Тейпиране на коляното: общ преглед – кога се използва, как се прави, какво трябва да се залепва, кой не трябва да се използва?

В тази статия ще се запознаете с метода за лечение на колянна става - тейпинг.

Ако коляното ви боли в резултат на нараняване или свързано с възрастта износване (артрит, артроза) и ви е трудно да ходите, в лечебно заведение ще ви помогнат да понесете по-леко болката при ходене с поставяне на тейпинг. Какво е? Как да го направим? Ще разберем в тази статия.

Какво е тейпинг?

Тейпиране на колянната става

Тейпиране е поставянето на специални лепенки около болното коляно, с чиято помощ ще се ходи по-лесно. Залепващите ленти могат да се поставят по такъв начин, че колянната става да не се движи или ще, но частично.

Преди това тейпингът се използваше само от спортисти. Сега се използва този метод на лечение:

  • За лечение на артрит, артроза
  • Спортистите прилагат ленти за предотвратяване на нараняване на коленните стави
  • Като рехабилитация след хирургични операции

Тейпирането се използва при следните болезнени състояния на коленните стави:

  • След нараняване на коляното
  • След разтягане на мускул или връзка
  • След хирургия на коляно стави
  • С артрит, артроза
  • Спортисти за предотвратяване на нараняване на коляното
  • Спортисти с крампи на краката след повишени натоварвания

Колянната става може да се фиксира по други начини, например с превръзка, но ще бъде неудобно да се движи, а залепването само леко ограничава движението на ставата.

Какви са изискванията към лентите за тейпинг?

Ленти за фиксиране на коленни стави

За правилно фиксиране на колянната става, тейпинг ленти или ленти трябва да отговаря на следните изисквания :

  • Памук
  • Добра еластичност
  • Без латекс
  • През тях трябва да преминава въздух
  • Едната страна е покрита със специално лепило за закрепване към кожата
  • Водоустойчив

Лентите за тейпиране са с различна ширина, но най-популярните са с ширина 5 см. Носят се не повече от 3-7 дни.

Какво дава тейпинг?

Прилагайки тейпинг получаваме:

  • Лентите поддържат мускулите на коляното
  • Болката в мускулите и ставите на коляното намалява
  • Подобрява се кръвотокът в колянната става
  • Натоварването на колянната става намалява
  • Колянната става се движи по-малко, което означава, че заздравява по-бързо

Как се извършва тейпинга?

Можете да залепите ленти, както следва

Следните правила трябва да се спазват при прилагане ленти:

  • Всички косми около коляното трябва да бъдат премахнати
  • Кожата около коляното трябва да се избърше с обезмасляващ алкохол
  • Лентата е прикрепена към свитото коляно под ъгъл 160-170
  • Лентата не трябва да е прекалено стегната
  • Лентата трябва да се постави така, че да не притиска съдовете или нервните окончания
  • Не трябва да има гънки на лентата около коляното
  • Лентата трябва да се постави така, че че не пречи на движението на крака

Ако има зачервяване, изтръпване или изтръпване на крака, в областта, където са поставени лентите, това означава, че лентите са поставени неправилно и работата трябва да се повтори.

Кой не може да прилага тейпинг?

Някои хора все още имат противопоказания за този метод на лечение:

  • Ако човек има висока чувствителност на кожата и възможна алергия
  • В случай на увреждане на кожата в близост до коленете
  • В случай на силно подуване на краката
  • На стари хора, които имат отпусната кожа около ставите
  • При сложни наранявания
  • При заболяване на разширени вени

) И така, научихме какво е тейпиране на колянна става.

Видео: Залепване на коляното

Свързани публикации

Руги съвети Симптоми и лечение на болки в ставите на коляното. Какви лекарства и мехлеми да използвате за болки в коляното? Руги съвети Симптоми и лечение на болки в ставите на коляното. Какви лекарства и мехлеми да използвате за болки в коляното? Руги съвети Защо боли под коляното: причини, признаци на заболявания, кой лекар лекува. Болка под коляното в гърба: лечение с лекарства, диагностика и профилактика на заболявания, народни методи на лечение Руги съвети Как красиво да направите кръпка върху дънки между краката, на коляното, задните части, над коляното със собствените си ръце и на машина, залепете с ютия: инструкции. Красиви, модерни, кожени петна върху дамски, мъжки и детски дънки със собствените си ръце: идеи, снимки Здраве Гнойна артрит на коляното, глезена, лакътя и тазобедрената става Здраве Колените на коляното: причини, първа помощ, лечение и профилактика от съда

Популярни статии

Готварски Рецепти за шоколадови десерти за всички случаи: Чийзкейк, Полино, Бисквитки, Суфле Здраве Глезена бурсит - как и какво да се лекува у дома, рецепти на народната медицина с ревюта
Здраве Реноваскуларна хипертония - какво е това, което причинява мъже и жени, признаци, прояви и терапия Здраве Ринофарингит - възпаление на назофаринкса, тъй като тече, симптоми и лечение. Руги съвети Как да си направим солени, сладки карамелени пуканки у дома: най-добрите рецепти. Как да готвя пуканки от прясна царевица във фурна, микровълнова фурна, тиган, бавна готварска печка: функции за готвене, съвети Руги съвети Причини и признаци на ниско самочувствие. Как да повишим самочувствието, самочувствието и да подобрим качеството на живот: 15 реални начина Руги съвети Как да нарисувате гущер с молив стъпка по стъпка за начинаещи и деца: инструкции стъпка по стъпка. Как да нарисувате гущер върху камък? Руги съвети Пийте сангрия у дома: рецепти със снимки. Как се прави класическа, пенлива, плодова, бяла, червена, люта, испанска, безалкохолна сангрия? Руги съвети Каква е разликата между кафемашина и кафеварка с гейзер, капсула, капково и рогово: сравнение. Какво да изберем, кое е по-добре за дома: кафемашина или кафемашина? Руги съвети Как да направите вкусно кафе с естествена пяна в турчина у дома? Как и с какво да нарисувате шарки върху чаша за кафе: инструкции, идеи, снимки