Карцерофобия — страх от онкология: причини, симптоми, лечение. Фобия от рак - как да се отървем от нея?

Статията ще помогне на хората, страдащи от ракова фобия, да идентифицират причините за своя страх и да го преодолеят.

Всеки човек, който се озове на преглед при онколог, най-много се страхува да не чуе от лекаря ужасна диагноза "рак".

Понякога този здравословен и напълно нормален страх от онкологични заболявания преминава особена граница, става обсебващ, преследва човека и го принуждава да търси несъществуващи симптоми на болестта. Психолозите наричат ​​това състояние канцерофобия ( онкофобия ), а хората, които страдат от страх от рак, са канцерофоби.

Канцерофобия — страх от онкология: причини, симптоми

Тревожно растящата статистика на заболеваемостта от рак кара всеки човек от време на време да се замисля за собственото си здраве. Хората преминават тестове, преминават прегледи и, без да открият признаци на развитие на онкологично заболяване, забравят за страха си.

Въпреки това, за някои, страхът от рак става постоянен спътник. Те заспиват и се събуждат с мисълта за ужасна болест, представят си как ще се държат и как ще се чувстват, когато им открият рак. Защо хората толкова се страхуват да разберат, че имат рак?

Причини за фобия от рак:

• Смърт на близък приятел или роднина от рак.
• Натрапчива реклама на средства "за профилактика" на рака.
• Скорошна операция за отстраняване на кисти, доброкачествени тумори.
• Нестабилна психика, пристъпи на паника, психични заболявания.
• Голяма семейна предразположеност към онкологични заболявания.
• Непотвърдени, съмнителни диагнози, недоверие към лекуващите лекари.
• Наличие на ерозия на шийката на матката (при жени), както и други "предракови" заболявания.
• Хормонални сривове, водещи до драстични промени във фигурата и външния вид.
• Постоянни болки във всяка част на тялото.
• Възраст над 40 - 45 години.
​​​​

• Човек придобива много различни средства за лечение и профилактика на онкологични заболявания, чете литература по темата, търси нови методи за рак лечение, чете медицински справочници и събира народни рецепти против рак.
• Несправедливо отношение към близките: придирчивост, неоснователни оплаквания за живота и здравето, искания за помощ, обиди, сълзливост, агресия.
• Фобите на рака напълно отказват медицински прегледи, обяснявайки това с факта, че по този начин веднага ще открият рак или, напротив, прекомерно се грижат за здравето си и редовно се подлагат на задълбочени прегледи.
• Самодиагностика. Те се опитват да проследят промените в работата на "болния" орган и задължително отбелязват "влошаването".
• Онкофобите интерпретират резултатите от добрите тестове по свой начин.
• Те са сигурни, че лекарите крият истината от тях.
• Те се затварят в себе си, губят интерес към всичко, не са склонни да общуват с хората, спират да се радват на живота.
• Те виждат „пророчески“ сънища, в които непременно имат рак или се подлагат на неуспешно лечение.
• Канцерофобите са склонни към философски разсъждения. Те се опитват да намерят "висш смисъл" на своята "болест", смятайки състоянието си за възмездие за някакви действия в миналото.

Всички симптоми на канцерофобията могат условно да бъдат разделени на 3 групи:

1. ) Психично – обсесивно възпроизвеждане в мислите на образи и ситуации, свързани с онкологията, невъзможност за превключване към нещо друго.
2. Чувствен – раздразнителност, страх от рак, откриване на симптоми на болестта.
3. Телесно - мислите за онкологията причиняват ускорен пулс, задух, треперене, замайване, слабост, сухота в устата.

ВАЖНО: Того, които са открили признаци на рак в своите близки, трябва да се консултират с психотерапевт, тъй като неконтролираните атаки на това състояние могат да съсипят живота на човек и да предизвикат необмислени действия.

Ракова фобия при пациенти с рак

Онкологията, открита в ранните стадии, се лекува успешно в 90% от случаите. В същото време правилното положително отношение на пациента и желанието му за живот увеличават шансовете за възстановяване.

Но в допълнение към самата онкология, пациентите често са силно изтощени от пристъпи на канцерофобия.

ВАЖНО: При пациенти с рак канцерофобията се проявява чрез демонстративна безпомощност, нежелание за борба с рака, потиснато депресивно състояние.

Онкологични пациенти, страдащи от канцерофобия, се самосъжаляват, оплакват се от несправедливостта на съдбата и изпитват силен стрес от промененото си състояние.

Отървете се от канцерофобията сами е възможно само в този случай, ако страхът не е имал време да проникне в дълбините на подсъзнанието. ще помогнат разходки на чист въздух, почивка, ново хоби, спорт, както и приема на успокоителни. Редовните прегледи при специалисти ще ви помогнат да се чувствате по-уверени.

Тези, които знаят за раковите фобии от първа ръка, препоръчват да започнат личен дневник, в който да записват мислите си подробно всеки ден. Препрочитайки тези записи, човек успява да погледне на ситуацията отвън. В някои случаи това е достатъчно, за да осъзнаете абсурдността на ситуацията и да прогоните завинаги страшните мисли от главата си.

ВАЖНО: Ако не можете сами да преодолеете страха си и канцерофобията продължава да трови живота ви, трябва да се консултирате с психотерапевт.

Канцерофобия - лечение: психиатър

Справянето със страха от получаване на рак може да бъде подпомогнато от квалифициран психотерапевт. Работата му с онкофоб е насочена към преодоляване на страховете чрез изживяване и внимателно анализиране на всички вълнуващи моменти.

По време на психотерапевтични сесии лекарят провежда разговор с пациента, по време на който установява точно кога и при какви обстоятелства е възникнал страхът, какви мерки са предприети, за да се отървете от онкофобията самостоятелно, пациента преминали тестове. В същото време е важно да се изключи наличието на такива заболявания като шизофрения, невротично разстройство, психопатия при пациента.

ВАЖНО: Тъй като сложните случаи на канцерофобия изискват сериозна корекция на формирани психични разстройства, трябва да сте подготвени за факта, че ще трябва да посетите психотерапевт за дълго време.

В работата с онкофоби психотерапевтите използват техники на класическата психоанализа, дълбинната психотерапия на Юнг и семейната терапия.

Канцерофобия: прегледи

Юлия, 30 години : „Канцерофобията изпълни живота ми. Страх ме е да разкажа на никого за страховете си, защото смятам, че ще "привлека" рака към себе си. Всяка болка, независимо дали е мигрена или обикновена синина, ме плаши. Дори мога да загубя съзнание от мисълта, че имам симптоми на рак. Когато мисля за бъдещето, веднага възниква мисълта: "Ще доживея ли да го видя?"

Дмитро, 48 години: „Баща ми почина от рак. Освен това той беше диагностициран с онкология, когато нищо не можеше да се направи. Нищо не го притесняваше бащата, само през последния месец състоянието му рязко се влоши, появиха се болки, които се засилваха всеки ден. Не можех да повярвам, че това се случва с баща ми. Пред очите ми ракът бавно отне живота на най-скъпия и близък за мен човек. Татко умираше в ужасна агония и аз не можех да направя нищо, за да му помогна. С неговата смърт животът ми се промени. Веднага исках да умра, а след това, напротив, се уплаших да не умра от рак. Преминах всички необходими тестове, заобиколих лекарите и въпреки факта, че бях убеден, че съм здрав, продължих да търся симптоми на рак. Това продължи няколко години. Онкофобията се засили. През цялото време чаках да се появят симптомите на болестта. Един психотерапевт ми помогна да започна живота си наново. Още след първите сеанси страховете ми започнаха малко по малко да намаляват и накрая изчезнаха напълно.

Христина, 39 години: „Работя в онкологичното отделение като медицинска сестра от 10 години. През деня срещам много хора, които трябва да се борят с най-ужасната болест. Сред тях има много млади хора. Когато се прибера вкъщи, започвам да си спомням нашите пациенти и неволно "пробвам" техните истории. С годините страхът ми от рак се увеличи многократно. Дори на почивка не спирам да мисля за това, че във всеки един момент мога да се превърна от служител в пациент на нашето отделение, защото никой не е застрахован от рак“.

Видео: Как да преодолеем страха от рак - съвети на психолог