Ниска кръвна захар - защо нивата са понижени, рисковете за здравето, как да се лекува диета и наркотици
Съдържание
Какво е ниска кръвна захар
Липса на кръвна захар или хипогликемия - патология, когато нивото на кръвната захар падне под нормалното, което при здрав човек започва със скорост 3,3 - 5,5 mmol /l. Глюкозата - горивото на нашия мозък, и дисбалансът на неговите показатели води до хипогликемична реакция, дори до кома. Ниските нива на захар в кръвта са причинени от много причини: заболявания, физиологични особености на тялото, недохранване.
Причини за ниска кръвна захар
Причината за патологията е непоследователността на нивото на инсулиновия хормон в кръвта и приема на въглехидрати при физическа активност и с храна.Основният провокатор е недохранването, когато тялото не получава правилните въглехидрати, а с тях и енергията. По правило се наблюдава рязък спад на кръвната захар при диабет, но при здрави хора това състояние също е възможно. Сред причините за патологията:
- предозиране на инсулин, хипогликемични лекарства с диабет;
- недохранване (дефицит на фибри, минерални соли и витамини с преобладаване на продукти с рафинирани въглехидрати);
- дехидратация;
- Прекомерна физическа активност;
- злоупотреба с алкохол;
- недостатъчност на органи (панкреас, черен дроб, сърце, бъбреци, надбъбречни жлези);
- изтощение;
- хормонална недостатъчност с подтискане на развитието на глюкагон, соматропин, адреналин, кортизол;
- извънклетъчни тумори доброкачествени тумори, автоимунни аномалии;
- излишък на интравенозно капково физическо решение;
- хронични заболявания;
- дълга пауза между храненията (на празен стомах);
- менструация.
Дете
Ниските нива на глюкоза в кръвта на децата възникват, като правило, поради нискокалоричната диета, големите интервали от време между храната на фона на двигателната активност, психологическия стрес, липсата на сън. По патогенетична основа има по-малко семейна идиопатична (спонтанна) хипогликемия, която се проявява при деца на възраст под две години. Катализаторът е с висока чувствителност към левцин, ускорява синтеза на инсулин и блокира глюконеогенезата в черния дроб, което причинява намаляване на глюкозата.
Хипогликемия е често срещана и при недоносени бебета, която се проявява хипотермия, дихателен дистрес, цианоза. Въпреки това, тя може да се появи безсимптомно, в този случай тя може да бъде открита в първите часове на живота само в случай на подходящ анализ. Рискът за детето е самата майка, ако страда от диабет тип 2 и приема хипогликемични лекарства. Бъбреците, независимо от степента на клиничните прояви, изискват спешна терапия - прилагане на глюкоза или глюкагон и хидрокортизон.
Симптоми
- адренергични нарушения - повишено изпотяване, повишено кръвно налягане, бледност на кожата, възбуда, тревожност, тахикардия;
- парасимпатични признаци - слабост, гадене, повръщане, чувство на глад;
- неврогликопични явления - припадък, замаяност, дезориентация, неадекватно поведение.
За жени
- изпотяване;
- тревожност, агресивност;
- бледа кожа;
- хипертонични мускули;
- тахикардия;
- тремор на мускулите;
- повишаване на налягането;
- мидриаза;
- обща слабост;
- гадене, повръщане;
- чувство на глад;
- замаяност, амнезия;
- припадък, смущаващо съзнание.
Мъже
Концентрациите на кръвната захар могат да се променят при мъже и жени с възрастта поради промени в начина на живот и пристрастяване към лошите навици. Идеята, че нивото на захар при мъжете е по-високо от това на жените, което няма основание. Показателят зависи от храненето, лошите навици, стресови ситуации, прекомерни натоварвания. Намалената кръвна захар се появява при мъже със следните симптоми:
- главоболие;
- бърза умора;
- бързо сърцебиене;
- забавена реакция;
- нервна възбуда;
- липса на енергия;
- гърчове.
Какво е опасно ниско ниво на кръвната захар
При правилна терапия се проявяват невроглюпоидни и адренергични прояви, но в допълнение към тях понижената глюкоза в кръвта е опасна за развитието на хипогликемична кома, мозъчна дисфункция, до деменция. В допълнение, това състояние е рисковано за хора със сърдечно-съдови заболявания, може да провокира инсулти и инфаркти, ретинално кръвоизлив. Бременната хипогликемия влияе негативно върху развитието на плода, като намалява количеството на доставената глюкоза.
Какво да правите, ако ниската кръвна захар
При незначителна липса на захар можете да се справите сами: пийте разтвор на глюкоза, сладък сок, яжтепарче захар, карамел, лъжица мед. Въпреки това, не всички сладки храни се препоръчва: да, не можете да ядете макарони, торти, зърнени храни, шоколад, сладолед, плодове, бял хляб. В тежко състояние, човек може да загуби съзнание и само бърза медицинска намеса ще помогне.
Пациент се нуждае от инжекция с глюкагон или глюкоза, след половин час се изисква анализ на кръв. За лечението е важно да се следва скоростта на приложение, така че захарният индекс да се поддържа в рамките на 5-10 mmol /l. По-нататъшното лечение зависи от причините (инсулиново предозиране, бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване), въз основа на което се определя продължителността на инфузията с глюкоза.
Лекарства за контрол на кръвната захар
За пациенти, приемащи инсулин и роднини, живеещи с диабет, постоянното присъствие на лекарства, съдържащи декстроза (глюкоза), глюкагон, трябва да бъде задължително, както и познания за правилното им използване. За независимото лечение на хипогликемия има следните лекарства:
- Таблетки за глюкоза. Хранителната глюкоза се различава чрез бързо усвояване и активно действие. Плюсове: предвидимост на действието, евтина цена. Против: не. Като опция да се замени лекарството - аскорбинова киселина с глюкоза, продавани от всяка аптека.
- Таблетки Dex4. Дъвчащите таблетки с декстроза не изискват храносмилането в червата, абсорбират се незабавно. Плюсове: Различни приятни вкусове. Против: Малко представени на пазара.
- Dextro4. Предлага се под формата на гел, таблетки, под формата на D-глюкоза. Бързо се бори с хипогликемия. Плюсове: удобствоизбор на различни форми. Против: не е открит.
Диета
В ситуация на липса на глюкоза лекарят предписва лична диета, основана на сложността на ситуацията и основните заболявания. Общите препоръки се състоят в увеличаване на менюто на сложни въглехидрати - пълнозърнест хляб, зеленчуци, макаронни продукти от твърди сортове пшеница. Трябва да изберете храни с ниско съдържание на мазнини, богати на протеини: риба, пиле, заек, бобови растения. Храненето задължително включва не много сладки плодове.
Забраната се прилага за алкохол, газирани напитки, манна каша, мазни супи, сладкиши, печене, ограничен кофеин, бързи въглехидрати с висок гликемичен индекс (мед, бонбони, бисквити). За да се яде трябва да бъдат малки, малки порции, които не позволяват дълга почивка между редовното хранене. Не забравяйте за други източници на протеини - ядки, млечни продукти, морски дарове.
Профилактика на хипогликемия
За да се предотврати заболяването, трябва да се следват прости правила:
- да се придържат към диета, като не позволяват почивка между храненията за повече от 4 часа;
- за контрол на захарния индекс;
- стриктно спазвайте дозата инсулин (ако го приемате);
- винаги да има парче захар или подобни храни;
- да даде достатъчно време за почивка;
- избягване на конфликти, стресови ситуации;
- да се откажат от пушенето.
