Болки в ставите: причини, лечение с народни средства, профилактика

Ако болката в ставите ви притеснява, тогава народните средства ще дойдат на помощ. И за което ще разкажем в статията.

Болките в ставите са много неприятно явление, с което, за съжаление, се сблъскват както млади, така и възрастни хора. Понякога болката в ставите е толкова силна, че таблетките се приемат всеки ден, но няма значително подобрение в благосъстоянието. В този случай на помощ могат да дойдат народни средства, които бързо и ефективно премахват това неприятно усещане.

Болки в ставите: причини

Преди да вземете решение за метод за лечение на болки в ставите, трябва да разберете причината за появата им, тъй като не всички заболявания, свързани с такава болка, могат да бъдат излекувани с народни средства.

Сред най-честите причини за болка в ставите са следните:

• Възраст. Тази причина не принадлежи към патологията, така че в този случай народните средства ще бъдат подходящи и ефективни.
• Възпалителни процеси в ставите.
• Хронично заболяване, изразяващо се в деформация и разрушаване на ставния хрущял.
• Прекомерна физическа активност. Силна болка в ставите може да се появи поради продължителна спортна дейност и прекомерно физическо натоварване. В такива случаи е необходима традиционна медицина за облекчаване на възникналите усещания. Като цяло трябва да намалите натоварването, да спортувате умерено.
• Наранявания. Болката в ставите често е следствие от минали наранявания. В този случай е подходяща и народната медицина.
• Неактивен начин на живот. Хубавото е, че в умерени количества, следователно, заседналият начин на живот, както и прекомерните натоварвания, могат да повлияят негативно на състоянието на ставите и да причинят болка в тях.

Преди да прибегнете до какъвто и да е метод за лечение на ставите, е необходимо, непременно се консултирайте с лекар, направете всички необходими изследвания и едва след това решете заедно със специалист кое лечение ще бъде ефективно и правилно за вас. Понякога традиционната медицина може да действа само като спомагателна, но не и като основна.

Болки в ставите: лечение с народни средства

Има огромен брой различни народни средства, които помагат за премахване на болката, болките в ставите и подобряването на състояние.

• Лаврушка. Дафиновият лист се използва за премахване на натрупването на соли в ставите. За да направите това, вземете 15 грама листа, измийте ги и ги залейте с 250 мл вряща вода. Затворете съда с течността и го оставете за няколко часа. Извадете дафиновия лист от готовата запарка. Важно е да знаете, че такова лекарство може да се използва само върху почистени черва. Полученото количество течност изпийте през деня. Честото уриниране ще покаже, че солите са започнали да се отделят. Продължителността на лечението е 2 дни, след което се прави едноседмична почивка и при необходимост се повтаря.
• Пилешки хрущял. ​​​​Този хранителен продукт, ако, разбира се, пилешкият хрущял може да се нарече така, е подходящ за консумация, ако тялото няма достатъчно колаген. Колагенът е протеин, който формира основата на съединителната тъкан на тялото и му осигурява здравина и еластичност. Липсата на това вещество в организма може да доведе до проблеми със ставите. Това е пилешкият хрущял, който съдържа голямо количество колаген, така че се препоръчва да се ядат в малки количества всеки ден. Можете да ядете и варени пилешки бутчета.

• Английска сол. Това лекарство може да се намери и под името английска сол. Струва си незабавно да разсеем възможните предположения на много хора - солта не е съвсем обикновена, има уникален състав и върши отлична работа за облекчаване на възпаление, болка и дори подуване. С такова лекарство можете да се къпете, можете да го използвате за компреси и др. Изсипете 300 г от лекарството във вана с вода и добавете няколко капки масло от лавандула и мента, къпете се половин час и след това изплакнете с чиста вода. За лосиони е необходимо да комбинирате 250 ml вода и 150 g сол. Намокрете парцал в този разтвор и го нанесете за 10 минути. към болното място.
• Черупки от яйца. Вероятно всеки знае за богатия състав на черупката. Тук можете да отбележите наличието на огромно количество калций, както и микроелементи като флуор, мед, желязо и др. Трябва да ядете такъв продукт в прахообразно състояние, трябва също да обърнете внимание на факта, че само правилно избраната и обработена черупка ще бъде от полза. Предпочитайте бели черупки от домашни яйца. Измийте обилно черупката, сварете няколко минути във вряща вода. След това го изсушете, отстранете филма, ако е необходимо, и го смилайте до прахообразно състояние. Приемайте по 1 g от продукта дневно с вода. Ако ви е трудно да използвате черупката по този начин, добавете я към храна или течност.

• Отвара от ръжени зърна. За да си приготвите такава отвара при болки в ставите, трябва да вземете 270 г зърна, да ги залеете с 1 литър вода и сместа да заври. След това прецедете отварата, отделете получената течност от зърната. Изсипете течността в стъклен съд. Добавете към него 200 г водка, половин литър течен натурален мед. Затворете съда с капак и настоявайте за няколко седмици на хладно място, където пряката слънчева светлина не пада. Поради това инструментът е готов за употреба. Вземете 1-2 супени лъжици вътре всеки ден. л. течности преди всяко основно хранене.
• Синя глина. Трудно е да се надценят лечебните свойства на глината при болки в ставите. За облекчаване на болката можете да използвате както синя, така и жълта глина, но ние предпочетохме първия вариант. Можете да си купите глина във всяка аптека. Глината трябва да се нанесе върху чиста марля или кърпа, като консистенцията й трябва да е гъста и трябва да се разрежда само с гореща вода. И така, след като получите желаната консистенция, нанесете продукта върху кърпа и я нанесете върху засегнатата област. След като увиете кърпата с филм и я увиете в одеяло, изчакайте половин час. След това отстранете компреса и отмийте остатъка от продукта от засегнатата област. Болката ще изчезне много по-бързо, ако след такава процедура се извърши лек масаж на засегнатата област, но това може да се направи само ако няма противопоказания за това.

• Настойка от лайка и невен. Вземете 2,5 с.л. л. цветове от посочените растения и се смесват с 350 мл растително масло. Оставете продукта да престои 2 седмици и след това извадете цветята от течността. Разтривайте лекарството върху засегнатата област всеки ден, а лекият масаж с използването на такова лекарство също няма да бъде излишен.
• Отвара от лайка, невен и корен от магданоз. Това лекарство облекчава възпалението и облекчава леките болки в ставите. Той обаче е ефективен само ако го приемате редовно. Вземете 1,5 с.л. л. цвят от лайка и невен и 1 ч.л. нарязан корен от магданоз. Сухите съставки се заливат с половин литър вряща вода и се оставят да се запарят няколко часа. След това отварата се прецежда и се приема по 70 мл след всяко основно хранене. Продължителността на лечението е 1 седмица.

• Масло от чесън. Такова средство ефективно възстановява двигателната функция на ставите и подобрява тяхното състояние. За да приготвите такова лекарство, вземете 250 г обелен чесън и го смилайте с блендер. Поставете получената каша в стъклен съд, изсипете в нея 0,5 l слънчогледово масло, разбъркайте съставките. Затворете съда с капак и го поставете на хладно място, защитено от слънчева светлина. Разбърквайте съставките ежедневно. След 2 седмици маслото ще бъде готово за употреба. Леко масажирайте засегнатата област с малко количество от този продукт всеки ден. След процедурата ставите трябва да бъдат на топло място. Такива процедури могат да се извършват без ограничения.
• Куркума. Изненадващо, тази подправка се използва не само в кулинарията. Ефективен е и в медицината и козметологията. Куркумата съдържа вещества, които сравнително бързо облекчават подуването и болката в болното място. За да приготвите лекарството, вземете 20 г куркума, 10 г смлян джинджифил и течен мед. Нуждаете се от достатъчно мед, за да направите продукта доста гъст. Смесете съставките до гладкост. Вземете малко от продукта и го нанесете върху чиста марля, нанесете върху болното място и го увийте с филм, след което го увийте в нещо топло. След няколко часа отстранете компреса и отмийте остатъка от продукта. Можете също така да укрепите имунитета си и да облекчите възпалението, като приемате куркума вътрешно. За да направите това, смесете 1 ч.л. куркума с 2 с.л. л. мед и 2 с.л. л. лимонов сок Добавете полученото лекарство към чай или го приемайте, като го разредите в преварена вода.

• Компреси от мед, водка и сок от алое Сокът от алое съдържа огромно количество полезни вещества за нашето тяло. За да приготвите лекарството, вземете 80 ml водка, 50 g течен мед и 50 g сок от алое. Сокът от алое трябва да се изцежда само от големи листа. Затова наберете необходимия брой листа, увийте ги в плик и ги оставете в хладилника за няколко дни. След това време измийте листата, смилайте ги в блендер и след това изстискайте сока от кашата. Комбинирайте всички съставки, разбъркайте и оставете в хладилника за още няколко дни. След това време нанесете малко продукт върху болното място и го втрийте в кожата с леки масажни движения. Увийте мястото с филм и одеяло, изчакайте няколко часа и след това, ако е необходимо, измийте остатъците от продукта.
• Масло от морски зърнастец, мента, лимон, лавандула, ела, евкалипт. Всички тези масла се справят добре с възпаление и болка. Те могат да се използват поотделно или заедно. Например вземете по 2 капки масло от лавандула, мента и грейпфрут. Добавете към ароматната смес 2 с.л. л. зехтин, смесете съставките. Вземете малко от получения продукт и масажирайте болното място.
• Полезни са и бани с билки при болки в ставите. Вземете няколко листа от мента, цветове от лайка и жълт кантарион. Изсипете съставките с малко количество вода и оставете да вари няколко часа. Вземете вана, добавете запарката към нея. Тези билки облекчават възпалението, болката и подуването, а също така имат благоприятен ефект върху кожата.

• Запарка от люляк. Ще ви трябват 5 с.л. л. люлякови цветя Поставете ги в стъклен съд и налейте 0,5 л водка. Оставете продукта да се влива в продължение на няколко дни и след това го използвайте за триене. Вземете малко течност и я нанесете върху болното място, внимателно я втрийте с леки масажни движения. Повтаряйте процедурата всеки ден.
• Компреси от зеле. Изберете зелев лист с подходящ размер, измийте го и го нарежете леко с нож. След това спуснете листа във вряща вода за няколко секунди и след това го намажете с тънък слой мед. Нанесете компреса върху болното място и го увийте в стреч фолио, а след това го увийте с одеяло. След няколко часа отстранете компреса и при необходимост отмийте остатъка от продукта. Правете процедурата всеки ден.

• Фиг. Правилно свареният и изяден ориз бързо и ефективно премахва суспендираните соли от тялото. Вземете кръгъл ориз, изплакнете го няколко пъти в течаща вода. Залейте ориза с вода и оставете за няколко часа, отцедете течността, изплакнете ориза и повторете процедурата. След това сварете ориза, като спазвате следните пропорции на зърнени храни и вода - 1:2. Яжте всеки ден на гладно по 100 г такъв ориз без сол и други добавки. Преди да ядете ориз, изпийте 1 чаша топла вода.

Болки в ставите: профилактика

Разбира се, не можете да се предпазите от появата на всички заболявания, обаче спазването на прости препоръки може да намали вероятността от появата им.

И така, за да се чувстват ставите по-добре и да не се разболяват, трябва:

• Балансирано хранене. Хранете се умерено, не преяждайте, обърнете специално внимание на количеството консумирана сол. Не забравяйте, че вашата диета трябва да се състои от протеини, мазнини и въглехидрати.
• Премахнете алкохолните напитки и пушенето от вашата диета. Ако не можете да направите това напълно, опитайте се поне да намалите количеството алкохол и цигари, доколкото е възможно.
• Ако страдате от наднормено тегло, не забравяйте да се отървете от него. От излишните килограми страда не само красотата на нашето тяло, но и неговите кости, стави и органи.
• Водете активен начин на живот. Ако имате заседнала работа, не обичате да се движите и т.н.г., рано или късно ще започнат да ви болят ставите. Опитайте се да правите поне най-простите упражнения всеки ден, ходете, например, на работа, до магазина и т.н.

Не отлагайте посещението при лекар, ако чувствате, че състоянието на вашите стави се влошава или се чувствате по-зле. Не лекувайте без консултация с лекар. Това важи за медикаментозното и народното лечение. Много лекарства и средства от традиционната медицина може да не са подходящи за вас и в този случай само ще влошите здравето си.

Болестите на ставите носят не само дискомфорт, но и постоянна болка. Невъзможно е да се отложи лечението на такива заболявания, тъй като това може да доведе до сериозни последици, до необходимостта от смяна на ставите.

При първите признаци на заболяването се консултирайте с лекар, направете необходимите изследвания и едва след консултация със специалист започнете лечение с народни средства, а при необходимост и с медицински средства.

Видео: Лечение на болки в ставите с народни методи