Как да приготвите джинджифил за отслабване - рецепти за правилно готвене у дома
Съдържание
Подправка от подправки, консумирана от хора в почти всички страни на света, но освен необичайния, пикантен вкус, тя има и други характеристики. Ценното свойство на растението е способността за активиране на метаболизма, така че човек да може да отслабне. Как да приготвите джинджифил за отслабване, народната медицина знае къде се използва продуктът в прясно почистена или усвоима суха форма: не е трудно да се направи отвара в домашни условия, но трябва да знаете някои важни характеристики на подготовката на лекарството.
Полезни свойства на джинджифила
За да отслабнете, основната стойност е коренът на растението, съдържа хранителни влакна, естествени захари, гингерол, етерични масла, нишесте, цена гиперберен, аминокиселини. В допълнение, използването на джинджифил за човешкото тяло се дължи на присъствието му на липиди, минерали (натрий, магнезий, желязо, цинк, фосфор и др.) И витамини от групи В, С, А.
Естествените жирозигалета с нищо не могат да бъдат объркани: има характерен остър мирис и пикантен вкус. Препоръчва се продуктът да се използва не само за целите на загуба на тегло, но и за поддържанездравето: растението укрепва имунната система и насърчава нормализирането на хормоналното ниво. В допълнение, джинджифилът има положителен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт и помага за изчистване на организма от продукти на разпад като токсини или шлаки.
Как се прави джинджифил за отслабване
Напитка с джинджифил ще ви помогне да се борите с наднорменото тегло. Бърза загуба на тегло с негова помощ не може да бъде постигната, но тя ще бъде ефективно допълнение към комплекса от средства за защита срещу излишните килограми. Как да си направим чай от джинджифил за отслабване? Има няколко възможности за готвене, но ефектът им е подобен: средствата подтискат глада, отстраняват шлаката, стимулират метаболитните процеси и осигуряват диуретично действие. Един от начините за приготвяне на корен от джинджифил за отслабване:
- вземете? пресен лимон, корен от джинджифил, 40 мл мед (броят на съставките може да се променя, като се запазват пропорциите);
- коренът от джинджифил е чист, натрошава се заедно с цитрусов пипер, изстисква се сок от месо;
- в литър вода (напълнете ги с тенджера) излейте праха от кората;
- за приготвяне на съставката се изисква да заври, след като изпрати същата 2-та. л. прах от джинджифил;
- за приготвяне на напитка за отслабване, стояща на слаб огън за около 10 минути;
- отстранете контейнера от огъня, след което чайът трябва да се влива в продължение на 20 минути;
- за втечняване на течността и когато тя престане да бъде много гореща, можете да добавите мед и лимонов сок;
- дръжте напитката по-добре в термоса и накарайте чая да последва сутрата, за да изпиете свеж бульонпрез деня.
Можете също така да направите джинджифил за загуба на тегло по-лесен начин. За този пресен корен нарязани тънки плочи и се изсипва вряща вода директно в чашата. По избор, напитка за тънка фигура е подсладена с мед. Други парчета от растението могат да се добавят към билкови отвари или приготвят заедно с обикновен чай, давайки на корените да се влеят в гореща вода за 8-10 минути. Тези напитки спомагат за намаляване на апетита, като същевременно нормализират храносмилателния процес.
Как да се пие джинджифил за отслабване
Да знаеш как да готвиш джинджифил за загуба на тегло е само половината от успеха в избягването на излишни килограми. В допълнение, трябва да се пие джинджифил за правото си загуба на тегло. Трябва да се вземат не повече от два литра пари на ден, а по-добре е курсът да се ограничи до две седмици. Ентусиазираната, затопляща напитка се приготвя предварително предварително и се приема един час преди ядене или поне 30 минути преди нея. През нощта лекарството е по-добре да не се пие, защото притежава енергийни свойства.
Противопоказания
Въпреки универсалността на растението за човешкото тяло, варенето и пиенето на отвара от него не се препоръчва за всички. Отказът да се вземе отвара от джинджифил е за тези, които са алергични към корена. Други противопоказания за употреба на джинджифил са:
- гастрит, колит, язва, други хронични заболявания на органите на стомашно-чревния тракт;
- хипертония;
- холелитиаза;
- кърмене /бременност.
Видеоклипове: как да приготвите чай от джинджифил за отслабване
Отзиви
Olena, 36 години
Твърд чай от джинджифил след бременност. Тъй като ми харесва тази подправка, аз не предизвиквах никакви неприятни усещания за приемане, а напротив, донесе удоволствие. Понякога стандартният набор от компоненти - мед, лимон, джинджифил - добавя листа от мента за разнообразяване на вкуса на отвара. По време на диетата капки 3 кг
Яна, 23 години
Опитах и зелено кафе, и джинджифил триони бульон 2 седмици за 2 литра - няма резултат. Ако не седите на нискокалорична диета и не давате на тялото физически натоварвания, не можете да мечтаете за отслабване. Такива средства могат да играят само спомагателна роля, но не и най-важното в процеса на премахване на наднорменото тегло.
Julia, 31 години
Изпил съм помощ от джинджифил не върху вода, а върху обезмаслено мляко (други компоненти са едни и същи). Ефектът беше, но незначителен. Такъв метод за отслабване е подходящ само за тези, които се опитват да загубят 1-2 килограма. Хората с по-сериозни проблеми остават на диета, ограничавайки употребата на вредни храни - мазни, солени, печени и др.
