Тунелен синдром - причини и симптоми на невропатия, лечение с народни средства и превенция
Съдържание
Отпуснатост на пръстите, болката на китката често е грижа за хората, работещи на компютър, извършващи монотонен ръчен труд. Да се научиш да разпознаваш симптомите на болестта, да знаеш за причините за неговото възникване, съвременните методи на лечение, може да предотврати или спре развитието на болестта.
Какво е тунелен синдром
Хората не придават значение, когато има дискомфорт в ставите, изтръпване на пръстите през нощта, китките започват да се разболяват, но може да бъде сериозно заболяване. Тунелният синдром е неврологично заболяване, което принадлежи към група заболявания на днешния ден. Той все още има друго име - компресионно-исхемична невропатия. Тази диагноза се дава от около 45% от хората, чиято работа е свързана с продължителния стрес на отделните мускулни групи, затова си заслужава да научите повече за проблемите, за да го избегнете или да спрете развитието на патологията.
Тунелен синдром - причини
Заболяването се проявява по-често при жени в по-напреднала възраст. Причината за тунелния синдром се обяснява с характеристиките на женската анатомия, възрастовите промени. В менопаузата, както и прибременност настъпва хормонални промени, подуване на тъканите, провокира компресия в каналите на периферните нерви. Има и други причини за заболяването при хора от различен пол и възраст.
Фактори, допринасящи за развитието на тунелна невропатия:
- вродена аномалия (тесен канал);
- пренапрежение от монотонни движения, микротравми;
- наличието на хронична бъбречна недостатъчност, захарен диабет, хипотиреоидизъм, ревматоиден артрит и други.
Синдром на тунелната китка
Болка в пръстите, изтръпване на четките може да означава развитие на заболяване като синдром на карпалния тунел (синдром на карпалния тунел). Това се дължи на компресията на консолираната карпална съединителна област на медиастиналния нерв с непрекъснато многократно огъване и удължаване на четката, продължителна неподвижност на радиално-китката в свити състояния (след сън, по време на професионална работа).
По-често при жените се развива карпален синдром. Те имат по-тънки китки, а с възрастта има хормонални промени, подуване на тъканите. Синдромът на карпалния канал е заплаха за хората, чиято професия е свързана с постоянно натоварване на определени мускули:
- при извършване на монотонно движение на работници;
- музиканти (пианисти, виолончелисти, цигулари, пианисти и др.), Художници;
- за хора, които работят дълго време на компютър (програмисти, геймъри, потребители в капан).
Тунелен синдром на язвения нерв
В резултат на прекомерно притискане на нерва се появява тунел на лакътясиндром. Какви са нюансите? Нараняванията на лакътната става могат да причинят патология като невропатията на лакътя. Има възпаление, засегнатата дъга на сухожилието става по-дебела, стеснението на каналите, натискът върху нерва причинява болка и изтръпване. Кубитален синдром се развива с постоянна компресия, увреждане на ултрановия нерв, което се случва при спортисти, хора, които извършват постоянна гъвкавост на сгъване-лакът по време на работа.
Тунелен синдром - симптоми
Как да определим дали са започнали симптомите на тунелния синдром? Усещането за мускулна скованост на крайниците, изтръпване на пръстите, желание за удобна поза може да покаже развитието на невропатия. По-често тези симптоми се появяват в ръцете, но могат да се развият както в горните, така и в долните крайници. Първоначално проблемите се появяват сутрин след дълъг период на недвижими имоти или силна компресия.
Омалечеността, болката в дланите, китките и пръстите често показват, че се развива синдром на брадавици. Дискомфортът в ингвиналния регион говори за невропатия на бедрения нерв и вцепенени крака или крака - за привързаността на пищяла и малките нерви на гърлото. Дискомфортът трае няколко часа, но ако усложнението започне, то трябва да се лекува до началото на деформация на костите и ставите.
Тунелен синдром - лечение
Трябва да се започне възможно най-скоро преди лечението на тунелен синдром - ранната превенция ще помогне да се предотврати развитието на болестта. Първите симптоми привличат вниманиетоза тяхното здраве - ако е възможно да се промени професията или да се работи в по-безопасна поза, да се прави медицинска гимнастика. Ако заболяването започне да се развива, тогава се предписват противовъзпалителни лекарства, с хипотиреоидизъм - заместителна терапия. Препоръчват се ефективни вазоактивни и диуретични препарати, физиотерапия, водни процедури, в трудни случаи - операция.
Тунелен синдром - домашно лечение
Експертите твърдят, че лечението на тунелния синдром у дома е напълно възможно. На първо място, по време на работа трябва да промените стойката или да си починете на всеки 15 минути, за да отпуснете мускулите. Полезно е да се изпълняват специални упражнения:
- Компресирайте гумена топка или използвайте четка, ръчен експандер.
- Направете различни ротационни движения, упражнения за преодоляване на съпротивата.
- От време на време правете самомасаж на крайниците, като се придвижвате първо от горната част на гърба, а след това от вътрешната страна на крайника.
- За да вземете контрастен душ или вана, през нощта можете да приложите алкохолен компрес към проблемна област.
Лечение на тунелен синдром чрез народни средства
Подходящо е да се използват народни средства срещу тунелния синдром - те ще спомогнат за намаляване на болката и изтръпването. Ефективно използване на вани от зърнастец. Инструкция:
- Добре почистете плодовете и ги изсипете с вода до плътна кърпа.
- Сместа се загрява до температура 37 градуса.
- Потопете ръцете (китките или лактите) в банята, продължете половин час.
- Избършете ръцете си с хартиени салфетки, увийте гитопла естествена кърпа.
- Процедурата се повтаря всеки ден или всеки ден в продължение на един месец. След двуседмична почивка, курсът на лечение може да бъде повторен, ако е необходимо.
Отстранява неприятни симптоми и компреси, които се използват преди лягане, с обостряне на заболяването. За да се подготви такава среда, се смесва:
- сол - 1 супена лъжица. л.
- амоняк (10%) - 50 ml;
- камфорен алкохол - 10 ml;
- вода - 1000 мл
Лечението допълва приемането на кафявия бульон. Метод на приготвяне:
- 2-3 чаени лъжици листа от боровинки 1 бр. вода.
- Разбъркайте в продължение на 15 минути и опитайте.
- Топлият бульон се прецежда и се пие по една супена лъжица 5-6 пъти на ден.
Предложената лекар комплексното лечение с домашни средства, терапевтични упражнения, масаж ще спрат развитието на компресия-исхемична невропатия и да се отървете от болезнени симптоми. Хората, които прекарват много време пред компютъра, извършване на монотонна ръчна работа, трябва да мислят за предотвратяване на болестта, тъй като заболяването е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.
