Правилното хранене на дете на 10 месеца е гаранция за здравето

Първата година от живота на детето е прекрасно време, когато родителите на важни новини могат да чакат всеки ден. Но сред тях си струва да добавите стойност към най-важните.

Сред тези удължения хранене за десетмесечно дете, когато майката трябва да мисли, не е далеч от времето, когато трябва да отбием бебето от гърдата.

Място на кърмата в диетата на десет-месечно дете

Обичайното количество кърма за 10-месечно дете престава да задоволява нуждите му. Тогава идва моментът, когато майка трябва да помисли дали да продължи да кърми или да мисли за отбиване на дете.

Когато става дума за удължаване на кърменето, тя трябва да се погрижи да увеличи кърменето. Също така ще бъде полезно да има такова хранене преди лягане сутрин и вечер.

Когато майката възнамерява да се отдели от гърдата, трябва да се направи възможно най-тихо, като се опитва да не нарани детето. Необходимо е да се намали броят на фуражите, както и количеството мляко, което бебето използва за едно хранене. Също така, употребата на бебешко мляко трябва да се премести така,така че да не прекъсвате апетита преди хранене.

Важно! Според педиатри, трябва да се потърси поне едно кърмене през деня, докато възрастта на детето достигне една година. Най-полезното ще бъде сутрешното хранене.

Как, когато въвеждате добавки в храненето на бебе, не му причинявате вреда

Сред майките има мнението, че соковете и пюрените плодове не са най-добрият вариант за добитъка. Витамините, които могат да поемат тялото на тези няколко лъжици, са много малки. Но с това често има проблеми със стомаха на детето като:

• колики;
• болка;
• оток;
• течен стол;
• алергия.

И така, какви са ястията, които можете да третирате с трохи?

1. Макаронени изделия. На първо място, това е млечна супа с фиде.

2. Пудинг на базата на риба, месо, сирене, плодове, ориз.

3. Ако бебето добре толерира употребата на компоти, сокове, можете да го привикнете към такъв десерт като бурканче.

4. Отнасяйте се с практически всички зеленчуци, с изключение на бобови растения и соя, чието използване е по-добре да започне с втората година от живота.

5. Месото може да се използва не само под формата на пюре. Не е лошо да правите кюфтета или кифлички на чифт, след което да ги разбиете;

6. Капетите могат да се приготвят от един вид брашно, но могат да бъдат от смес от зърнени храни. Не е лошо, ако в диетата ще бъдат въведени и овесена каша като гарнитура, и овесена каша, приготвени в мляко. Не е лошо да добавяте заплетени плодове.

Общи препоръки:

• яденето на тази възраст е по-добро от пет пъти;
• за нощното хранене е най-добре да забравите или да опитате максималнонамаляване;
• първото и последното хранене трябва да се състои от майчино мляко или смес;
• при всяко хранене трябва да се опита да даде на детето храни, които могат да се ядат с ръка. Той може да бъде нарязан зеленчуци, плодове, хляб, бисквитки. Така че е по-вероятно да свикне да се храни;
• не трябва да бъде прекалено малки peretyraty продукти като бебе трябва да се приучи да дъвче. Привикнат детето, тъй като на тази възраст се хранят сами, така че по-късно може да се избегне продължителна: "Мамо, pohoduy!" На тази възраст децата често имат няколко пълни зъби;
• разнообрази лошо мляко овесена каша, като предлага юфка с мляко;
• отвличане на вниманието по време на кърменето трябва да се избягва, бебето беше фокусирана само върху храните;
• за хранене на бебето, използвайте отделни съдове и пиене трябва да е личен малка чашка;

възможни алергии с промени в диетата бебе 10 месеца

Ако въвеждането на продукти в диетата показа бебе алергии, а след това да не се бърза с въвеждането на риба и пиле до 1 - 1,5 години. По-тихо вземат органи заешко месо, пуешко, телешко, крехко свинско.

трябва да се внимава с такива продукти

• домати;
• граната;
• скариди;
• Ягода;
• мед;
• цитрусови плодове;
• шоколад;
• репички;
• ядки;
• манго;
• Малини;
• ананас.

Витамин хранителна меню 10-месечно дете

Като организъм на майката и бебето се изисква постоянно попълване на витамини. Те са предимно извлечени от зеленчуци и плодове, тъй като запазват свойствата си през зимата. Морковите са най-достъпните и полезни за децата. За да може тялото да получи напълно всички витамини от него, морковите трябва да се консумират в сурова форма.

За пръв път бебето е по-добре да скара моркови. След няколко дни можете да добавите ябълка към това ястие.

Рецепти за деца 10 месеца

Храненето на детето в продължение на 10 месеца не се справя с нищо сложно, но докато готвене, те ще трябва да се разделят. Можете да предлагате супи, разнообразие от зърнени храни, пудинги, бонбони, зеленчуци, месни и рибни деликатеси.

Добрите напитки за бебета са:

• morse;
• желе;
• компот.

Ако детето има лош апетит, можете да му направите сок от сок от червена боровинка (в неразредена форма, която не можете да го използвате).

Как да готвя целувка

Плодовете и плодовете за дадена напитка трябва да кипнат, да се щамят и да се изсипят месото чрез сито отделно. След като бульонът се охлади, добавете нишесте (на 100 мл 1 ч. Л.). Поставете в огъня, разбърквайте, доведете до кипене, добавете пулпата и отново я заврийте. Кисел е готов.

Бебешкото мляко за една година, за да даде на педиатър не препоръчва, поне трябва да се разрежда с вода един на друг. Вместо това е по-добре да използвате готови смеси.

Зърнените култури могат да се приготвят, както следва:

• елда;
• манну;
• просо;
• овесена каша;
• ориз.

Добавете захарв овесена каша не си заслужава.

Можете също да готвите сирене от обезмаслено мляко, разбъркайте го в малко банан. Частта не трябва да бъде повече от 50 грама.

В храненето на детето в продължение на 10 месеца, важно място се заема от зеленчукови ястия. Зеленчуковата раго в тази възраст е съвсем нормално да се асимилира от тялото на детето, добре е да се даде пюре. Можете да готвите, смажете с нож всички зеленчуци.

Вместо картофено пюре, можете да готвите кюфтета от месо.

За да направите това, трябва да прескочите месото чрез месомелачка, да добавите бял хляб, лук, жълтък. Кюфтетата могат да се добавят към тенджера при готвене.

Пилешки пудинги

Състав:

• пилешко филе - 100 g;
• бял хляб;
• половин пилешко яйце;
• 1/3 чаша мляко;
• масло.

Пилешкото филе се нарязва с месомелачка, хляб, предварително напоен с мляко или вода, добавете. Сега пълнеж пълнеж чрез сито, добавете половината от яйцето, мляко, поставете всичко в подготвена форма, печете за 20-30 минути.

Тиква за дете

Тиквата трябва да се вари, докато е готов, добавете към основното ястие. Един добър десерт ще излезе, ако смесвате тиква с настъргана ябълка. Можете също да готвите овесена каша с царевица, просо, ориз и тиква. В този случай, зеленчуците, нарязани на кубчета, хвърлени във водата, заедно с реколта, се вари до готовност.

Каквато и да е нова храна, която сте дали на дете, трябва да сте внимателни, преди тялото му да толерира подобно хранене. В случай на нарушения е необходимопреглед на комплекта от използвани продукти и процеса на готвене.