност да им хареса. За вегетарианци или хора, които поддържат гладно, има бананови люспи без мляко и яйца. Поддръжниците на правилното хранене трябва да обърнат внимание на овесена каша и диетични варианти, а децата ще се насладят почти на всяка рецепта за всекидневен десерт.

Бананови люспи без брашно

  • Време: 30 минути.
  • Брой порции: 4 човека.
  • Съдържание на калории: 148 kcal на 100 g
  • Цел: закуска, десерт.
  • Трудност: лесно.

Банан аромати без добавяне на брашно се приготвят с други съставки - мокасини, овесени ядки, елда, ориз на прах. Херкулесните люспи се считат за много полезни за деца и възрастни и затова често се използват при печене. Овесена каша и бананови ястия са много полезна и невероятно вкусна закуска, която ще бъде оценена дори от деца, които не харесват овесената каша на Херкулес.

Състав:

  • банани - 600-700 g;
  • Херкулесни люспи - 0,5;
  • брашно от овесено брашно - 0,5 чаши;
  • кефир - 1 стъкло;
  • яйца - 2 бр.;
  • Изкормвач или сода - 0,5 hl;
  • сол, захар, ванилин - по ваше желание.

Метод на получаване:

  1. Добавете люспи и овесено брашно към кефир, убийте яйцата. Добре се разбърквай.
  2. В приготвената смес добавете щипка сол и ванилин, захар - на вкус. Разбъркайте.
  3. Нарежете бананите в малки кубчета, добавете към подготвеното тесто.
  4. Всмучете всичко в миксера, за да получите хомогенна консистенция.
  5. Поставете лъжицата върху горещ тиган, намазан с масло.
  6. Печете от двете страни на слаб огън, докато се получи златна криза.

Банани и яйца

  • Време: 20 минути.
  • Брой порции: 2 човека.
  • Съдържание на калории: 366 kcal на 100 g
  • Цел: закуска, десерт.
  • Трудност: лесно.

За да подготвите такова просто ястие, важно е да знаете няколко тайни. За да не получите обичайния бананов омлет, трябва да разпределите тестото върху добре загрята, суха незалепваща се тиган и след това да премахнете огъня до минимум. Печете палачинки от банани и яйца на малък капацитет от двете страни, покрит с капак. Такъв десерт е много полезен, особено за децата, защото изобщо не съдържа захар, но е много сладък и вкусен.

Състав:

  • зрял банан - 1 бр.;
  • яйца - 2 бр.

Метод на получаване:

  1. За да поставите тигана в огън, не е нужно да изливате масло. Храната се приготвя като американски палачинки.
  2. Бананова кора с вилица или развалчител на картофи.
  3. Убийте яйцата, добресмесете със смесител или миксер.
  4. Разпръснете много банан с една супена лъжица на горещ тиган, пещ на бавен пламък, докато се настани от двете страни.

Печена банан мляко

  • Време: 30 минути.
  • Брой порции: 4 човека.
  • Съдържание на калории: 236 kcal на 100 g
  • Цел: закуска, десерт.
  • Трудност: лесно.

Този вариант може да се нарече класически, но като се има предвид използването на плодове, окончателният вкус ще се окаже необичаен. Сервирайте такова ястие с кондензирано мляко, мед или сметана, декорирани с пудра захар или пресни плодове. Броят на продуктите е предназначен за 4 души, при необходимост пропорциите се увеличават.

Състав:

  • пилешко яйце - 1-2 броя;
  • банан - 1-2 броя;
  • мляко - 100 ml;
  • брашно - 0,5-1 с.;
  • сода - 0,3 части на литър;
  • оцет или лимонена киселина - 1 ч.л.
  • растително масло - 30 g;
  • захар пясък - 1 супена лъжица.

Метод на получаване:

  1. В купата на миксер или друг дълбок контейнер можете да комбинирате плодове, захар, яйца, мляко, нарязани на парчета. Удряйте до хомогенност. Добавете нарязан сода.
  2. Разбъркайте внимателно брашното.
  3. Загрейте предварително тиган, изсипете маслото.
  4. Поставете тестото на малки порции, оформяйки овалите, запържете и от двете страни, докато се образува кората.

На кефир

  • Време: 30 минути.
  • Брой порции: 5 човека.
  • Съдържание на калории: 170 kcal на 100 g
  • Цел: закуска, десерт.
  • Трудност: лесно.

Банан пудинг на кефир е вкусен десерт, който може да се подготви бързо и лесно за чай. Вкусните, ароматни бананови торти ще се харесат както на децата, така и на възрастните. Можете да ги донесете с домашно конфитюр, мед или любимо сладко. Пастата, приготвена с тази рецепта с снимка, не само ще бъде невероятно вкусна, но и полезна. Цялото нещо в използването на естествени кефир и Херкулес зърнени култури, kislomolochka прави палачинки много буйни.

Състав:

  • пресни банани - 3-4 бр .;
  • захар - 3 супени лъжици. л.;
  • овесено брашно - 0,5 чаши;
  • пшенично брашно - 2 супени лъжици. л.;
  • кефир - 120 ml;
  • сода - 0.25 ррт;
  • канела - на вкус.

Метод на получаване:

  1. Изсипете плодове в блендер и налейте захар. Счупете
  2. Налейте кефир, сода, канела и яйце. Разбъркайте отново.
  3. За да изсипете брашното в маса, нанесейте хомогенно тесто към консистенцията като гъста заквасена сметана.
  4. Смажете маслото на масло с малък огън от двете страни.
  5. Сервирайте горещо.

Диетични храни

  • Време: 30 минути.
  • Брой порции: 6 души.
  • Съдържание на калории: 160 kcal на 100 g
  • Цел: закуска, десерт.
  • Трудност: лесно.

Възможност за полезна и нискокалорична закуска - бананови диетични кнедли със сирене. Такова ястие може не само да започне деня, но и да възстанови силата след упражнения, защото сиренето е богато на протеини. Благодарение на съставката за кисело мляко брашният продукт се оказва необичайно порьозен, но вкусът е надморска височина. номерСъставките в рецептата са предназначени за 6 порции. Овесените люспи могат да бъдат заменени с манна или царевично брашно.

Състав:

  • овесена каша - 1,5 ст .;
  • банани - 2 бр.;
  • мед - 1 хл;
  • Мляко или кефир - 0,5 ст .;
  • яйца - 2 бр.;
  • сирене - 100 g;
  • Изкормвача;
  • канела - на вкус.

Метод на получаване:

  1. Овесена каша се смила в брашно в миксер или кафемашина.
  2. Бананите се разбиват с вилица. Комбинирайте с овесено брашно.
  3. Смесете банановата маса с яйца, мед, мляко, канела, бакпулвер. Разбъркайте добре.
  4. Печете на горещ печен, незалепващ тиган от двете страни.
  5. Сервирайте с мед.

Видеоклипове