Канела за отслабване на кафе: свойства, ползи, противопоказания за напитки, подправки и ревюта

Някои продукти и подправки имат свойствата да ускорят метаболизма, да подобрят храносмилането, да насърчат загуба на тегло. Смелите и необичайни комбинации от такива компоненти дават още по-силен ефект. Кафе с канела за отслабване - ароматна и ободряваща комбинация. Когато се използва правилно, тази тъмна напитка, богата на вкус, ще ви помогне да станете по-тънки, без да ограничавате приема на калории, докато се наслаждавате.

Какво е полезно кафе с канела

Всяка от съставките на напитката има благоприятни свойства и в комбинация тези качества стават по-забележими. Канела за кафе - неутрализира елемента в процеса на асимилиране на кофеина, който дава веселие, но понякога увеличава натиска. Топеното кафе с канела няма да причини тахикардия, ефектът му върху тялото е по-мек от традиционната напитка, а вкусът е богат и многостранен.

Кафе за пиене е по-добре да се използва земята, и не добавяйте захар, мляко или сметана. След това чаша от 100 мл ще съдържа 2 килокалории. Енергийната стойност на една и съща част от моментално кафе е 7 kcal. Ако консумирате 150 ml напитка на ден, можете да оптимизирате процесите на метаболизма на въглехидратите, като тихичко отпускате няколко килограма на месец по здравословни причини.

Свойства на кафе

Преди това се смятало, че кафето възбужда, повишава кръвното налягане и зависимите. След редица проучвания се оказа, че така напитката работи само върху онези, които я пият от време на време. Когато се използва системно, естественото кафе намалява риска от развитие на диабет, повишавайки чувствителността към инсулин. Зависимостта от кофеин може да се развие, ако пиете от ден на ден 700-800 ml напитка, при по-ниски обеми това няма да се случи.

Кофеинът участва в метаболизма на захарта, стимулира пълно глюкозно разцепване, предотвратявайки утаяването на бедрата на бедрата или корема. С редовната физическа активност и двигателната активност, този компонент е още по-интензивен, като помага на тялото да се справи с мастните запаси. За кратко време напитката подобрява концентрацията на внимание, помага да се концентрира, да забравите за умората.

Канела

Спайс се продава под формата на прах и пръчки, извадени от тънък слой кори, който се намира под външната обвивка на багажника на канелено дърво. Канела Свойства:

• потискане на чувството за глад;
• нормализиране на кръвната захар;
• почистване на токсини;
• активиране на метаболизма;
• регулиране на храносмилателния тракт чрез активиране на секреторната активност на стомаха;
• стимулиране на чревната перисталтика;
• конфронтация на инфекцията;
• антибактериални и противогъбични свойства;
• светлинен слабително действие;
• укрепване на имунитета.

Как да пием кафе с канела

По-добре е да се използва весела напитка през първата половина на деня, за да се избегне товабезсъние. Кафето с канела за отслабване има меки прочистващи свойства, холеретичен и диуретичен ефект. През деня, толкова по-добре да се пие 2 чаши от напитката - тя няма да донесе вреда и помогне за ускоряване на обмяната на веществата. Добра идея е да опитате различни рецепти за готвене с подправка, за да изберете своето.

Противопоказания за пиене

Kavomany знае, че надвишаването на допустимата доза от любимата напитка е застрашено от неприятни усещания: нарушение на съня, повишена възбудимост, промени в настроението. Кафе с канела мек ефект върху тялото - по-малко въздействие върху нервната система, се абсорбира по-добре и помага да се справят с студа, но използването на големи количества ароматен, силна течност може да предизвика сърцебиене и апатия.

В допълнение, 300-500 мл напитки на ден (3-5 чаши) може да повлияе на черния дроб и да предизвика развитието на заболявания. В тази връзка, хората с хепатит В и С, цироза, тази комбинация е противопоказано. Не се препоръчва за бременни напитка напитка - кофеин прониква през плацентата и да предизвика тахикардия на фетуса в и канела провокира контракции. Трябва да се приема с повишено внимание, кафе, особено канела за отслабване по време на кърмене, високо кръвно налягане.

Рецепта за канела за отслабване на кафе

За да приготвите голяма напитка, ще ви трябват три съставки - кафе, канела (или прах) и чиста вода. Водоснабдяването ще намали качеството на продукта - "ще убие" вкуса на канела, ще остави послевкус. За да разкриете бележките на Ceylon spice ще помогне за бавното нагряване - този процес е по-лесен за изпълнение в Турция. Имадруги начини да създадете напитка - да изберете най-добрата, струва си да изпробвате всички.

Класически в Турция

Традиционна напитка в Турция - съдбата на гастрономите и ценителите. За да се подготвите за класическа рецепта, трябва да излеете 1 чаена лъжичка в пуйка. смляно кафе и 0,5 л. л. (или една пръчка) от подправка. Загрейте, разклатете пуйката, след това изсипете 120 ml вода (до нивото, където съдовете се стесняват). Загрейте докато се появи пяна, излейте в други прибори. Изсипете отново сместа в пуйка, изчакайте образуването на пяна, повторете.

Разтворим

За да направите напитка, трябва да смесите 2 ч.л. кафе на прах с 0,5 ppm. канела, изсипете 120 ml вряла вода. Разбъркайте добре съставките, за да предотвратите попадането на подправки в повърхността. Разтворимата напитка от канела е ефективна за отслабване, ако я пиете веднага, без да чакате тя да се разтегне. Не се препоръчва да приемате повече от 2 чаши на ден.

С добавянето на джинджифил

Удобен начин да се затопли в студената сутрин, за да създадете страхотно настроение - горещо кафе с джинджифил и канела. Добавянето на джинджифил ще направи напитката по-ярка, по-ниска апетит, ще ви помогне да станете по-тънки. Отнема 1 час. смляно кафе и сушен или прясно смлян джинджифил, 0,5 л. л. канела. Разбъркайте сместа в пуйка, изсипете 100 ml студена вода, поставена върху печка. Изчакайте появата на пяна, излейте в чаша.

С черен пипер

Добавете червен или смлян черен пипер към кафе. Първият вариант за любителите на напитки "с пламък" - ще накара тялото да потрепери, да увеличи кръвообращението, да даде флъш. Вторият начин е по-мек, по-хармоничен и по-подходящпочти всички - класическа рецепта - в Турция. Молив от черен пипер се изсипва в пяна или се добавя към чаша.

Видеоклипове

Отзиви

Диана, 36 години

Имам две деца и трябва да се въздържа от пиене на кафе в продължение на няколко години - бременност, хранене, тогава всичко е ново. Но сега "откъсвам" - имам всичко за пиене. Харесва ми да се варя с канела, джинджифил, свежа зелена кардамонка. А щипка червен пипер и сол - е задължително последно "бар". И наистина бавно тънка!

Назар, 64 години

Аз съм кафе любовник и мисля, че мога да го разбера напълно - не вярвам, че с негова помощ е възможно да отслабнете. С голяма предпазливост се отнасям към подправките, мисля, че канелата запушва вкуса на напитката поради силния аромат. Вместо това предпочитам да добавям индийско орехче и карамфил, а аз не поставям бяла захар - просто кафява.

Inessa, на 29 години

Не разбирам какво привлича хората на вкус на смляно кафе? Обичам разтворим - той е по-мек и вкусен. Чух, че канела допринася за загуба на тегло, определено ще се опитам да добавя подправки към чашата! Поставям много захар и обичам да добавям мляко, така че точно канелата няма да се намеси. Не е ясно дали мога да отслабна върху такава диета.