Как да изпомпва мозъка с поезия
Прочети
Оказа се, че мозъчните неврони изпращат силен импулс, срещайки почти всяка дума или обрат в стиха.
Този импулс не намалява, дори когато линията свършва. Следователно, мозъкът се ускорява и продължава да търси допълнително значение в следните стихове. Същите работи, преведени в проза, не дават такъв ефект.
Например думата "луд" в превода е заменена с "изнасилена". Като замени мозъка, той се опитва да разбере защо авторът е използвал този епитет. А думата "измършавяла" не предизвиква забележим импулс.
Оказа се също, че четенето на поезия засяга областта на мозъка, която отговаря за автобиографичната памет, и ни позволява да преосмислим собствения си опит в светлината на четенето. Подобна мозъчна дейност помага да стане по-умна.Напиши стихове
На психолозите се препоръчва да записват на хартия всичко, което ни се случва. Той помага на мозъкаразтоварване и организиране на информация. Защо да не го направим в стихове? Дори ако просто преведете събитията от деня в поетична форма, можете да постигнете поне две цели: да получите психологическа релаксация и езиков опит.
Рима, вдигаща и поддържаща ритъма, изисква умствено усилие и те няма да излязат за теб за нищо. По същество такова действие няма нищо общо с литературата. Само тренировка на ума.
Слушайте стихове
Немски невролог Ернст Пепел и поет Фредерик Търнър в своето есе Красота и мозък. Биологичните аспекти на естетиката предписват слушане на поеми с лек хипнотичен ефект. Мозъкът е адаптиран към ритъма на стиха и постоянните повторения (рима). Човекът е спокоен от това.
Оказва се, че слушането на поезия осигурява стерео ефект. Той е много по-полезен от моноефекта на обикновената проза, който обработва само лявото полукълбо. Взаимодействието на полукълбото позволява на мозъка да оцени всяка ситуация от всички страни. Чрез обучение на мозъка да работи изцяло, а не в части (полукълба), ще можете да подходите към проблема най-цялостно. Съгласен съм, полезно умение.Когато слушате поезия, двете полукълба на мозъка започват да работят. Правото е отговорно за ритъма, а лявото - за словесния компонент.
Научете стихове
Преподаването на поезия е един от най-достъпните и приятни начини за подобряване на паметта ви. Ако приемете правилото да преподавате поне една поема на седмица, след няколко месеца ще забележите, че помните текстовете на всяка трудност, която сте превърналимного по-лесно. Не забравяйте за ерудицията. Веднъж всички се възхищавахме на човека, който чете любимата си стихотворение наизуст.
Декларирам
Последни изследвания Емоционалната сила на поезията: невронни схеми, психофизиология, композиционни принципи показаха, че поезията развива емпатия. Декларацията на силни линии предизвиква дълбоки емоции и дори мравки при хората.
Оказва се, че появата на кожата на мравка - една от формите на проявление на съпричастност. Учените сравняват този ефект с прозяване: когато някой се прозява, някой друг започва да се прозява неволно. Същото е и с мравките. По този начин мозъкът се научава да разбира емоциите на други хора.
Работата на изследователите и личният опит показват благотворното влияние на поезията върху мозъка. Но не се притеснявайте, ако от време на време продължавате да падате над обема на Данте. Поетичните текстове са силен симулатор за ума, но не и единственият. Ако това не работи, просто преминете към следващата.
