100-дневна техника за изпълнение на желания: ефикасност и ефикасност. Как правилно да попълните тетрадка за изпълнение на желания: примери за желания
За да получите това, което искате, опитайте много интересен и прост метод - пазете тетрадка. И след 100 дни ще можете да оцените ефекта.
- Техника за изпълнение на желания за 100 дни
- Как правилно да попълните тетрадка за изпълнение на желания?
- Ефективност на 100-дневната техника за изпълнение на желания?
- Ефективност на метода за водене на тетрадка за изпълнение на желания след 100 дни
- Примери за пожелания за тетрадка от 100 дни
- Видео: Сбъдване на желание за 100 дни
Всеки човек има мечти и желания. За да се доближи тяхното изпълнение, е необходимо да се положат определени усилия. Ако искате желанието ви да се сбъдне в определен период от време, трябва да планирате ефективно действията си.
Като следвате определен план, вие ще можете да приблизите крайния резултат. Постепенното изпълнение на плана ви позволява да подобрите качеството на крайния резултат и да откриете нови способности в себе си.
Техника за сбъдване на желания за 100 дни
Има много техники за сбъдване на желания. Някои методи са много популярни и се използват активно в практиката. Нека разгледаме по-отблизо добре познатата техника – „Сбъдване на желание за 100 дни“. Основното предимство на този метод е неговата простота и висока ефективност.
Методът ви позволява да се доближите до сбъдването на мечтата си. Периодът, през който е необходимо да се постигне желаното, е ограничен до 100 дни. По този начин постигате резултати за кратък период от време. Техниката е разбираема за всяка възрастова група и е лесна за изпълнение. Като помощни материали ще ви трябва тетрадка с поне 100 листа и химикал. Концентрирайте се върху желанията си и бъдете търпеливи.
Как правилно да попълните тетрадка за изпълнение на желания?
За да сбъднете мечтата си, трябва да попълвате бележника 100 дни. Пребройте 100 страници в тетрадката си. На последната страница напишете някои от най-съкровените си желания. Това, което пишеш, трябва да е истинско.
Необходимо е ясно да разберете, че можете да реализирате желанието си с известно усилие. Например, можете да прочетете книга, да напомпате корема, да се научите да танцувате. Но не можете да получите образование, да станете майстор на спорта, да надминете професионален танцьор за 100 дни.
- И така, направихте списък с вашите желания. Сега трябва да номерирате последователно всички страници - от 1 до 100. Всеки ден трябва да отделяте малко време, за да запишете стъпките си към мечтата си на съответната страница.
- Разбира се, вашите записи трябва да бъдат потвърдени на практика. Ако не сте направили нищо, но имате интересни мисли, можете също да ги прехвърлите в тетрадката. Например, прочетох 10 страници, изпълних набор от упражнения, запознах се с нов танцов елемент.
- Бележникът може да се остави настрана за няколко дни. Ако по някаква причина сте пропуснали определен период, ще трябва да започнете всичко отначало. За надежден и ефективен резултат трябва да полагате усилия всеки ден.
- В края на 100 дни ще стигнете до главната страница, където са изброени вашите желания. Тогава ще можете да анализирате какво сте планирали и за какво не са ви стигнали време или усилия. Някои мечти може да са се сбъднали преди крайния срок. Това говори за вашата упорита работа и решителност.
Ефективност на 100-дневната техника за изпълнение на желания?
Тетрадката за 100 дни няма магьосничество. Реализирането на вашите мечти зависи изцяло от вас. С помощта на тетрадката ще можете да контролирате работата си и ефективността на задачите. Прилагането на този метод в началния етап подсъзнателно ви програмира за положителен резултат. Няма да можете да забравите, да промените решението си или да промените мечтата си. Самовнушението помага за ускоряване на вашите действия.
ВАЖНО: Не бързайте с събитията, опитайте се да ускорите процеса или да приближите крайния резултат. Предварително сте избрали определен период от време, в рамките на който ще осъществите плана си.
- Нашите мисли имат свойството да се материализират. Това, за което постоянно мислим, рано или късно става реалност. Когато искрено се стремим към това, което сме си поставили за цел, можем да считаме, че половината от успеха вече е постигнат. Използвайки метода на тетрадката, трябва да вярвате в неговата ефективност. Не се страхувайте, че няма да успеете. Винаги вярвайте в способностите си.
- Записването на вашите желания е важно в 100-дневната техника. Всеки запис помага да вземете правилното решение и да се доближите до осъществяването на мечтата си. Всички мисли, които записваме, са по-добре фиксирани в паметта ни. Визуалната и механичната памет участват в процеса на писане.
Бележникът помага да следите вашите постижения. Пропуснатите букви определено ще ви накарат да се замислите и да компенсирате пропуснатото време. По този начин бележникът действа като контрол на вашата отговорност.
Ефективността на метода за водене на бележник за изпълнение на желания за 100 дни
- Задължително условие за водене на бележник – не поглеждайте преждевременно последната страница. Можете да оцените крайния резултат само след като работата е напълно завършена. По този начин няма да се фокусирате само върху едно желание.
- Вашият приоритет ще бъде ежедневната ефективност. Като записвате действията си в края на деня, ще можете да оцените ефективността на работата си.
- Според проведени проучвания в повечето случаи желанията се сбъдват над 90%. Резултатът до голяма степен зависи от реалността на вашата мечта и адекватна преценка на времето, което ще ви е необходимо.
- Например не можете да забременеете и да родите дете, да отгледате дърво или да обиколите света за 100 дни. Можете да започнете да действате само в тези посоки. Реализацията на всяка мечта изисква търпение, усилия и вяра. Само така можете да доближите желаните от вас събития.
Примери за пожелания за тетрадката 100 дни
Техниката 100 дни не ограничава вашите желания. Много често, изглежда, напълно невъзможни желания ще се сбъднат през този период от време. Тази техника е много популярна сред хората, които искат да променят професионалната си дейност или да подобрят финансовото си състояние.
- Ако искате да се ожените за сто дни , тогава трябва да се задълбочите в този процес възможно най-трудоемко. Трябва ясно да разберете какъв тип мъж ви интересува и в кои социални кръгове можете да срещнете човек.
- Оценете готовността си за бърз брак с човек, когото почти не познавате. Ежедневният анализ на собствените ви действия ще ви даде решителност и готовност за всяка нестандартна ситуация.
- Ако реализацията на вашето желание зависи не само от вас, тогава можете да опитате да поддържате тетрадка със заинтересован човек. Например, съпрузите могат да започнат тетрадка с цел покупка или продажба на съвместно имущество. Съвместните усилия ще направят работата ви по-ползотворна и реална. Във вашите слаби места мъжът ще може да действа по-ефективно и обратното.
- Съпругата може да носи отговорност за материалната страна и поверете на съпруга отговорността за дизайна и външния вид на бъдещите покупки.
- Семейната двойка може да работи заедно върху правилното хранене и здраво тяло. Има много начини да отслабнете. Вашата задача е да запишете възможните начини в тетрадка. Приложете ги на практика и запишете постигнатите резултати. На стотната страница ще сравните получения резултат с желания.
- Методът е приложим и за категорията деца. Например, децата събират спестявания за закупуване на желана играчка. В тетрадката те записват евентуални постижения, за които могат да получат финансов стимул от родителите си. По този начин те повишават ефективността на своите действия и умножават спестяванията си.
- С помощта на 100-дневния метод можете да достигнете определено ниво в изучаването на чужд език. В тетрадката визуално ще записвате действията си в тази посока и няма да можете да отлагате обучението си за по-късно. Например, за да прочетете приказка или история на английски, е необходимо да научите определен списък от думи. На стотния ден ще можете да оцените качеството на извършената работа.
Следвайки прости препоръки, можете да превърнете всяка работа в интригуващ и вълнуващ процес. Стремежът към желаната мечта ще ви направи щастлив човек. След като постигнете желания резултат, вие се мотивирате за по-нататъшни действия.
