Диета с псориазис на скалпа - разрешени продукти, менюта и рецепти

Лекарите казват за такива болести, като псориазисът е начин на живот. Диета с псориазис на скалпа е съставена една седмица напред, списъкът на разрешените, забранени продукти е вписан в таблицата. В зависимост от обострянето или, обратно, подобрение в състава на диетата може да се промени. Храната за псориазис изглежда нещо безинтересно и разочароващо, но това не е така с правилния избор на храна и храна.

Какво е псориазис

Тайнственият псориазис е неразрушимо автоимунно заболяване, проявяващо се със симптоми на екзема, характерна плака върху кожата. Среща се в ранна възраст. В действителност, това е постоянна сенсибилизация, висок алергичен статус на тялото. Подобно на всяко алергично състояние, това се коригира не само от терапевтичната терапия, но и от диетата. Храненето с псориазис за всеки ден се избира въз основа на общите правила плюс индивидуалните характеристики на тялото.

Какво не може да се консумира с псориазис на главата

Всеки пациент трябва да знае какви храни не могат да ядат при псориазис. Възможно е използването на определени видове хранипровокират обостряне на заболяването. Сериозните нарушения на диетата при псориазиса на скалпа спомагат за разпространението на плаки към други области на кожата, като формират яркочервени петна или омокрящи петна. Има концепция за индивидуални реакции, така че на пациента се препоръчва да направи подробен списък на "опасни" и "безопасни" храни. Общите забрани са следните:

1. Алкохол. Напитките с градуси негативно влияят на тялото, особено на черния дроб, който е натоварен със сключването на алергени и токсини.
2. Дебело месо, колбаси, бекон - продукти увреждат GIT, предизвиквайки обостряния.
3. Мастните соли на скалпа, влошават симптомите на болестта.
4. Манна зърнени култури - други зърнени култури могат да бъдат получени от храна с псориатични плаки на главата.
5. Червени плодове и плодове - манго, ягода, череша, т.е. алергени за тялото.
6. Печенето и тестените изделия от брашно с висока чистота с високо съдържание на глутен са напълно неприемливи в диетата.

Какво да се яде с псориазис

Менопаузата при псориазиса трябва да бъде разнообразна и балансирана. Вниманието, отделяно от диетата на чревната микрофлора: продуктите с лактобацили помагат за очистването на организма от шлаки и токсини, извършват десенсибилизация. Възможно е да се ядат пресни зеленчуци, нискомаслено месо - заек, пиле, пуешко в сварена форма, а също и да се пекат. В ограничени количества се разрешава добавянето на растително масло. Елда се счита за най-полезна. Кафето е позволено в менюто не повече от веднъжседмица, но от зелен чай, джинджифил - без ограничение.

Хранене при псориазис

Диета в псориазиса на скалпа е част от лечението, подобряването на организма. При спазване на нормите на хранене, използването на полезна храна в комбинация с богата напитка (предимството на чистата вода за измиване на отровни вещества) става в рамките на два до три дни. В бъдеще менюто помага да се избегне дисбаланс в хранителния режим на микроелементи - калций, магнезий, желязо, витамини B, A и C.

За жени

Храненето при псориазис при жената е задължително да включва високи нива на желязо, тъй като загубата на кръв се наблюдава всеки месец. Особено внимание към диетата, правилната диета трябва да се дава по време на бременност, кърмене. Желязото се съдържа в такива болести като болести като банан, заешко месо, постно говеждо месо, елда, брашно от елда. От последния човек може да направи печене, не отстъпва на вкусовите качества на забранените сладкарски изделия от магазина и така разнообразява храната.

За мъжете

Мъжката диета за главен псориазис се фокусира върху протеина, който трябва да се използва от проституиращите повече от жените. Голям избор от рецепти за храна ще бъде приготвеното пиле и печено, нискомаслено извара, пуйка. Понякога е позволено да се добавят яйца при липсата на реакция на организма към тях. Мъжете обичат да ядат много, но с тази болест трябва да ядете малки, малки порции.

Диета за пациенти с псориазис

Дерматологията и храненето вървят ръка за ръка. Хранителните алергии и автоимунните състояния са добре документирани в комбинация с правилната диета. Основният принцип е здравословно хранене без бърза храна, алкохол, храна с висок гликемичен индекс, мазнини и пържени. Хората са уплашени от "скучното", "неприятно" меню, но това не е така: можете да готвите вкусно, разнообразно.

Диета Pegano

Един от най-добрите в света е диета с псориазис в Pegano. Американски дерматолог, специализиран в псориазис, е развил своята диетична система в средата на миналия век. Досега тя е популярна и името на лекаря е станало синоним на ефективна корекция на алергичните състояния, бързо избягване от обостряне на болестта. Принципите са следните:

1. Прекрасно питие. Pegano предписва чай с джинджифил и вода.
2. Най-малко два и половина литра вода на възрастен ден.
3. Сурова целулоза за чревно почистване.
4. Пресни сокове, с изключение на напитки от червени плодове, плодове. Зеленчуците са добри, с изключение на доматите.
5. Добавя се лецитин.

Пожарна диета

Светлана Михайловна Огнева - дерматолог с 40-годишен опит. Тя има свои собствени навици на хранене, помагайки да се отърве от хроничните заболявания. Диета с доказана ефикасност се счита за най-добра за жителите на Русия, страните от ОНД, тъй като тя отчита особеностите на местния климат, наличието на специфични продукти. Освен това режимът на противопожарна защита е икономичен от гледна точка на финансови разходиседмично меню.

Режимът на огъня е диета с постоянна здравна подкрепа. Тя се основава на баланса на киселини /алкали в тялото на пациента. Допълнителни ефекти лекарят нарича профилактика на артрит, артрит, повишаване на имунитета. Огнева препоръчва да се придържате към диетата не само за пациента с псориазис, но и за всеки, който иска да се отърве от сезонните заболявания и да подобри състоянието на организма. Правилата са прости:

1. Киселината е по-вредна за алкали. Последното трябва да бъде поне 80%.
2. Зеленчуци, зеленчукови сокове - без ограничения.
3. Зеле - най-добрият приятел на пациента при липса на гастрит, други заболявания на стомашно-чревния тракт.
4. Голямо количество груби фибри - и овес, елда, трици - помагат за очистването на организма от вредни вещества.
5. Минерална вода - не по-малко от два литра на ден.
6. Препоръчителни физически упражнения и разходки на открито с положителни емоции.

Видео: хранене при псориазис на скалпа