Диета за екзема - меню, забранена храна, витамини и алкохол

Основният компонент на успешното лечение е диета с екзема, която включва включването на витамини в диетата и балансирана балансирана храна. Екзема е алергично заболяване, което може да бъде причинено от различни причини, включително продукти. Лекарят по алергия първо ще посъветва пациента да се придържа към основата на правилното хранене, ако открие на ръцете си, краката или лицето си суха или пищяща обрив, наподобяващ диатеза. Този обрив се счита за основен симптом на заболяването.

Хранене на храна

Алерголозите смятат, че хипоалергенната диета при екзема може да смекчи неговите прояви или дори напълно да елиминира признаците на заболяването. Мнозина препоръчват възрастните да гладуват от два до три дни, за да облекчат острите симптоми, да премахнат сърбежа и паренето. Въпреки това, хората със съпътстващи заболявания, включително заболявания на стомашно-чревния тракт, този вариант не е подходящ.

Какво да се яде с екзема

Човек е изгубен, открил в себе си тази неприятна болест, без да знае какво може да се яде с екзема. Списъкът на храни, които можете да готвите, е голям, забраните са основно засегнатиначините на готвене и съдържанието на техните мазнини и въглехидрати. Препоръките на лекарите са следните:

  • Има само храна на пара или на вода.
  • Използваното месо трябва да бъде диетични постно сортове - пиле, пуйка, заек.
  • Можете да ядете овесена каша, ориз, елда, ечемик. Те се считат за хипоалергенни продукти, като освен това осигуряват на организма необходимите витамини.
  • Рибата се допуска в диетата само във варена форма, освен това, тя трябва да бъде морска, а не речна.
  • Ако няма алергия към сирене, кисело мляко, кефир, млечни продукти, те могат да се консумират в неограничени количества. Те трябва да бъдат естествени, без консерванти и ароматни добавки.

Какво не можете да ядете с екзема

Много продукти могат да бъдат най-силните алергени, така че те не трябва да се намират в диетата, за да не предизвикват обостряне на заболяването. Списъкът им не е толкова голям, но отказът от тази храна е труден за пациента. Въпреки това, ако човек иска да се възстанови, тогава диетата трябва да се следва. Забранени продукти за екзема са:

  • всички сладкарски изделия, съдържащи шоколад, мед, масло;
  • цитрусови плодове, които могат да причинят екзема - портокали, мандарини, ананаси, лимони;
  • пушени и консервирани продукти, подправени с подправки;
    • 42) всички кисели краставички, майонеза, маринати, пикантни хранителни добавки;
  • кафе и алкохол.

Витамини при екзема

Всеки човек се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета си. Особено в нужда от пациентс кожни заболявания, тъй като витамините в случай на екзема, например, потискат проявата на алергични реакции. И така, какви витамини могат да се използват за екзема? Лекарите препоръчват приемането на тиамин (витамин В1). Може да се приема в хапчета или да се промушва интрамускулно. Терапевтичният ефект на тиамина е, че той помага за справяне със сърбежа и облекчава болката. Развитието на себорейната форма на заболяването ще облекчи витамините В6 и В2 (рибофлавин и пиридоксин), стимулира обновяването на кожните клетки.

Диета за лечение на екзема

Острата фаза на екзема изисква от лицето сериозни ограничения и енергични мерки, за да се нормализира тяхното състояние. Ето защо, диета с обостряне на екзема е много важно, предписания на лекаря в този период трябва да се спазват възможно най-строго. В острия стадий на екзема лекарите препоръчват да следват тази диета:

  • не са зеленчуци, плодове и червени плодове като домати, червен пипер, гранати, ягоди - те предизвикват заболявания;
  • има каши и супи на вода или мляко, а не на месни бульони;
  • рязко да ограничи консумацията на варена сол;
  • да включи в храната голям брой пресни сокове, опитвайки се да ги направи светъл цвят;
  • от месото и полуготовите продукти на етапа на рязко обостряне на екземата е по-добре да се откаже, като се използва вегетарианска храна;
  • зеле, грах съдържа голямо количество протеин, така че те са показани в болестта;
  • морковите трябва да се консумират, защото съдържат много каротин(витамин А), както и витамини В1, РР, В9.

Екземата в стадия на ремисия позволява известно отпускане в диетата. Пациентът може да яде домати, ядки, тиквички, магданоз, зелен лук, копър. Можете да си позволите да използвате малини, боровинки, дини, пъпеши, черно френско грозде, боровинки и боровинки. Всички тези плодове съдържат множество полезни минерали и витамини, които са толкова важни за човека на етапа на възстановяване.

Екзема на стомаха

Идиопатичното или мокро тип заболяване може да бъде причинено от различни причини. Сред тях лекарите включват неуспехи в работата на имунната система, контакт с химични и биологични свойства на стимулите, използването на продукти, които причиняват алергична реакция. Ето защо, диетата с екзема трябва да бъде възможно най-хипоалергенна, за да се намали тежестта на заболяването. Препоръчително е да се пие повече вода за почистване на организма от токсични вещества.

Суха екзема

Освобождаващият дерматит се счита за реакция на организма върху постоянните ефекти на алергичните вещества, но понякога служи като сигнал за малформация на черния дроб или бъбреците. Ето защо, правилната диета при суха екзема, заедно с медицинското лечение на причините, които я причиняват, се счита за ключ към успешното възстановяване и предотвратяване на рецидивите при пациента. Необходимо е да се изостави консервирана и пушена храна, предпочитайки диета, образувана с преобладаването на млечни и растителни продукти.

Микробна екзема

Инфилтрацията под кожата на микробите води до възпаление, което се нарича микробна екзема. Характеризира се с появата на натъртвания ипукнатини по кожата, които носят много страдания на болните. Въпреки това, правилно подбран курс на терапия и диета с микробна екзема ще помогне на човек с поражение на такова заболяване. В този случай, диетата трябва да съдържа много сирене, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, кисело, естествено кисело мляко. В диетата можете да въведете зеленчукови бульони, овесена каша, обезмаслена риба, пуйка. Месото може да се пече.

Как да се хранят с екзема

Тъй като повечето хронични кожни заболявания се причиняват от неизправности или неуспехи на вътрешните органи в имунната система, правилното меню за екзема е важно за възстановяването. Диетата трябва да се формира по такъв начин, че да не обременява черния дроб, бъбреците и храносмилателния тракт с прекомерна работа. От менюто трябва да бъдат изключени яйца, картофи, агнешко и други мастни сортове месо. Парни храни без сол и подправки, включително кюфтета и пилешки или пуешки котлети, трябва да формират основата на храненето.

На ръцете

В допълнение към основните принципи на диетата за екзема на ръцете, трябва да се включи приемът на витамини, които омекотяват и успокояват дразненето на кожата на ръцете. Голяма полза за пациента ще донесе всички витамини от група В, особено В1, В2, В9. Препоръчително е да се приема фолиева киселина заедно с ретинол (витамин А), което е чудесен начин за стимулиране на регенеративните процеси в кожните клетки. Храните в диетата трябва да съдържат голямо количество желязо, йод и витамин С.

На краката

Пациентите често имат нарушения във водно-солевия метаболизъмдиета за екзема на краката трябва да съдържа голямо количество течност. Това могат да бъдат пресни напитки от леки ябълки и моркови, минерална вода "Есентуки 5", "Нарзан" или квас. Можете да използвате кефир или натурално кисело мляко, опитвайки се да запазите общия обем течност на ден не по-малко от един и половина литра.

На лицето

Появата на обрив по лицето допринася за нарушаване на имунната система. Ето защо, диетата с екзема на лицето има своята основна задача да елиминира алергенните фактори, така че да не предизвиква обостряне. Пържени, мазни, брашно и солени трябва да бъдат отстранени от диетата, докато симптомите на болестта не отслабнат. Сирене, мед и всички сладкиши, особено от изкуствен произход, също могат да се консумират чрез подчертаване на растителните храни.

Диетичното меню за екзема

Въпреки сериозните ограничения в диетата, рецептите на ястия за екземи са поразителни с тяхното разнообразие, тъй като в храната има зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни продукти, нискомаслено месо. Принципите на хранене с това заболяване са следните: необходимо е да се яде често, но на малки порции броят на храненията на ден трябва да бъде поне 5. Примерното дневно меню изглежда така:

  1. Закуска - каша от тиква с ориз, слива с желе.
  2. Снек - плодове от цариградско грозде или круши.
  3. Обяд - пилешки бульон, задушено пуешко месо или заешко месо, зелен чай.
  4. Следобед - плодова салата с натурално кисело мляко.
  5. Вечеря - салата от краставици и целина, рибна пара.
  6. През нощта можете да пиете чаша кефир или ниско съдържание на мазнини ryazhenka.

Видео: екзема - хранене по време на болест

Свързани публикации

Руги съвети Какво представлява кожната екзема при възрастни и деца: видове, симптоми, причини, лечение с лекарства, мехлеми, кремове, народни средства, хомеопатия. Заразна, лечима екзема или не? Как да излекувате екзема на ръцете завинаги: съвети, лечение, диети Руги съвети Какво представлява кожната екзема при възрастни и деца: видове, симптоми, причини, лечение с лекарства, мехлеми, кремове, народни средства, хомеопатия. Заразна, лечима екзема или не? Как да излекувате екзема на ръцете завинаги: съвети, лечение, диети Здраве Суха екзема по ръцете и краката - причините за заболяването и лечението на мехлеми, диета и народни средства Красота Правилното меню за отслабване за един месец е диета и примери за балансирана диета Красота Диета от 1200 калории на ден за отслабване - диета на правилното хранене, продукти и пример за меню Красота Диета за намаляване на бедрата - диета и меню за ефективна бърза загуба на тегло от видеото