Какво не може да се яде при псориазис - таблица със забранени и разрешени продукти, диета и меню за седмица

Повечето реакции към човешката кожа зависят по един или друг начин от храненето и състоянието на стомашно-чревния тракт. При такова заболяване на кожата, като псориазис, е много важно да се спазват правилата на комбинацията от храни, за да се постигне възстановяване и облекчаване на неприятните симптоми. Диетата е задължителна точка от метода за лечение на тази болест. Какво не може да се яде при псориазис и какви храни ще помогне за очистването на тялото и кожата, трябва да познава всеки, който е в контакт с болестта.

Какво е псориазис

Кожно заболяване, наречено псориазис, е люспест сочница с хроничен характер. Когато е болен, кожата е засегната от червени сухи петна, което отличава голяма площ. Области на покритие на поражението също се наричат ​​папули. Те са области на кожата в състояние на хронично възпаление. Заболяването се счита за хронично, не претърпява окончателно изцеление, често се повтаря. Значителна роля в лечението и превенцията на рецидивите играе диета за пациенти с псориазис.

Хранене при псориазис

Налице е основен принцип, зад който трябва да се изгради диета при псориазис. Това е придържане към киселинно-алкалния баланс в тялото. Ефектът се постига с изключение на диетататова, което не можете да ядете с псориазис. Отричането на диетата от вредни продукти не е основната цел на диетата. Менюто на пациента трябва да се състои от ¾ от продуктите, които имат алкална реакция в организма, и само ¼ - от продукти, образуващи киселина. И така, как да се определи какво може да се консумира с псориазис?

Основни принципи на хранене при пациенти с псориазис

Преди да планирате диетата си, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Основните принципи на диетата са еднакви за всички видове псориазис. Диетата на пациенти с хронична дерматоза е подобна, следователно, диета с псориазис на скалпа, както и с пустуларни или непупустулозни форми, е обект на такива общи принципи.

  1. По-голямата част от храната в храната - зеленчуци, плодове, зърнени храни. Особено полезни са богата на фибри зеле от цвекло, цвекло, моркови, аспержи, броколи, салата, спанак, краставица, боб, тиква. Сред плодовете е по-добре да се даде предимство на ябълки, праскови, цитрусови плодове. Полезни плодове са пресни и сушени - грозде, кайсии, череши. Необходимо е да се обърне внимание, че пресни плодове, плодове, кисели сокове са по-добре да се използват отделно от другите ястия.
  2. Можете да ядете пълнозърнести храни като елда, грах, овесена каша, боб - това е основният източник на силиций, който има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, като допринася за бързото заздравяване.
  3. Пийте най-малко 6 чаши чиста вода на ден.
  4. Най-малко 4 пъти седмично трябва да се яде риба. Не можете да го изпържите.
  5. Да се ​​приготвят варени пилешки яйца, птиче месо, черен дроб - 2-4 пъти седмично.
  6. Включете в диетатарастително масло (рапица, соя, слънчоглед, памук, бадеми, маслини). Разрешено е да се използват не повече от 3 супени лъжици на ден.
  7. Млечните продукти следва да бъдат в храната като източник на протеини и мазнини. Можете да ядете храни с ниско съдържание на мазнини: кисело мляко, мляко, кефир, сирене. Маслото е разрешено.
  8. В допълнение към горните точки, трябва да се опитате да разпределите 1 ден в седмицата за гладуване. Ако гладувате правилно, тогава тялото ще бъде почистено от токсини, което ще доведе до по-добро усвояване на витамини и други полезни вещества.

Процесът на възстановяване при псориазис е дълъг, изисква много усилия. Ключът към бързото възстановяване не е само правилната диета. За медицински цели е полезно:

  • допълнително да се използва лецитин (възможно е в гранули на 1-ва Л. три пъти на ден);
  • пийте топла вода с прясно изцеден лимонов сок;
  • да се заменят подправки и подправки на естествени зеленчуци - магданоз, копър, зелен лук, босилек, руккола - пресни билки, богати на витамини, минерални соли;
  • за обогатяване на диетата с храни, които съдържат витамин С в големи количества (цитрусови плодове, касис, пресни чушки, карфиол, киселец, шипка).

Какво не може да се направи с псориазис

Най-популярната диета за хора с кожни заболявания, разработена от д-р Pegano. Правилата за хранене, взети от лекаря, ви дават списък с препоръчани ястия, които могат да бъдат използвани и забранени храни с псориазис, които могат да причинят обостряне. Въз основа на този списък всеки може да развие индивидуалностдиета, отчитаща особеностите на организма.

Група забранени продукти остава обща за всички пациенти. Какво можете да ядете с псориазис? Забраната се простира до следното:

  • подправки и подправки, хранителни добавки, консерванти, ядливи киселини - отпадъци от червата, могат да предизвикат остра индивидуална реакция;
  • пържената, мазна и остра храна - усложнява храносмилането;
  • алкохолът предизвиква обостряне;
  • мастни млечни продукти - редовната употреба води до увеличаване на теглото, проблеми със сърдечно-съдовата система;
  • Наситените мазнини, рафинираните въглехидрати, захарта - оказват отрицателно въздействие върху работата на ГАСТРАКТИВНИЯ ТРАКТ, сърдечният метаболизъм на липидите може да бъде нарушен.

Въз основа на тези препоръки всеки може да планира безопасна диета за себе си. Като основа за общите съвети на д-р Pegano, е възможно да се избегне влошаване на неприятни симптоми под формата на сърбеж, възпаление. Ако се отнасяте към диетата си с разбиране за това как определено ястие може да повлияе на вашето здраве, е възможно да се поддържа приемлив стандарт на здравето без медикаменти и принудително гладуване.

Ядки

Не може да се ядат продукти на псориазис, които принадлежат към редица алергенни продукти. Лидери сред тези продукти са фъстъците и многото ядки. Такива плодове имат в състава си голям брой ароматни вещества, ефектът от които може да повлияе на състоянието на кожата. Избягвайте както третираните, така и орехите, за да предотвратите евентуални кожни реакции. Особено трябва да бъдеИзбягвайте потенциални алергени, когато сте гладни.

Кафе

Перспективата за отказ на кафе може да изглежда много нереалистична задача, поне защото хипотонията използва тази напитка, за да повиши натиска. Кафето е полезно не само при намалено налягане, но и за всеки, който се нуждае от кофеин, за да стимулира нервната система. За съжаление, това голямо питие трябва да бъде отказано на хора с обостряне или тежка форма на псориазис. При липса на изразена реакция върху кожата е възможно да се ограничи употребата на тази напитка на 1 чаша дневно. Допуска се само натурално, смляно кафе без захар.

Подправки

Здраве - в равновесие и простота. Това твърдение е подходящо за описване на диета, която ще помогне на човек с псориазис да се чувства добре. Простотата на диетата се изразява в отсъствието на подправки, консерванти и подправки. Хранителни добавки по природа - мощни компоненти, които могат да съдържат различни алергени. В допълнение към евентуална алергична реакция, подправките могат да нарушат функционирането на храносмилателния тракт, което веднага може да повлияе на състоянието на кожата. По-добре е да имате най-естествените ястия, които сте приготвили сами.

Видеоклипове: псориазис меню

Свързани публикации

Руги съвети Разпети петък преди Великден - какво може и какво не може да се прави: поличби. Великият пост — Разпети петък: какво може да се яде, фурна, какви заповеди, обреди и молитви да се четат? Руги съвети 25 лунен ден: пълно описание - какво може и какво не може да се направи? Тълкуване на значението на 25 дни от лунния календар от професионални астролози Руги съвети 25 лунен ден: пълно описание - какво може и какво не може да се направи? Тълкуване на значението на 25 дни от лунния календар от професионални астролози Руги съвети 18 лунен ден: пълно описание, символика, здраве, красота, брак, раждане, сънища - какво може и какво не може да се направи? Руги съвети 26 лунен ден: символика, характеристики, красота, мечти, работа, здраве - какво може и какво не може да се направи? Руги съвети 2 лунни дни: пълно описание, кариера, взаимоотношения, мечти, рискове — какво може и какво не може да се направи?

Популярни статии

Мода и стил Кожени гривни на ръка: сортове и популярни производители, с какво да носят, как да направите аксесоара със собствените си ръце Красота Маска за бръчки за лице - Методи за приготвяне на смеси и техники за нанасяне върху кожата
Готварски Лимон тинктура - как да се готви с мента, джинджифил, италиански Limoncello, сладка или тайга Готварски Салата с зеле и грах - колко вкусна е за готвене от бяло, цветно, савойско или пекинско Красота Твърда диета за бърза загуба на тегло - седмично меню за ефективна загуба на тегло Здраве Terzhinan - инструкция за употреба, за които назначават, дозировка, противопоказания и прегледи Къща и живот Когато сеят краставици на разсад: правилното засаждане на разсад от краставици Готварски Колко яйца за готвене не се дъвчат на газ или електрическа печка след вряща вода Руги съвети Как да получите светлокафяв цвят на косата при боядисване със студен и топъл нюанс: бои, препоръчани за коса, народни рецепти за боядисване, палитра от нюанси. На кого отива светлокафява коса? Светлокафяв цвят на косата: млад или по-възрастен