Полезно или вредно е за мъжете и жените да се мият и къпят всеки ден: мнението на учените. Възможно ли е и необходимо ли е да се миете всеки ден под душа, ваната, със сапун? Колко често и правилно трябва да се мие възрастен?

От тази статия ще научите дали е полезно да се къпете всеки ден и колко лекари съветват да се къпете.

Някои хора се къпят 1 път на ден, други - 2 пъти на ден, а други съветват къпане със сапун не повече от 2 пъти седмично. Кой е прав? Ще разберем в тази статия.

Полезно или вредно е всекидневното миене и къпане за мъже и жени: мнението на учени

Трябва ли да се миете всеки ден? Учени от различни страни, включително Германия, Израел и САЩ, са се занимавали с този проблем и са стигнали до следното заключение:

• Къпане със сапун и шампоан трябва да се прави не повече от 2 пъти седмично и ежедневно със сапун или гел трябва да миете ръцете, подмишниците и интимните части.

Според дерматолози и учени ежедневното миене със сапун е вредно за нашата кожа:

• алкалният баланс на кожата е нарушен.
• Имунитетът намалява.
• След сапуни, ексфолианти и шампоани, особено през есента и зимата, кожата се изсушава, раздразнява се, зачервява се, започва да се лющи – а това е отворена врата за инфекции.
• Ежедневното миене с химикали, които са в изобилие в съвременните продукти за грижа за тялото и косата, унищожава така необходимия на кожата витамин D.

Колко често и правилно трябва да се мие възрастен?

) Учените понякога провеждат проучвания на населението, колко често се мият. След едно такова проучване стана ясно, че някои хора се къпят по няколко пъти на ден. На въпроса - защо, те отговарят, за да отмият инфекциите и бактериите от тялото. Всъщност няма толкова много инфекции по тялото. Често се налага да се мият не само ръцете, но с тях на многолюдни места докосваме предмети, по които има много зарази. И чрез ръцете можете да се заразите както с настинки, така и с венерически болести.

Американският учен Брандън Мичъл сравнява човешкото тяло с работеща машина, която не се нуждае от душ всеки ден.

Друг американски лекар, Илейн Ларсън, се присъединява към д-р Мичъл, те твърдят , че трябва да се къпете 2 пъти седмично, всеки ден е достатъчно да миете само някои места, интимните се имат предвид.

Възможно ли е и необходимо ли е да се миете всеки ден под душа, ваната със сапун?

И какво да направете, ако човек работи тежко физически, спортува или се поти много в жегата? Колко често да се мият в този случай? Трябва да се миете всеки ден?

Всеки ден измивайте главата и цялото си тяло със сапун и шампоан, достатъчно е да измиете само онези места, които са замърсени, а останалата част от тялото просто се измива с топла вода без нищо, така кожата е по-малко изложена на химикали.

Дерматолозите съветват хората, които не се занимават с физическа работа и седят в офиси, да вземат душ, дори без препарати, веднъж на 2-3 дни. Кожата ви не е толкова мръсна, колкото си мислите.

Възможно ли е всеки ден да се мие с керамичен или домакински сапун?

Катранен сапун

Катраненият сапун се състои от 90% обикновен сапун и 10% брезов катран.

Полезни свойства на катранения сапун :

• Унищожава гъбичките и бактериите върху мазна кожа на лицето, склонна към акне и обриви
• Предотвратява гнойни образувания по лицето
• Елиминира кожни заболявания като дерматит, псориазис
• Придава здрав вид на болната кожа
• Премахва пърхота в косата

Катраненият сапун е подходящ за мазна и нормална кожа. Сапунът може да се използва за измиване на:

• Цялото тяло за превантивни цели
• Цялото тяло за терапевтични цели
• Интимни места
• Коса

Какви заболявания могат да се мият с катранен сапун и колко често :

• За лечение на мазна кожа на лицето от акне и обриви можете да се миете със сапун не повече от 2 пъти на ден.
• Човек с нормален тип кожа може да се мие със сапун 3-4 пъти месечно за превантивни цели.
• Интимните зони се измиват с катранен сапун сутрин и вечер.
• След излекуване на заболяването на интимните места, за превантивни цели можете да се миете със сапун 1-2 пъти седмично, през останалите дни от седмицата използвайте по-нежен, специален гел за интимни места.
• Косата се измива с катранен сапун за премахване на излишната мазнина, при пърхот и педикулоза, за укрепване на косата. Насапунисват се и се държат така 15-20 минути. Можете да се миете със сапун веднъж седмично.

Противопоказания : Хората със суха кожа на лицето и главата, както и тези, които са алергични към брезов катран, не трябва да се мият с катранен сапун.

Домакински сапун

Домакински сапун – ефективно антибактериално средство, измива мазут и боя от ръцете. Това е екологично чист продукт, състоящ се от натриева сол и мастни киселини. Според съдържанието на мастни киселини сапунът се разделя на категории:

• Със съдържание 72%
• Със съдържание 65%

Домакинският сапун е в основата на други видове сапун, но с добавяне на багрила и аромати и съответно процентът на мастни киселини е намален.

Натриевата луга в сапуна при пране изяжда мръсотията добре, убива микробите. Също така сапунът се справя с бактериите по кожата ни, разрушавайки нейния защитен слой. Ако всеки ден се мием с домакински сапун, си осигуряваме:

• Зачервяване и дразнене на кожата
• Дехидратация
• Преждевременно стареене

Ако няма проблеми с кожата, тогава не трябва да се миете с домакински сапун, но ако са изскочили пъпки, тогава сапунът помага добре, но трябва да го нанесете само върху пъпката, а не върху цялото лице.

Не трябва да миете интимните зони с домашен сапун, това може да причини сериозни последствия :

• Сухота, напуквания и зачервяване
• Унищожаване на полезната микрофлора
• Лечение на млечница само по време на употреба и след спиране на измиването със сапун, млечницата се връща отново

) Що се отнася до миенето на косата, само здрава, лъскава коса може да се мие с домакински сапун, а ако миете скучна, чуплива коса, можете да влошите проблема още повече. Според лекарите сапунът за пране има вредно въздействие върху косата, те стават бавни, покрити със сиво покритие, което трудно се отмива по-късно.

Какво ще стане, ако всеки ден се миете, къпете 2, 3 пъти на ден?

Често миенето във вана или душ със сапун не е полезно и дори е вредно за кожата - така измивате естествените масла, отделяни от кожата за естествено смазване. За да се възстанови естественото смазване, кожата се нуждае от 8 часа, не по-малко, а ако се къпете 2 пъти на ден, тогава защитните елементи на кожата изобщо не се възстановяват, а незащитената кожа е по-податлива на инфекции и вие сте по- има вероятност да се заразите с различни инфекции, алергии.

И така, сега знаем, че къпането всеки ден не е полезно.

Видео: 6 причини, поради които не трябва да се къпете всеки ден