Стречи на краката - причини за появата, методи на лечение вкъщи, процедури за салони, профилактика, снимка

По пътя към съвършенството съвременните жени трябва да се справят с решаването на много проблеми. Между тях има един, който среща не само представителите на красивата половина на човечеството, но и на мъжете и децата. Това са стрии на тялото, които възникват в резултат на различни фактори. За съжаление, няма да е възможно напълно да се отървете от тях, но е възможно да ги направите по-малко забележими. Салон процедури, козметика, народни средства, лекарства и физически упражнения, които могат да бъдат извършени у дома, са полезни при решаването на този проблем.

Какви са стрии на краката

Strias на краката (в обикновени хора - стрии) - това са дефекти в кожата, които се появяват в бели, розови или сини ивици в зависимост от времето. По същество това е белези, които се появяват в резултат на микротравмати, разкъсвания на горните слоеве на хиподермичната тъкан. Външно изглеждат като "белези" от разкъсани ръбове и съединителна тъкан между тях, се различават по дължина, ширина. Единственият вид стрии се наблюдава изключителнорядко те често се появяват в групи. Розови (червени), пурпурни или сини цветови ревери на краката показват, че те се появяват не повече от година.

По правило младите белези са сърбящи, което показва процеса на регенерация на увредените влакна. С такива стрии, по-лесно се бори и дори може да го направи у дома. Бели "белези" на краката - вече излекувани щети, които са повече от година и следователно народни средства, козметичните кремове само ще помогнат за лекото им стесняване. Тъкан също не помага да се премахне такъв дефект, защото в местата на прекъсване меланинът не се прави и кожата абсолютно не потъмнява. Възможно е да се направят прорези почти невидими само в условията на салони.

От това, което изглежда

Най-разпространеното мнение за причините за появата на стрии на вътрешната, външната страна на бедрата, телетата - рязко изменение на теглото в по-голямата страна. В резултат на рязкото натрупване на голямо количество подкожна мазнина, кожните влакна нямат време да се простират и следователно да се разкъсат. Също така, причините за появата на стрии могат да бъдат:

  • повишена физическа активност или липса на такава;
  • бърза загуба на тегло;
  • промени в хормоналния баланс в тялото, включително в резултат на пубертета в юношеството;
  • Неуспех в работата на панкреаса;
  • бременност, период на кърмене (за жени), по това време често се простират на коленете;
  • затлъстяване;
  • проблеми с ендокринната система;
  • използват дълго време лекарства, принадлежащи към глюкокортикоидната група;
  • наследствено, генетично предразположение;
  • използването на анаболици, остър набор от мускулна маса (за спортисти);
  • интензивен растеж;
  • нарушаване на диетата;
  • хиперплазия на надбъбречните жлези;
  • наличието на синдром на Марфан или на Ehlers-Danlos;
  • липсата на колаген, еластин, витамини и необходимите микроелементи.

Как да премахнете стрии на краката

За да се предотврати появата на стрии, трябва да бъдат възпрепятствани да поддържа еластичността на кожата като придържане към правилното хранене, използването на по-контрастен душ, хидратиращи кремове в проблемните зони. Да се ​​отървем от вече съществуващите стрии на краката няма да работи незабавно, това изисква време и сложен подход или помощта на специалист. Преди да изберете ефективен метод за лечение, е важно да определите типа на стрии.

За да се пребори младежката стрии всякакви краката трябва да се балансира вашата диета, да направи вода загаси и физически упражнения, се използват специални козметични продукти (кремове) и методи (тайна, ексфолиация). Можете да използвате народна медицина (маски, кремове, масла) и лекарства (Kontraatbeks, Mederm). Справят с остарелите белези по краката помага дерматолог-козметолог, назначаване на определен брой салон процедури, мезотерапия, лазерни пилинг, масаж.

Лечение у дома

Борбата със стрии на всяка част от краката на къщата може да бъде няколко метода, които трябва да бъдат приложени в комплекса. Най-важното - за балансиране на храната, затова се изисква:

  1. Пийте поне 2-2,5 литра чиста вода без газ всеки ден. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация, преждевременно стареене на кожата, поддържа еластичността й и да се предотврати появата на нови стрии.
  2. Съществуват различни видове месо, черен дроб, риба, зеленчуци, плодове, яйца и млечни продукти. Те насърчават загуба на тегло, поддържане на нормално тегло, предотвратява стрии по краката.
  3. Изхвърлете мастна, пържени, осолени, пушени храни, сладки напитки и ястия от заведения за бързо хранене, които допринасят за излишък набор тегло, които често провокира появата на стрии по кожата на краката.
  4. Има цитрусови плодове или пият аскорбинова киселина. Витамин С стимулира производството на колаген, нормализира метаболизма.
  5. Пийте наркотици с рибено масло, витамини А, Е, цинк.

След като гледа диета и диетата си промени пристъпи към други методи за премахване на стрии у дома. Те включват:

Заглавие Видове Метод на въздействието
Почистване на кожата Вани с различни видове глина, етерични масла Purify, тонизиране, освежи кожата, помагат за премахване на токсините
Пилинг, скраб Извършете механично почистване, отворете порите, подгответе епидермиса, преди да приложите кремове
Въздействие върху проблемни области от специални складове Обвивки за крака Той го насища с полезни вещества, подобрява производството на колаген, повишава тонуса на кожата
Масла, техните смеси Подхранва и овлажнява кожата.
Маски за крака Изглаждане,подхранва кожата, подобрява нейното облекчение
Лечебен крем от стрии върху краката, мехлем Премахване на белези, белези, стимулиране на клетъчната регенерация
Масаж Самостоятелен масаж (вакуумен буркан, ръчен) Тя се извършва с помощта на различни състави, масажни масла, помага за регенериране на тъканите, премахва целулита
триене Изпълнява се след вземането на ваната с масажна четка. Методът помага за подобряване на кръвообращението, повишава тонуса на кожата.

Упражнение

За да премахнете стрии на телета, колената, външните и вътрешните бедра, ще помогнете и физическите упражнения. Наследствата, клякамите се считат за най-ефективни, но ако не можете да ги изпълнявате със здравето, направете и други. Например, следните упражнения:

  1. Бреза. Легнете на пода, повдигнете крака от мускулите и ги вдигнете с ръце, ръце. Поставете багажника с ръцете си в областта на раменете, изправете краката си изправени. Поддръжката трябва да бъде върху лакътя, подът само да докосва раменете, раменете и лактите. Поставете в такава позиция най-малко половин минута. Върнете се в началната позиция.
  2. Повдигане на краката с минимална амплитуда. Легнете на пода, повдигнете краката на ниво от 20 см от повърхността, фиксирайте за 10-15 секунди и бавно ги спускайте. Направете 3 повторения.
  3. Алтернативно повдигане на краката. Началната позиция - лежаща на пода, цялото тяло се притиска към повърхността. Повдигнете единия крак на ъгъл от 45-60 градуса, задръжте за няколко секунди, за да го спуснете. Направете товасъщото движение с втори крайник. Вземете 3 подхода към 15 стъпки за всеки крак.
  4. Повдигане на краката, лежащи на стомаха му. Легнете на стомаха си, натиснете на пода. Алтернативно повдигнете краката си до максималната възможна височина за вас, а след това по-ниска. Направете 30 повторения за всеки крайник.
  5. Повдигане от положението на "половин ширина". Легнете на пода, огънете краката в коленете си под прав ъгъл, вдигнете таза. Наклонете единия крак на пода, вдигнете втория нагоре и надолу след 5 секунди. Вземете 2 подхода с 20 повторения за всеки крак.

Процедури за салона

Ако стриите са стари, не ви помагат да използвате домашни методи или искате да се отървете от стрелите възможно най-скоро, обърнете се към специалист за помощ. Това може да бъде козметик в кабината или дерматолог в клиниката. В борбата срещу стриите са доказани следните процедури:

Заглавие Описание Плюсове отрицателен
Мезотерапия Проведено чрез въвеждане на клиент на витамини, хранителни инжекции, чийто състав се избира индивидуално. Курс - 7-15 процедури.
  • траен ефект;
  • увеличават еластичността на кожата;
  • премахване на стрии, целулит;
  • изисква малко време за подготовка, провеждане и рехабилитация
  • болка;
  • риск от усложнения (подуване, кожна некроза, алергия);
  • е скъпо
Лазерна терапия Специалистът влияе върху лазерното мащабиране. Терапията може да бъде от два вида: повърхностни (пилинг), насочени къмотстраняване на млади стрии и дълбоки (смилане), които се справят с всякакви стрии.
  • без странични ефекти;
  • резултатът се забелязва след 1 процедура;
  • може да се извърши на няколко части на тялото наведнъж;
  • почти не оставя никакви щети
  • висока цена;
  • трябва да вземете курс
Химически пилинг Козметологът прави контролирана зона изгаряна с помощта на специални химикали, което води до интензивно обновяване на клетките. Процедурата е повърхностна, медийна и дълбока.
  • стимулира производството на колаген;
  • подрежда цвета, структурата на кожата, увеличава нейната еластичност;
  • стимулира растежа на нови кръвоносни съдове
  • пътна процедура;
  • съществува риск от ново белези, зачервяване и хиперпигментация
Опаковки от водорасли Изпълнява се с помощта на ламинария или спирулина, предварително накиснати в топла вода. Водораслите се нанасят върху зони с стрии, а след това краката се обвиват с полиетиленово фолио на час. Курс - 12 процедури.
  • налични разходи за процедурата;
  • възможността да се държи у дома
  • обвивката засяга горните слоеве на епидермиса;
  • са неефективни при остарели стрии
Козметична хирургия Използва се, когато кожата е силно окачена и може да бъде възстановена само чрез отстраняването й.
  • помага да се отървем от старите дълбоки щамове
  • е скъпо;
  • трябва да бъде в болницата най-малко 3 дни

Народни средства

В борбата срещу стрии, добре доказани лекарства, подготвени от рецепти на народната медицина. Следните лекарства са ефективни при лечението на ППИ:

  1. Смес от масло, използвано по време на масаж. Смесете ¼ чаши масло от авокадо с розмарин, жасмин, нероли, лавандула, червен розмарин, взети в 10 капки. Поставете ден на тъмно място, използвайте го при всяка процедура.
  2. Смес за шоколадови обвивки. За него е необходимо да се стопи плочка от горчив шоколад, да се смеси с 1 ч.л. зехтин Масата трябва да се нанася върху местата със стрии, да се завърта филмът и да се скрие одеялото. Измийте за 40 минути, правете го всеки ден, докато постигнете желания резултат.
  3. Измийте от захар, сол, взети в равни пропорции и няколко капки масло (бельо, праскова, сусам и т.н.). Нанесете сместа върху кожата и я изтъркайте с масажиращи движения. Стойте за 30 минути, след това изплакнете.
  4. Маска срещу Стри. Разредете две плочки горчив шоколад, след охлаждане, изсипете в смесителна купа. Добавете чаша кафе, ½ чаша мед и картофено нишесте, 0,5 л. Л. сол, микс. Нанесете сместа върху стрии, задръжте я в продължение на 0.5 часа, след това изплакнете.
  5. Масло-витаминен състав от 5 капки витамин А, 10 капки витамин Е, масла от алое и масла, взети в еднакви количества. смесТрябва да прилагате проблемни области два пъти на ден.

Превенция

Борбата със стрии е дълъг процес и в някои случаи много скъп. За да не приложите горните методи към себе си, предотвратите възникването на "белези", следвайте следните препоръки:

  • ядат правилно;
  • да следите теглото си;
  • направете самостоятелен масаж или посетете масажист;
  • пие много течност;
  • правят спорт, правят физически упражнения;
  • използват овлажняващи, питателни кремове, гелове (за бременни жени - специални);
  • по време на бременност да носят компресионно бельо;
  • Вземете контрастиращи душове, билкови вани, черен пипер;
  • грижи кожата.

Снимка на стрии на краката

Видеоклипове

Отзиви

Milena, 25

Моят удар се появи след раждането на дете. Слава богу, те са малки, защото по време на бременността си използвах специални кремове. Сега, докато стрии все още са млади, реших да опитам народно лекарство за бебешки крем, смесено с нарязани мумии. Аз го използвам за един месец, а резултатът е - белезите са по-малко.

Катерина, 23

По време на бременността си използвах крема на нашата Майка, която беше дадена на моя роднина. Те помахаха стомаха, а след 3 месеца - гърдите, но краката - не. По някаква причина мислех, че няма да има стрии. В резултат на това кожата на стомаха остава гладка, без повреди, а на бедрата образуваха отвратителни белези, с които веченищо не може да се направи.

Светлана, 29

След раждането, аз се опитах да подмладя кожата с кремообразния гел против бръчки на Avon. След три месеца от използването на белега средствата стават по-леки, по-малки по размер, така че те са почти невидими. Напълно се отървете от тях е малко вероятно да успее, но резултатът ми хареса, аз ще продължа да се използва крем, тя е и евтин.

Свързани публикации

Руги съвети Какви са показанията и противопоказанията за самомасаж на краката? Какви видове масаж на ходилата и краката има: основни техники за движение. Откъде да започнете и как да направите правилно масаж на краката: съвети. Схемата на натиск за точков масаж на стъпалото. Как да масажирате краката, когато са плоски Майчинство Стречи по време на бременност - причините за кожата, мерките и лекарствата за превенция Руги съвети Как да премахнете и излекувате мазоли по краката, краката, ръцете, пръстите, краката на възрастен и дете у дома: методи, рецепти. Как да говорим трън в крака, ръка с конец: конспирация. Какво е по-добре да премахнете шипа: лазер или азот? Красота Стречи върху гръдния кош - причини, методи на лечение и методи за превенция Здраве Освобождаващ дерматит по ръцете, краката и краката - причини, симптоми и лечение Здраве Крампи на краката - какво да правим и как да премахнем спазъм на телесния мускул или краката с народни средства

Популярни статии

Красота Лайка за коса - състав, терапевтичен ефект, козметични маски Руги съвети Начини за излизане от депресията: Могат ли да бъдат избегнати народните методи?
Здраве Как да се измие носа на дете или възрастен у дома - правилната техника и най-добрите лекарства Здраве Лепилен гел при инсулти и протези - активни вещества, странични ефекти и противопоказания Готварски Пържени патешки - рецепти за приготвяне на пресни или замразени гъби със снимки Здраве Какаови зърна - полезни свойства, състав и противопоказания, приготвяне на прах Руги съвети Грижа за веждите у дома. Как да нарисувате вежди у дома? Руги съвети Как да изберем правилния гел лак за домашна употреба: правила за избор. Кой гел лак за нокти е най-добър, стои по-добре, издържа: прегледи на професионалисти, рейтинг. Кой гел лак е по-добре да поръчате на Aliexpress? Руги съвети Какво да правим в събота: признаци на деня Руги съвети Модни летни дамски рокли на AliExpress за пролет-лято 2019: каталог, цена, преглед, снимки, ревюта. Как да поръчате евтина, красива лятна ежедневна дамска рокля, модерна през 2019 г., в онлайн магазина AliExpress?