Може ли кърмещата майка да яде солени, пресни, печени или жълти домати, докато кърми? Кога можете да ядете домати по време на кърмене? Домати по време на кърмене - Комаровски: видео

В тази статия ще обсъдим дали е възможно една жена да яде домати по време на кърмене, на кои сортове да даде предпочитание, ще говорим за ползите и вредите от доматите за здравето на майката и детето.

Могат ли да се ядат солени, пресни, печени, жълти домати при кърмене на новородено през първия месец?

С раждането на дете идват много неприятности. И една от грижите на майка ми е храната. Кърмещите жени ще кажат с увереност, че през този период трябва да се хранят много внимателно. В крайна сметка всичко, което майката яде, може да повлияе на здравето на новороденото.

Важно: Кърмещата майка трябва да спазва диета. Някои храни могат да причинят колики, алергии, разстройство на изпражненията при новородено.

Доматите са силен алерген. Не всички хора, разбира се, са алергични към този продукт, но все пак много хора от различни възрасти са изправени пред подобен проблем. На първо място, поради тази причина много лекари препоръчват напълно да се откажат от доматите през периода на кърмене през първия месец от живота на бебето.

Как иначе доматите са опасни за новородено? В допълнение към алергиите, доматите могат да провокират други проблеми, например дразнене на лигавицата на стомашно-чревния тракт на бебето. Това се улеснява от повишената киселинност на продукта. Друга причина са коликите, които често измъчват децата на възраст от един до три месеца.

Важно: През първия месец от живота на детето е по-добре да се откажете от доматите. Има повече потенциална вреда за бебето от тях, отколкото полза на тази възраст.

Ако мама много го иска, можете да опитате малко парченце домат. Препоръчително е да се даде предпочитание на домати от жълти сортове, така че вероятността от алергии ще бъде много по-ниска. И най-важното е, че доматите трябва да са пресни, солените домати, както всички останали туршии, са забранени по време на кърмене.

Може ли кърмещата майка да яде домати, осолени, пресни, печени, жълти, ако детето е на 2, 3, 4, 5 месеца?

Доматите са много разпространен продукт. Доматите често се срещат в много салати и други ястия и е много трудно да се въздържим да не хапнем поне малко. Особено през лятото, когато идва сезонът на ароматните месести домати. Доматите съдържат много витамини и не е правилно напълно да отказвате да ги ядете. Не трябва да се разстройвате, ако временно сте принудени да се откажете, защото от тримесечна възраст детето може да въведе домати в диетата си. Но трябва да се прави с повишено внимание:

• Не яжте няколко домата наведнъж, въведете този продукт в диетата си постепенно, малко по малко. Ако забележите, че по кожата на детето са се появили обриви, детето е станало неспокойно без видима причина, подуване на корема, колики, диария, спрете да ядете домати.
• Ако не сте забелязали негативна реакция на бебето, продължете да ядете малко по малко домати, но само пресни.

Важно: Солени домати могат да се ядат, ако бебето е на 2-5 месеца. По-добре е да ядете пресни, варени или печени домати.

Солените домати, в допълнение към риска от алергии, могат да провокират лошо здраве на детето по други причини: сол и повишена киселинност. Ако кърмещата майка обича кисели краставички, не трябва да се учудва, че детето страда от киселини и подуване на корема. Това е много сериозно, тъй като стомашно-чревният тракт на бебето просто се формира, е необходимо да не му навредите през този период и да се уверите, че детето получава максимална полза от храната.

За да въведете домати в диетата на кърмеща жена, е по-добре да използвате задушени или печени домати. Разбира се, част от витамините изчезват след топлинна обработка, но заедно с тях се унищожава ликопеновият пигмент. Този пигмент формира червения цвят на доматите, който в повечето случаи е причина за алергична реакция.

Жълтите домати са алтернатива на традиционните червени плодове. Въпреки че обичайните червени домати се купуват и отглеждат по-често. Но си струва да отдадем почит на жълтите сортове домати. В крайна сметка ползите от жълтите домати са не по-малко от червените, освен това са много вкусни. Такива сортове са особено полезни за страдащите от алергии и кърмещите майки. Ако кърмещата жена е изправена пред избор: червени или жълти домати, по-добре е да изберете жълти. Вероятността от алергична реакция при дете ще бъде много по-малка.

Кога, от кой месец могат да се ядат домати по време на кърмене?

Важно: Доматите по време на кърмене могат да се въвеждат след като детето навърши три месеца, не по-рано. Това трябва да се направи много внимателно, яжте продукта на малки порции, наблюдавайки реакцията на бебето.

Особено внимание трябва да се обърне на избора на домати:

• Първо, доматите трябва да са зрели, узрели.
• Второ, вносните домати се подлагат на химическа обработка за дългосрочно съхранение, което е вредно не само за децата.

Ако изборът на зрели домати не е проблематичен, тогава втората точка може да бъде оспорена. Къде можете да намерите домашни домати в метрополията, отглеждани без добавяне на химикали? Най-добрият период за въвеждане на домати в диетата е лятото и есента. По това време можете да закупите местни сезонни домати без вредни добавки на панаири, пазари и дори в супермаркети.

Не е подходящо време за въвеждане на домати в диетата - зима, пролет. Понастоящем по рафтовете на магазините можете да намерите само оранжерийни или вносни домати, които няма да донесат осезаема полза, освен вкуса. И ако благополучието на възрастен не е засегнато от употребата на такива домати, реакцията на малко дете може да бъде непредсказуема. През зимата е по-добре да не ядете домати, ако това време съвпада с периода на кърмене. В допълнение към доматите има много други зеленчуци, които ще помогнат за засищане, разнообразяване на диетата и ползи за тялото на майката и детето.

Домати по време на кърмене - Комаровски: видео

Д-р Комаровски има своето мнение относно храненето на кърмачка, включително домати.

Само вие решавате дали да следвате съветите на лекаря или да следвате вашите собствено мнение, може и други Едно нещо е постоянно: всеки случай и всяко тяло е индивидуално, трябва да опитате, изберете и въведете продукти постепенно, за да можете да определите реакцията на детето.

Във видеото по-долу лекарят дава препоръки за хранене на кърмачка.

Видео: Хранене на кърмачка и колики

Сега знаете повече за темата за употребата на домати по време на кърмене, която означава, че можете да си съставите мнение и да решите дали ще ядете домати по време на кърмене или ще изчакате, докато бебето порасне.