Мед с лимон - полезни свойства, рецепти за готвене, маски за лице и коса, за отслабване

Народна медицина за лечение на болести предлага използването на прости и достъпни продукти, билки, растителни екстракти, етерични масла. Много популярна е комбинацията мед-цитрон. Съдържа само две съставки, които през цялото време са били на разположение и показват добри резултати в борбата срещу различни заболявания. Днес тези продукти не са загубили своята значимост и ценни качества.

Полезни свойства на меда с лимон

Такава комбинация от плодове и пчелни продукти има антибактериално, противовъзпалително, антисептично и заздравяващо действие. Медът с лимон може да действа като профилактично средство срещу настинки и грип. Те помагат да се изхвърлят излишни килограми, да се предотврати рискът от авитаминози, да се отстранят от тялото шлаките и токсините, да се засили сърдечно-съдовата система. Тайната на такова разнообразие от полезни свойства се крие в състава на тези продукти.

Ползите от лимона

Нашите предци използвали лимон не само като подправки, но и приготвяли различни лекарства от този плод, дори не подозираликолко полезни са елементите на тялото в нейния състав. Съвременните учени са открили, че вътре в плода се съдържат:

• Фосфор. Той участва в процесите на образуване на кости, които са необходими за поддържане на нормално състояние на зъбите. Химичният елемент има благоприятен ефект върху състоянието на капилярите, сърдечния мускул, укрепва стените на съдовете.
• По-голямата част от дневната норма на аскорбинова киселина. Необходим е за имунитет, помага за борба с вируси и бактерии.
• Лимонена киселина. Отнема един организъм да държи силиций в клетките и тъканите на тялото. Редовната консумация на лимонена киселина предотвратява преждевременните процеси на стареене на хрущялната тъкан и ставите, намалява риска от камъни в бъбреците. Когато външна употреба на limonet ще помогне да се осветят косата, да се отървете от зачервяване, ефектите на акне и пигментация.
• Витамин чл. Помага за борба с депресията, нормализира съня, облекчава акне и пърхот.
• Витамин А. Отговаря за добро зрение, водно-алкален баланс на лигавиците и кожата.
• Пектин и фибри. Комбинацията нормализира дейността на стомашно-чревния тракт, елиминира запек.

В допълнение, лимоновият сок съдържа компоненти, които помагат на клетките да абсорбират кислорода по-ефективно, да имат положителен ефект върху функционирането на нервната система и да подобрят умствената дейност. Присъства в флавоноиди от цитрусови плодове, фитоцини, етерични масла, гликозиди. Захарта е представена под формата на захароза, глюкоза и лактоза. Не по-малко представителен и минерален състав - сяра,хлор, калций, калий, магнезий. Той се допълва от комплекс от микроелементи - бор, молибден, манган, желязо.

Лечебни свойства на меда

Ползите от продуктите за пчеларство за хората са много. Сред стотиците причини, поради които е полезно да се включи този продукт в диета, си струва да се подчертаят няколко:

Съдържа почти всички химически елементи, необходими за организма, включително ензими, аминокиселини, органични киселини, флавоноиди, кобалт, калай, литий и хром. Само една супена лъжица от този сладък продукт може да запълни дневната норма на протеини, въглехидрати, витамини и минерали.
• Той е необходим за нормалното функциониране на сърцето и доброто кръвообращение, предотвратява развитието на разширени вени.
• Продуктът има изразени антисептични свойства, които са еднакво открити както при външна, така и при вътрешна употреба. Премахва възпалението, подпомага имунитета, насърчава бързото заздравяване, когато е студено.
• Той ще помогне да се лекува главоболие, ще помогне за лекуване на рани възможно най-скоро.

Мед и лимон в народната медицина

Благоприятната смес от лекари препоръчва приемането на празен стомах, а действието му ще се състои не само в пречистването на тялото и повишаване на имунитета, от приятен вкус, настроението ще се повиши, ще се осъществи сън. Комбинацията от мед с лимон има положителен ефект върху състоянието на нервната система. Учените са открили, че хората, които редовно ядат тези храни, по-малко вероятно да страдат от депресия, имат добра памет и повишена работоспособност.

Ще бъдатполезен за сърцето, елиминира различията в налягането, помага да се върне еластичността на кожата, издръжливостта на ноктите блести косата. От медицинска гледна точка е препоръчително да се вземат такива плодови смеси и напитки при наличието на:

• авитаминоза;
• метаболитни нарушения;
• дихателни и вирусни инфекции;
• затлъстяване;
• повишена нервна възбудимост;
58) подагра;
• скорбут;
• анорексия;
• уролитиаза;
• нарушения на чернодробната функция;
• ревматизъм;
• атеросклероза.

От кашлица

За да се отървете от кашлицата в аптеката, можете да си купите различни отхрачващи вещества, чрез химически или естествени вещества. Бързото и качествено справяне с тази задача могат да бъдат прости продукти, като например мед с лимон. Те не само ще очистят бронхите, но и ще предпазват от многократни атаки на вируси и бактерии. Антитусивното средство е приготвено по следния начин:

1. Половин килограм цитрусови пържени с кипяща вода, нарязани на малки кубчета. Не премахвайте кората, но отстранявайте камъните, така че сместа да не се гърми.
2. Получената маса се пълни изцяло с течен мед, разбърква се.
3. Масата се отстранява на фритюрника в продължение на 3-4 дни.
4. Лимон с мед от кашлица вземете 1 брой. л, разтваря се в устата, три пъти на ден до пълното изчезване на симптомите.

С умора и анемия

Анемия - заболяване, характеризиращо се с недостатъчно съдържание на еритроцити на хемоглобина. Неговите признаци са: бледност на кожата, слабост, бърза умора, замайване, шум в ушите, задух. Отърви се отАнемията и повишената обработваемост ще помогнат за добра рецепта:

1. Смесете в еднакви пропорции коняк, мед, натурални течни, лимонови, цвекло, червени боровинки и сокове от моркови. За да запазите всички хранителни вещества в цитрусовите плодове и зеленчуците, отстранете ги от течността непосредствено преди приготвянето на напитката.
2. Покрийте съда с капак или хранително фолио, отстранете на тъмно място за 2-3 дни.
3. Крайната маса се смесва отново. Вземете 50 грама три пъти дневно преди хранене за един месец.

За почистване на съдовете

Недохранване, приемане на някои лекарства, заседнал начин на живот, наследственост - тези и някои други фактори допринасят за отлагането на холестерола в кръвоносните съдове, допринасяйки за развитието на различни сърдечносъдови заболявания. За да се избегне това, е необходимо: да се нормализира вашата диета, да има активен начин на живот, редовно да се подлага на медицински преглед и да се отървем от нея, вече са започнали да се формират, следната рецепта ще помогне с плаките:

1. Разстелете двете лимонови кори с вряща вода. Напълнете го със салфетка.
2. Нарежете плода на малки кубчета или преминете през месомелачка.
3. Смесете 200 мл мед с лимон, добавете щипка сух джинджифил.
4. Разбъркайте добре, изпражненията се отстраняват при стайна температура в продължение на два дни.
5. Вземете сиропа на гладно сутрин, разреждайки 1 чаена лъжичка. сместа с чаша топла вода.
6. Курсът на почистване на съдовете е 2 седмици.

При студ

Поради неговите противовъзпалителни и бактерицидни ефекти, може да се получи кисел жълт плодБезопасно се препоръчва като основно средство за борба с вируси и бактерии. И тук не само в огромното количество аскорбинова киселина, която се намира във всеки цитрус, но и в вещество, наречено цитрин. Той допринася за по-добро усвояване на витамин С, премахване на ставен сърбеж, подобряване на здравето на пациента, когато е грип и студ, почистване на червата, отстраняване на шлаките и токсините от тялото.

Има много различни рецепти за кашлица. Опитайте лимон с мед от студ по следния начин:

1. При слаб огън за 10 минути, донесе един цял плод.
2. Охладете го до приятна телесна температура, изстискайте сока.
3. Налейте 2 супени лъжици глицерол, закупени предварително в аптеката, към кисела маса.
4. Добавете 1-1,5 артикула. л. свеж цветен мед, разбъркайте добре.
5. За да вземете лимон и мед от студ, се нуждаете от 1 чаена лъжичка три пъти дневно. Ако страдате от тежка кашлица, можете да увеличите броя на приемите до четири.
6. Продължителност на лечението - до пълното изчезване на неприятните симптоми на настинка.

Налягане

Постоянните скокове на натиск предизвикват силно главоболие, слабост, умора и значително намаляват качеството на живот. Медово-цитрусовата смес ще помогне за справяне с този проблем. За хора, които отговарят отговорно за промяна на времето, лекарите могат да препоръчат запазването на вкусното лекарство в хладилника постоянно. За да го подготвите е необходимо:

1. Вземете 4 глави чесън, мед с лимон (½ литра и 5 броя).
2. Плодовете са добре измити, нарязани,усуква се с кора на месомелачка или се смила с блендер.
3. Чесънът преминава през пресата, смесва се с други компоненти на лекарството.
4. Всички се разбъркват добре, отстраняват се в хладилник за една седмица.
5. Вземете смес от 1 чаена лъжичка за закуска, обяд и вечеря.

За имунитет

Намаляването на защитните сили на организма води до повишен риск от заразяване с грип, настинки или остри респираторни инфекции, което може да предизвика обостряне на хронични заболявания, които все още присъстват в стадия на ремисия. За да подобрите здравето си, трябва да направите смес от мед с лимон, сушени кайсии, стафиди, ядки:

1. Почистете 1 чаша орехи. Нанесете един цитрус на вряща вода, отстранете камъните.
2. Поръсете за 10 минути кайсии със стафиди, взети в 1 чаша.
3. Всички приготвени съставки се прекарват през месомелачка или се нарязват на блендер.
4. Добавете останалите продукти, разбъркайте.
5. Да се ​​съхранява в стъклен съд в хладилник.
6. Смес трябва да се използва за предотвратяване на сезоните на обостряне на инфекциозни и вирусни заболявания. Оптимална дневна доза - 3 супени лъжици. л., разделени на 3 приема.

За да отслабнете

Всички строги монодиети, предназначени да отслабнат, имат един съществен недостатък - ако спазват, тялото губи необходимите витамини и минерали. Лимон-мед вода ще помогне за решаването на този проблем. В допълнение, ароматната смес ще поддържа тялото, ще добави сила и ще запълни липсата на енергия. Този пчелен продукт е сам по себе сипомага за подобряване на преработката на мазнини, а цитрусовите плодове спомагат за премахване на подуването, отстранявайки излишната течност от тъканите.

Дори и такъв коктейл не може да се приема твърде често, той е калоричен - при 200 мл напитка е 104 ккал. В един ден трябва да пиете само 1 чаша вода, смесена с 40 мл лимонов сок и 1 ч. Л. мед, половин час преди ядене. Ако дозата превиши отслабената лигавица на СЛЕ, тя може да пострада: храносмилането е нарушено, появява се гадене, повръщане, диария. При продължително хранене курсът на пиене е една седмица в седмицата. Ако ефектът е слаб, опитайте да добавите други полезни продукти към списъка на съставките.

С джинджифил и канела

Пожари вътрешен огън - така наречените любители на науката за джинджифила. Името в същото време характеризира неговия вкус и показва способността да се изгарят подкожните мазнини. Добавяйки лимон-меден сироп към джинджифил, можете да сте сигурни, че тялото не само ще понесе по-добре програмата за отслабване, но и ще получат необходимите витамини и минерални добавки. На базата на тези компоненти се приготвя чай:

1. Малък корен от джинджифил се обелва, обелва се на ренде с големи дупки.
2. Получената маса се превръща в термос.
3. Добавете към сместа 2 чаени лъжички. зелен чай с голям лист, залейте с топла вода в термоса.
4. След като чайът се затяга, течността се филтрира през сито.
5. Медът й се прибавя с лимон, приет в съотношение 1 брой до 6 супени лъжици.
6. Пийте чай на малки порции, като разделяте 1 литър напитка на 3-4техники. Тази напитка е подходяща и за дни на разтоварване.

С целина

Този продукт е богат на етерични масла, които не само му придават несравним аромат, но и стимулират развитието на стомашен сок. Подобно на цитрусовите плодове, целина съдържа витамини от група С, Е, чл. Съдържа калций, фосфор, натрий, пурин, фолиева киселина. Продуктът потиска процесите на ферментация и гниене в червата, има способността да понижава нивото на захар в кръвта, което придоби популярност сред тези, които отслабват.

Има много рецепти за приготвяне на добри напитки на негова основа. Тези, които желаят да загубят от 2 до 5 килограма, могат да се опитат да приготвят следния коктейл:

1. Нарежете по пет големи лимона, отстранете камъните.
2. Към цитрусовия белен добавен фино нарязан килограм целина.
3. Смилайте компонентите до хомогенен смесител.
4. Старателно смесете 1 чаша мед с лимон и целина с лъжица.
5. Поставяйте лекарството в хладилник в продължение на три дни, предварително затворете контейнера с пластмасов капак.
6. Готовото хранене се приема по 1 супена лъжица на празен стомах половин час преди хранене.

Употреба на смес от лимон и мед в готвенето

Поради специфичните ароматни и вкусови свойства на киселите цитрусови плодове се използват активно ароматни пчелни продукти при приготвянето на различни ястия. Те са част от голяма партида десерти и сладкарски изделия: бисквити, джинджифили, мармалад, конфитюри, пастили и конфитюр. Мед и лимонови подправкиМариновани за пиле или месо. Много деликатен, но подхранващ крем от лимонов орех за торта. Подгответе го така:

1. Направете пакет с масло и след това стреляйте с мече, за да получите буйна маса.
2. Продължавайки да размахвате, добавете мед към смес от лимон, смесен в съотношение 100 грама на 25 ml прясно изцеден сок.
3. Орехи в количество от 100 грама, чисти, печете в тиган или в пещ, мелете.
4. Добавете орехи към маслена смес, ако желаете, можете да поставите повече сушени плодове. Оставете сметаната да престои половин час.

Когато на улицата изскочи виелица, възрастните могат да приготвят ароматно греяно вино за подкрепа на имунитета си. Рецептата за тази пикантна, затопляща напитка е проста:

1. Нарежете една четвърт лимон и половин портокал на парчета.
2. Плодовете се прехвърлят в тенджера, изсипват се 75 ml вода. Добави карамфил, индийско орехче, канела, малко настърган джинджифил.
3. Подправка с цитрус се вари на силен огън в продължение на 1-2 минути.
4. Използвайте сито, за да се освободите от ненужните продукти.
5. Смесете топлата плодова смес с 400 мл топло червено вино и 1 ч.л. течен мед

Приложение в козметологията

Ако прочетете състава на съвременната козметика, почти винаги се намира екстракт от лимон и мед. Това е всичко за невероятните свойства на продуктите. Маските за лице, тяло и коса имат подмладяващ ефект, помагат за премахването на лупа, премахване на фините бръчки по лицето, избелване и подхранване на кожата, подобряванецвета на лицето, поддържане на красотата на косата. Медо-лимоновата комбинация от съставки, благодарение на антибактериалния ефект, често се използва при приготвянето на домашни маски, лосиони и тоници на акне.

Маска за коса

Ако смесите лимонов сок, ароматен продукт от пчеларство с масло от канабис и бита яйце, ще получите отлична подхранваща смес за коса. Лесно се нанася, не източва и укрепва косата от корените до върховете. Масленото масло възстановява структурата на косата, предотвратява нейното увреждане и предотвратява появата на крадци. Още след първата употреба на маската, къдриците ви ще станат меки, послушни и копринени. За да го подготвите, следвайте стъпка по стъпка рецептата:

1. Загрейте 2 супени лъжици. л. рапично масло до температура 40 градуса.
2. Добавя се мед с лимон, взето в същото количество, бито яйце.
3. Смесете съставките с дървена лопата до еднаквост.
4. Разпределете масата по цялата дължина на косата.
5. Оставете маската за четиридесет минути, покривайки главата с топла кърпа.
6. След известно време леко отстранете остатъците, измивайки масата под работеща топлина на топла вода.

Лимон със зехтин и мед за лице

В маслиновото масло има естествени антиоксиданти, ненаситени мастни киселини, които са необходими за нормалния метаболизъм в тъканите, което може да потисне външното стареене на тялото. Уверете се, че маслиновото масло за собственото си лице, използвайки почистваща маска:

1. В 1 елемент. л.Зехтинът взема 1,5 супени лъжици. л. смеси от мед с лимон, взети в съотношение от 2 до 1.
2. Нанесете лицето на лицето с меки кръгови движения, избягвайки зоната около очите.
3. Задръжте козметиката върху кожата за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода.
4. Накрая нанесете хидратиращ крем върху лицето си.
5. Използвайте такава маска е необходимо 1-2 пъти седмично.

Тази рецепта е подходяща за хора с мазна кожа, склонни към акне, акне, комедони. Ако кожата ви е суха или комбинирана, по-добре е да добавите омекотяващи съставки - яйце, заквасена сметана, натурално кисело мляко. Преди да нанесете сместа върху кожата, уверете се, че провеждате тест за алергия, като пуснете малка маска върху сгъването на лакътя. Ако не се появи сърбеж, парене, зачервяване или други алергични реакции, съставът ще ви подхожда.

Маска за избелване

Този козметичен продукт е подходящ за тези, които искат да се отърват от пигментните петна, да премахнат възпалението, да премахнат луничките. Компетентната комбинация от полезни продукти ще насити кожата с витамини, ще помогне за предотвратяване на преждевременното стареене. Рецептата за приготвяне на избелваща маска:

1. Смесете 1 супена лъжица. л. лимонов сок 2 супени лъжици. л. дебел миналогодишен мед.
2. Получената смес се нанася върху марля, сгъната в няколко слоя. Поставете кърпата върху лицето си.
3. Дръжте маската в продължение на 15-20 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.
4. Така че след процедурата кожата започва да се обелва, нанесете хидратиращ крем върху лицето.

Медни обвивки с лимон и канела

Едно от най-ефективнитеНачини за борба с целулита в седалището - тайна. Процедурата подобрява кръвообращението в проблемната зона, насърчава премахването на излишната течност от тъканите. След опаковане кожата става гладка, мека, копринена на допир. За да се постигне оптимален резултат, желаейки да отслабнете, специалистите по хранене препоръчват комбиниране на процедурата с диета и физически упражнения.

Има много варианти на обвивки - с горчица, смлени кафеени зърна, червен лют червен пипер, джинджифил. Популярна сред жените използва класическата рецепта от четири съставки:

1. Смесете половин чаша течен мед от 3 супени лъжици. л. лимонов сок, 1 супена лъжица. л. Цитрусови кори, 1 ч. Л. смлян канела
2. Нанесете масата върху проблемните зони, внимателно масажирайте мускулите с ръце.
3. Увийте областта на тялото с филм за храна, легнете и покрийте с одеяло.
4. След 30-40 минути изплакнете останалата част от маската с топла вода, без да използвате сапун.

Противопоказания и странични ефекти

Употребата на мед с лимон е неоспорима, но те могат да провокират появата на странични ефекти и противопоказания. Самите пчели са силен алерген, затова преди да започнете да се лекувате, е необходимо да се уверите, че не са алергични към тях. Няма да е полезно за мед с лимон и тези с лош емайл, чувствителни към венците или ако наскоро сте преминали процедура за избелване на зъбите. Абсолютни противопоказания за използването на тази комбинация са наличието на такива заболявания или състояния на тялото:

• язва или гастрит в стадия на обостряне;
• хронично възпаление на панкреаса;
• Индивидуална непоносимост;
• миокардит;
• захарен диабет;
• бронхиална астма;
• диатеза;
• пневмосклероза;
• панкреатит;
• емфизем;
• туберкулоза;
• хипергликодерма.

Както при всяко лечение, когато се приема мед с лимон, трябва да се дозира. Дневната доза от сместа за възрастни не трябва да надвишава 200 грама, децата могат да ядат до 70 грама полезни продукти. За готови състави, които не са окислени, те могат да се съхраняват само в стъклени или пластмасови контейнери. Необходимо е допълнително внимание, когато се приемат пчелни продукти за тези пациенти, които страдат от повишена киселинност на стомаха.

Видеоклипове

Отзиви

Наталия, 36 години

Непрекъснато се опитвам да отслабвам, но постепенно се връщат изгубени килограми. Наскоро една приятелка посъветва да се опита питейна вода лимон-мед сутрин. Видях коктейл за един месец и ефектът беше фиксиран с диета и фитнес. През това време той падна с 5 паунда, дори започна да се чувства много по-добре.

Маргарита, 34 години

Като дете баба ми винаги казваше, че зимата е най-доброто лекарство за настинка, кашлица и възпалено гърло, отколкото чесънът и медо-цитрусовата смес не съществува. Израснах, но винаги държа на тежест в случай, че някой се разболее от член на семейството. Осъществяването на хапче за бебето е трудно и с удоволствие ядат вкусни медицински процедури.

Татяна, 29 години

IРедовно правя маски за лице с мед. От допълнителните съставки вземам яйца, понякога овесени люспи - излиза мек скраб. Маските ми помагат да се боря с акне, да отстранявам излишния гланц, да подобря цвета на кожата. Основното нещо - не прекалявайте. Оптималното количество процедури е 1-2 пъти седмично, в противен случай кожата изсъхва, започва да се лющи добре.