Какво може и какво не може да се използва при болки в ставите? Напитки за намаляване на болката и възпалението в ставите, премахване на подуване на ставите с помощта на билкови препарати, премахване на солни отлагания от ставите, манастирски чай за болки в ставите: ефект
Болката в тялото винаги причинява много на чувствата, особено ако обвързва болки в ставите. Нека да разберем какво да правим с нея.
Болките в ставите са не само много опасни за общото състояние на човека, но и доста болезнени. За съжаление малко хора успяват да ги избегнат, особено с възрастта. Освен това понякога ставите болят в резултат на други заболявания и поради промени във времето и поради дългогодишни наранявания.
Сред най-честите заболявания, които причиняват проблеми със ставите: остеохондроза, артрит или артроза, различни възпаления. Има много лекарства и процедури, насочени към борбата с подобни заболявания, но всеки човек може да се грижи за себе си, като спазва правилна диета и консумира необходимите за здравето вещества.
Какво не трябва да се използва при болки в ставите?
Преди да кажем какви вещества трябва да се използват за болки в ставите, нека разгледаме списъка с „врагове“, които създават дискомфорт в човешкото тяло. В крайна сметка това, което ядем, често води до появата на заболявания и обостряне на хронични заболявания.
За болки в ставите има ограничения за хранене
Така че, ако искате да избегнете ставни проблеми, бъдете изключително внимателни при консумацията на следните напитки:
питейна и минерална вода (течна, от разбира се, трябва да пиете, но умерено, за да не нарушите водно-солевия баланс).
силен алкохол (отстранява калий и поради това ненужната течност започва да притиска ставната торба и работата на бъбреците се нарушава).
бира (увеличава количеството на пикочната киселина, тъй като е богата на пурини).
вино, гроздов сок и компот със стафиди (също богати на пурини).
квас (защото се прави на базата на наситени с пурин дрожди).
кафе, чай, какао (допринася за измиването на калций, който е в основата на силните кости).
течности върху зеленчуци и кореноплодни растения от семейство пасленови – домати, картофи (съдържат вещество, което ускорява разграждането на еритроцитите).
мляко, ферментирали млечни продукти (могат да провокират възпаление)
сладки напитки (с изключение на натурален мед), газирана вода и енергийни напитки с кофеин (съдържат рафинирани въглехидрати).
алергени – мляко, цитрусови сокове и т.н. – гледайки на кои вещества тялото ви реагира негативно.
Напитки за намаляване на болката и възпалението в ставите
Копорски чай за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението, укрепване на имунитета и насищане на костите с витамини. Процес на приготвяне: 0,5 л водка и 50 г конски кестен - настоявайте за 2 седмици, като тинктурата се разклаща ежедневно. Вземете 30 капки 4 пъти на ден в продължение на цял месец.
От възпаление
Хрян с мед. Трябва да вземете 1 кг корени от хрян, измийте добре, нарежете, смесете с 4 литра вода и варете 20 минути. Когато изстине малко, добавете половин килограм мед и след като изстине напълно, приберете настойката в хладилника. Пийте по чаша веднъж на ден в продължение на шест месеца.
Запарка от овес. Взимаме една пълна чаша без хълм овесени зърна, напълваме я с литър вода и я оставяме на добре осветено място, докато една четвърт от течността се изпари. Пие се по половин чаша три пъти на ден.
Възпалението е един от най-вредните процеси, които могат да възникнат в ставите. За борба с него всички средства са добри - и тези, които веднага започват да засягат фокуса на възпалението.
В такива случаи най-добре действа сборният билков чай, състоящ се от:
мента
липов цвят
копър
конски киселец
<>
хмел
мащерка
лайка
жълт кантарион
бор пъпка
теменужки и блата
Фиточай
След нарязване и смесвайки всички горепосочени съставки, трябва да вземете три супени лъжици и да ги залеете с 400 мл вряща вода, полученият билков чай трябва да се пие два или три пъти през деня.
показва началото на възпалителния процес. След като забележите признаци на подуване на ставите, трябва да започнете да използвате вещества, които имат диуретичен ефект. Но имайте предвид, че те също трябва да се приемат внимателно, с прекъсвания, за да не навредите на бъбреците.
Например отвари от листа от боровинки, компот или меласа от червени боровинки или боровинки, царевични стъбла, цикория и дори дафинов лист, запарени с вряла вода, са идеални за тази цел. Всичко това трябва да се пие по една трета от чаша три пъти на ден.
Плодове от хвойна (4 части), корен от ангелика
, цвят от метличина
– смила се добре и се смесва, 40 г сместа се залива с чаша студена вода, оставя се да заври и се вари 2 минути на тих огън. След 20 минути можете да започнете да използвате: една супена лъжица преди хранене.
Коренище от магданоз (1 част), цветя от метличина (1 част), брезови пъпки (1 част), листа от живовляк (2 части) - смила се и се смесва, вземат се 2 ч.л. смес, залейте с вряща вода и варете 10 минути. Вземете супена лъжица преди хранене.
Как да премахнете солните отлагания от ставите?
Артритите и артрозите в ставите провокират отлагането на соли, с което също трябва да се води безмилостна борба. Незаменими оръжия в него могат да станат:
фиточай с добавка на шипки, съдържа цял склад от витамини.
сокове от диня, краставица, домати (без сол!).
пречистена питейна вода.
Манастирски чай за болки в ставите: ефективни рецепти
Древни манастирски рецепти, събрани от монаси билкари, са изпробван и тестван от векове. Благодарение на отличните си свойства, те не са загубили своята актуалност и днес. Само преди да ги използвате, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар и да обърнете внимание на общите противопоказания, включително бременност и кърмене, алергии и възраст на детето.
Чай
Манастирски чай за болки и ишиас се състои от листа от жълт кантарион (ускорява кръвообращението и метаболизма), рута (нормализира кръвното налягане и облекчава болката) и цвят от иглика (успокоява и облекчава болката), които се събират в съотношение 2:1:1. След като накълцате съставките, залейте с 3 ч.ч. от получената смес с две чаши вряща вода. След пет минути чаят може да се прецеди и да се пие три пъти на ден.
Рецептата за чай на древните монаси при възпалителни процеси се приготвя от сухи плодове от червена офика (бори се с възпалението и облекчава болката), корени от метличина (диуретично действие).), ехинацея (укрепване на имунитета), живец (отстранява токсините и излишната течност), жълт кантарион (регенерира ставните клетки), листа от бял равнец (ранозаздравяващо действие), които се приемат по равни части. Трябва да вземете 2 супени лъжици. л. от получената смес се заливат с две чаши вряща вода и се варят около 15 минути. След като се прецеди, трябва да се пие три месеца - първите две седмици по два пъти на ден, след това почивка - още две седмици. През цялото това време не можете да ядете картофи, патладжани, чушки, а по-добре да ядете сурови плодове и зеленчуци.
Чай, възстановяващ ставите се приготвя от пресни листа на блатен самур по време на цъфтеж. Три супени лъжици нарязани листа трябва да се излеят с вряща вода и да се пият като обикновен чай.
За хора, страдащи от подагра и ревматизъм:
чай от корен от глухарче.
житна трева (облекчава възпалението и облекчава болката).
листа от коприва (разреждат кръвта и почистват съдовете).
бреза (лекува пикочно-половата система).
хвощ (диуретик) и хвощ (подобрява храносмилането) – по равни части.
Приготвен като обикновен чай, може да се подслади с мед.
