Удобна температура на морската вода за къпане на деца, възрастни и бременни жени

С настъпването на лятото всеки от нас мечтае за почивка. Свеж въздух, любящо слънце и топла вода помагат да се лекува, да се отпуснете и да забравите за проблемите си. Разберете какво е удобно за човешкото тяло, температурата за къпане на различни възрасти, кои условия се препоръчват.

На каква температура водата може да се плува

За да може дадено лице да се възползва и да се наслаждава на къпане, водата трябва да има здравословно състояние, приемливо за организма. Показателят зависи от физиологичните характеристики, навиците, индивидуалните характеристики на организма. Смята се, че нормалната температура на морската вода е около 22 градуса, но много от тях спокойно се къпят на 18 години. Въпреки това, хората, които не са свикнали с хората, е по-добре да не рискуват, в противен случай може да има преохлаждане.

Струва си да се избягват високи режими на много ниски температури. Резервоарът от 24 ° C ще дойде да се освежи, да се наслади на морските бани и спокойно да плува. Ако степента по-горе, съществува опасност от заболяване. Това води до активно развитие на ротавирусни и други инфекции, които са вредни за детето и възрастния. Тази ситуация е типична за средата на юли до края на августсред южните райони и по крайбрежието на Азовско море, така че човек трябва да бъде особено внимателен, когато взема морските бани.

Важна роля има степента на въздуха. Ако човек е на слънце дълго време, тогава потапянето дори в студена вода може да не е неудобно: тялото изисква освежаване. В допълнение, навикът е важен. Ако за нашия човек комфортна температура на водата в морето за къпане е вече 20-22 градуса, тогава жителите на горещия Египет, изглежда студено. За местните жители оптималната степен е 24-26 ° C. Една напълно различна ситуация на балтийското крайбрежие. Там водата практически не превишава марката + 20 ° С, затова е приемлива за местните хора.

Оптимална температура на водата за къпане в морето за деца

\ t

Най-удобният температурен режим за пребиваване на детето във вода е 22-24 градуса. Ако бебето е първото, което плува, то тогава трябва да бъде подготвено, в противен случай заплашва спадането на имунитета и настинката. На езеро с дете трябва да напуснете през юни или по средата на сезона, когато водата не е толкова мръсна. Продължителността на престоя за бебето не трябва да надвишава 2-3 минути, след което се изсушава с кърпа.

Удобна температура на морската вода за бременни жени

\ t

Свойствата на морските соли влияят благоприятно на състоянието на плода, така че къпането е много полезно за младите майки. За да се почувствате нормално, бременната жена не трябва да е по-ниска от +22. Преди събитието момичето трябва да се охлади в сянка, така че тялото да не се чувства много контрастно. В допълнение, експертите не препоръчватостанете в езерото за дълго време, така че тялото да не започне да губи топлина. Оптималното време за къпане е 10-20 минути.

На каква температура можете да плувате в морето през нощта

На плажовете на южния бряг на Крим и Азовско море много хора предпочитат да плуват през нощта, за да правят добри снимки във водата. Ако е позволено в нашите обширни райони, то плуването в чужбина е строго контролирано от бреговата охрана. За да плувате през нощта е най-добре в спокойно море, без вълни, и така, че водата не е по-ниска от + 21-22 ° C. Такива условия ще помогнат да бъдат освежени и напълно безопасни за човешкото тяло.

При най-удобна температура на водата за баня

В зависимост от местоположението на резервоара на земното кълбо, климатичните условия се променят. Най-удобната температура на водата в морето за плуване се наблюдава през лятото, въпреки че някои започват да плуват в природата от май, продължавайки до септември. В допълнение, много зависи от степента на въздуха: ако сте много горещи на слънце, дори и езерце с + 19 ° C ще донесе удоволствие на детето и възрастния.

В Черно море

В Крим сезонът на плажа започва с края на май и завършва почти през октомври. Топлият и мек климат дава на водата дълго време, за да остане топло. Освен това слънчевото време създава отлични условия за почивка. Удобна температура на водата в Черно море за къпане - от +18 до + 24 ° С. Можете да се потопите в по-хладното време, но има възможност за игрище с крака.

На Азовския бряг

Заради силнитетоплината и активността на слънцето на Азовското крайбрежие специалистите препоръчват къпане до 12 часа през деня и след 16 часа вечерта. Този период ще ви позволи да се насладите на слънчеви бани, да се освежите. Всички летни месеци имат подходящ температурен режим. Особено благоприятно през юни и юли. През август водата може да се затопли до +26 и по-висока. Смята се, че с такава степен запазването на лечебните компоненти намалява.

Как се определя комфортната морска температура за къпане

За да се разбере каква температура се къпе в морето, е необходимо да се прави разлика между това как човешкото тяло реагира на различни условия:

  • Морска вода 0 градуса. Къпането е възможно само за кратко време, в противен случай ще има преохлаждане. Хората, които са свикнали да "се събуждат", могат да си позволят подобни условия малко по-дълго.
  • Между 1 и 8 ° С. Дори за обучени и опитни гмуркания и гмуркане, те могат да бъдат опасни. Такава вода ви позволява да останете не повече от няколко минути.
  • 9 до 13 ° С. Неприемливите условия за корабоплаване обаче са по-безопасни за човешкото здраве. Втвърдената може да си позволи да плува 5-7 минути.
  • Между 14 и 16 ° С. Морските бани са възможни, но не и дълги. Пребиваването в такава вода за повече от 2 часа може да доведе до загуба на съзнание.
  • От 17 до 22 ° С. Студената вода ви дава усещане за свежест. Подходящ за потапяне или потапяне, но не за всички.
  • 23 до 26 ° С. Оптимални условия за дълго време в резервоар.
  • От 27 ° С. Удобни условия в морето за дълги бани,Въпреки това, развитието на микроби в такава среда е възможно. Дори приятната топлина на морето става опасна в бактериалния план.

Популярни статии

Красота Витамин А за лице - как да вземете и добавете към кремове или маски за суха, мазна и комбинирана кожа Руги съвети Цветар - кой е, отговорностите и как да станете дизайнер на цветя
Майчинство За проблема на по-голямото дете при раждането на друго дете Здраве Аминазин е форма на освобождаване, активно вещество, дозировка, противопоказания и реакции Къща и живот Прахосмукачка за вода за плувни басейни, ръчна и долна - как да избираме според производителността и структурата Руги съвети CRM-системи - какви са програмите, описанието на тяхната работа, представянето на бизнеса и продажбите Къща и живот Как да премахнете драскотини от обувки от различни материали Готварски Пилешка супа в multivarts - как да се готви юфка или ориз с домашно приготвени рецепти с снимка Готварски Ризото с пиле - Как да се приготви стъпка по стъпка рецепта с гъби или зеленчуци от снимка Здраве Норма на кръвната захар при мъжете - значение при анализа на капилярите, венозните, гладното и натоварването