Кога, на каква възраст и в какво количество може да се дава диня на дете? Ползи и вреди от диня за деца, ограничения за употребата на диня. Какво да направите, ако дете погълне семена от диня?
В тази статия ще разгледаме кога можете да дадете диня на дете. А също така ще научим за неговите полезни свойства и възможните негативни последици.
С настъпването на сезона на плодовете и зеленчуците младите родители често са изправени пред известна дилема. В крайна сметка искате да дадете на детето си един или друг плод, така че да получи част от витамини, а не да се страхува за здравето си. Особено това се отнася за червените и алергичните продукти. Нека да помислим заедно с вас кога да дадем диня на дете, както и да разгледаме възможните противопоказания.
Ползите и вредите от динята за детския организъм
Всеки елемент в природата има своите уникални предимства и недостатъци. Диня с пъпеш не е изключение. На пръв поглед динята е цяла колекция от полезни за организма вещества. Особено известен е с пречистването на бъбреците. Но да вървим по ред.
- умствено развитие на бебето;
- и също така укрепва имунитета, предпазвайки детския организъм от болести;
- е наситен с витамини от групи А, С и В, които водят до красиво и весело настроение, както и липса на проблеми със зрението;
- Освен това динята е уникален плод (между другото, в ежедневието тя се класифицира като тази категория). В края на краищата те могат да се напият и да се напълнят и дори да се измият. Помага за възстановяване на течността, загубена в тялото по време на активно изпотяване;
- динята е богата на такова важно вещество като фибрите. Има добър ефект върху процеса на храносмилане, като го ускорява;
- е истински източник на желязо, отговорно за предотвратяването на анемия;
- и също така премахва отпадъците и токсините от тялото;
- също съдържанието на калий и магнезий спомага за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и нашите нерви;
- и какъв положителен ефект има динята върху отделителната система. Това е продукт номер едно, който помага за предотвратяване и дори премахване на проблема с пясъка и камъните в бъбреците;
- но се отбелязва, че динята е уникална и с това, че не измива други полезни и необходими вещества от тялото с голямо количество течност. И повечето диуретици се отличават с такъв недостатък;
- ако вашето бебе има нисък хемоглобин, тогава такова зрънце ще му помогне и по този въпрос. В крайна сметка той съдържа необходимия каротин.
Важно: Витамините и полезните минерали са най-концентрирани в областта на кората, която е толкова често се изхвърлят в кофата за боклук.
- Не всичко обаче е толкова розово може да изглежда на пръв поглед. В допълнение към възможната поява на алергия към този плод, употребата на диня може да причини следните проблеми и отрицателни последици :
- поради факта, че динята съдържа много проста захар, която много лесно и бързо се усвоява, детето може да получи наднормено тегло. А наднорменото тегло само се отразява негативно на пълноценната работа на цялото тяло. Но това се случва в случай на преяждане на продукта;
- и има някои нюанси. Динята може да се яде с всякакви други продукти, особено хлебни и солени продукти. Препоръчително е също да правите двучасова почивка преди и след консумация на диня. Тоест да не се яде нищо;
- консумацията на фибри над дневната норма може да причини чревни разстройства;
- и преяждането на такова зрънце ще причини оток. И прекомерното натоварване на бъбреците ще има отрицателен ефект върху работата на цялото тяло;
- и основният недостатък на такъв продукт е наличието на химикали. Тук могат да разкрият цял букет от негативни последици в организма на вашето дете. В крайна сметка не е толкова лесно да се намери наистина чиста, вкусна и красива диня.
Отрицателни ефекти могат да възникнат само при прекомерна употреба. И ако ядете диня в съответствие с нормите, характерни за възрастта на вашето дете, тогава ще има само една полза от нея.
На колко месеца и в какви дози може да даде на дете диня?
Сега нека разгледаме втория деликатен въпрос, от каква възраст на детето може да се дава диня.
- Експертите твърдят, че диня може да се дава на бебета още на възраст 1,5-2 години. Тъй като по това време тяхната храносмилателна система е напълно оформена и готова за използване на фибри.
- Основното нещо е да премахнете всички семена и да намачкате пулпата на динята преди употреба. Кирката също трябва да бъде премахната, в противен случай детето ще я опита. Въпреки че вече знаем, че няма да причини вреда, ако е добре измита.
- Като начало първата дневна норма на детето ще бъде не повече от 150 m (това е само чиста каша). И се разпределя през целия ден, а не наведнъж. Едно бебе може да има не повече от 50 g пулп наведнъж.
- Малко по-късно, започвайки от 2-3 години, нормата може да се удвои - до 300 g на ден и 100 g наведнъж. За тези, които са по-големи от 3 години, нормата е 500 м, а едно хранене е около 150.
- Но искаме да дадем една важна препоръка - гледайте бебето си. Факт е, че тялото му знае по-добре от всеки за своите нужди. Между другото, този аспект се отнася и за случаите, когато е време бебето да въведе допълнителни храни и то категорично отказва да го приеме.
- Следователно, ако бебето е изяло малко повече от предписаните грама, тогава няма да се случи нищо ужасно. Но това е допустимо само ако детето има нормална реакция към такъв продукт. И най-важното е, че това правило важи за деца на възраст над 2 години.
Важно: Никога не давайте диня на бебета под 1 година. Техните стомаси още не са узрели за такава храна. Дори малка доза може да предизвика тежко разстройство и алергия!
Консумация на диня от деца: ограничения и противопоказания
Не всички хора са еднакви. Ако това зрънце може да бъде от полза за някого, то може да бъде само вредно за други. И ние говорим не само за индивидуална непоносимост към диня.
- Например, при диабет е строго забранено да се яде диня. Причината за това е голямото количество захар в структурата на зрънцето.
- Също така е нежелателно да ядете такава тиква, ако в момента имате заболяване на панкреаса, бъбречно-каменна болест или пиелонефрит (едновременно възпаление на пикочния мехур и бъбреците).
- Също така е по-добре да отложите употребата на диня за по-късно, ако детето има поне една от изброените патологии:
- диария;
- колит;
- проблеми с изтичането на урина;
- патологични проблеми с панкреаса.
Какво да направите, ако дете погълне семки от диня?
- Първото нещо, което се изисква от вас, е да се успокоите. Няма никакви фатални последици. Нещо повече, дори ще ви утешим малко.
- Стомахът не може напълно да преработи такъв продукт, така че те ще излязат естествено. И абсолютно безболезнено.
- Но това не е всичко. Едно семе от диня се смята за невероятно полезно. Съдържа голям брой витамини и полезни елементи. Включително бета-каротин, полизахариди и различни масла.
- Следователно, след малка обработка, чревните стени ще абсорбират малко количество от тях. И това ще бъде от полза само за бебето.
Важно: Лекарства се правят дори от динени семки. Приемат се и като профилактика срещу образуването на пясък или камъни в бъбреците. За целта изсушените семена се заливат с горещо мляко (в съотношение 1:10) и се настояват до охлаждане. Необходимо е да се приемат 1-2 лъжици 3-4 пъти на ден.
Научете как и колко пъпеш може да яде дете от статията: Кога, на каква възраст и в какви количества може да се дава пъпеш на дете?
