L-карнитин течност, на прах или капсули - индикации за приемане и противопоказания

L-карнитинът е вещество, използвано за загуба на тегло и нормализиране на организма, налично в течна, таблетна, сиропна форма. Инструкциите за използване на L-карнитин казват, че могат да се използват от спортисти, деца и жени, за да запълнят недостиг на вещество. Вижте определението на компонента, ефектите върху тялото, страничните ефекти.

Какво представлява L-карнитин

Според медицински данни L-карнитинът е витаминоподобна субстанция, синтезирана в човешкия черен дроб и бъбреците от аминокиселините на лизин и метионин. Ако продукцията не е достатъчна, тогава елиминирането на дефицита може да бъде приемането на определени продукти или биологично активни добавки. В състава си L-карнитинът е подобен на витамините от група В, така че може да се нарече витамин В11. Добавката е популярна сред спортисти, диетолози, лекари.

За първи път веществото е изолирано от човешките мускули от професор Wozberg през 1905 г. През 1960 г. те са могли да синтезират лекарството изкуствено, а след две годинидефинирана роля на средствата за човешкото тяло - способността да се прехвърлят дълговерижни мастни киселини през вътрешните мембрани на митохондриите. Учените са открили, че L-карнитин се синтезира от организма на лизин, метионин, желязо, витамини В3, В6, В1 и С, някои ензими.

Какво е необходимо за

L-карнитин тартаратът играе важна роля в метаболизма, енергията, метаболизма на мазнините и транспорта на мастни киселини в клетките. Поради поглъщането на мазнини в митохондриите на клетките, тя се изгаря и тялото получава необходимата енергия. Също така витаминоподобното вещество изпълнява следните функции:

• осигурява концепция, по-нататъшно развитие и растеж на плода, с негова помощ, има процеси на синтез - осигурява растежа на детето в нормалните граници, формира автономната нервна система, гръбната и мозъчната;
• подобрява зрителната острота и функцията на очите, предотвратява развитието на катаракта, забавя естествените процеси на дегенеративни промени в съдовете на ретината;
• повишава качеството на сперматозоидите, осигурява сперматозоиди до достатъчна двигателна активност, спестява мъжете от безплодие.

Основни функции и свойства на L-карнитин

В допълнение към описаните свойства L-карнитин, веществото притежава редица функции, които трябва да бъдат известни на всеки:

• изгаряне на мазнините, загуба на тегло - ускорява загубата на мастния слой, е безвреден zihrozzhigatelya, използвани за борба с наднорменото тегло по време на процеса на загуба на тегло;
• увеличаване на умствената и физическата енергия - дневният прием на 2 грама вещество за половин година значително се увеличавафизическа и мозъчна активност, повишава издръжливостта, тонуса, настроението и благосъстоянието;
• резистентност към стрес - намалява депресията, намалява проявата на невропатична болка, защитава нервната тъкан от негативните ефекти на амфетамин, глутамат и амоняк;
• анаболен ефект - увеличава скоростта на набиране на мускулна маса, стимулира процесите на възстановяване и образуването на нови мускулни влакна;
• детоксикация - премахва от организма биогенни шлаки, токсини, които се натрупват след окисляването на мазнини и ксенобиотици;
• по-нисък холестерол - елиминира образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове, предотвратява стесняване и запушване на кръвоносните съдове, елиминира риска от развитие на инфаркт и инсулт;
• подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система - предпазва сърцето и кръвоносните съдове от "вредния" холестерол, премахва токсините, нормализира метаболитните процеси в миокарда, повишава издръжливостта.

Форма за освобождаване

Съществуват различни възможности:

1. Течен l-карнитин се предлага под формата на сироп, напитки, бързо прониква в мускулите, предназначени за деца. Продължителността на приема е 1-1,5 месеца с интервали между курсове 2-3 седмици. Да вземем 4-6 курса годишно. Вземете между основните хранения или 20 минути преди хранене през първата половина на деня. От плюсовете и минусите на бързи действия, минуси - краткосрочен ефект.
2. При ампули се използва за увреждане на сърдечния мускул. Направете интравенозни инжекции или капки. Показания за употреба са исхемичен инсулт, преходна атака, ефекти на мозъчна травма. ампулиизползва се само в болница - това е минус. От предимствата може да се нарече мигновено действие.
3. В капсули - предназначени за широк кръг потребители, питейна вода. Минус - капсулите се усвояват по-дълго от организма. Професионалистите - са подходящи за отслабване и преди тренировки, насърчават изгарянето на мазнини.
4. В таблетки - използвани за лечение на сърдечна болест в доза, предписана от лекар. От минусите са продължително действие, като ползите - възможността за адаптиране на дозата със съдържанието на активното вещество.

Влияние на L-карнитин върху тялото

L-карнитинът се синтезира от организма, следователно средствата са по-често достатъчно, за да подпомогнат функционирането на всички системи. Концентрацията на компонента се осъществява вътре в скелета, черния дроб, сърдечния мускул. Ролята на витаминоподобните лекарства прилича на витамини от група В. L-карнитинът е аминокиселина, наречена рутинно незаменима. Изомерът на карнитин е D-карнитин, който също се произвежда от организма и се съдържа в клетките.

Използвайте L-карнитин за изгаряне на мазнините, транспортиране и производство на енергия, отстраняване на токсините, защита на мускулните клетки от действието на киселини. Той намалява периода на възстановяване, увеличава производството на протеини, доставя необходимия ацетат за синтеза на ацетилхолин от холин. Веществото подобрява хода на всички метаболитни процеси, включително абсорбцията на протеини и глюкоза.

L-карнитин за отслабване

Приемането на спортна добавка може да доведе до ефекта на изгаряне на мазнините. Принципът на действие на L-карнитин е доставянето на мастни киселини в митохондриите, които служат като вид електроцентраливътре в клетката. Там мастните киселини се разрушават, кислородът се абсорбира активно и се образува вода, която отделя допълнителна енергия за функционирането и загряването на тялото. Веществото не работи без двигателна активност и правилно спортно хранене.

Максималният ефект от загубата на тегло може да се постигне само по време на аеробна тренировка (когато има активно дишане), без тя да получава като мазнина горелка неефективна. Ако следвате здравословен начин на живот, ядете добре, тогава безопасна добавка ще бъде незаменим помощник. С него можете да отслабнете с 3-4 кг на месец.

Показания за употреба

Витамин B11 или L-карнитин могат да се използват при наличието на следните индикации за ситуации и условия:

• загуба на мускулна маса;
• затлъстяване;
• възстановяване след дълга болест, хирургична операция;
• сърдечно заболяване, мозъчно-съдов инцидент;
• предотвратяване на атеросклероза;
• алергични реакции върху кожата, уртикария;
• на възрастни хора, облекчаващи състоянието с болестта на Алцхаймер;
• преждевременно раждане при деца с активен растеж;
• загуба на концентрация на вниманието, увреждане на паметта;
• повишаване на физическата издръжливост на организма;
• загуба на апетит, нарушаване на ендокринната система;
• заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT);
• безсъние, тревожност, умора;
• дефицит на L-карнитин по отношение на вегетарианството, твърдата диета;
• офталмологични заболявания.

Инструкции зазаявление

Как да приемате L-карнитин за отслабване или възстановяване на функциите на сърцето и другите органи и системи на тялото, ще каже лекарят. Той ще оцени индивидуалните характеристики на пациента, ще избере желаната ниска или висока доза и ще назначи курс на употреба на наркотици. За лечение на сърцето, изберете таблетки или ампули с разтвор, за лечение на деца - сиропи, е препоръчително за спортистите да пият под формата на напитки, а за жените да отслабват, препоръчва се да се използват капсули.

Как да се пие L-карнитин в капсули

Ацетил L-карнитин в капсули е за перорално приложение, съдържанието не може да се дъвче или разделя. Поглъщайте капсулите, измийте ги с чиста вода. Възрастните имат 250-500 мг 2-3 пъти на ден, спортисти - 500-1500 мг веднъж преди тренировка. Курсът продължава около 4-6 седмици, но не повече от шест месеца. За деца, L-карнитин не се предписва под формата на капсули поради неудобството на дозата.

В ампули

За интрамускулно или интравенозно приложение, L-карнитин се предписва в ампули. Той се предписва за невъзможност за поглъщане на таблетки или капсули или при остри периоди на заболяване. 1 ml се разреждат 50 ml физиологичен разтвор или 5% разтвор на глюкоза. Лекарството се прилага интравенозно, струйно или бавно, интрамускулно. Дозировката зависи от вида на заболяването:

• за хемодиализа - 2 g веднъж;
• кардиогенен шок - 3-5 p /ден за 2-3 приема;
• инфаркт на миокарда - 3-5 g /ден за първите три дни, след това дозата се намалява два пъти;
• остри нарушения на кръвообращението на мозъка - 1 gпървите три дни, след това 0,5-1 g интравенозен курс 3-7 дни, повторение на курса е възможно след две седмици;
• в пост-инсултния период - 0.5-1 g интравенозно или интрамускулно 2-3 пъти /дневно в рамките на 3-7 дни.

Как да го приемате в течна форма

Приемането на сироп с L-карнитин или специални напитки не зависи от времето на хранене, вземете сиропа неразреден. Възрастните са 5 ml три пъти на ден, спортисти - 15 ml веднъж преди тренировка. Продължителността на курса е 4-6 седмици, след няколко седмици може да се повтори. За деца до година дневната доза ще бъде 8-20 капки, 1-6 години - 20-28 капки, 6-12 години - 2,5 мл Дозировката е разделена на 2-3 дози, курсът е един месец.

Креатин в хапчета

Както ампули, L-карнитин таблетки се използват орално, водата се измива. Те не могат да дъвчат или да се рушат. Курсът на прием продължава, като се изхожда от особеностите на пациента. Възрастните имат 200-500 мг 2-3 пъти на ден, спортистите имат 500-2500 мг преди тренировка. Употребата на лекарството за повече от шест месеца е нежелана всеки ден, тя се отразява неблагоприятно на организма.

Характеристики на приема на лекарството

Капсулата и таблетната форма L-карнитин се използват строго според изявленията на лекаря, те не могат да се дъвчат и смачкват. За децата е по-добре да изберете сироп, спортистите ще бъдат подходящи за специални напитки, пациенти със сърдечни и мозъчни проблеми подходящи парентерални разтвори. Един курс продължава 4-6 седмици, освен ако не е предписано друго от лекар. Дневната доза се разпределя в 2-3 дози, с изключение наспортисти.

Левокарнитин за деца

Продължителността на приема на L-карнитин за деца е не по-малка от един месец, а между курсовете е позволено да се прави седмична почивка, след което се повтаря лечението. Годината показва използването на сироп в количество от 10-20 капки веднъж. Деца от една до шест годишна възраст получават по 20-27 капки наведнъж, 6-12 години - 2,4-2,5 мл сироп. На ден можете да приемате лекарства 2-3 пъти.

Как да приемате L-карнитин за изгаряне на мазнини

Комплексната терапия срещу затлъстяването може да включва L-карнитин, но само в комбинация с упражнения и правилно хранене. Характеристики на първичното лекарство за отслабване:

• първата доза от 2 грама се взема половин час преди закуска;
• втората - половин час преди вечеря, третата - до вечерята;
• 600 mg, взети преди тренировка;
• трябва да се яде поне пет пъти на ден;
• трябва да следите калорийното съдържание на храната, да намалявате количеството на консумираната захар и простите въглехидрати;
• на ден се разрешава да не се консумират повече от 50 грама мазнини, 1 грам протеин на килограм тегло;
• напълно да се откаже от алкохола;
• физическата активност трябва да продължи най-малко 25 минути - може да бъде танцуване, бягане, аеробика;
• преди да тренирате нещо протеин, след 1-1,5 часа след тренировка можете да вземете храна.

За сърцето

L-карнитин за сърце се приема като разтвор за инжектиране на ампули. За исхемична болест на сърцето се предписва 1 g разтвор на ден в продължение на три дни, след което дозата се намалява до 0,5 g дневно за една седмица. След 14 дни можетеповторете курса на 3-5 дни. При възстановяване след инсулт се предписва по 1-2 ампули дневно за една седмица, след 14 дни курсът се повтаря.

Когато остър сърдечен пристъп се дава 3-5 p /ден за 2-3 дози през първите два дни, тогава дозата намалява до 1-2 р. С кардиогенен шок се предписва 3-5 п /ден в 2-3 курса на лечение, докато пациентът няма да излезе от състояние на шок. При вторичен дефицит, възникнал на фона на редовната хемодиализа, на пациента се дава единична доза от 2 g след всяка процедура.

В спорта

Спортисти, занимаващи се с аеробни или анаеробни спортове, като приемат L-карнитин поради липса на такива. Освен това, инструментът подобрява издръжливостта по време на честото и интензивно обучение, лекарството помага да отслабнете или да наддадете на тегло. Оптималната доза за спортисти е 500-2000 mg /ден, единична доза е 500-750 mg, добавката може да се приема три пъти или 1000 mg два пъти дневно. Пийте L-карнитин за половин час преди тренировка и сутрин на гладен стомах, при липса на активност, втората среща трябва да бъде за почивка между храненията.

Странични ефекти и противопоказания

Според лекарите L-карнитинът се понася добре и рядко открива странични ефекти. Понякога могат да се появят алергични реакции, коремна болка, проблеми с храносмилането, мускулна слабост, дискомфорт на мястото на инжектиране. С повишено внимание, предписват лекарства за диабет, хипертония, цироза на черния дроб, заболявания на бъбреците и периферните съдове. Противопоказанията включват:

• индивидуална нетърпимост;
• синдром на миризма на риба;
• бременност, кърмене.

Видеоклипове

Ревюта

Татяна, 28 години

Винаги съм бил с наднормено тегло, но преди сватбата исках да се отърва от него. Реших да спортувам и да се придържам към правилното хранене. Приятелят предложил, ако е добре да вземеш L-карнитин, тогава случаят ще върви по-бързо. Всъщност през месеца изпуснах пет килограма и още десет.

Михаил, на 35 години

Аз се занимавам със спорт, изпълнения и просто обичам да поддържам тялото във форма. Преди издатините винаги започвам да пия L-карнитин - помага за повишаване на издръжливостта, увеличава ефективността на професиите и по-бързо достига до облекчението на тялото. Аз го пия в капсули, харесвам компанията Solgar.

Ана, 31-годишна възраст

Майка ми има проблем със сърцето, има риск от сърдечен удар. Когато отново влезе в болницата, тя открива недостиг на L-карнитин, така че назначават курс с капки с лекарството. След половин година майката не се оплакваше от сърцето, после повторихме терапията.

Информацията, предоставена в статията, е информативна. Материалите на статията не изискват независимо третиране. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.