Арт-терапия в работата с възрастен или дете - цели, задачи и резултати от психологическа техника
Съдържание
Психологията е насока за коригиране на психосоматичните разстройства, основана на използването на изящни изкуства и други терапевтични методи. Това е техника на съвременна психотерапия, арт терапия и включва много различни видове креативност за деца и упражнения за възрастни. Този подход помага да се отървете от страховете, съмненията или трудните преживявания, да изразявате емоции, състояния и да развивате творчески способности.
Какво е арт терапия
Лечението с изкуство е един от ефективните методи за психологична корекция на пациенти с различни заболявания. Работата се извършва с помощта на рисунки, кино, музика, театър или пеене. Изкуствената психология помага на пациента да преодолее сложните бариери в емоционалната комуникация, учи художественото изразяване и позволява развитието на скрити таланти. Тази техника няма противопоказания - тази форма на психотерапия може да се направи независимо от възрастта, нивото на интелигентност.
Показания за държане
- стрес, нервни разстройства, депресия;
- ниско самочувствие;
- повишена импулсивност, тревожност;
- немотивирана агресия;
- неконтролируемо чувство на ревност;
- трудности в емоционалното или психическото развитие;
- раздвоена личност;
- наличието на неоправдани страхове или фобия.
Ползи
Предимства в многобройни техники. Първо, когато се занимаваме с творчество, човек може да изрази вътрешния си свят, да покаже своите емоции и чувства, като по този начин се чувства облекчен от наливането на информация. Второ, този начин на самореализация помага да се разбере психотерапевтът същността на проблема, който човек не може да каже на глас, и означава - правилно е да се предлага допълнително лечение или действие.
Целите на арт терапията
- да се създадат оптимални условия за клиента, които допринасят за вербализирането на онези чувства, които саизползва се да се потиска;
- да помогне за намирането на правилния и социално приемлив изход от отрицателни и положителни реакции;
- да улесни цялостния процес на лечение, да премахне вътрешните противоречия и конфликти;
- да получават визуализирани материали, които отразяват вътрешния свят на човека;
- да се създаде творческа комуникация;
- да се развие чувство на самодостатъчност, да се повиши самочувствието;
- научи да контролираш своите мисли, чувства и действия;
- да развиват творческия потенциал.
Функции
Методите на такава терапия имат няколко функции:
- Рефлексивен и комуникативен. Поради процесите на творчеството се осъществява корекция на личността, формират се уменията за правилна и адекватна оценка на ситуацията, развива се способността на човека да живее в обществото.
- Катаристи или опустошители. Психолозите вярват, че класовете в художественото творчество помагат на пациентите да се отърват от негативните мисли, страхове и фобии.
- Нормативно. Има облекчение на стреса, човек получава положителни емоции, поради което се моделира възприемането на заобикалящия ни свят и концентрацията върху процеса.
Видове
За психологическа корекция се използват различни видове творчество: рисуване, моделиране, създаване на кукли, танци, музика, театър или кино, обучение на пясък. Всеки може да избере това, което най-много обича и да се развива в тази посока. От цялата тази маса обаче активно се използват следните техники на арт терапията:
- Изотерапия - Влияние върхупсихоемоционален свят на пациента чрез живопис или скулптура. Такова лечение е избрано за пациенти, които имат лоша устна реч, не могат правилно да формулират или изразяват своите мисли, чувства, преживявания.
- Библиография - третиране на четенето на книги. Литературата се подбира въз основа на задачите за рехабилитация и емоционално състояние на пациента. Важно е пациентът не само да прочете книгата, но и да обсъди с роднините това, което е прочел, да сподели разбирането му за очертания текст.
- Имготерапия - лечение чрез театрални образи. С тази техника психотерапевтите учат пациентите си да реагират правилно на трудни житейски ситуации, да контролират чувствата си, да развиват способности за прераждане. Често уменията на тежките актьори допринасят за развитието на правилни техники на говор и координация.
Арт-терапевтични упражнения
Съществуват различни арт-терапевтични упражнения, които могат да се изпълняват без да напускате собствения си дом. Възможно е да се провеждат класове както самостоятелно, така и в семейния кръг: с деца или с мъж. Основното нещо - да се създаде спокойна, уютна атмосфера и да подготви всичко, което трябва. Тъй като основната задача на тази техника е да се промени лошото вътрешно състояние на доброто, да се въведат нормите на мисълта и чувството, тогава у дома можете да опитате просто упражнение "Настроение":
- Вземете плътен, чист лист хартия, цветни маркери, бои или моливи.
- Начертайте личните си духове с помощта на асоциативни предмети и въображение.
- След снимкатаЩе бъде готов, добавете няколко цвята в него. Опитайте се да направите снимката по-ярка или усъвършенствате малките детайли - просто да промените настроението си и най-добрата страна.
Друга проста задача на визуалното творчество на света по психология ще ви помогне да опознаете себе си, по-добре да разберете емоционалните преживявания. Нарича се "Автопортрет". Помага за повишаване на самочувствието, стимулира работата върху собствения си вид:
- Нарисувай снимка на себе си: само портрет, с кръста или с цяла дължина.
- Когато картината е готова, помислете, помислете: какво бихте искали да промените или добавите.
- Дублиране на липсващите подробности за снимката.
Арт терапия за деца
Предназначен е за деца със заболявания на опорно-двигателния апарат, сираци. Тя помага на рехабилитацията след операцията. Необходима е техника в периодите на криза за подрастващите и малките от сигурни семейства: при първото посещение в детската градина или когато детето отиде в първия клас. Груповите занятия помагат да се намерят начини да общуват с други деца, да се реализират в творческото себеизразяване и да преподават общение. В зависимост от проблемите са избрани следните методи на арттерапия при работа с деца:
- Деца, прецакани от емоции, за самопознание, арт-терапевтът ще препоръча класове, насочени към предаване на природата на субекта. Прилага се: скулптура на глина или глина, рисуване.
- При междуличностните конфликти в екип или семейство на децата се избира интегриран подход - създаването на художествен обект, където всеки участниктрябва да допринесе за уроците по арт терапия. Ако детето има силни страхове, той мълчи и мрачно - опитайте се да рисувате.
- Следните насоки на психотерапията са подходящи за активни деца: танци, пеене или гимнастика.
Видеоклипове
Коментари
Сергей, 42 години
Моят тестостерон беше микроинструмент. След като го заведохме у дома, той се заплел във вътрешни преживявания, мълчаливи. Индивидуалните занимания по рисуване помагат за решаването на психологическия проблем. Арт-терапевт ни върна бившия човек - сега той доброволно се занимава с внуците си, подобрява координацията, той отново става душата на компанията.
Александра, 35 години
Детето ми е поставило диагноза - нарушение на речта. След преминаване на петмесечен курс на творческа терапия, има значителни промени. Групова психотерапия и опитен специалист по моделиране го принуждава да общува с връстниците си все повече и повече, той учи асимилация, развива фантазия и подобрява езика. Сега е в чата без шум.
