Праг на болка за различни типове хора - как да се определи нивото на чувствителност чрез тест

Толерантността на травматичните фактори се определя от функционирането на централната нервна система. Прагът на болката зависи от степента на раздразнителност на нервните окончания и чувства, които възникват с неприятните ефекти. Този индикатор се предава на генетично ниво, но може да се промени чрез изучаване на параметрите, които го определят. Въпреки че жените се чувстват най-болезнени за болка по време на раждане, но мъжете в живота си се характеризират с по-висока степен на мобилност и адаптация.

Какъв е прагът на болка

Степента на възприемане на вредните въздействия върху тялото е свързана с нивото на възбуждане на нервната система. Субективната реакция на тялото към силна болка определя неговия праг за човек. Способността да се причиняват неприятни усещания се крие в гените, така че тази характеристика е индивидуална за всички. Силата на болката, която човек може да издържи, се определя от източника на дразнене, емоционално настроение и хормонален фон. В състояние на привързаност или при чувствителност при ражданенамалява поради инстинкта за самосъхранение и влиянието на ендокринната система.

Нисък праг на болка

Сериозната опасност е шок. Ниският праг на чувствителност към болка, както и липсата на способност да толерират неприятните усещания, правят травматичните манипулации непоносими. Винаги предупреждавайте Вашия лекар за прага, за да не получите психологическа травма. При ниски нива не се препоръчва да се пробиват ушите, да се правят татуировки, да се извършват болезнени козметични процедури с нишки без да се използват различни методи за анестезия: специални кремове, които се нанасят върху кожата, спрейове.

Високи прагове на болка

При този тип чувствителност е много по-лесно да се толерира стресовата ситуация за организма. Високият праг на болка не означава, че може да бъдете подложен на сериозен тест. Смята се, че степента на чувствителност зависи от психотипа на човека. Тези, които не чувстват страх от физическо натоварване, като правило, са активни, крайни, имат лидерски качества.

Праг на болка при жените и мъжете

Степента на възприемане на чувствата зависи от пола. Определена беше еволюционната роля на съпруга - ловеца, защитника, завоевателя, който трябваше да страда и да страда в бой. Полов хормон мъжки - тестостерон, има аналгетичен ефект. В това отношение мъжете имат постоянен висок праг на чувствителност.

Жените имат по-чувствителна нервна система, дължаща се на повече рецептори в тестостероновата им кръвпо-малко. В допълнение, исторически представители на нежния пол са били подложени на негативни стимули на външния свят. Това води до нисък праг на болка. Чувствителността на жената зависи пряко от периода на менструалния цикъл и от промените в деня. Така, сутрин и в периоди на менструация, има повишена уязвимост.

Което зависи от

В допълнение към пола, броят на вътрешните и външните фактори влияе върху прага на болката. Знаейки ги, можете да управлявате чувствата и чувствата си. Ако се подложите на медицински или козметични процедури, от които изпитвате неприятни усещания, можете да подготвите тялото си за стрес. Важно е да се има предвид, че прагът на болката може да се промени във времето и обстоятелствата. Какви фактори влияят на това:

• са преживели нервен шок, степен на умора;
• наличието на възпалителни процеси в организма;
• заболявания на нервната система, степента на нейното обучение;
• генетична предразположеност;
• насищане на тялото с полезни вещества и витамини;
• индивидуални физиологични характеристики;
• количеството на витамин В, необходимо за нормалното функциониране на нервната система;
• психологическо настроение, психосоматични характеристики, емоции.

Видове болка

Съществуват четири вида хора за поносимостта на неприятните усещания. Първият тип има нисък праг на чувствителност. Такива хора остро възприемат незначителна физическа, психологическа болка. Вторият тип се различава от първия широк интервал на толерантност.Това означава, че те усещат болката си, но са в състояние да издържат на страданието. Третият тип се характеризира с висока степен на поносимост и малък интервал: с увеличаване на неприятните усещания веднага се появява. Четвъртият вид спокойно толерира болката и притежава силно търпение.

Четвъртият тип е просто да настроите морално на неприятните усещания, а медицинските манипулации да се възприемат спокойно. Избягвайте болката по време на медицински процедури, ако предварително определите типа, към който принадлежи пациентът и да вземете подходящ анестетик (аерозол или инжекция). В допълнение, за четвъртия тип е важно да се развие чувство за съпричастност. Децата, принадлежащи към него, могат да изглеждат като те не са наранени, а други не страдат.

Какво е измерването на човешката болка

В средата на миналия век учените се стремят да развият обективна скала на неприятните усещания. В резултат на серия от 100 експеримента беше създадена количествена оценка от 0 до 10,5 долара. Името на единицата за измерване е от латинското наименование на болката "dolor". При майчинство жена чувства интензивност от 10,5 USD. За сравнение: по време на експерименти, по време на които е разработена скалата, с болка от $ 8 на фоайето на участниците в изследването, имаше изгаряне на II степен от ефекта на висока температура.

Как да открием своя праг на болка

При извънболнична обстановка степента на чувствителност се определя с помощта на специално устройство - алгемиметър. Има 4 вида неприятни усещания: ноцицепция (физическо усещане, при което нервните рецептори започват да предават сигнали към мозъка), болка и страдание. Това устройство може да открие въздействието на стимула, както и интервала между първия и последния етап. Чрез реакция на ефекта и етапите от ноцицепция до състояние, близко до шок, се определя от типа болка на личността.

Тест

Алгемиметърът определя минималния и максималния праг на болката. Когато се оценява площта между пръстите и ръцете, където кожата е нежна, тя се влияе от висока температура или електричество. Минималният праг е болката, която вече доставя дискомфорт, а максималната е тази, в която тя може да бъде толерирана. Въз основа на резултатите терапевтът прави изводи за това коя от човешката толерантност.

Как да се увеличи прага на болката

За да намалите чувствителността, можете да повлияете на тези фактори, които определят прага на неприятните усещания. Например, преди травматична процедура се препоръчва да спите, да не пиете алкохол или наркотици. Настройте се на положителен резултат, към желания резултат. Редовните упражнения и секс увеличават издръжливостта, затягат, стимулират развитието на ендорфини, което подтиска неприятните усещания. Има още няколко домашни средства за временно увеличаване на прага на болката:

• медитация, занятия по йога, релаксиращ масаж;
• диета, използване на храни, богати на витамин В, които допринасят за отделянето на серотонин;
• разсейване на рецепторите чрез използване на джинджифил, червен пипер, горчица, хрян, люта чушка.

Как да се намали

Не е възможно да се промени напълно чувствителността, тъй като тя е поставена на генетично ниво. Има техники, които само временно променят прага на болката. Високият праг на чувствителност при много причини причинява сцепление, помага да се издържат интензивни неприятни действия, но все още показва слаба чувствителност. В секса ще бъдат засилени чувствата на морски дарове, масажи, етерични масла, кубчета лед.

Колко важно е да се знае нивото на прага на болката

Осъзнаването на личната толерантност към неприятните чувства ще помогне да се реши дали трябва да се направят козметични манипулации, които причиняват нараняване. Това помага да се определи дали в този случай е необходима анестезия, какъв вид трябва да се използва. Знаейки абсолютния праг на болка, можете да тренирате ноцицептори - зони на нервни окончания, които реагират на неприятни усещания. Тези, които ходят боси по счупено стъкло, работят върху чувствителността, адаптирайки се към травматични външни фактори.

Видеоклипове