Свободен диетолог - онлайн консултиране и лични диети за отслабване

Времето ни е време на масова борба срещу наднорменото тегло. Лошата екология, нехранителните продукти, заседналият начин на живот са причините за бързото нарастване на броя на хората, чието тегло значително надвишава нормата. Не всеки поставя по съвет на лекар-диетолог, но може да бъде заменен от виртуален свободен диетолог.

Как да получите безплатна консултация с диетолог онлайн

Ако спешно трябва да отслабнете, но способността да се запишете на добър лекар в добре позната диета или поне в спортен център, не е, единственият правилен изход ще бъде диетичните препоръки за отслабване онлайн. Има много сайтове, където можете да получавате професионални съвети от опитен диетолог редовно, без регистрация. Тук можете да зададете въпроси на специалисти в областта на храненето, свързани с вашите проблеми с теглото, всеки път по конкретен въпрос на диетолог, който получава изчерпателен и компетентен отговор.

Онлайн диетична селекция

Безплатен диетолог диета ще ви помогне да направите диета онлайн на специален ресурс. Задочният лекар ще се опита да изследва характеристиките на тялото ви и ще ви посъветва какям право да отслабнете. В някои случаи здравният специалист може да се нуждае от съвет от специалист с тесен профил - ендокринолог, гастроентеролог, психолог, за да намери най-подходящия метод за отслабване.

В онлайн режим, за да се намали теглото или да се коригира фигура, също така е възможно да се определи подходящата диета във всеки отделен случай без помощта на лекар. За да направите това, има специални виртуални програми, които работят върху вашите лични параметри, медицински показания и гастрономически предпочитания, за да ви помогнат да намерите оптималната версия на захранването.

Тест за отслабване безплатно

За да направите персонализирана диета безплатно, тя е робот на базата на вашите лични данни. Първо трябва да преминете през специален тест за отслабване. Това не е повече от десет въпроса за теглото, ръста, кръвната група, физическата активност, хранителните предпочитания. Само след получаване на всички отговори на теста, системата ще определи най-подходящия за вас тип диета и ще бъде в състояние да изчисли диетата, в зависимост от препоръчителната продължителност на ограниченията за хранене.

Осъществяване на диета онлайн

За да отслабнете качествено, можете да използвате специални дизайнери на храни, за да направите меню за вас всеки ден. Онлайн диетата се основава на изчисляване на енергийната стойност на всеки продукт в менюто, въз основа насъотношението на протеини, мазнини и въглехидрати. Дизайнерът ще покаже колко калории може да отнеме един ден, за да отслабнете. Основният плюс на такива програми е възможността за самостоятелно и безплатно поетапно изграждане на тяхната система за отслабване.

Диетични услуги

Започнете да губите тегло по-добре след получаване на лични препоръки от опитен специалист. Можете да кандидатствате в някой от диетичните центрове или Института по естетична медицина, който се занимава не само с диетични въпроси, но и с козметология. Ако детето е с наднормено тегло - трябва да намерите клиники, специализирани в лечението на затлъстяване в детска възраст. Такива центрове, като правило, имат официални сайтове, където можете да разберете за лекарите, които работят тук, прочетете препоръки и вижте рейтинга на един или друг специалист.

Опитният диетолог ще направи индивидуална програма за диетично хранене, изучавайки подробно проблемите на организма, които доведоха до набирането на наднормено тегло, разработи меню, което насърчава ефективното отслабване, ще ви помогне да намерите набор от физически упражнения, които са ефективни за тялото ви, разкрива тайната как бързо и ефективно да отслабнете , Диетични услуги в клиники не са евтини - разходите за запис на рецепцията варират от 200 до 400 USD, в зависимост от клиниката и квалификацията на лекаря.

Безплатна консултация с диетолог

Някои клиники често предоставят безплатни консултации с диетолози. Такива консултации се предлагат например от Центъра за семейна диетология в Москва. Продължителност на консултацията - 30 минути. През това време лекарят ще можепостави основните въпроси зад него - да оцени здравето си, обичайната диета и начин на живот, да даде някои препоръки за успешна загуба на тегло, да предвиди продължителността на лечението за затлъстяване, да разкаже за системата на загуба на тегло, с която работи клиниката.

Видео: съвети на диетолог

Популярни статии

Готварски Тесто за пица в хлебар - как да направите своя собствена буйна, non-квас, пълнени или с подправки Руги съвети Как да изтегляте видеоклипове от Facebook на телефона или компютъра си и с кои програми
Красота Изгаряне на мазнини упражнения за момичета и мъже у дома или във фитнеса Къща и живот Отглеждане на бели гъби в района близо до къщата, посевен материал и условия Готварски Как лесно и просто да приготвяте супа от юфка с пилешко месо, в съответствие с доказани поетапни рецепти Къща и живот Stretch тавани подсветка или гипсокартон - как да се направи собствените си ръце Здраве Дистрофия на ретината - какво се случва при дегенеративно-дистрофично разстройство на органите на зрението Руги съвети Етерично масло от пачули: полезните свойства на маслото от пачули. Приложение на маслото от пачули в козметологията Руги съвети Егофилен, генофилен, алтруистичен, изследователски, доминиращ, либертофилен, дигнитофилен тип човешка личност и инстинкти според Гарбузов: характеристики, описание, въпросник за идентифициране на доминиращия инстинкт