Фитоестрогени за жени след 40 години - ползи за здравето, въздействие върху организма и списък на лекарствата

Здравето на женската репродуктивна система се определя от нормалния хормонален фон. Естрогените са основната група от хормони в тялото на една жена. Той комбинира естрадиол (има водеща роля), естрон и естриол. С възрастта репродуктивната функция на женското тяло избледнява, концентрирането на хормоните се променя, старинната перестройка започва. Климакс (пременопауза, менопауза, постменопауза) е естествен процес, но жените го понасят по различен начин. Фитоестрогените помагат да се подобри състоянието в ерата на промяната.

Какво представляват фитоестрогените

Процесите на растениевъдството (растеж, развитие, устойчивост към болести) регулират фитохормоните. Сред представителите на флората има видове, които съдържат фитоестрогени. За растенията това е уникално средство за стареене. Фитоестрогените са естествени нестероидни растителни съединения. Те не са хормони, но тяхната структура, молекулно тегло, биологичен ефект е подобна на естрадиола (основния женски хормон).

Рецептори (чувствителни структури) на организма на жената, те лесно се разпознават и се включват в процесите на жизненоважна дейност. За разлика от истинския естроген, ефектите на растителните активни вещества са няколко хиляди пъти по-слаби.Ефектът на естрогена се проявява в сложно ензимно лечение, включващо чревните бактерии. При дисбактериоза, биохимичната реакция остава непълна и фитоестрогените нямат подходящ ефект.

Растителните хормони за жените оказват благоприятно въздействие върху функционирането на органите на репродуктивната система. С тяхна помощ е възможно нормализирането на хормоналния фон, възстановяването на детеродната функция, облекчаване на проявите на кулминация. Естрогените в тялото на една жена изпълняват следните функции:

• са отговорни за формирането на вторични полови белези;
• поддържат функцията на органите на гениталната система;
• регулират менструалния цикъл, зреенето на сексуалните клетки и концепцията;
• осигуряват благоприятни условия за пренасяне на детето;
• нормализират работата на сърдечно-съдовата система;
• укрепване на костната тъкан;
• поддържат добре балансирана кожа и коса (естрадиолът се нарича женски хормон).

Много външни и вътрешни фактори предизвикват колебания в нивото на хормоните. Продължителното отклонение от нормата застрашава развитието на патологии. С правилното използване на фитоестрогени за жените след 40 съществени. На фона на рязкото намаляване на концентрацията на естрадиол те са "лесният" заместител, без да причиняват странични ефекти. Чрез взаимодействието с рецепторите на кожата, сърдечния мускул и други органи, растителните вещества забавят процеса на стареене и клетките продължават да работят в "младежкия режим".

Въпросът за влиянието на биологично активните растениявеществата за здравето на жените продължават да учат, предизвикват много противоречия. Към днешна дата е определен списък на продуктите, лечебните билки, съдържащи фитоестрогени, на тяхна основа са разработени фармакологични препарати. Влизайки в тялото, фитохормоните имат естрогенно или антиестрогенно действие.

При висока концентрация на женски полови хормони, фитоестрогените задействат синтеза на протеини в черния дроб, които свързват собствените си естрогени (например естрон) и блокират ефекта си. Това свойство се използва за лечение и профилактика на хормонално зависими тумори. При по-ниско ниво на естрадиол те го увеличават. Биохимичната структура на растителните аналози на естрадиола е основата за тяхното класифициране. Съществуват три групи биологично активни вещества:

• изофлавони;
• лигнани;
• кукестианци.

Какви са полезните фитоестрогени за жените

Почти един век световно известни фитоестрогени, но тяхното активно изследване започна през последните десетилетия. Възрастовите промени, свързани с изчезването на сексуални жлези, променят хормоналния фона на жените, носят различно. В някои случаи има сериозен курс на кулминация. За да се улесни състоянието на жените се предписва специална медицинска терапия.

Учените се интересуват от въпроса - защо жителите на Южна Азия леко търпят кулминация и повечето жени в Европа страдат от климактеричен синдром. Отговорът на въпроса се оказа прост - характеристиките на храната. Азиатците ядат много соя и продукти от него. Това растение съдържаголям брой изофлавони. Фитоестрогените в храни и билки са достъпен източник на хранителни вещества, които могат да облекчат неблагоприятните ефекти от кулминацията.

След 40 години

Възрастовата структура на женското тяло, свързана с прекратяването на функцията по раждане, има силен симптом и започва след 40 години. Промените са свързани с постепенното изчезване на секреторната активност на яйчниците и намаляването на концентрацията на женските полови хормони. Първоначалните признаци на кулминация са:

• увеличаване на интервалите между менструацията;
• усещане за болка по време на интимна интимност;
• приливите;
• главоболие;
• нарушение на психо-емоционалното състояние;
• да промените цифрата;
• стареене на кожата.

Нарушаването на хормоналния фон е сложно. Болестите на сърцето и кръвоносните съдове, остеопорозата, наднорменото тегло, злокачествените неоплазми са най-опасни. Билковите хормони за жените след 40 години са ефективни в ранните стадии на кулминация, с леки и умерени форми. Терапевтичен ефект на фитоестрогени:

• елиминиране на влияния, скокове на артериално налягане;
• стабилизиране на емоционалния произход, премахване на раздразнителност, тревожност, невропсихологични нарушения;
• нормализиране на съня;
• нормализиране на метаболитните процеси;
• профилактика на атеросклероза и остеопороза;
• намаляват риска от патологии на сърдечно-съдовата система, ракови заболявания на репродуктивните органи и млечните жлези.

След 50 години

Менопаузата (основната фаза на кулминацията) започва от 50 години.Тя се различава от глобалната вътрешна реорганизация на организма и интензивния поток. Менопаузата се характеризира със следните симптоми:

• спира менструацията;
• мястото на фоликулите в яйчниците се заменя с съединителната тъкан;
• намалява нивото на естроген и прогестерон;
• има хормонален дисбаланс;
• възниква атрофия на гениталните органи, се наблюдава сухота на лигавиците;
• намалява либидото;
• има връх на интензивността на приливите;
• често се настояват за уриниране, случаи на инконтиненция, възпаление на пикочната система;
• имат изтръпване и болка в крайниците;
• увеличава телесната маса.

При по-дълбоки промени в тялото на жената съществува висок риск от развитие на хипертония, сърдечни и кръвни заболявания, тумори на рак и други опасни състояния. Чести случаи на патологичен поток на кулминацията. Пренебрегването на неприятни възрастови прояви не може. Навременното консултиране с лекар е необходимо за назначаването на хормонална заместителна терапия. Хранителните хормони за жени след 50-годишна възраст са в схемата за лечение. Те дават следното действие:

• Регулира функционирането на системата на хипоталамуса-хипофизата и на яйчниците. Производството на естроген възниква под действието на хормоните на хипоталамуса и хипофизната жлеза. С намаляването на тяхната концентрация, причинена от промените, свързани с възрастта, хипофизната жлеза започва активна секреция на гонадотропни хормони (TG) (фоликулостимулиращо и лутеинизиращо). Фитоестрогените успешно се забавятсекреция на TG
• Изгаряйте приливите, намалете изпотяване.
• Нормализиране на артериалното налягане.
• Регулира обменните процеси. Приемането на фитоестрогени помага да се поддържа нормалното телесно тегло, благоприятно въздействие върху състоянието на костната тъкан, кожата.
• Защитава кръвоносните съдове от образуването на атеросклеротични плаки, стимулира нормалното коагулиране на кръвта, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.
• Укрепване на имунната система.
• имат противовъзпалителни ефекти.
• Подобрете доброто си състояние и предотвратявайте депресията.

Къде са фитоестрогените?

Първата част от термина "фитоестрогени" посочва растителния произход на веществата. Активните растителни съединения с голям естрогенен ефект се намират в някои храни и билки. Фитоестрогени за жени след 40 в асортимента са представени от фармакологичната индустрия. Използването на билки и готови дозирани форми трябва да се съгласува с лекуващия лекар. Самостоятелното лечение при регулиране на хормоналния фон е неприемливо и води до развитие на тежки патологии.

Храна

Правилното хранене е задължителен компонент на сложната терапия, насочена към нормализиране на хормоналния фон. Това е най-безопасният и най-ефективният начин. Високо съдържание на фитоестрогени се наблюдава не само при продукти от растения, но и от животински произход. Следните продукти трябва да бъдат включени в менюто:

• бобови растения (соя, леща, боб, грах);
• зърнени култури (пшеница, овес, ечемик);
• зеленчуци (всички видове зеле,домати, моркови, магданоз, спанак, аспержи, чесън);
• плодове (кайсии, пъпеши, мандарини, грозде, дати);
• Пълномаслено мляко и млечни продукти (сирене, кефир, заквасена сметана, сладолед);
• семена от лен, тиква, слънчоглед, сусам;
• растителни масла - сусам, лен, тиква;
• орехи, фъстъци;
• зелен чай, естествено кафе, какао.

Епизодичната употреба на тези продукти не решава проблема с възстановяването на нивото на женските полови хормони. Включването в диетата на фитоестрогени за жени след 40 години трябва да стане норма. Особено внимание заслужава:

1. Семена от лен. Редовното използване на продукта поддържа нормално състояние на кожата, има благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи, нормализира метаболизма, допринася за загуба на тегло.
2. Соя. Ръководител на съдържанието на фитоестроген. Укрепва имунната система, намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, остеопороза.
3. Овес. Почиства тялото от шлаки и токсини, поддържа физическата активност.
4. Червено грозде. Богат източник на витамин С, калий. Плодът съдържа ресвератрол. Това вещество се нарича "цар" на антиоксиданти. Подобрява състоянието на кожата, нормализира артериалното налягане, почиства организма от шлаките, помага бързо да се възстанови от стреса, проявява разнообразна антитуморна активност.
5. Морков. Източникът на витамин А. Укрепва визията, запазва функцията на сърдечно-съдовата система, забавя процеса на стареене.

Билки

Източниците на фитоестрогени са някои тревисти растения. От тяхготви инфузии, бульони, добавете към храната. Следните билки са популярни:

• Цигигуга (олющен клъстер). Лекарствените продукти, приготвени от това растение, се използват за стабилизиране на нервната система, нормализиране на кръвното налягане (AD), метаболизъм и поддържане на функцията на гениталиите. Приемането на тинктура на запушващата помпа по време на климакс улеснява състоянието - изчезването на приливите, прекомерното изпотяване, главоболието, замаяността, стабилизира емоционалното състояние. За приготвянето на дрожди, растенията се изсипват с алкохол (70%) в съотношение 1: 5. Потопете 7 дни на тъмно място, периодично разклащайте. Пийте 30-40 капки в 50 ml вода 2 пъти на ден. Курс на лечение 1-1,5 месеца.
• китайски пате. Алкохолните растения от тинктура повишават кръвното налягане, намаляват нивата на водата. Тонизиращият агент подмладява тялото, предотвратява развитието на злокачествени новообразувания, има потискащ ефект, нормализира съня. 3 супени лъжици сухи корени на растението изсипете чаша вряща вода, затопляне за 30 минути във водна баня. Бульонът се охлажда, филтрува се и се нагласява на обем от 250 мл. Взема се в топла форма 3 пъти на ден за 0,5 чаши. Продължителност на лечението 3-4 седмици.
• Птичият ловец (спорещ). Нормализира функция на бъбреците, храносмилателната система, премахва аритмия, анемия, нервно изтощение, като същевременно осигурява тоник, тонизиращ ефект, подобрява съсирването на кръвта. 1 супена лъжица билки изсипете чаша вряла вода, гответе за 5 минути, охладете, филтрирайте. Вземете 1 супена лъжица 2-3 пъти дневно в продължение на 30 минути преди хранене. Курсътлечение - 1 месец.
• Люцерн. Растението намалява холестерола, стимулира разграждането на мазнините, предотвратява остеопороза, черния дроб почиства кръвта, премахва синдром на хроничната умора, има антиоксидантно, антимикробно действие. 1 супена лъжица сух суров налива 200 мл вода и се вари в продължение на няколко минути, настоява 03:00, филтър. Вземете 3 пъти на ден за 0,5 чаши 5 минути преди хранене. Курс на лечение - 1 месец.

Лекарства на фитоестрогени за жени

се стабилизира по време на менопауза, витамини помощ на фитоестрогени за жени, хранителни добавки (диетични добавки). Предлага се под формата на таблетки, капсули, капки. Това са естествени билкови препарати, които не съдържат хормони. Фармацевтичните фитоестрогени се разделят на групи:

• фитостероли;
• лигнани;
• кумистианци;
• изофлавони;
• киселинни резорцинол лактони;
• стероидни и тритерпеноидни сапонини.

Женската

Екстракт от леторасти от червена детелина - основната активна съставка на препарата. Изофлавоните (тях farmsredstve 40%), в сила за признаци на менопаузата. Те си взаимодействат с рецепторите в костната тъкан на кръвоносната система, засягащи хипоталамуса. Предотвратяване на крехки кости, спад на налягането. Употребата на лекарството е ефективен профилактичен агент за профилактика на рак. Присвояване за премахване на приливите, изпотяване, сърдечна недостатъчност, нервност, повишена чувствителност на млечната жлеза.

Съгласно инструкциите женската приема 1 капсуладокато ядеш Удължено ползване е разрешено. Продължителността на курса трябва да бъде съгласувана с лекаря. В случай на свръхчувствителност към съставките, аптеката не се предписва. Противопоказания са бременност и кърмене. Алергичните прояви и гаденето като нежелани реакции се срещат рядко и слабо изразени.

Инокум

Като част от продукта - екстракт от соеви и спомагателни вещества. Предоставя действие, подобно на естроген. Добавката е ефективна при недостиг на женски полови хормони. Освобождаване от климактерични симптоми - назначаване за употреба. Приемайте 1 капсула дневно в продължение на 3 месеца. В някои случаи лекарят коригира дозата до 2 капсули. Свръхчувствителност към компоненти, бременност, лактация - противопоказания. Възможни алергични реакции.

Естровел

Комплексният продукт съдържа соеви екстракти, корен от див влак, витамини В6, фолиева киселина и други активни вещества. Estrovel се освобождава под формата на таблетки и капсули, техният състав е различен. Аптеката регулира хормоналните нарушения, причинени от климактериума. Сред назначенията са приливи и отливи, замайване, прекомерно изпотяване, нарушения на сърдечния ритъм. Добавката улеснява ставната и мускулната болка, подобрява костния метаболизъм и има седативен ефект.

Бременност, лактация, индивидуална непоносимост на компоненти, фенилкетонурия - противопоказания за употреба. В периода на кулминация, препоръчителната доза е 1 таблетка 1-2 пъти дневно. При спазване на инструкциите за употреба не се наблюдават нежелани реакции. Възможни са алергични реакции към тялотонепоносимост към компонентите на фито-чай.

Qi-Klim

Активното вещество на фитопланктона е екстракт от tsimifuga. Осигурява естрогенно действие, открива седативни свойства. Задайте с психо-емоционални разстройства в климактеричния период, за да облекчите негативните симптоми, причинени от хормоналния дисбаланс. Фитосанитарната е противопоказана в присъствието на хормонално зависими тумори, свръхчувствителност към компонентите. С повишено внимание те се предписват за епилепсия, чернодробни и мозъчни заболявания.

Дневен прием на лекарството - 1 таблетка 2 пъти (едновременно сутрин и вечер). Медикаментите не дъвчат, те се измиват с вода. Продължителността на лечението се определя от лекаря поотделно. Възможно възникване на алергични прояви върху компонентите на билковото лекарство. В някои случаи нежеланите реакции се проявяват чрез коремна болка и наддаване на тегло.

Климафем

При приготвянето на екстракти от конуси от хмел, издънки от червена детелина, витамини Е, D, B6, B12, индол-3-карбинол, цинк и други вещества. Климактериалният синдром е основната цел за употребата на билкови лекарства. Той е предназначен да нормализира хормоналния фон, метаболитните процеси, подобрява функционирането на органите на храносмилателната система. Вземете 1 хапче на ден, докато приемате храна. Свръхчувствителност към компоненти, лактация, бременност - противопоказания. Възможни алергични реакции към компонентите на лекарството.

Климатоплан

Аптеката е разработена на базата на четири билки: tsimifuga, sepia, sanguinaria, ignatiya. Всеки от компонентите има специфичен ефект върху тялото.Климатоплан помага да се отървем от приливите на топлината, изпотяване, главоболие, нормализира състоянието на нервната система, премахва дисфункцията на гениталните органи. Освобождаване от симптоми на климакс - назначаването на лекарство.

Изсипете 1-2 таблетки в продължение на 30 минути преди хранене или по същото време след хранене) 3 пъти на ден. Продължителността на лечението се определя от лекаря поотделно. Противопоказанията са повишена чувствителност към компонентите на растението. В редки случаи има алергични реакции, нарушения на стомашно-чревния тракт, нарушение на стола.

Ременс

Екстракт от кипариси, sanguinaria, тайни на сепия и други вещества са част от Remens. Лекарството се освобождава под формата на капки и таблетки. Това е хомеопатично лекарство. Действието му е насочено към регулиране на функционирането на хипоталамо-хипофизната и овариалната система. Когато кулминацията нормализира психо-емоционалното състояние, автономните прояви (приливи и отливи, тахикардия, скокове на натиск), метаболитни процеси.

Климактеричен синдром - едно от предписанията на лекарството. Препоръчва се да се приеме 1 таблетка (резорбция) или 10 капки (за да се държи малко в устата преди поглъщане). Множество на приема - 3 пъти, след стабилизиране на държавата - 1-2. Продължителността на лечението е не по-малко от шест месеца. В случай на свръхчувствителност към компонентите, фармацевтичният агент е противопоказан. Повишено слюноотделяне - нежелана реакция.

Мастодинон

Хомеопатичното лекарство съдържа активни компоненти на тигровата лилия, chilibuhi, циклама, захарид vitex, ириса многоцветна. Това е лекарство за местно действие. нормализираработата на хипофизната жлеза, намалява секрецията на пролактин. Жените след 40 години се предписват за свръхчувствителност на млечната жлеза, мастопатия. Вземете едно хапче 2 пъти на ден (сутрин и вечер). Курс на лечение - 12 седмици. Свръхчувствителност, бременност, лактация - противопоказания. Странични ефекти - обрив, сърбеж, главоболие, гадене, коремна болка.

Видеоклипове

Информацията, представена в статията, е информативна. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да дава съвети за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.